สุขภาพดีไม่มีขาย ถ้าอยากได้ต้องหลับพักผ่อนเยอะๆด้วยยยยยย หุหุ

ฝันดีคร๊าาาาาาาาา

หวัดดีครับคุณเศษ เด๋วพรุ่งนี้แวะมาชมใหม่นะครับ พอดีเข้ามาออนเปรโต๊ะลอซูภาคสอง ตาจะปิดแระ ฝันดีครับ ^^

ใบไม้ใบนี้สีสันสวยดีจังครับพี่

ปล. เดี๋ยวผมจะนำภาพจากงานพืชสวนมาฝากนะครับพี่
สวยดีครับ ปีนี้ประดับไฟอลังการมากครับ

อยากไปลองยืนดูมั่งจังเลยค่ะ

หวัดดีค่ะพี่เศษ

สนใจไม้ยืนอย่างนี้มากเลย

ทำงานอย่างไรเน้อ

เพื่อนรินไปเรียนนวดตัว นวดเท้ามา

มานวดให้ริน เอาไม้มาจิ้มๆ ด้วยโคตรเจ็บเลยค่ะ

อิอิ

แต่นวดมาแล้วพร้อมกับยาหม่องส้ม

กลิ้นหอมสบายมาก ๆ เลยค่ะพี่เศษ

ชอบๆ


ก็เลยอยากรู้วาไม้ของพี่เศษเนี่ย ทำงานกันอย่างไรบ้าง

ไม้ยืนสุขภาพนี่เค้าทำได้ประโยชน์ได้เยอะจังนะคะ
ช่วยสารพัดเลยอ่ะพี่ สุดคุ้มนะเนี่ย แก้ได้หลายปวดจังอ่ะ
และกระบวนท่านี่มันยากมิคะพี่ ^^

ชอบบรรยากาศเส้นทาง 2 รูปแรกจังเลยค่ะ
อากาศคงจะดีมากเลยนะค่ะ
หากจะให้จำลองภาพ อากาศคงจะเย็นเล็กน้อย มีลมโกรกตลอดวัน
แค่คิดก็ชื่นใจแล้วล่ะค่ะ

เก้าอี้มหัศจรรย์นี้ปอยมีไว้ในครอบครองแล้วค่ะ
มีคนนำมาให้นะค่ะ แรกๆ ก็เห่อยืนตอนเย็นทุกวัน
ยืนไปก็ฟังข่าวสรยุทรไปด้วย แต่มาหลังๆ ชักจะขี้เกียจแระ
ตอนนี้เก็บไว้ในห้องเก็บห้องมาเป็นปีๆ แล้วล่ะคร๊า หุหุ

ที่บ้านเราไม่ต้องมีฤดูใบไม้ร่วงหรอกค่ะ

มันเหงา มีสีเขียวเจริญหูเจริญตานะดีแล้วค่ะ
ทำให้ชีวิตสดชื่น แสงแดดก็ทำให้ความสดใสตามมาด้วย

หวัดดีครับ..................................

มาเก็บใบไม้ จะเอาไปทำปุ๋ยหมัก

อรุณสวัสดิ์ครับพี่

อรุณสวัสดิ์ค่ะ เห็นฤดูใบไม้ร่วงของเมืองนอกแล้วชอบมั่กๆ
สวยดีค่ะ แต่เวลาร่วงที่บ้านเราทำไมมันดูรกจัง อิอิ

จขบ.นี้อารมฌ์ศิลปจริงๆเลยนะ ขนาดใบไม้แห้ง
ก็ยังมองเห็นความสวยของเค้า เยี่ยมมากๆๆ

ส่วนไม้ยืนสุขภาพน่าสนใจนะ ที่ไหนมีบ้างน๊อ
จะไปลองยืนดูบ้าง....ขอให้มีความสุขกับวันนี้เยอะๆนะคะ

อ้อ..ขอบคุณสำหรับต้มยำเมื่อคืนค่ะ แซ่บสุดๆๆ
มีกาแฟมาตอบแทน1แก้วค่า...

สวัสดียามเช้าครับ

ขอบคุณที่พาเพื่อนไปเยี่ยมกันที่บล้อก

หมากับแมวคู่นั้นเขาเป็นเพื่อนกันเหรอครับ
ภาพนั้นตลกดี แมวเดินข้ามหมา อิอิ
ถ้าเป็นหมาบ้านผมมีหวัง งับคอทันทีเลย

ไม้ยืนสุขภาพเยี่ยมจริงๆ

ใบไม้ร่วงแล้วเหรอเนี่ย..

หวัดดีครับ ไม้แบบนี้เคยเห็นเหมือนกัน คงเป็นหลักการยืดเอ็นร้อยหวายหรือป่าว ก็เลยใช้วิธียืนแยกขาโน้มตัวไปข้างหน้าแทน แต่แบบนั้นออกกำลังกายอะไรต่อไม่ได้นอกจากตั้งแขนตั้งศอกยันกำแพง ^^

สวัสดีตอนสายๆ ครับคุณเศษเสี้ยว .....

ฤดูใบไม้ร่วงของเมืองนอกนี่มันสวยจริงๆ นะครับ เพราะใบไม้มันจะเปลี่ยนสีด้วย ของบ้านเราไม่มีแบบนั้นก็จริง แต่จะว่าไปใบไม้เขียวๆ แบบบ้านเรานี่ก็ดูสดชื่นดีอยู่แล้วล่ะนะครับ .....

สํวิรุฬฺเหถ เมธาวี เขตฺเต พีชํว วุฏฐิยา
คนมีปัญญาย่อมงอกงาม ดังพืชในนา งอกงามด้วยน้ำฝน

มีความสุขกับความงอกงามแห่งปัญญา ตลอดไป...นะคะ



เจ้าไม้ยืนเพื่อสุขภาพนี้
ปอป้า ก็ได้รับอภินันทนาการจากน้องคนหนึ่ง

แรก ๆ ก็เห่อ ยืนดีแหละ...ค่ะ
ยืนไป ยืนมา ตอนนี้ มันนอนแอ้งเม้งโดดเดี่ยวเดียวดาย
ไม่มีใครสนใจ ไปยืนคุยกะมันอีกเลย...อิ อิ

วันนี้กลับมาเย็นอีกวันแล้ว เดี๋ยวอุ่นเดี๋ยวเย็นสลับกันไป
ลมก็แรง ใบไม้ทางบ้านพี่คงปลิวกันว่อนเชียว ^^

ไม่ชอบออกกำลังกายอ่ะ
ขอนอนเพื่อสุขภาพแล้วกัน

^^

กร่าง....อ่อ ชอบขึ้นบนต้นไม้อื่น
เค้าถึงมีคำเปรียบเปรยคนนิสัยวางโตว่า
"ชอบกร่าง" "ทำเป็นกร่าง" น่าจะเกี่ยวกันมั้ยคะคุณเศษเสี้ยว

ไม้เพื่อสุขภาพ ยืนแล้วไม่หงายท้องหรอคะ??

ขอแชร์ไปที่กลุ่มเรานะคะ

เออเนาะ พักนี้ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเป็นเรื่องเป็นราวเลยค่ะ ทำงานบ้านช่วงนี้ก็ไม่ค่อยมีเหงื่อ เพราะอากาศเย็นๆ เนาะ ก็อ้างโน่นอ้างนี่เรื่อยเปื่อยอีกละ

พยายามลดพุงอยู่จ้า

ขวัญเคยเห็นตามบู้ทในงานออกร้านต่างๆค่ะ..
สรรพคุณเยอะดีจัง..

ยังชอบภาพในกล่องคอมเม้นท์เหมือนเดิมค่ะ..

ทักทายค่ะพี่ชาย

แวะมาทักทายยามดึก..สวัสดีจ้า...

ฝันดีนะคะพี่

พี่เศษแล้วอย่างนี้ก็เอาไม้นวดฝ่าเท้าช่วยได้สิคะ

เอามามานวดแบบเป็นปุ่มด้วยทำนองนี้ค่ะ อิอิ

เวลานวดแล้วความรู้สึกจะจิ๊ดๆ ขึ้นสมองด้วย
โล่งๆ ไปเลย

ดูจากรูปถ้ายืนเฉียงสี่สิบห้าองศาแบบนั้นก็คงเมื่อยข้อเท้า
เหมือนกันแหละค่ะพี่ ปายเลือกวิ่งไม่ก็ว่ายน้ำน่าจะมันส์กว่า ^^
แต่แบบนี้ก็เหมาะกับคนที่ไม่มีเวลาไปออกกำลังกายนะคะ
ยืนอยู่กับที่พร้อมท่าบริหารเบา ๆ ให้กล้ามเนื้อได้ใช้งาน
ในท่าที่สม่ำเสมอพอประมาณสัก 15 นาทีอย่างพี่ว่า
แล้วแต่ใครชอบโน๊ะพี่
...
...
คืนนี้ปายว่าจะนอนเร็ว แต่พรุ่งนี้อดวิ่ง เพราะมีงานรอ
ราตรีสวัสดิ์นะคะพี่ ฝันดีค่ะ