Bloggang.com : weblog for you and your gang
Food For Fun : Hot work Mission # 87 : อร่อยร้อยบาท
โจทย์เดือนนี้ของน้องต๋า
ให้ทำเมนูอาหารคาวหวาน
หรือของว่างก็ได้ในงบประมาณร้อยบาท
พร้อมกับบอกราคาวัตถุดิบยกเว้นเครื่องปรุง
อ้อมแอ้มมีกลืนแร่ในช่วงปลายเดือนนี้
เลยต้องมีการเตรียมตัวล่วงหน้า 1 สัปดาห์
ทานอาหารปรุงสำเร็จไม่ได้
ต้องทำอาหารทานเอง เพื่อจำกัดเกลือโซเดียม
เมนูแรกๆ ง่ายๆ ก็คือ
ผัดผักบุ้งไฟแดง+ไข่ดาวน้ำ+ไก่กระเทียม
3 เมนูนี้ ไม่ถึง 100 บาท..เริ่มกันเลย
ส่วนผสมผัดผักบุ้งไฟแดง
ผักบุ้งจีน ราคา 10 บาท
ซอสปรุงรสจากรพ.จุฬา 20 บาท
กระเทียม 2 กลีบ
หั่นผักบุ้งจีน ล้างน้ำ พักไว้
ผัดกระเทียม 2 กลีบ
ปรุงรสด้วยซอสของรพ.จุฬาฯ
ใส่ผักบุ้งด้วยไฟร้อนๆ
ผัดจนเข้าที่ ก็ยกออกจากเตา
เป็นการเสร็จเมนูนี้
เมนูที่ 2 ไข่ดาวน้ำ
ส่วนผสม
ไข่ไก่ ใบละ 5 บาท 2 ใบ 10 บาท
วิธีทำ..
ตั้งกระทะ ใส่น้ำเปล่า
เมื่อน้ำเดือด ตอกไข่ไก่ใส่ลงไป
พอไข่แดงสุก ถืงช้อนไข่ดาวออก ให้สะเด็ดน้ำ
เมนูที่ 3 ไก่กระเทียม
ส่วนผสม ไก่กระเทียม
- เนื้อไก่หั่นแล้ว 30 บาท
- ซอสจากรพ.จุฬาฯ 20 บาท
- กระเทียม 2 กลีบ
วิธีทำ..
1. หมักเนื้อไก่กับซอสรพ.จุฬาฯ แล้วพักไว้
2. เจียวกระเทียม 2 กลีบที่ทุบไว้แล้ว
3.ใส่เนื้อไก่ที่หมักไว้ ลงไปทอด
จนสุกเหลือง ก็ตักใส่จาน
จบเมนู 3 อย่าง 70 บาท
ไม่ถึงร้อย ได้ 3 เมนูเลยคะ
ทานกับข้าวสวยไดโนเสาร์ร้อนๆ อร่อยคะ
อิ่ม อร่อย ถูกหลักตามที่หมอบอกคะ
Create Date : 21 กันยายน 2566
8 comments
Last Update : 21 กันยายน 2566 10:49:20 น.
Counter : 256 Pageviews.
(โหวต blog นี้)
Share
Tweet
ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณเริงฤดีนะ
,
คุณkatoy
,
คุณThe Kop Civil
,
คุณไวน์กับสายน้ำ
,
คุณแมวเซาผู้น่าสงสาร
,
คุณสองแผ่นดิน
,
คุณhaiku
,
คุณnewyorknurse
,
คุณSweet_pills
,
คุณkae+aoe
,
คุณ**mp5**
ว้าววว ขอจกผัดผักบุ้งหน่อยค้า
อยากกินจุงเบยยย
โดย:
nonnoiGiwGiw
21 กันยายน 2566 11:57:55 น.
อร่อย70 บาท
แยงค์ 100 มี ทอน
ดีต่อสุขภาพ ดีต่อใจ
ดีต่อกระเป๋าตังค์
โดย:
เริงฤดีนะ
21 กันยายน 2566 13:20:05 น.
ดีครับทำอาหารกินเอง
โดย:
ไวน์กับสายน้ำ
21 กันยายน 2566 15:47:38 น.
เพลงประจำตัวเลย..
มีเพลงที่ผู้หญิงร้อง..
เป็นเกียรติเกินพอ..
เสียงมาช่าและแหลมเล็ก เข้าปากอ้อมแอ้ม..
กว่า กุมภาพันธ์
ของ ปีเตอร์ คอร์ป ไดเรนดัล..
โดย:
เริงฤดีนะ
22 กันยายน 2566 6:42:07 น.
ผัดผักบุ้งไฟแดง ไข่ดาวน้ำ
และไก่กระเทียม
น่าอร่อยทั้งสามเมนูค่ะพี่อ้อมแอ้ม
ขอบคุณไอเดียอาหารอร่อยนะคะ
โดย:
Sweet_pills
23 กันยายน 2566 1:03:41 น.
ไทรอยด์ผู้หญิงเป็นกันเยอะครับ
ขอให้สุขภาพแข็งแรงครับ
โดย:
จันทราน็อคเทิร์น
25 กันยายน 2566 16:50:14 น.
เหรียญทองแรกของไทย
ในเอเชี่ยนเกมส์แรกมาแล้ว
ดราม่าสุดๆ..แข่งกับแนะเทศเจ้าภาพ
โดย:
เริงฤดีนะ
25 กันยายน 2566 20:31:30 น.
แค่นี้ก็หรูค่ะพี่อ้อม
โดย:
อุ้มสี
28 กันยายน 2566 0:55:52 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
BlogGang Popular Award#19
คนผ่านทางมาเจอ
Location :
กรุงเทพ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 57 คน [
?
]
Group Blog
<<
กันยายน 2566
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
21 กันยายน 2566
Food For Fun : Hot work Mission # 87 : อร่อยร้อยบาท
All Blogs
Food For Fun : Hot work Mission # 87 : อร่อยร้อยบาท
..FFF #86 สวยกินได้..ไข่เจียวดอกขจร...
Food For Fun : #86: สวยกินได้...
..ข้าวไดโนเสาร์..ข้าวที่อร่อยที่สุดในเมืองไทย...
..ตด หรือ ผายลม... มีประโยชน์ไหม๊?...
..กินง่าย-อยู่ง่าย...
..ประโยชน์ของการกินหมูกระทะ...
...มาออกกำลังกายกันคะ...
...อาสาสมัครฉีดวัคซีน...
..อาสาสมัครฉีดวัคซีน...
...มาออกกำลังกายกันคะ...
..เตรียมตัวฉีดวัคซีนที่รพ.จุฬา...
..ซัมเมอร์นี้ฉันต้องรอด..(คนอื่นๆด้วย)..
....เกร็ดความรู้เกี่ยวกับการฉีดยา(วัคซีนCovid-19)....
...คำถามยอดฮิต...
ร่วมกิจกรรม Food For Fun:Hot Wok Misson #58:เมื่อร่างกายต้องการไวตามินSEA..
ร่วมกิจกรรม Food Fpr Fun#57:ทำง่าย..อร่อยด้วย จานที่ 6 (ผัดกระหล่ำปลีใส่ปลาหมึกเส้น)
ร่วมกิจกรรมFood For Fun#57 :ทำง่าย..อร่อยด้วย จานที่ 5 "ต้มเล็งแซบ"
ร่วมกิจกรรมFood For Fun #57 : ทำง่าย..อร่อยด้วย จานที่ 4 (ข้าวคลุกกะปิ)
ร่วมกิจกรรม "Food For Fun #57 : ทำง่าย...อร่อยด้วย จานที่ 3 (กระเพราหอยแมงภู่)
ร่วมกิจกรรม "Food For Fun #57 : ทำง่าย...อร่อยด้วย จานที่ 2 (ราดหน้าคะน้าอกไก่)
ร่วมกิจกรรม Food For Fun#57: ทำง่าย..อร่อยด้วย(ซุบไก่ใส่มักโรนี)
...เกร็ดเล็ก เกร็ดน้อย สำหรับเรื่องวัคซีนป้องกันโควิด...
...Heartmade Food...14กพ.
มาทำอาหารขบเคี้ยว ทานเล่น มีประโยชน์กันคะ
Friends' blogs
ดา ดา
ป้ามด
9A
sawkitty
โอน่าจอมซ่าส์
โสมรัศมี
อาคุงกล่อง
หน่อยอิง
เกศสุริยง
กะว่าก๋า
หอมกร
คุณย่า
nootikky
mamminnie
เซียนกระบี่ลุ่มแม่น้ำวัง
นาฬิกาสีชมพู
tuk-tuk@korat
สายหมอกและก้อนเมฆ
peeamp
นุ่มณอ่อนนุช
ณ ขณะหนึ่ง
เนินน้ำ
กิ่งฟ้า
ไวน์กับสายน้ำ
phunsud
ในความอ่อนไหว
JewNid
sierra whiskey charlie
ซองขาวเบอร์ 9
สุนันยา
haiku
ข้ามขอบฟ้า
newyorknurse
อสูรกายไทฟอน
SongPee
JinnyTent
เป็ดสวรรค์
ณ ปลายฉัตร
ประกายพรึก
secreate
บ่งบ๊ง
ฝากเธอ2
พูดไม่เก่ง แต่เจ๋งทุกคำ
multiple
น้ำ-ฟ้า-ป่า-เขา
toor36
Rinsa Yoyolive
AppleWi
ชมพร
ปีศาจความฝัน
อาจารย์สุวิมล
ลอยละล่อง บล็อกแกงค์
Close To Heaven
ร่มไม้เย็น
ที่เห็นและเป็นมา
ดาวริมทะเล
lovereason
ถปรร
กาบริเอล
BlogGang Hang Girls
พรไม้หอม
Mintra-april
ฟ้าใสวันใหม่
tiensongsang
เรียวรุ้ง
catt.&.cattleya..
a whispering star
ไอเอิร์ธ
ลักกี้
ชีริว
เนยสีฟ้า
จารุพิชญ์
สองแผ่นดิน
บาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน
ผีเสื้อยิปซี
kae+aoe
ญามี่
nonnoiGiwGiw
พันคม
Nior Heavens Five
จันทราน็อคเทิร์น
tanjira
แมวเซาผู้น่าสงสาร
โน้ตตัวดำ
เสือตะหลิว
น้อยหน่ากะสาลี่
SertPhoto
สมาชิกหมายเลข 6023208
Webmaster - BlogGang
[Add คนผ่านทางมาเจอ's blog to your web]
Links
กรอบผีเสื้อสวย
โค้ดสำเร็จรูป
hi5 ของอ้อมแอ้ม
ใส่เพลงลงบล็อก
BlogGang.com
MY VIP Friends
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.
อยากกินจุงเบยยย