No. 1065 กว่าจะ.. ฟันรัน (ตะพาบ) |
 ถ่ายกับเพื่อนนักวิ่ง สวนหลวง ร.9 กรุงเทพปี พศ.2542 และเป็นทีมร่วมกันจัดตั้ง ชมรมแอโรบิกสวนหลวง...อยู่จนถึงปัจจุบัน |
ฟันรันวิ่งแบบสนุก ๆ เคยเห็นเขาลงแข่งกันเหมือนกันดูสนุกดีส่วนใหญ่จะพ่อแม่ลูก ๆลงแข่ง |
ถ้าถามว่าเคยลงแบบที่ว่ามีบ้างหรือเปล่า ไม่มีครับ |
แต่เคยมีคนชวนวิ่งจ๊อกกิ้งแบบขำ ๆ นั่นมีอยู่แล้ว คือเขาเห็นผมกับเพื่อน ๆ วิ่งเล่นฟุตบอลแบบโกลหนูหรือ โกลเล็ก ๆ ในสวนลุมพินี |
เตะฟุตบอลในสนามหญ้าเล็ก ๆ สนุกกว่า |
จนวันหนึ่ง จ่านวย ตำรวจสน.ลุมพินี เห็นผมนั่งพักดูน้อง ๆ พนง.บริษัทที่ทำงานเขาเล่นบอลกัน ชวนผมวิ่ง ผมอิดออดแต่ คุณตุ๊กสาว |
ร่างเล็กที่วิ่งกับจ่านวยประจำ ปะพี่สนุกนะ.. ผมเลยใจง่าย เอ้ยใจอ่อนยอมวิ่งตามจ่านวยกับคุณตุ๊กไป  บรรยากาศในสวนลุุมพินีจะเป็นกันเอง ทักทายกันแบบนี้ |
แรก ๆ ผมก็วิ่งคลอไปกับจ่านวย ต่างก็คุยเรื่องเรื่อยเปื่อย ดินฟ้าอากาศ การแข่งขันของเพื่อน ๆ.. วิ่งเลยโค้งตรงแยก |
สารสินไปหน่อยเดียวไม่ไหวครับ เหนื่อยสุด ๆ หอบตัวโยนหายใจไม่ทัน |
น่าพี่ไวน์วิ่งไปเรื่อย ๆ ไม่ต้องเร่งไม่ต้องแซงตุ๊กก็ได้ เดี่ยวก็เก่งเหมือนนักวิ่ง พอเลยโค้ง ตัดเข้าหน้า รพ.จุฬา... หน้าจะมืด |
จ่านวยก็กระตุ้น วิ่งอีกหน่อย กัดฟันวิ่งไปใกล้กับที่เขาเล่นลูกเหล็กลานเวท หน้ามืดจริง ๆ นรกชัด ๆ |
เลยโบกมือให้ ตุ๊ก กับจ่านวยไปก่อน ไม่ไหวแล้ว... |
เจอกันที่โค้งปากหมานะคุณไวน์ |
เย็นวันนั้นผมใช้เดินแทนวิ่ง หมดแรงจริง ๆ แม้จะเตะฟุตบอล เกือบสามเดือนช่วยด้านสะสมกำลังได้นิดหน่อย |
วันต่อ ๆ มา..เลิกงานแล้วถนนสุขุมวิทรถติดมาก เลยขับรถไปสวนลุมพินี ไปคุยกับเพื่อน ๆ ใหม่น่าจะดีเพราะมีแนวโน้มว่าเพื่อน ๆ |
22 คนที่ริเริ่มเตะบอลกัน น่าจะถอดใจเลิกเล่นฟุตบอล |
เป็นไปตามที่คาดไว้ นักฟุตบอล้เหลือ 5 คนคือ แพแตก.. เลยไปนั่งฟังพี่ ๆ นักวิ่งสวนลุมคุยกันเรื่องรองเท้าวิ่ง ระยะนั้นยี่ห้อที่ |
คนใช้เยอะ มีไนกี้ นิวบาลานซ์ แพน และ......Acis คู่นี้ของผมเองแหละ ใช้จน เยิน... 555 คู่นี้ราคาหลาย..ใช้ได้ 2-3 ปี ค้นดูภาพบังเอิญเจอ คู่แรกของยี่ห้อนี้ฝากเพื่อนซื้อที่ฮ่องกง พันกว่าบาท(ปี 2525) ปัจจุบัน 3 - 4 พันกว่าบาท  |
พี่สิทธิ์ิ์ทำงานธนาคารกรุงไทย กับคุณแป๊วทำงาน รพ.จุฬาที่ผมคุ้นเคย มากระตุ้นว่า คุณไวน์มาซ้อมวิ่งดีกว่านะ การจ๊อกกิ้งนี้ดี |
มีร้องเท้าคู่เดียว วิ่งคนเดียวหรือสองคนก็ได้... แต่ย้ำว่าร้องเท้าควรซื้อรองเท้าซ้อมก่อนนะอย่าไปซื้อรองเท้าแข่งแม้จะ |
เบาแต่ พื้นมันใช้วิ่งแค่ 500 กม.พื้นก็เสื่อมแล้วแต่ ใช้เดินเที่ยวได้นะ |
อาทิตย์ต่อมาไปซื้อรองเท้า แถวหน้าห้างมาบุญครองเป็นร้าน ไนกี้โดยตรง เลือกซื้อรุ่น โอเมก้า ราคา 750 บาทเขาว่า |
เป็นรุ่นซ้อมจะทนทานหนักกว่ารุ่นเรซซิ่ง |
หลังเลิกงานก็ไปลองซ้อมวิ่งที่เดิม วิ่งไปได้ 100 กว่าเมตรรู้เลยว่ารองเท้านุ่มพื้นเป็นสปริงเด้งดีกว่า รองเท้าพื้นเขียวแบบนักเรียน |
ใช้ก็ผมเคยใช้มาก่อน 555 |
เห็นคนวิ่งผ่านเยอะมาก เลยสับเท้าให้ทันคนอื่นไปได้แค่ ครึ่งกิโลเมตร หายใจไม่ทันหอบจนตัวโยน นึกท้อที่สุดทำไมวิ่งไม่ได้ |
พอหัวใจหยุดเต้น เอ้ยเต้นปกติแล้วก็สับเท้าวิ่งอีกไม่ไหว..เหนื่อยและท้อสุด ๆ |
กะว่าไม่เอาแล้ววิ่งสู้นั่งแซวคนวิ่งดีกว่า ฮ่า..... |
วันต่อมาก็ไปเดินเล่นแถวโค้งปากหมาใกล้ ประตูด้าน โรงเรียน สน.ลุมพินี เจอจ่านวยชวนวิ่งอีก ไม่เอาครับจ่า |
 |
น่าคุณไวน์ ลองซ้อมต่ออย่าไปวิ่งตามสาว ๆ นะไม่ทันหรอก |
แนะรู้ทันอีก 555 |
จ่านวยก็สอนว่า เริ่มแรกเดินช้าแล้วค่อยก้าวเท้ายาว ๆ ไปสัก 200 เมตรแล้วค่อยเร่งเดินเร็วให้ รอบสวนลุมให้กำลังอยู่ตัวสักเดือนหนึ่ง |
กำลังอยู่ตัวแล้วเริ่มฝึกวิ่งช้าที่สุดให้ครบรอบสวน แต่อย่าหยุดเดินนะถ้าวิ่งไม่ไหวให้ วิ่งช้า ๆ ก็แล้วกัน |
วิ่งครบกี่วันครับจ่า ผมจึงจะวิ่งให้เร็วขึ้น |
วิ่งช้าสักเดือนแล้วค่อยเร่งฝีเท้าแต่อย่างแรงนะคุณไวน์ |
โชคดีมี หนุ่มออฟฟิศแถวสามย่านมาฝีกวิ่งด้วยชื่อวินิจ  |
เราเลยซ้อมเดินวิ่ง ตามที่ จ่านวยแนะนำได้ 3 วันกำลังเริ่มอยู่ตัววันที่ 4 เลยเริ่มวิ่ง |
ไม่เดินแล้ว .. วิ่งไปได้ครี่งรอบลมจะใส่ก็ผ่อนฝีเท้าให้ช้า ฝึกกับวินิจต่อ |
กว่าจะวิ่งครบรอบโดยไม่หยุด +ไม่เดิน ฝึกเดือนกว่า... วันแรกที่วิ่งครบรอบดีใจนิด ๆ (ระยะ 2.5 กม) |
ฝึกซ้อมวิ่งไปเรื่อย ๆ กว่าสองเดือน... เห็นมิสเตอร์ฟิล กับเพื่อนฝรั่งทำงาน UN มาซ้อมและชักชวนนักวิ่งแข่งวิ่งเช่นวันพุธ |
แข่ง 2 รอบสวนลุม วันศุกร์แข่ง 4 รอบ.. ผมกับวินิจได้แต่ยืนฟังคุณฟิลชักชวนแต่ยังมิกล้าลงแข่ง |
วินิจกระตุ้นว่า วิ่งเฮอะพี่ไวน์ เผื่อได้รางวัล ไมโล 555 มิสเตอร์ฟิลคงทำงานอยู่บริษัทไมโลเลยมี ของมาให้คนวิ่งชนะ |
ไม่เอาคนลงแข่ง เก๋าทั้งนั้น 555 |
 |
วินิจกับผมคงวิ่งช้า ๆ ฝึกวางเท้าเวลาก้าววิ่งให้ลงเกือบเต็มเท้า วินิจตัวเล็กกว่าผมใหม่ ๆ ก็วิ่งโดยใช้เกือบปลายเท้าลงแล้วค่อย |
วางรองเท้าเต็มเขาว่า วิ่งไวกว่า |
พี่สิทธิ์นักวิ่งที่เก๋าทำงานธนาคาร บอกว่า ใช้ปลายเท้าวิ่งเขาใช้วิ่งแบบสปริ๊น.. นักวิ่งระยะสั้นเขาใช้ ถ้าคุณไวน์วิ่งแบบนั้น น่องจะโต |
เป็นก้อนแบบ สามล้อเขาปั่นส่งผู้โดยสาร..  |
ผมก็สังเกตน่องสาวนักวิ่ง แหะ ๆ น่องเรียวสวยเขาใช้วิธีก้าวยาว วางส้นเท้าแล้วทาบรองเท้าเต็มแล้วดันเท้าอีกข้าง |
ส่งไปตัว สวยงดงามมาก |
ผมกับวินิจยังคงวิ่งวันละ 2 - 3 รอบให้คนอื่นแซงไปก่อน เช่นแป๊วนักวิ่งแห่ง รพ.จุฬา หรือเฮียไก่ คนขายรถเบนซ์ |
ถนนอโศกหรือ คุณสกล กับคุณสุนันทา.แพล๊บเดียวหายจ้อยไม่เห็นตัว ช่างเขาเถอะ |
ท่าวิ่ง การวาง(ลงเท้า) ชองนักวิ่งที่ถูกต้อง  |
ผมยังคงวิ่งช้าโดยใช้สาวเท้าให้ทัน วินิจขาสั้นที่วิ่งซอยเร็ว จนความเร็วเสมอกัน นัยตาผมกับวินิจก็มองไปข้างหน้า ดูนักวิ่งเขาวิ่ง |
แซง.. บางวันจะเห็นนักวิ่งสาวผิวคล้ำจาก คลองเตยนัยว่าเป็นชิปปิ้ง คุณตุ๊กเป็นนักแข่งระดับแนวหน้าและได้ |
รับเลือกจากบริษัทผลิตรองเท้าให้รองเท้ารุ่นใหม่ทดสอบ ก่อนจะผลิตขาย (บันทึกวันที่วิ่งกี่โลต่อวัน นำรองเท้าไปวัดความสึก |
นำรองเท้าไปวัดความยึดหยุ่นพื้นรองเท้าที่โรงงานเป็นระยะ) |
เจอคุณยุพิน โลหะชาตินักวิ่งสาวใหญ่ มีชื่อเสียงด้วยตอนนั้นทราบว่า คุณยุพินวิ่งคนเดียวไปอุบล 600 กว่ากิโลเมตรน่าทึ่งมาก |
 |
ผมกับวินิจเห็นสาวมาใหม่คนหนึ่ง ได้อาทิตย์กว่ารูปร่างดีมาก ๆ แต่ไม่เคยเห็นหน้าชัด |
วินิจวิ่งแล้วบุ้ยให้ผม วิ่งตามสาวคนใหม่ ร่างดีมากผิวสีแทนเวลาวิ่ง ผมหางม้าวิ่งปัดไปมา บางวันนักวิ่งสาว (ภาพแทนนะครับ)  |
วิ่งแซงฟี๊ปไปอย่างเร็วได้กลิ่นหอมอ่อน ๆ ด้วย.. วินิจรีบสับเท้ากะจะให้ทันพยายามหลายวัน |
วินิจวิ่งสอดสายตาหาสาว ๆ คนที่ว่า ไม่เคยเห็นใบหน้าตรง ๆ สักครั้ง วันหนึ่งผมได้แรงยุจากวินิจก็เลยสับเท้าให้ไว |
เอะสาวคนนี้ชะลอเท้าลงนิด ผมก็วิ่งตามไปห่างแค่เมตรกว่าเกือบทัน...สาวกลับเร่งฝีเท้าหนีห่างไปอีก 3 เมตร |
ไม่ไหวแล้วครับ สาวเขาหลอกให้วิ่งตาม |
|
วันนั้นวันพุธจำได้แม่น สาวผมม้าคนที่ว่าวิ่งแซงไปอย่างเร็ว กลิ่นหอมอ่อน ๆ กระทบจมูก ทำเอาวินิจสับเท้าตาม |
สาวจะหลอกให้ผมวิ่งตามแน่ หุ หุ เมินเสียเถอะ แต่... |
วินิจวิ่งตามอย่างเร็วไปได้ครึ่ง กม. ได้มั้งทั้งสองก็หายลับตาตรงโค้งศาลากลมด้านติด สน.ลุมพินี... พอถึงโค้งตรงทางเข้าด้าน สน. |
ลุมพินีหรือโค้งปากหมาผมวิ่งครบก็หยุดเห็นวินิจนั่งใบหน้ามุ่ยตรงโคนต้นไม้  |
เป็นไงวิ่งตามทันปะ |
ทันอยู่แล้วพอวิ่งทัน ผมก็วิ่งประกบ เขาแหงะหน้ามายิ้มให้ |
โลกสว่างไสวซิ แล้วไงนั่งน่ามุ้ยละ |
รูปหน้าเรียวจมูกโด่ง ตาสวยคม คิ้วเข้มเรียว ..ฟันขาว แต่ ๆ ฟันโผล่เหยิน...มาก หมดกัน เฮ้อ... |
555 เห็นยังว่าทำไม นักวิ่งสวนลุมหลายคนจึงเรียกโค้งหน้าประตูโรงเรียนว่า โค้งปากหมา |
ผมว่าวิ่งฟันรัน น่าจะเข้าล๊อก Fun run ตะพาบนะครับ หุ หุ |
|
ขอบคุณเพื่อนผู้เอื้อเฟื้อภาพ |
st ผู้เข้าชม 2,158,989. |
ขอบคุณเพื่อนผู้แวะมาเยือน กรุณาเม้นท์/ทิ้งร่องรอยนิด ผมจะได้กลับไปเยี่ยมตอบแทนถูกครับ |
|
Diarist |
ผมลุ้นว่าสาวสวยคนนั้นหันมาจะเป็นผู้ชายครับ 555
การวิ่งมีเทคนิคมากมายจริงๆ
แต่สุดท้ายผมเลือกเดินครับพี่
ดูจะเหมาะกับน้ำหนักตัวและกระดูกเข่าของผม 555