์No. 1017 เล่นกีฬา+ทำสมาธิ+ร้องเพลงไปด้วยกันได้จริง..? No.  1017 เล่นกีฬา+สมาธิ+ร้องเพลงไปด้วยกันได้จริง…? วันก่อนไปที่ ศูนย์ฝีกกีฬาทางน้ำบึงหนองบอนหลังซีคอนสแควร์ถนนศรีนครินทร์ แต่เข้าด้านถนน เฉลิมพระเกียรติ ซอย 43  ยืนอยู่ริมผืนน้ำกว้าง เมฆก้อนหนาดำทมึนค่อย ๆ เคลื่อนจากทิศตะวันออกไปสู่บึงหนองบอน แต่ทิศเหนือกลับมีฟ้าที่สว่าง แดดกล้า   ทำให้นึกถึงเมื่อครั้งที่ เล่นวินด์เซิร์ฟก็(แผ่นบอร์ดติดใบ)ถ้าเห็นเมฆหนา หลาย ๆ ชั้นอีกฝั่งแดดกล้าไม่นาน ลมจะแรง รีบเดินไปศาลาชมรมดนตรีร่มไม้ในสวนที่เพื่อน ๆ กำลังร้องเพลง เต้นรำศาลาศูนย์ฝึกกีฬา(เดิม) ฯ เขาย้ายไปที่ใหม่ใหญ่กว้างขวางกว่า เราเลยได้อยู่ตรงนี้แทน รีบคว้าขาตั้งกล้องวิดิโอไปริมน้ำใกล้คนเล่นเรือใบ วินด์เซิร์ฟหน่อย แล้วก็เป็นตามที่คาดไว้ ฝนเริ่มลงเม็ดยามเมฆเคลื่อนผ่านลมทะเลด้านปากน้ำสมุทรปรากการทะยอยพัดเข้าสู่บึงเป็นระลอก ใบไม้ไหวระริก ท้องน้ำเริ่มเป็นริ้ว ลมเริ่มแรงขึ้นเรื่อย ๆ น้ำที่เป็นริ้ว เริ่มเป็นคลื่นม้วนตัวไล่ไปอีกฝั่ง ฝนหยุดตกเมฆเริ่ม ไล่ไปอีกฝั่ง ฝนหยุดตก เมฆเคลื่อนไปอีกทาง   อากาศร้อนของ บึงหนองบอนลอยสู่เบื้องบนอากาศเย็นจากทะเลปากน้ำไหลเข้าแทนที่เกิดกระแสร์ลมแรง.. รีบวิ่งตั้งขากล้องเปิดกล้องวิดิโอลองซุมดึงภาพเห็นนักกีฬาคว้าบอร์ดกับใบที่ติดบูมวิ่งสู่ชายน้ำ อีกคนอยู่ในน้ำปีนขึ้นบอร์ดดึงสามบูมที่ติดกับเสากระโดงขึ้นให้รับลม บอร์ดเริ่มเคลื่อนเร็วขึ้น นักกีฬา บางคนที่เป็นใหม่ เจอลมกระโชกแรง ๆ มือที่เกาะบูม (คันโค้ง)ติดกับเสากระโดงไว้แน่นแต่ลมแรงเกินไป  กระชากตัว ให้ลอย ตกน้ำไปไกลกว่า 3 เมตรลมแรงจริง ๆ แต่นักเล่นวินด์เซิร์ฟส่วนใหญ่จะทราบว่า ใบราคาแพง จะตั้งสติให้ตัวลอยข้ามใบหรือให้ตัวตกไปอีกทางไม่งั้นเสียเงิน ของผมก็ซื้อเฉพาะเสากระโดง บูมใบไว้ใช้ส่วนตัวราคา 17,000 บาทของมือสองด้วยซ้ำ ผม์ก็พลอยตื่นเต้นไปกับเขาด้วย ขากล้องที่ตั้งมันเอียงตามชายฝั่งรีบหุบขาตั้งเป็นหนึ่งเดียว แล้วใช้ค้ำหมุนไม่ให้กล้องไหว แล้วบังคับกล้องแพนไป หาภาพนักกีฬาที่กำลังเล่นกับกระแสร์ลม นักกีฬา หลายคนเล่นกันเพลิน บางทีเห็นฟ้าแลบก็ไม่สน....เสียงแตรลมจาก ครูฝึกดังลั่นเป็นสัญญาให้รีบกลับเข้าฝั่ง เขากลัวฟ้าผ่าใส่นักกีฬา ส่วนผม์ยืนถ่าย ข้างครูฝึก ฝนเริ่มลงเม็ดอีกแล้ว เสียดายจัง รีบเอาหมวกบังกล้องแล้วถ่ายต่อได้วิดิโอหลายตอน ดูแล้วไม่ไหว กลัวกล้องวิดิโอจะเสีย รีบเก็บวิ่งขึ้นศาลา เอาผ้าเช็ดละอองน้ำฝนเก็บเข้ากระเป๋าไว้ก่อน กว่าฝนจะซา ก็อีกนาน เฮ้อ เหนื่อยเขียนครั้งนี้นึกถึงเหตการณ์ลมแรงพาวินด์เซิร์ฟวิ่งกันมัน  ไปเล่นพัทยาเสียเงินเยอะ เคยไปเช่าวินด์เซิร์ฟเขาเล่นเขามองหน้า คงไม่แน่ใจว่าผมจะเล่นเป็นหรือเปล่า บอกผมว่า ชม.ละ 750 บาทเขาชวนคุยอีกนิดหน่อยเลยรู้ว่า ผมเล่นพอเป็น   เมื่อผมพาวินด์เซิร์ฟวิ่งฉิว หน้าบอร์ดเงยแตะคลื่นดังแพล๊บ ๆ พอกะว่าไกลครึ่ง กม. ก็ปรับใบให้ชะลอลง กดบูมไปด้าน หน้าใช้ ขาซ้ายกดลงหน้า ใช้ส้นเท้าขวากดรีมบอร์ดดันหลังให้อีกด้านลอย วินด์เซิร์ฟก็เลี้ยวโคล้งกลับ สลัดใบไปอีกด้านก้าวเบี่ยงตัวตาม เมื่อบอร์ดตั้งตรงใบเริ่มกินลมทีนี้แล่นฉิว  แอบมองชายฝั่ง ว่าเจ้าของกิจการวินด์เซิร์ฟ คอยมองหรือเปล่า  อ้อ.. นอนบนเตียงผ้าใบเอาหมวกปิดหน้าคงไว้ใบว่า "ใบกูไม่ขาดแน่" 555 ถ้าฉีกขาดผมจะต้องเสียค่าซ่อมใบ เขาเสียเวลาให้คนเช่าเท่านั้นเอง เรื่องใบขาดนี่ผมเคยทำของตนเองขาดที่บึงหนองบอน ต้องม้วนใส่รถไปซ่อมที่ ชมรมวินด์เซิร์ฟ ทับทราย เลยหาดวอนนภา บางแสนเสียค่าซ่อม 1,000 บาทแค่ปะนะครับสำคัญคือต้องทิ้งไว้วันหลังค่อยไปรับคืน   ระยะนั้นงานประจำสีลม เลิกงานต้องรีบไปเรียนเป็นครูสมาธิที่สถาบันพลังจิตตานุภาพ จันทร์ ถึงศุกร์ รวม 6 เดือน  เพื่อนหลายคนคงอมยิ้ม  คนสมถะแบบนี้เล่นกีฬาด้วยเหรอ (จริงแล้วไม่สมถะ 555) ทำสมาธิทำให้ใจเย็น เพื่อนนักวิ่งหญิงคนหนึ่งรู้จักที่สวนหลวงกว่า 20 ปีปัจจุบันเป็นนักวิ่งแข่งขันมาราธอน ได้เงินรางวัลครั้งละหลายหมื่นบาทตลอดมา.. ที่ผมรู้เพราะนักวิ่งหญิงคนนี้ เข้าไปพัก กินอาหารที่บ้านบ่อย พูดว่า ป๊ะ  ...ช่วยทวงเงินรางวัลให้หนูหน่อย เงินอะไรกี่บาท  70,000 บาท ผอ.สถานีโทรทัศน์... เขาจัดวิ่งโฆษณาเยอะมาก แต่สปอนเซอร์เบี้ยวเขาเลยไม่มีเงินจ่ายให้หนู สอบถามหลายแง่ บอกนักวิ่งหญิงว่าอีกวันโทรศัพท์เจรจาให้ แนะให้หนูนักวิ่งแกล้งโทรไปขอเงินและบอกว่า ป๊ะหนู ทำงานที่ สน.กฏหมายและบัญฯชีจะโทรมาคุยปรึกษากับท่าน ผอ. อีกวันก็โทรไปทักทายท่าน ผอ.สถานี ขอช่วยเหลือนักวิ่งหญิง เรื่องสปอนเซอร์เบี้ยวผมเข้าใจดีก็เคยจัดแข่งวิ่งมาแล้ว ท่าน ผอ.สถานีพูดดีมีน้ำเสียงกังวลนิด ๆ  แต่รับปากจะช่วยเร่งรัดให้ ผลคือไม่ถึง 10 วันนักวิ่งหญิงก็ได้เงินรางวัลครบ เห็นยังครับ สมาธิช่วยให้ใจเย็นเกิดปัญญา เห็นใจคนอื่นส่วน สาวนักวิ่งหญิงจะสวดมนต์ทุกคืน นั่งสมาธิประจำ ขณะลงแข่งก็ใช้สมาธิวิ่งเร็วหรือช้าตามที่ฝึกไว้ช่วยให้แข่งขันสำเร็จ แต่วงการกีฬาไม่ค่อยแน่นอน นักวิ่งหญิงคนนี้ไปวิ่งแข่ง ที่มาเลเซียก็ถูกเบี้ยวเงินรางวัลอีก เธอวิ่งรองชนะโอเวอร์ออลด้วย ขอให้ช่วยเจรจา เที่ยวนี้ผมม่าย เอา สติมี ปัญญาก็เกิดแต่ไม่มากพอที่จะเจรจาภาษาปะกิดได้ 555   ทีนี้วกเข้ามาสู่สวนสาธารณะบึงหนองบอน เป็นที่ผมวิ่งจ๊อกกิ้ง ปั่นจักรยานมาก่อนแล้วจึงฝึกเล่นเรือใบวินด์เซิร์ฟ ทำให้ปอดขยายตัวแข็งแร็งขึ้นที่ผ่านมาชีวิตอยู่ในแวดวงการค้า สีเทาผับบาร์เจอสุราเยอะไม่ดี ร่างกายแย่เมื่อ ละทิ้งการดื่มและลดลงเรื่อย ๆ เล่นกีฬามากขึ้น ปอดแข็งแรง   เลยชวนเพื่อนมาฝึก ร้องเพลงกันโดยขออนุญาต หน่วยราชการจนสำเร็จ ใช้ทริคนิดหน่อยแหะ ๆ  บอกท่านว่า ผมจะให้เพื่อนฝึกกีฬาเต้นรำ และร้องเพลง  ถ้ามีคนเยอะขึ้นผมจะดึงคนและจัดหาครูฝึกแอโรบิกมาเต้นที่นี่ หัวหน้ารู้ว่าผมดูแล ชมรมแอโรบิกมาตลอด 10  กว่าปีเลยตกลงให้ใช้สถานที่ได้   เมื่อฝึกร้องเพลงจะใช้พลังปอดขับเสียง เก็บเสียงได้ดีกว่าคนไม่ออกกำลังกาย จากการสังเกต นี่เรื่องจริงนะครับ  ทีนี้วกเข้ามาเล่นกีฬาที่บึงหนองบอนต่อ  สถานที่เป็นของ กทม. มีครูฝึกคอยฝึกสอน มีเรือใบ วินด์เซิร์ฟ เรือคยัค เรือใบเลเซอร์ บอร์ดสำหรับเล่นวินด์เซิร์ฟแม้แต่เสื้อชูชีพ ให้ใช้ฟรีตลอดมาตั้งแต่ปี 2549  ที่ผมเริ่มฝึกเล่น จ่ายแค่ 40 บาทต่อปี ก็เล่นได้เป็นค่าธรรมเนียมทั่วไปของ กทม. อัตราค่าธรรมเนียมเปลี่ยนนิดหน่อย ไม่เก็บเพิ่มนอกนั้นฟรีหมดน่าสนใจ.... ? เล่นได้ทั้งหญิง ชาย นะครับถ้าว่างเชิญเลย แต่คงต้องหลังจาก ราชการยินยอมให้ประชาชนกลับเข้าไปใช้สถานที่ สวนสาธารณะได้แล้ว ขณะที่เขียนข่าวแว่ว ๆ มาให้ใช้ได้ตั้งแต่ 1 กันยายน 2564  รอประกาศก่อนครับ  นักกีฬาหลายคน นั่งสมาธิประจำคนนี้ก็ใช่ คุณฟ้า ชุติกาญจน์  นักแข่งจักรยาน BMX เท่าที่สังเกต นักกีฬาเล่นกีฬาขยายปอดได้ความอดทนร่างกายแข็งแรง + กับนั่งสมาธิเพื่อสะสมพลังจิต(หลายคน) อีกทั้ง+ ฝึกร้องเพลง ได้พลังปอดที่แข็งแรงเปล่งเสียงได้ดี ขณะร้องจะใช้สมาธิที่สะสมไว้ จิตจะเข้าถึงเนื้อเพลงที่อ่อนหวาน (ไม่ใช่อภินิหารนะครับ) ช่วยให้ ไม่เป็นโรค/อาการซึมเศร้าได้ดี พอประมาณ ไม่เบื่อไม่เหงา ขอบคุณเพื่อนผู้เอื้อเฟื้อภาพ  (re 297/1,531.) st ผู้เข้าชม  1,994,269. ขอบคุณเพื่อนผู้แวะมาเยือน กรุณาเม้นท์/ทิ้งร่องรอยนิด ผมจะได้กลับไปเยี่ยมตอบแทนถูกครับ   Diarist   Create Date : 30 สิงหาคม 2564 26 comments Last Update : 30 สิงหาคม 2564 5:27:24 น. Counter : 2018 Pageviews. Share Tweet

ผู้โหวตบล็อกนี้...

คุณกะว่าก๋า, คุณหอมกร, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณเซียน_กีตาร์, คุณEmmy Journey พากิน พาเที่ยว, คุณตะลีกีปัส, คุณhaiku, คุณทนายอ้วน, คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณดาวริมทะเล, คุณtoor36, คุณlovereason, คุณสองแผ่นดิน, คุณSweet_pills, คุณKavanich96, คุณมาช้ายังดีกว่าไม่มา, คุณtuk-tuk@korat, คุณnonnoiGiwGiw, คุณเริงฤดีนะ, คุณInsignia_Museum, คุณnewyorknurse

สวัสดียามเช้าครับพี่ไวน์ กีฬาทางน้ำผมไม่ไ่ด้เล่นเลย เพราะว่ายน้ำไม่เป็นครับ 555 วินด์เซิร์ฟน่าจะเป็นกีฬาที่ต้องใช้ทักษะการทรงตัวสูง และใช้แรงเยอะมากตอนเล่น สมาธิช่วยได้หมดเลยทั้งกีฬาและร้องเพลง ใช้ได้กับทุกสิ่งในชีวิตเลยนะครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 30 สิงหาคม 2564 6:58:27 น.

ถ้าไม่อ่านบล็อกนี้จะไม่รู้เลยว่าพี่ไวน์เล่นเซิร์ฟเป็นด้วยจ้า   โดย: หอมกร 30 สิงหาคม 2564 7:35:06 น.

เล่นกีฬา สมาธิ ผมว่าสำคัญมากครับ การร้องเพลงก็ช่วยฝึกสมาธิ และ บริหารปอดด้วย มีความสุข รักษาสุขภาพ ห่างไกลโควิด นะครับ   โดย: เซียน_กีตาร์ 30 สิงหาคม 2564 8:11:43 น.

สวัสดีค่ะพี่ไวน์ ไม่น่าเชื่อเลยค่ะ ว่าพี่ไวน์เล่นวินด์เซิร์ฟได้เซอร์ไพรส์มากค่ะ OMG พี่ไวน์เก่งทุกอย่างจริงๆค่ะ ตอนนี้ขอเป็นแฟนเพลงก็แล้วกันค่ะ จากหนูซึ่งไม่เคยมีทักษะด้านกีฬามาเลยค่ะ ขอชื่นชมพี่อีกครั้งค่ะ   โดย: จินดา IP: 58.8.111.233 30 สิงหาคม 2564 9:11:41 น.

สุดยอดมากเลยค่ะ ชอบดูคนเล่นวินด์เซิร์ฟมากๆ หนูนี่ได้แต่ว่ายน้ำ   โดย: Emmy Journey พากิน พาเที่ยว 30 สิงหาคม 2564 12:34:46 น.

สวัสดีมีสุขค่ะ เก่งค่ะ เล่นวินด์เสิร์ฟได้ด้วย ทั้งกีฬาและศิลปะ ไปด้วยกันได้ดีเสมอค่ะ ยิ่งได้ฝึกสมาธิด้วย ยิ่งดีเพิ่มไปอีก ไม่เคยเสิร์ฟเลยค่ะ เล่นไม่เป็น เคยฝึกเล่นสกีน้ำกับเพื่อนตอนไปทะเล จมไม่เป็นท่า สำลักน้ำตลอด สกีไม่เคยขึ้นเหนือน้ำเลย เลิกๆๆๆ ไม่หนุก แพงอีก   โดย: ตะลีกีปัส 30 สิงหาคม 2564 13:51:23 น.

จริงครับพี่ไวน์ ระบบแอพต่างๆของรัฐ ล่มทุกแอพ ไม่มีประสิทธิภาพจริงๆครับ เรื่องเตียงสนาม เรื่องวัคซีน เรื่องอุปกรณ์การแพทย์ พูดตรงๆว่าบริหารงานได้ล้มเหลวมากๆ หมอ พยาบาลถึงโกรธครับ ทำงานก็เสี่ยง แถมยังเจอการบริหารงานที่ด้อยประสิทธิภาพ ชวนให้ท้อแท้นะครับพี่ เรียนออนไลน์ไม่ค่อยมีประสิทธิภาพหรอกครับพี่ ตะกี้ผมเดินผ่านห้องหมิง ได้ยินเสียงลูกเล่นเกมกับเพื่อนครับ 555   โดย: กะว่าก๋า 30 สิงหาคม 2564 14:23:10 น.

สวัสดีครับพี่ไวน์ กีฬาทางน้ำนี่เหนื่อยทุกประเภทเลยครับ เล่นมาแล้วปวดตัวมากทุกที ผมไม่ค่อยได้เล่นกีฬาทางน้ำเท่าไหร่ เคยแต่เวคบอร์ด กลับเจ็ทสกี วันแรกไม่เท่าไหร่ ตื่นมากลางดึกนี่ถึงว่าโดนอริรุมปาร์ตี้บาทามา ปวดดดดดจนแทบสลายร่างครับ   โดย: จันทราน็อคเทิร์น 30 สิงหาคม 2564 15:37:15 น.

สมาธิใช้ได้กับทุกๆกิจกรรมในชีวิตเลยนะคะพี่ไวน์ฯ   โดย: ดาวริมทะเล 30 สิงหาคม 2564 15:50:46 น.

วินด์เซิร์ฟ เรือใบ กอล์ฟ แค่ค่าอุปกรณ์ก็หลายแล้วครับ สมาธิมันใช้ได้กับทุกเวลา เลยล่ะครับ ถ้าสมาธิหลุดนี่ออกนอกทางแล้วยาวเลย   โดย: คุณต่อ (toor36 ) 30 สิงหาคม 2564 16:30:18 น.

สวัสดีค่า คุณไวน์ วันก่อนยังนึกอยู่เลยว่าเห็นคุณไวน์อัปเรื่องกิจกรรมร้องเพลงสันทนาการที่สวนสาธารณะบ่อยๆ ตอนนี้มีโควิดจะเป็นยังไง วันนี้ได้ตามอ่านเลย อีกไม่นานคลายล็อกดาวน์ก็คงใช้ได้แล้วนะคะ แต่ว่าคนจะกล้าออกมาใช้ชีวิตกันตามปกติได้มั้ยนะ ยังไม่ที่ไม่เหมือนเดิมก็คงเป็นต้องใส่แมสตลอด ถอดไม่ได้แล้ว หายใจสูดออกซิเจนในสวนสาธารณะไม่สบายเหมือนเดิมแน่ๆ เรื่องวินเซิร์ฟนี่แบบสนใจมากเลยค่ะ ชอบดูทั้งวินเซิร์ฟกับอะไรนะที่ใช้เจ็ตสกีพาขึ้นไปบนท้องฟ้า ลืม ได้ไปดูที่ป่าตองยังว่าน่าสนุกค่ะ นี่ก็ไม่คิดว่าคุณไวน์เล่นเซิร์ฟเป็นอะ เก่งจัง เหมือนยากค่ะ อิอิ ยอมแพ้มากมาย เรื่องบาริสต้าก็ที่เขียนในตะพาบไงคะ เป็นเรื่องเป็นราวเลยตั้งหลายตอนค่ะ ตอนนี้ปิดบริการไปก่อน 555 เอาไว้อยากเขียนค่อยเขียนต่อค่า ขอบคุณมากๆ เลยค่า   โดย: lovereason 30 สิงหาคม 2564 20:48:21 น.

เล่นกีฬาและทำสมาธิคล้ายเตรียมความพร้อมให้ร่างกายและจิตใจนะคะพี่ไวน์ พอไปทำกิจกรรมใดๆรวมถึงร้องเพลง ก็น่าจะช่วยให้สิ่งที่ทำมีประสิทธิภาพขึ้นนะคะ ขอบคุณพี่ไวน์สำหรับกำลังใจค่ะ   โดย: Sweet_pills 31 สิงหาคม 2564 0:28:44 น.

สวัสดียามเช้าครับพี่ไวน์   โดย: กะว่าก๋า 31 สิงหาคม 2564 6:26:23 น.

ขอบคุณที่แบ่งปัน   โดย: Kavanich96 31 สิงหาคม 2564 8:45:33 น.

จากบล๊อก พี่ไวน์สูงยาวเข่าดีต้องเป็นสายกิจกรรมอยู่แล้วครับ ^^ ชอบนิยาม "สวยแบบหล่อ" ครับพี่ 555555 แต่ลำตัด รำวง นี่ถ้าไม่เคยนี่ไม่ได้จริงๆ อ่ะนะครับพี่ เขินเลย ไม่รู้ว่าเมื่อก่อนเค้าแต่งหน้าผู้ชายกันแบบไหน น่าจะเขินน่าดูเลยครับ แต่ผมชินนะครับเรื่องแต่งหน้า เคยถ่ายรายงานที่สยามก็ต้องแต่ง มหาลัยถ่ายโปสเตอร์ก็ต้องแต่งครับ ช่วงปี 1 ติดครีมปิดรอยสิวไปช่วงนึงเลยครับ 555555 วินเซิร์ฟนี่น่าจะเหนื่อยมาก สลายร่างแต่ๆ ครับ พี่ไวน์อย่างฟิตเลยครับ เล่น 2 ชั่วโมงเนี้ยไม่นอนแผ่ก็ไม่ไหวแล้วครับ ว่าแต่.....เครื่องดื่มมีฟองนี่......555555 ชอบคำอธิบายการใช้หูเล่นครับพี่ 55555 อย่างฮา เป็นผมคงยังไม่ทันได้ใช้หู เพราะล้มก่อนชัวร์   โดย: จันทราน็อคเทิร์น 31 สิงหาคม 2564 10:56:46 น.

จากที่บล็อก บางปะอินตอนกลางวันที่แดดจัดๆ ร้อนร่างสลายมากครับ อิอิอิ ขอบคุณสำหรับกำลังใจให้บล็อก - สะพานตุ๊กตา พระราชวังบางปะอินด้วยนะครับ   โดย: ทนายอ้วน 31 สิงหาคม 2564 20:42:56 น.

สวัสดีครับ จากบล็อก - กรุ้มกริ่ม ผมถือว่าเป็นคำชมนะครับ 55+ ขอบคุณที่ไปร่วมฟังเพลงครับ มีความสุข รักษาสุขภาพ ห่างไกลโควิด นะครับ   โดย: เซียน_กีตาร์ 1 กันยายน 2564 9:51:37 น.

หมิงมาเปิดทีวีดูอภิปรายช่วงดึก แต่ผมไม่ได้ดูกับลูก ปล่อยหมิงดูกับมาดามไป แป๊บนึงลูกก็กลับไปนอนที่ห้อง แต่เมื่อวานประโยคที่นายกบอกว่า สวดมนต์ทุกวัน ดังกระหึ่มในโลกโซเชี่ยลเลยนะครับ   โดย: กะว่าก๋า 1 กันยายน 2564 10:56:28 น.

ไปโตยกั๋นได้แน่นอนเจ้า เล่นกีฬา+สมาธิ+ร้องเพลง   โดย: tuk-tuk@korat 1 กันยายน 2564 15:45:00 น.

ช่วงเวลาฝนตกฟ้าร้องนี่ถ้าอยู่ในน้ำก็น่ากลัวจริงๆ อ่ะค่ะพี่ เหมือนเป็นเป้าให้ผ่าเลย แต่สมัยเด็กๆ จะชอบหนีแม่ ออกมาวิ่งเก็บมะม่วงอกร่องที่หล่นอยู่ข้างบ้านอ่ะ 555 จากบล็อก.. เหมือนจะเป็นกินทิพย์จริงๆ ค่ะพี่ เหอๆ ที่บริษัท ณ ตอนนี้ ยังโอเคอยู่ เงินเดือนยังจ่ายปกติ เดือนมิย ยังแจกโบนัสอยู่ แต่ก็ต้องดูระยะยาวค่ะพี่ ไม่รู้ว่ามันจะอยู่กับเราอีกนานแค่ไหน   โดย: nonnoiGiwGiw 1 กันยายน 2564 17:04:17 น.

สวัสดีครับคุณไวน์ ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะครับ นักกีฬาและสมาธิเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยนะครับ เพราะต้องอยู่ภายใต้แรงกดดันในขณะแข่งขันรวมถึงใช้ไหวพริบในการเอาชนะคู่ต่อสู้ อ่านบล็อกจบก็มานึกถึงตัวเองว่า ตั้งแต่อ่านบล็อกเรื่องไปปฏิบัติธรรมของคุณไวน์ มาจนถึงวันนี้ เรื่องนั่งสมาธิของผมยังไม่ถึงไหนเลยครับ เหลวไหลจริงตัวเรา จะพยายามใหม่ครับ   โดย: มาช้ายังดีกว่าไม่มา 1 กันยายน 2564 23:57:53 น.

การออกกำลังกายขยายปอด ผู้ที่จะมาร้องเพลง ต้องออกกำลังกาย และวอร์มเสียง อุ้มเคยไปแหกปาก ตะโกนร้องเพลงในคอนเสิร์ต ปัจจุบันมีความรู้สึกว่า เสียงหลบไปไหนไม่รู้ ยิ่งเวลาคีย์ต่ำเสียงหายเลย ไม่น่าไปเปล่งชาติดังป่านนั้น คริคริ   โดย: อุ้มสี 2 กันยายน 2564 0:07:41 น.

สวัสดียามเช้าครับพี่ไวน์   โดย: กะว่าก๋า 2 กันยายน 2564 6:47:27 น.

แม้จะอยู่ กทม.เหมือนกัน แต่ "ศูนย์ฝึกกีฬาทางน้ำบึงหนองบอน" อยู่คนละชายขอบ ไกลมากครับ เคยคิดจะไปงานวิ่งที่นั่น นึกแล้วก็ท้อทุกที เชื่อว่าการทำสมาธิขณะเคลื่อนไหวก็เป็นอีกแนวทางหนึ่ง เช่น วิ่ง ซึ่งผมใช้เป็นประจำ   โดย: Insignia_Museum 2 กันยายน 2564 16:51:47 น.

ผมมองว่าการเข้าทำรัฐประหารนั่นล่ะครับพี่ เป็นจุดเริ่มต้นของความโชคร้ายเลย เพราะมันไม่เคยแก้ปัญหาได้อย่างแท้จริง เป็นแค่การช่วงชิงอำนาจไปจากประชาชนเท่านั้นเอง ผมไม่ไ่ด้เกลียดทหาร เพียงแต่คิดว่า ใครถนัดอะไรก็ทำหน้าที่นั้นน่าจะดีที่สุดครับ   โดย: กะว่าก๋า 2 กันยายน 2564 18:37:48 น.

ชอบบรรยากาศเล่นน้ำค่ะ   โดย: newyorknurse 6 กันยายน 2564 3:58:34 น.