Food For Fun : Hot Wok Return #50 :อยากกินต้องได้กิน（* o *）Spicy salads(คีโต) สวัสดีค่ะ . . อยากกินต้องได้กิน วันนี้ครัวหนอนกิ๊วๆ  ขอเสนอ . .  ยำสลัดผลไม้    จร้าาาาา . . .   ต้องบอกว่า . . เฝ้ารอมานานนมแล้ว กับคุณมะนาวข้างบ้าน ว่าเมื่อไร พวกนางจะเหลืองสักที . . คือถ้าไม่เหลือง ตูก็ไม่เด็ด จริงๆ นะเฟร้ยยย . . เพราะอยู่บ้านนี้ มาสามปี ขุ่นนาวเค้า เพิ่งจะออกลูกสองลูกค่ะ . . เฝ้าส่องเช้าส่องเย็น อยากจะชื่นชม ขึ้นหิ้งไปนานๆ . . 55+  แต่เมื่อวานก่อนไปดูนางเหลือง ละจร้าาาาาา ได้เวลาสอย เพราะถ้าไม่กินรอบนี้ นางร่วงลงมา จิอดแดรกไม่รู้ตัว  ไง . . หย่ายยยย มะ . . ขนาดเกือบน้องส้มเขียวหวานเลยทีเดียว . .  วางบนมือให้ดูเพื่อเปรียบเทียบ  . . . อ๊ะ . .  ลองเทียบกับกำปั้น . . เอิ่ม แต่อย่าถามว่ามันพันธุ์อะไร เพราะขุ่นแม่ที่ซื้อมา หอบมาจากเพชรบูรณ์ก็ไม่รู้จร้าาาา นางบอกว่า . . คนขายเค้าบอกแป้นๆ แม่ก็แป้นๆ ว่าแต่ แป้นมันลูกใหญ่ขนาดนี้เลยหรือวะนี่ . . แป้นไรฟระ  ไม่น่าจะใช่แป้นพิจิตรแน่ๆ . . ประจวบเหมาะกับอาทิตย์ก่อน หนอนทำคอหมูย่างโลนึง มาเป็นของขวัญวันเกิดเพื่อนที่ออฟฟิต จริงๆ ก็ทำมาให้กินกันนั่นแหละ พี่ที่เค้ากินด้วย ก็เลยบอก จะซื้อสตอเบอรี่ให้กล่องนึง . .น้องก็เลย . . เครๆ ดีย์ๆ งั้นเดี๋ยวทำยำผลไม้ให้กินละกันน๊าาาา . .เอาล่ะได้เวลาแล้ว ขุดของที่มีในตู้เย็นออกมา . . โลดดดดดด จะต้องเตรียมของตอนเช้าก่อนมาทำงานเพราะเราจะยำกินกันตอนมื้อเที่ยงที่ออฟฟิต.. อย่างแรก คือเอาพวกถั่วต่างๆ ออกมาอบ หนอนอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน เพราะสะดวกดี ใช้ไฟ 150องศา คอยเปิดคนๆ ดูๆ ไปเรื่อยๆ จนใกล้สุกก็ปิดเตา แต่ปล่อยจานค้างในหม้อไว้ก่อน เพราะอุณหภูมิที่ค้างอยู่จะทำให้เม็ดมันสุกทั่วถึงมากขึ้น . . หั่นผัก ปั่นพริก . .  ใส่บลูเบอรี่ด้วย ปกติไม่กินเพราะมันแพง จริงๆ คีโตฯ เค้าบอกว่ากินผลไม้ตระกูลเบอรี่ได้ทุกชนิด แต่ควรเลี่ยงบลูเบอรี่ เพราะมันหวาน แต่ๆ วันนี้ หนอนอยากกินง่ะ แล้วๆ วันก่อนที่เจอ มันโปร 1 แถม 1 ไง . . . อดใจไม่ไหว ก็เลยสอยกลับบ้านมาด้วย 55+ ผักใส่เท่าที่มีในบ้าน  คือแครอท  ผักคอสเอาอ่อนๆ ในๆ ซึ่งอีผักคอสเนี่ยะ หนอนชอบกินมาก มีติดบ้านตลอด เพราะมันกรอบ อร่อยไม่ขม ใส่พริกหวานสีเหลืองกับแดง เพราะไม่ชอบกินสีเขียว ที่บ้านเลยมะมีสีเขียว 55+ บลูเบอรี่  มะเขือเทศ แตงกวา อ่อ สะระแหน่ด้วยเพิ่มความสดชื่น . .  อ่อ . . ใส่แครนเบอรี่อบแห้งด้วยนะ . . มันจะเพิ่มความหวานหนึบๆ เวลาเคี้ยว  แล้วก็จะเปรี้ยวหน่อยๆ สรุปคือมันฟินมากแหละ ถ้าใครมีลูกเกด จะใส่ลูกเกดก็ได้ แต่ . . อาหารเผ่ากินลูกเกดไม่ได้ไง . . เลยกินนี่แทน จากนั้นก็ได้เวลาผ่ามะนาวข้างบ้านดูร๊าวววว โอ๊ยยยย . .  กริ๊ดเลยจริงๆ คือดีย์ บีบง่าย น้ำเยอะ และเม็ดไม่อีรุงตุงนัง . . . ฟินมว๊ากกกก ก ไก่ล้านตัว . . จะดีมากถ้ามันมีลูกเยอะๆ ไว้เดี๋ยวต้องไปหากูรูในยูทูปก๊อปวิชา บังคับมะนาวออกลูกซะแล้ว คือ ยำชามเบ้อเริ่มเทิ่มจริงๆนะ แต่ใช้มะนาวลูกครึ่ง ก็เอาอยู่เลยอ่า . .  แถมเราขูดเอาเกล็ดๆ เนื้อๆ มันใส่มาด้วย . . ได้ฟิลเหมือนเนื้อส้มเลย น้ำยำเราใช้พริกปั่นละเอียดหน่อย มะนาว น้ำปลาตราหอยเป่าฮื๋อ แล้วก็น้ำตาลอีคั่วหญ้าหวาน (กล่องสีน้ำตาล) สัดส่วนปรุงและชิมเอาตามชอบนะ ..  จากนั้นก็แพ็คทุกอย่างมาที่ทำงานจร้าาาา . . พอพักเที่ยงปั๊บ ก็ควักเอาสตอเบอรี่ออกมาจากตู้เล้ยยยยยยยยย . . ลูกใหญ่มาก กล่องนี้ พี่เค้าบอกว่า ซื้อมากล่องละ 125 บาท จัดการหั่นๆ โยนลงชาม อ่อ . . ใส่หัวหอมด้วย พอดีวันก่อน ตอนทำน้ำจิ้มคอหมูให้เพื่อน แต่หอมแดงที่บ้านหมด ก็เลยแวะซื้อ ก่อนมาทำงาน แล้วก็เลยเก็บไว้ที่ออฟฟิต . . หั่นๆ ผ่า 4 ซีก แล้วโยนลงไปในชามโลดดดดดดดดดด จากขั้นก็เอาผักที่เราเตรียมมาใส่ลงไปต่อเลย . .  เอาถั่วโยนโคร้มมมมม . . ลงไป . . ฮุ่ยยยย แค่นี้ก็ดูน่ากินแล้วอ่าาา . . ถั่วมี . . แมคคาเดเมีย อัลมอนด์สไลด์ และเม็ดมะม่วงฯของโปรด ราดดดดดดดด  น้ำยำลงไปนะคร๊าาาาาาาาาาาาาาา . . ใส่ไปแม่มให้หมดถ้วยนี่ล่ะ . .  เพื่อความซิ๊ดดดดดด คลุกเคล้าให้เข้ากัน . . .  เป็นอันเสร็จเรียบร้อยยยย . . .  ผลัดกันจ้วงคนละคำ หนุบๆ หนับๆ โอ๊ยยยยยยยยย . .  คือดีย์มากๆ อ่ะ . .  บอกเลย . . มันเผ็ดเปรี้ยวหวานครบ . .  เวลากินถั่วมันๆ แล้วไปโดนใบสะระแหน่ มันจะสดชื่นมาก พอไปกินโดนหอมแดงก็จะเผ็ดหน่อยๆ พอไปโดนแครนเบอรี่อบแห้ง มันจะได้ความหนึบๆ หวานๆ แล้วบลูเบอรี่ก็หวานสดอร่อยมาก . . เมนูนี้ ให้  10  เต็ม  10 เลย จริงๆ สาวๆ ชอบกินกันมากเลยจร้าาาา . . หุยยยยยยย . .  อิ่มมมม ลงท้องไปทั้งหมด อร่อย ไม่อร่อย . . ดูเอา . .   อ่ะนะ . . .  ฮ่าาาาา  เดือนนี้ . . หนอนอยู่ในเผ่าไปทั้งเดือน . . พี่ๆ เพื่อนๆ น้องๆ  ก็จะได้เจอเมนูคีโตฯ หน้าตาตามใจฉัน แบบนี้เรื่อยๆ นะคะ แบบว่า . . หนอนอยากกินไร ก็เอามามิ๊กซ์กันไปเรื่อยอ่านะ . . รอบหน้าจะทำตำแตงเวอร์ชั้นคีโตเจนิกแหละ . . ซื้อปลาร้า เตรียมไว้พร้อมแล้วเนี่ยะ . . . เอิ๊กกกก . . ฟินไม่ฟิน . . ไว้เดี๋ยวมาเหลาให้ฟังกันเด้อออออ  . .   ขอบคุณทุกคนที่เข้ามาทักทายกันนะคร๊าาาาา เจอกันใหม่เมนูหน้าค่ะ . . ไปละ จุ๊บๆ   บันทึกความอยากกินนี้โดย.. ตัวหนอนกิ๊วๆ   Create Date : 07 สิงหาคม 2563 34 comments Last Update : 7 สิงหาคม 2563 18:09:00 น. Counter : 1537 Pageviews. Share Tweet

ผู้โหวตบล็อกนี้...

คุณRananrin, คุณซองขาวเบอร์ 9, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณtoor36, คุณสองแผ่นดิน, คุณSweet_pills, คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณอุ้มสี, คุณกะว่าก๋า, คุณmultiple, คุณเริงฤดีนะ, คุณSleepless Sea, คุณชีริว, คุณคนผ่านทางมาเจอ, คุณทนายอ้วน, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณauau_py, คุณkae+aoe, คุณบาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน, คุณตะลีกีปัส

ว้าว น่าทานมากๆ เลยค่า เฮลท์ตี้สุดๆ ไปเลย   โดย: Rananrin 7 สิงหาคม 2563 18:29:36 น.

เริ่มตั้งแต่ปลูกมะนาวเลย อิอิ น่าทานมากค่ะ กินแบบนี้รับรองไม่อ้วน ที่บ้านก็มีมะนาวสามต้นออกลูกจนกินไม่ทัน บางช่วงมันก็ร่วงก่อนแก่ แต่ก็ให้น้ำดีค่ะ ออกดอกกว่าจะเป็นลุกและคอยลูกโตใช้เวลา หกเดือน ได้เฝ้าเช้าเย็นจนตาเหล่คร่า   โดย: ซองขาวเบอร์ 9 7 สิงหาคม 2563 20:15:15 น.

เมนูนี้สดชื่น น่ากินมากค่ะ เห็นมะนาวแล้วเปรี้ยวปากน้ำลายสอ 555 วันก่อนซื้อ 3 ลูก 10 บาท ลูกใหญ่ด้วย ตอนมะนาวแพงลูกหนึ่ง 7-8 บาทแน่ะ จะปลูกเองก็คงไม่ได้กิน   โดย: ฟ้าใสวันใหม่ 7 สิงหาคม 2563 20:42:54 น.

ดีงามครับ ใช้ผลผลิตที่มีในบ้านด้วย มะนาวบ้านนี้ใหญ่จริงๆ ที่บ้านผมไม่ค่อยใหญ่เท่าไหร่ แถมไม่ค่อยจะทันกินด้วย   โดย: คุณต่อ (toor36 ) 7 สิงหาคม 2563 22:19:33 น.

น่าภูมิใจอะไรอย่างนี้ มะนาวผลโตมากค่ะน้องหนอน ยำสลัดผลไม้สดชื่นน่ากินมากๆค่ะ ส้มจี๊ดบ้านพี่ต๋าได้ไอเดียจากน้องหนอน ต้องนำมาทำอะไรซักเมนูแล้วค่ะ ฝันดีนะคะ   โดย: Sweet_pills 8 สิงหาคม 2563 0:32:31 น.

น่ากินมากจ๊ะ   โดย: อุ้มสี 8 สิงหาคม 2563 5:41:06 น.

เปิดมาเห็น น้ำลายไหลแต่เช้ามืืดเลยครับ555   โดย: สมาชิกหมายเลข 5722835 8 สิงหาคม 2563 5:56:08 น.

สวัสดียามเช้าครับน้องหนอน มะนาวลูกใหญ่สะใจดีจริงๆครับ ยำออกมาก็น่ากินมากๆด้วย   โดย: กะว่าก๋า 8 สิงหาคม 2563 7:41:39 น.

อือหืออออ ผัก!!! น่าตาดี อันนี้ให้เต็ม 10 ไม่หักครับ ความผักหัก.....หัก3คะแนน 555555 สบัดแซ่บดูจากพริกแล้วคงแซ่บจิง ส่วนมะนาววววว ใหญ่จิง!!!! ต้องกูอีกนอบว่าทะราวหรือส้มเขียวหวาน งี้ก็ไม่ค้องซื้อมะนาวโลละร้อนละดิ   โดย: จันทราน็อคเทิร์น 8 สิงหาคม 2563 8:39:33 น.

เตรียมเก็บบ้าน ตั้งชื่อรอ ไม่ค่อยเห่อเท่าไหร่เลยน้าา 555 แค่คิดก็มีความสุขแล้ว เข้าใจ ๆ ดำแบบไหนยังไม่เห็น ถ้าเห็นคงจะบอกได้ว่าชื่ออะไรดี อิอิ   โดย: ฟ้าใสวันใหม่ 8 สิงหาคม 2563 10:37:17 น.

ว้าวๆว้าว หน้าตาดี๊ดี สีสวยอีกต่างหาก วัตถุดิบก็ของดีๆทั้งน้าน นี่ถ้า อ.เต๊ะ เป็นเพื่อนที่ ออฟฟิตนะ มีคนทำของอร่อยๆมาให้กินแบบนี้ รักตายเลยเชียว555 ปล.มะนาวลูกใหญ่ม้ากก ลูกเท่ากำปั้นเลยเชียว แล้วน้องแมวที่จะไปเอามาเป็นเพื่อน แมวตั๊บนี่ เป็นลูกแมวเหมือนกันเหรอ ตกลงมีสมาชิกใหม่ เพิ่มมา 2ชีวิตเลยเนอะ ดีแล้ว บ้านจะได้ไม่เหงา เพราะลูกแมวนี่จะซนมาก น่าจะครึกครื้น บันเทิงกันทั้งวันแน่555   โดย: multiple 8 สิงหาคม 2563 11:26:29 น.

ใช่เลยครับ ตอนนี้คนตกงานเยอะมาก เศรษฐิจซบเซาสุดๆ เหลือธุรกิจไม่กี่อย่างที่ดีครับ   โดย: กะว่าก๋า 8 สิงหาคม 2563 12:00:07 น.

อาหย่อยเลย กินด้วยค่ะ.. มาเร็วเคลมเร็ว   โดย: เริงฤดีนะ 8 สิงหาคม 2563 13:36:56 น.

สวัสดีครับ อาหารสุขภาพแซ่บๆ สีสวยน่าทานมากครับ   โดย: Sleepless Sea 8 สิงหาคม 2563 16:22:22 น.

อู้ว! มะนาวบ้านนี้ใหญ่มั่ก! เมนูวันนี้ของชอบทั้งนั้นเลยครับ ทั้งพริกยักษ์ ทั้งเม็ดมะม่วง ทั้งสารพัดเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ไม่ได้กินสดมานานมากแล้ว ช่วงหลังๆจะพบเจอกันตามโยเกิร์ต ยำออกมาน่ากินเลยครับ ไม่ทันขอชิมเหลือแต่ชามเปล่า!   โดย: ชีริว 8 สิงหาคม 2563 18:04:23 น.

สวัสดียามเช้าครับน้องหนอน   โดย: กะว่าก๋า 9 สิงหาคม 2563 7:02:50 น.

Clean food เลย น่าทานมากๆ แซบด้วย อยากทำตามบ้าง แต่เครื่องปรุงไม่อลังการณ์เท่าบ้านน้องหนอน ส่งกำลังใจค่ะ   โดย: คนผ่านทางมาเจอ 9 สิงหาคม 2563 8:36:39 น.

ร้านต้นไม้..แถวบ้านน้องหนอนคงมีนะคะ ราคาคงใกล้เคียงกับ เจเจ เว้นแต่อยากเดินเล่น..เยี่ยมชมบรรยากาศ   โดย: เริงฤดีนะ 9 สิงหาคม 2563 14:02:08 น.

วันนี้เพิ่งสั่งส้มตำมากินที่บ้านครับ เห็นแล้วยังเปรี้ยวปากอยู่เรย ฮ่าๆๆๆ ปูลู น้องสาวก็ซื้อเมล็ดบัวแคระมาปลูกครับ ตอนนี้ใบงอกแล้ว ถ้าได้เห็นดอกจะขอรูปมาให็ดูนะครับ   โดย: ทนายอ้วน 9 สิงหาคม 2563 19:47:24 น.

เป็นยำสลัดผลไม้ ที่น่ารับประทานมากครับ น้องหนอน   โดย: สองแผ่นดิน 9 สิงหาคม 2563 23:46:58 น.

เอ่อ...มาไม่ทันอ่ะค่ะ อย่างน่าทาน ^___^   โดย: auau_py 10 สิงหาคม 2563 10:24:23 น.

เกลี้ยง   โดย: kae+aoe 10 สิงหาคม 2563 10:36:10 น.

วันนี้ใช้แมคทำงานนะพี่ คอมเม้นได้อย่างเดียว นี่ไล่เม้นมันส์มากตั้งแต่เช้า ได้3-4 บล๊อก55555 มือเจ็บพิมช้า แต่อยากพิม ไปเซเว่นดีกว่า หิวแล้ว   โดย: จันทราน็อคเทิร์น 10 สิงหาคม 2563 15:33:43 น.

สวัสดียามเช้าครับน้องหนอน   โดย: กะว่าก๋า 11 สิงหาคม 2563 7:10:50 น.

มะนาวลูกโตมากกกกกก ยำสลัดผลไม้ก็น่ากินจ้า   โดย: บาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน 11 สิงหาคม 2563 8:09:33 น.

กินด้วยคนจ้า   โดย: อุ้มสี 11 สิงหาคม 2563 10:14:56 น.

555 เจ๋งเหรอ หน้าตาเอาเรื่องนะนั่น พันธุ์อะไรน่ะ ตั๊บดูหน่อมแน้มไปเลย 555   โดย: ฟ้าใสวันใหม่ 11 สิงหาคม 2563 10:26:03 น.

ลูกแมวพลังเยอะอย่างนี้แหละ ภารกิจหลักคือ กิน กับ นอน 555 ที่บ้านให้กินอาหารเปียกเนกโกะ ตอนเช้ามื้อเดียว ส่วนอาหารหลักคืออาหารเม็ด orijen cat & kitten วางให้กินทั้งวัน หมดก็เติม ขนมแมว นาน ๆ ให้ที ไว้ล่อหลอกเวลาให้ทำอะไร หรือทำตัวดี 555 หมอแมวบอกว่า อาหารหลักคืออาหารเม็ด ส่วนอาหารเปียก หรือขนมอื่น ๆ ให้เป็นรางวัล ไม่ให้บ่อย เพราะคุณค่าอาหารสู้อาหารเม็ดไม่ได้ ข้อสำคัญมันเปลืองเว่ยยยย 555   โดย: ฟ้าใสวันใหม่ 11 สิงหาคม 2563 10:42:54 น.

555 นึกภาพออก เหมือนนินจาแมวที่บ้าน วิ่งจากหน้าบ้านไปหลังบ้าน แถมไต่มุ้งลวดด้วยนะ คือพอวิ่งไปถึงประตูก็ไต่มุ้งลวดด้วย คึกเหมือนเสพยาบ้า แปลงร่างเป็นตัวอะไรได้หลายอย่าง เป็น หมา ลิง ไอ้แมงมุม สไปเดอร์แมว เสร็จแล้ววิ่งขึ้นบันได ท่าทางเหมือนกระต่ายอีก 555 วิถีทาสแมว ต่อไปนี้ชีวิตจะไม่เงียบเหงาอีกแล้ว   โดย: ฟ้าใสวันใหม่ 11 สิงหาคม 2563 10:56:34 น.

เราก็ว่างั้นแหละ ลายและสีเหมือนเมกันช็อตแฮร์ แถวบ้านมีอยู่ตัวหนึ่ง ของบ้านไหนไม่รู้ หนีเที่ยวเรื่อย 555 อีตั๊บ ขาสั้น วิ่งไม่ทันอยู่แล้ว   โดย: ฟ้าใสวันใหม่ 11 สิงหาคม 2563 11:34:02 น.

พรุ่งนี้มีโปรแกรมอะไรพิเศษกับคุณแม่ไหมคะ หรือยกยอดไปก่อน ทักทายๆยามเที่ยง แวะมาชิม Spicy salad   โดย: เริงฤดีนะ 11 สิงหาคม 2563 12:30:13 น.

ส่งการบ้านจานใหม่ แวะไปเม้นท์หน่อย อิ อิ เมนูง่ายสุดๆไปเลยค่ะ..น้องหนอน ห่างไกลกับ Spicy salad บ้านนี้มาก   โดย: คนผ่านทางมาเจอ 11 สิงหาคม 2563 14:28:01 น.

สวัสดีมีสุขค่ะ อั๊ยหยา...น่ารำเป็นตาแซ่บขนาดเด้อเจ้า วันนี้ที่บ้านก็มียำผลไม้เช่นกันค่ะ อยากกิน   โดย: ตะลีกีปัส 13 สิงหาคม 2563 8:26:40 น.

ไว้ลองทำทานค่า   โดย: สมาชิกหมายเลข 3450494 15 พฤษภาคม 2564 12:40:57 น.