Food For Fun : Hot Wok Misson #58 : เมื่อร่างกายต้องการไวตามิน SEA "Menu 2 Salmon"


แซลมอนอบโรสแมรี่




ส่วนประกอบ
- ปลาแซลมอน ชิ้นละ 100 กรัม 2 ชิ้น
- โรสแมรี่
- น้ำมันมะกอก
- เกลือ
- พริกไทย
- ผักเคียง เช่น มะนาว ผักสลัด มะเขือเทศ หอมใหญ่

วิธีทำ 
1. นำแซลมอนมาเตรียมไว้ใส่จาน
2. หมักด้วยโรสแมรี่ น้ำมันมะกอก เกลือ พริกไทย





3. แช่ตู้เย็นไว้ 30 นาที
4. นำออกมา ตั้งกระทะ ไฟกลาง
5. นำด้านที่เป็นหนังลงกระทะก่อน ใช้เวลาประมาณ 5 นาที โดยปิดฝาไว้
6. พลิกกลับให้ครบทุกด้าน จนเนื้อปลาเป็นสีชมพูสุกสวย
7. เสริฟใส่จาน พร้อมผักเคียงได้เลยค่ะ

ป.ล. แซลมอนจาก Krit Shop ร้านของคริต โดย ชาคริต แย้มนาม



อีก 1 เมนูแซลมอน ที่อยากแนะนำกันก็คือ
ข้าวหน้าแซลมอนย่างซีอิ๊วค่ะ




ส่วนประกอบ
- ข้าวสวย
- ปลาแซลมอน 1 ชิ้น ขนาด 100 กรัม
- กระเทียม
- ต้นหอม
- น้ำมันงา
- ซีอิ๊วดำหวาน
- น้ำต้มสุก
- ซอสหอยนางรม
- ผงปรุงรสไก่

วิธีทำ
1. ตั้งกระทะ ใช้ไฟกลาง ใส่น้ำมันงาเล็กน้อย
2. นำแซลมอนที่เตรียมไว้ใส่ลงไป ข้างละประมาณ 5 นาที จนสุกสวยครบทุกด้าน
3. ใส่ซีอิ๊วดำหวาน กระเทียมสับลงไป ตามด้วยน้ำต้มสุกเล็กน้อย ซอสหอยนางรม และผงปรุงรสไก่
4. คนให้ส่วนประกอบทุกอย่างเข้ากัน
5. พลิกปลาให้เข้ากับซอสทุกด้าน
6. จัดใส่จานที่เตรียมข้าวสวยไว้แล้ว โรยต้นหอมซอย พร้อมเสริฟแล้วค่ะ


#NooyoomDishes

18



Create Date : 24 เมษายน 2564
Last Update : 28 เมษายน 2564 20:26:57 น.
Counter : 843 Pageviews.

20 comments
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณโอน่าจอมซ่าส์, คุณเนินน้ำ, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณกะว่าก๋า, คุณSweet_pills, คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณคนผ่านทางมาเจอ, คุณเริงฤดีนะ, คุณหอมกร, คุณhaiku, คุณkae+aoe, คุณ**mp5**, คุณInsignia_Museum, คุณสองแผ่นดิน, คุณmariabamboo

  
แซลมอนชิ้นใหญ่เต็มจานเลยค่ะ น่าทานมาก
นี่ส่งการบ้าน 3F ด้วยไหมคะ

โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 24 เมษายน 2564 เวลา:17:45:10 น.
  
อ้าว ส่งได้นะคะ
เข้าไปคลิกตรงหน้าจัดการว่า

ร่วมกิจกรรม "Food For Fun : Hot Wok Misson #58 : เมื่อร่างกายต้องการไวตามิน SEA"

แล้วก็เปลี่ยนหัวเรื่องแบบที่เราใส่ ก็ใช้ได้เลยจ้า
โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 24 เมษายน 2564 เวลา:18:38:43 น.
  
ยินดีค่ะ
แวะไปบอกพี่โอ เนินน้ำ ด้วยก็ดีค่ะ
เพราะรู้สึกบล็อกนี้ไม่ขึ้นหน้ารวมนะคะ

จริง ๆ น่าแจ้งทีมงานบล็อกแก๊งด้วยน้าาา

โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 24 เมษายน 2564 เวลา:19:01:56 น.
  
โดย: โอน่าจอมซ่าส์ วันที่: 24 เมษายน 2564 เวลา:19:05:58 น.
  
ตามมาชิมเมนูแซลมอนด้วยคนค่ะ
ปลาชิ้นใหญ่ดีจัง ชอบ ๆ
ปลาจากร้านคุณชาคริตนี่เอง เคยเห็นโฆษณาอยู่แว๊บ ๆ แต่ยังไม่เคยใช้บริการค่ะ

ปล.ยินดีต้อนรับสู่กิจกรรม 3F นะคะ ส่งได้เรื่อย ๆ ค่ะไม่จำกัดเมนู หนึ่งบล็อกหนึ่งสิทธิ์ค่ะส่งมากได้ลุ้นรางวัลมากจ้า
สำหรับบล็อกต่อไปขอให้เพิ่มภาพวิธีทำสักภาพสองภาพด้วยนะคะ ^__^
โดย: เนินน้ำ วันที่: 24 เมษายน 2564 เวลา:19:57:35 น.
  

น่ารับประทานมากมาย
แถมอดมด้วยคุณประโยชน์ทางสารอาหาร
เริดๆๆๆ

Vote เต็ม
ไว้มาใหม่นะคะ
โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 24 เมษายน 2564 เวลา:20:31:32 น.
  
สวัสดีครับน้องริน

แวะมาดูบล้อกใหม่ของน้องรินด้วยคนครับ

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 24 เมษายน 2564 เวลา:21:29:09 น.
  
สวัสดีค่ะน้องริน

แซลมอนชิ้นสวย น้องรินนำมาทำสองเมนู
น่าอร่อยมากๆค่ะ

ขอบคุณน้องรินสำหรับกำลังใจบล็อกพี่ต๋าด้วยนะคะ
ฝันดีคืนนี้ค่ะ
โดย: Sweet_pills วันที่: 24 เมษายน 2564 เวลา:23:35:52 น.
  
ไม่เห็นคุณรินนานมากนะคะ
อาหารน่ารับประทานมากค่ะ

โดย: ภาวิดา คนบ้านป่า วันที่: 25 เมษายน 2564 เวลา:6:30:46 น.
  
สวัสดียามเช้าครับน้องริน

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 25 เมษายน 2564 เวลา:7:08:32 น.
  
สวัสดีค่ะ..คุณริน

ตามมาตรวจการบ้านคะ..

น่าทานมากคะ..

โดย: อ้อมแอ้ม (คนผ่านทางมาเจอ ) วันที่: 25 เมษายน 2564 เวลา:9:34:14 น.
  
เจอโควิดแบบนี้
หลายคนได้รับผลกระทบหนักมาก
พี่ก๋าก็ด้วย
แต่ชีวิตก็ต้องดำเนินต่อไปนะครับ
อดทนและสู้ต่อไป

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 25 เมษายน 2564 เวลา:13:05:02 น.
  
น่าทานมากค่ะ

โดย: หอมกร วันที่: 25 เมษายน 2564 เวลา:22:57:08 น.
  
นอนหลับฝันดีคืนนี้นะคะน้องริน
โดย: Sweet_pills วันที่: 25 เมษายน 2564 เวลา:23:51:42 น.
  
สวัสดียามเช้าครับน้องริน

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 26 เมษายน 2564 เวลา:7:39:33 น.
  

มนูนี้เป็นอาหารทานสะดวก
ย่อยง่ายๆ เป(็นเมนูอร่อยลิ้น
และเมนูสุขภาพจริงๆค่ะ
โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 26 เมษายน 2564 เวลา:20:28:23 น.
  
รักจากครอบครัว
เป็นรักที่ดีเสมอนะครับน้องริน

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 26 เมษายน 2564 เวลา:21:48:40 น.
  
สวัสดียามเช้าครับน้องริน

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 27 เมษายน 2564 เวลา:7:35:07 น.
  
อรุณสวัสดิ์ครับน้องริน

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 28 เมษายน 2564 เวลา:6:25:40 น.
  
ขอบคุณครับน้องริน

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 28 เมษายน 2564 เวลา:19:59:10 น.

Rananrin
Location :
ฉะเชิงเทรา  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 4 คน [?]



Welcome to Rananrin's room na ka
เมษายน 2564

 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
25
26
27
28
29
30
 
 
All Blog