11 ส.ค.54 60.6
พฤหัสบดี
8.00
ข้าว 1 ทัพพี
ไก่จ๊ออบ
ผัดคะน้า
ขนมกุ้ยช่าย 20 บาท
10.30
เกี๊ยวทอด
โยเกิร์ตพรุน+จมูกข้าวสาลี
12.00
บะหมี่หมู
เกี๊ยวทอด 5 บาท
16.30
นม 0%Fat
18.30
ข้าว 2 ช้อน
ปลาตะเพียนต้มเค็ม
เต้าหู้+กะหล่ำปลีต้ม
ออกกำลังกาย
15.30 แผ่น 3 Power & Grace 54 นาที
ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [
