สวัสดีนะคะพี่ก๋า

ชอบจังเลยตรงที่บอกว่า ขาวกับดำ ไม่อาจแยกจาก
หยุมขอนำเสนอ เรื่องเล่าจากโค้ชประจำตัวนะคะ

ในเรื่องของการ exercise และ cardio
รวมทั้งการรับประทานด้วยค่ะ โค้ชว่า
เป็นสีเทา ไม่ขาวไม่ดำ ^^

วันนี้ไม่ทำกับข้าว แต่บ้านย้องตื่นกันหมดแล้วค่ะ
แม่อาบน้ำเสร็จแล้วด้วย ว้นนี้นางกลับบ้าน ตจว.
วางแผนใหญ่จะไปกินอันนั้นร้านนี้ อันนี้ร้านนั้น 5555

ไม่วาง ไม่มีทางว่าง
ไม่ว่าง ไม่มีทางวาง

อาจารย์เต๊ะ สมัยก่อนทำแต่งาน คิดว่าเวลาว่าง มันช่างหายากเสียจริงๆ
พอปล่อยวาง เลิกทำงาน ไม่อยากได้อะไรอีกแล้ว
ที่หามานี่ก็พอแล้วละ เอ๊ะทำไมเราว่างทั้งวันเลยแฮะ ฮ่าๆๆ

ร้านคุณก๋าแจกเหล้าทุกปีใหม่ โห แสดงว่าสมัยก่อนค้าขาย
เศรษกิจดีน่าดูเลยนะครับนี่ โดยมากขนาดบริษัทใหญ่ๆ ยังแจกแค่ปฎิทินเองนะครับ แฮร่ ฮ่าๆๆๆ

สวัสดียามเช้าค่ะก๋า

เป็นอีกเล่มที่อ่านแล้วเข้าใจยากอยู่นะคะ
แต่ในความหมายของการนำไปปฎิบัติ
ก็พอทำให้เราเข้าใจได้ไม่ยากเท่าไรนะคะ

เวลาผ่านไปไวจริงๆนะคะ จะหมดปีอีกแล้ว
เหมือนเวลาที่ผ่านมา พี่ไม่ค่อยได้ทำอะไรเป็นชิ้นเป็นอันเลยค่ะ
เหมือนปีนี้จะป่วยบ่อยกว่าปีก่อนๆด้วยค่ะ

ก๋าเป็นรอบนี้ยาวนานมากนะคะ
แต่ยังดีที่ได้ออกกำลังบ้าง แข็งแรงๆนะคะ

เช้านี้พี่คงมาก่อนคุณหอมกรนะคะ

โอ๊ยวันศุกร์เดินตลาดหลังที่ทำงาน
มาหลังคุณธัญแน่นอนเลยทีเดียว
อ่านแล้วนึกว่าอ่านนิยายจีนนะคุณก๋า
ทุกสิ่งเป็นไปตามลิขิตแห่งฟ้า

สวัสดียามสายค่ะ พี่ก๋า

เช้ามืดนี้แปดริ้วฝนตกค่ะ หยุดตอน7โมง นี่ก็ยังครึ้มๆ
เชียงใหม่ขอให้ตกลงมาล้างฝุ่นบ้างนะคะ

ขอบพระคุณค่ะพี่ก๋า
ที่แวะไปเยี่ยมชม blog บ้านรินนะคะ

อยู่ที่ใจเราเองล้วน ๆ เลยนะครับ
จากเม็นต์อาจารย์เต๊ะ ผมแต่ก่อนทำแต่งานอย่างเดียวไม่ได้ไปไหนเลยครับ ตอนนี้พอว่างเมื่อไหร่หาเรื่องเที่ยวตลอดครับ

สวัสดีครับพี่ก๋า

อ่ะมา...วันนี้สติครบถ้วนในการเม้นท์ครับ 555

ผมชอบประโยคที่บอกว่า "เรามาจากความว่างเปล่า แล้วจะกลับสู่ความว่างเปล่า" ซึ่งมันตรงกับความคิดของผมเลยครับ
แต่ผมไม่ได้คิดเชิงศาสนา แต่คิดในทางวิทยาศาสตร์อ่ะครับ นั่นเป็นเหตุผลที่ผมไม่เชื่อเรื่องชาตินี้ชาติหน้า


จากบล๊อก
หน้าที่พี่โฟล์คนี่เหมือนเป็นเครื่องพิสูจน์ความจริงใจต่อทีมครับ เพราะพี่โฟล์คมาทีหลังสุด และเริ่มต้นด้วยการที่ทุกคนไม่ได้เชื่อใจมากนัก
ดังนั้น เลยจัดหน้าที่นี้ให้ เพราะเชื่อใจเค้าเสมอว่า เราพวกเดียวกันนะเว่ย ดูแลเราดูแลน้องให้ดีด้วย

เรื่องนี้สอนใจรู้ว่า อย่าตัดสินคนที่หน้าตาครับ
ไอ่นุ่มๆ นี่ถ่อยกว่าใครเพื่อนเลยครับ 5555


ใช่ครับ เอ็นข้างเข่าผมอักเสบจากาการเคลื่อนไหวผิดท่านี่แหละครับ
ยาวเลยงานนี้ ตอนนี้กินยามาก็เจ็บน้อยลง เดินได้พอสมควรครับ

แต่เมื่อคืนดื่มมาเยอะเลยไม่ได้กินยา เช้ามาเจ็บเหมือนเดิม 5555

สวัสดีครับ
พออ่านปรัชญาเต๋าชุดนี้ก็ถือว่าได้ความเข้าใจเพิ่มอีกนะครับ "เกิดมาจากความว่างเปล่า พอสิ้นสุดแล้วก็กลับคืนสู่ความว่างเปล่า" พอสงสัยขึ้นมาว่า อ่าว...แล้วจะเกิดมาทำไมล่ะหนิ เพราะสุดท้ายก็กลับไปว่างเปล่า

ที่หมายถึงความว่าเปล่าอาจจะหมายถึงแค่ "เรา" แต่ไม่ใช่หมายถึงจักรวาล จักรวาลมีสิ่งต่างๆเกิดขึ้นและดับไปคนละช่วงเวลา เกิดเป็นกระแสจักรวาลที่มีความเปลี่ยนแปลงของสิ่งต่างๆ ซึ่งองค์ประกอบเหล่านี้ก็ช่วยผลักดันกันและกันเพื่อให้กระแสจักรวาลเคลื่อนตัวไป

หากทุกสิ่งหยุด...กระแสจักรวาลก็จะไม่เกิดขึ้น เหมือนเศรษฐกิจในโลกทุนนิยมก็เหมือนกัน หากทุกคนหยุดใช้เงิน(คล้ายๆกับตอนปิดเมืองช่วง Covid) กระแสเศรษฐกิจก็หยุดชะงัก การเงินฝืดเคือง ทุกคนเดือดร้อน...

//อธิบายแบบนี้ได้มั้ยหว่า

สวัสดี จ้ะ น้องก๋า

"เรียงถ้อย ร้อยธรรม ลำนำกวีแห่งเต๋า" ตั้งชื่อเรื่องด้วย
ถ้อยคำมีสัมผ้ส ทำให้ชื่อเรื่อง น่าสนใจ จ้ะ
อ่านจากที่เธอแนะนำนั้น ท่านเน้น เรื่องธรรมชาติ การปลีก
วิเวก เกจิอาจารย์ที่ดัง ๆ ก็เป็นสายพระป่าเนาะ อยู่ท่ามกลาง
ธรรมชาติ ซึ่งมักจะสงบ เงียบ ไม่วุ่นวาย ทำให้จิตนั้นไม่วุ่นวายไป
ด้วย ความคิดก็น่าจะปลอดโปร่ง พิจารณาถึงความไม่แน่นอนของ
ชีวิตได้ดี นะ ซึ่งบทสรุป บทนี้ เป็นการสนับสนุนความคิดของครูนะ

‘แก่นคำสอนของเต๋า’ มุ่งสอนเรื่องสาระของการมีชีวิต
และการใช้ชีวิตอย่างกลมกลืนกับวิถีธรรมชาติ"

โหวดหมวด แนะนำหนังสือ

สวัสดีครับคุณก๋า

จากบล็อก
บางทีก็เป็นการบังคับผู้อื่นมาเลยครับ

สวัสดีค่ะพี่ก๋า

มีแบบหากินเองเพราะกลัวมาดามเหนื่อย 55+
เอ็นดูวความแฟมิลี่แมนสุดๆ ค่ะพี่ ว่าแต่ตอนนี้น้องหมิงกะพี่ก๋า
หายดีแล้วหรือยังคะ ช่วงนี้ฝุ่นกลับมาเยอะอีกแล้วด้วย

นี่แม่น้องกลับบ้านอาทิตย์นึง ขาดคนไปว่ายน้ำเป็นเพื่อนแล้ว
น้องจะไปคนเดียวดีไหมเนี่ยะ มันจะหลอนๆ นะ แม่ไม่น่าเล่าเลยพี่ 55+

พี่ก๋าคุมความดันนี่คือ คุมอาหารให้จืด
กับออกกำลังกายสองอย่าง
ความดันมันลงเร็วไหมคะ ของน้อง
น้ำตาลมันลงแล้ว แต่ความดันยังเลยค่ะ

ไม่แน่ใจว่าเป็นเพราะน้ำหนักมันยังเยอะอยู่ไหม
เดี่ยวต้องดูว่า ถ้า นน ลงสักสิบโล แล้วความดันไม่ลด
คงต้องพิจารณาอีกรอบ ว่าจะปรับอาหารยังไงค่ะ

สวัสดีครับคุณก๋า

ผมชอบคำว่า “นักพรต” ครับคุณก๋า นึกถึงหนังจีนขึ้นมาเลย
นักพรตในหนังมักจะเป็นผู้คงแก่เรียน คนแก่หรือชรานิดนึงนะครับ

บางทีนักพรตท่านก็ชอบปราบผี ปราบมาร ปราบวิญญาณชั่วร้าย
ผมก็คิดนะว่า นักพรตท่านต้องมีฤทธิ์แน่ๆ ถึงสามารถปราบผีมารวิญญาณชั่วร้ายได้
ท่านเหล่านี้มีฤทธิ์ทางใจแน่นอน

แต่ เอ … แล้วท่านเรียนวิชาปราบวิญญาณสิ่งชั่วร้าย มาจากไหนกัน
คิดไปคิดมา … อืม นักพรตท่านปราบจิตวิญญาณชั่วร้ายในตัวเองมาก่อน
วิญญาณชั่วร้ายของตนเองที่ถูกกิเลสห่อหุ้มมาอย่างช่ำชอง
เป็นงานที่ท่านนักพรตชำนาญ ช่ำชองเลยก็ว่าได้
ประสาอะไรกับพวกวิญญาณชั่วร้ายภายนอกที่ไม่มีกายเนื้อ ทำไมท่านจะปราบไม่ได้

ประโยคที่คุณก๋าคัดมา
“การก้าวเดินสู่ธรรมวิถี ที่แท้มีจุดเริ่มต้นอยู่ที่ใจเราเอง“

ทั้งทางโลกและทางธรรม จุดเริ่มต้นอยู่ที่ใจเราแท้ๆ เลยครับ

เซียนของจีนกับพระที่มีอภิญญา มุ่งสู่ความหลุดพ้น
ก่อนจะหลุดพ้น ก็มีจิตเมตตาต่อสรรพสัตว์

วันนี้ ฟ้าครึ้มทั้งวัน มีฝนปรอยๆ หลายครั้ง พอไม่มีแดด อากาศก็เย็นลงทันทีครับ ช่วงเย็นรับรู้ถึงความหนาวเย็นครับ
วันศุกร์ พักงดวิ่ง

ผมมองในมุมที่ว่าขาว-ดำ ดี-เลว มันเหมือนสิ่งสะท้องกันและกันถ้าไม่มีสิ่งใดสิ่งหนึ่งก็จะไม่มีอีกสิ่งหนึ่ง เช่นกันหากสิ่งใดสิ่งหนึ่งมีปริมาณหรือความเข้มข้นสูง อีกสิ่งก็จะมีปริมาณหรือความเข้มข้นสูงตามเช่นกัน

ถ้าเป็นสายนั้น เต๋า พุทธ เซน แทบจะเป็นเนื้อเดียวกันจริงๆ ครับ

สวัสดีค่ะคุณก๋า

การปฏิบัติเพื่อมุ่งสู่ความว่างเปล่า
ถึงจุดนั้นก็พ้นทุกข์ทั้งปวงนะคะ

หลายปีมาแล้วต๋าเคยเป็นงูสวัดค่ะ หลังจากหายดีคุณหมอให้ฉีดวัคซีนป้องกันงูสวัด
ช่วงที่เป็น กว่าจะหายรู้สึกนานค่ะ
สามเดือนที่คุณก๋าป่วยต่อเนื่องก็เป็นเวลาไม่น้อยเลย
้เราคงต้องดูแลรักษาสุขภาพกันต่อนะคะ

ฝันดีค่ะคุณก๋า