Group Blog
 
<<
เมษายน 2567
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
 
11 เมษายน 2567
 
All Blogs
 
»FFF#94« "กินเพลินเกินห้ามใจ" หมูกระเทียมพริกไทย



เมื่อวานอิชั้น ไปจัดหนักที่ร้านชาบูมาจร้าาา ไปเลี้ยงวันเกิดพี่ที่ออฟฟิต
เป็นการปนเปื้อนแบบจริงจังครั้งแรก . . ทั้งน้ำซุป ทั้งเครื่องเคียง
เช่น ไข่ตุ๋นถ้วยเล็กๆ ถ้วยนึง น้ำจิ้มโชยุวาซาบิที่ใช้จิ้มปลาแซลม่อน
แล้วยังพวกเครื่องปรุงที่อยู่ในก้อยทูน่า ม่อนแช่น้ำปลางี้ . .เต็มเหนี่ยว
ไปเลยจร้าาา เอร็ดอร่อยเมามันสุดๆ แต่เมื่อวานทำ
One meal a day 
คิดเองว่ายังพอเอาเวลาฟาสติ้งไปทดแทนได้ละมังนะ ต้องท่องไว้ว่ารอบนี้
เราจะสังกัดชาวเผ่าแบบไม่เครียด เพราะงั้นอย่าคิดเยอะ 55+

จริงๆนะ พอเมื่อวานไม่ได้ทำอาหารเช้าก็ว่างยังไงก็ไม่รู้นะ
ตื่นมาก็อาบน้ำ ออกมาซื้อแกงถุงให้แม่ แล้วก็แว้นมาทำงานเลย
มาถึงที่ทำงานเจ็ดโมงสิบห้า แม่เจ้า . . สำนึกรักออฟฟิตสุดๆ
แต่ได้ข่าวจาก Hr ว่า สงกรานต์นี้ จะมีโบนัส ถึงแม้ว่าจะไม่เยอะ
แต่มันก็ทำให้เรามีแรงมีกำลังอยากมาออฟฟิตมากขึ้นหลาย %
นี่แพลนเอาไว้ว่า เงินนี้จะไม่ใช้ จะเอาไปสะสมในบัญชีไว้ถมบ้าน
รอถมทีเดียว ตอนรีไฟแนนซ์ ชีวิตคนมีหนี้ก็เป็นเช่นนี้ มีแรงผลักดัน
ในทุกรายรับ แบบทั้งผลักทั้งดันให้ไปใช้หนี้ อะนะ เอิ๊กกกกก



แล้วนะ เสพติดความสบายของเมื่อวานไปแล้วพอมาวันนี้
ขี้เกียจเลยจร้าาา . . นาฬิกาปลุกตีห้า(แต่แมวเหิมปลุกนวดตั้งแต่ตีสี่)
ลุกออกมาแบบเนือยๆ ไปนั่งขรี้(หรือนั่งอู้ก็ไม่รู้)ในห้องน้ำอีกครึ่งชั่วโมง
กว่าจะเดินลงมาชั้นล่าง ให้อาหารแมว พาแมวกินยาใส่ยา กว่าจะได้
เข้าครัวจริงจังก็ผ่านไปหลายนาทีแล้วจร้าาาา . . กร๊ากกกก



แล้วโจทย์แม่วันนี้ ก็คือ
"อะไรก็ได้ แต่ขอน้ำพริกแม่หนึ่งอย่างนะ"
นางบอกว่านางมี ผักสดที่หั่นไว้เหลืออยู่จะได้เอามากินกับน้ำพริก
เราก็เลย อ่อ งั้น . .ทำแจ่วมะเขือเทศซะหนึ่งแล้วกัน กินกับไข่ต้ม
แล้วก็คิดไปคิดมา เมนูเนื้ออีกอย่าง เอาเป็นหมูกระเทียมพริกไทย
แล้วกันนะ ทำง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก นางรีบบอกว่าอยากกินมาก ว่าซั่น . .



ดังนั้น เมนูวันนี้เลยเป็นหมูกระเทียมพริกไทยเลยจร้าาา แถมเครื่องปรุง
ปนเปื้อนสุดๆ ก็ยังใช้อยู่ เช่น พี่น้ำมันหอยแพนด้าเป็นต้น ไหนจะ
ผงปรุงคลีนรสครัวไทย ที่ซื้อมาบ้านแล้วเพิ่งเห็นว่า อ๊าววว มันเจือก
มีส่วนผสมของน้ำตาลอ้อยด้วย บ้าบอออออ . . แต่นะ . . กินๆ ไป
ก็ซื้อมาแล้วอ่า . . (ถ้าเมริงแดรกแพนด้าได้ก็ควรแดรกอีนี่ได้ปะวะ)



เอาน่าาา . . ทำอาหารครั้งนึงก็ใช้ แค่ 1 ชช. เอง ปนเปื้อนไปนิดเดียว
มันก็ดีกว่าใส่ผงชูรสเต็มๆละนะ ข้างกระป๋องบอกว่าลดโซเดียมลง 70% ด้วยนะ



หนึ่งหน่วยบริโภค 1 ชช. มีน้ำตาล 1 กรัม เอาไปใส่ในโควต้า
Net Carbs 20g/วัน ก็ได้ มีอะไรเอาไปลงเนตคาร์บให้หมด 55+



วันนี้เราใช้กระเทียมไทยหัวเล็กๆ นะคะ เราว่ากระเทียมไทยเวลา
เอามาเจียวมันจะหอมกว่ากระเทียมจีน ทอดเสร็จก็ตักพักไว้



แล้วก็เอาน้ำมันกระเทียมที่เหลือทอดหมูต่อ . .



ทอดไปเรื่อยๆ ตามที่ชอบที่ชอบเลย ว่าอยากได้แห้งแค่ไหน 



พอได้ที่พอใจแล้วก็เทน้ำมันออก จากนั้นก็ปรุงรส



เนื้อหมูประมาณ  500g เราปรุงผงคลีน 1 ชช ซอสปรุงรสคิโคเมน 2 ชต
ซีอิ๊วขาว 1 ชต ซอสหอยนางรม 1+1/2 ชต.  พริกไทยป่นตามชอบ



ผัดให้เข้ากันเสร็จแล้วก็เทกระเทียมที่เจียวไว้ลงไปผัดด้วยครึ่งหนึ่ง



แค่นี้ก็เป็นอันเสร็จเรียบร้อยจร้าาา เมนูนี้กินกับข้าวหอมมะลิสวยๆนะ
กินเพลินเกินห้ามใจที่สุดเลยจร้าาาาาาาาาาาาาาาา . .



ตักใส่จานได้เลยจร้าาาา . . จานที่สอยมาใหม่ยังใช้ดีอยู่
ใช้ดีใช้เพลิน เสียดายแค่เวลาใส่อาหารลงไปมันทับลายจนมองไม่เห็นเลย



เอากระเทียมเจียวที่เหลือโรยหน้าลงไป . .



ตกแต่งด้วยผักชีให้สวยงาม พร้อมยกเสริฟแล้วจร้าาา



จากนั้นก็มาทำน้ำพริกแจ่วของแม่ต่อ เอาทุกอย่างไปย่างในหม้อทอด



ใส่น้ำปลา  น้ำปลาร้า  น้ำมะขามเปียก(ปนเปื้อน) 
หอมผักชีลงไป  โขลกๆ  แค่นี้ก็เรียบร้อยจร้าาาา 



นอกเฟรมยังมีผักสดกับไข่ต้มด้วยน๊าาาาาาาา . . 



การให้อาหารตัวเองวันนี้ ถือเป็นเมนู กินเพลินเกินห้ามใจ
อีกเมนูนึงที่เค้าอยากนำเหนอเลยจร้า เอาแตงจกๆ น้ำพริกแจ่วไปด้วย
กร๊วบบบบ กร๊วบบบบ พร้อมกับกินหมูกระเทียมไปด้วย ฟินสุดๆ ไปเลย
ชีวิตอยู่เพื่อการกิน (เดี๋ยววว ใจเย็นน๊าาา) นี่แหละนะ 555+  อ่านะ
ตอนแรกวันนี้ กะว่าจะกินมื้อเช้ามื้อเดียว แต่ กลางวันก็ยังมีอาโวคาโด
กับไข่ต้ม 2 ฟอง ถ้าหิวก็จะกินอันนั้นแหละ แต่ถ้าไม่หิวก็จะไม่กินแล้ว

Low carb good fat จงเจริญจร้าาาาาา เจอกันใหม่เมนูถัดไป
มาดูกันว่าเดือนนี้  ชั้นจะลง 3F ได้กี่เมนูกันนะ . . ฮ่าๆ



บั น ทึ ก   3 F  โ ด ย   ตั ว ห น อ น กิ๊ ว ๆ 



Create Date : 11 เมษายน 2567
Last Update : 11 เมษายน 2567 11:30:21 น. 21 comments
Counter : 422 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณเนินน้ำ, คุณทนายอ้วน, คุณโฮมสเตย์ริมน้ำ, คุณ**mp5**, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณกะว่าก๋า, คุณmultiple, คุณtoor36, คุณสองแผ่นดิน, คุณhaiku, คุณนายแว่นขยันเที่ยว, คุณtanjira, คุณหอมกร, คุณSweet_pills, คุณดอยสะเก็ด, คุณสมาชิกหมายเลข 3902534, คุณnewyorknurse


 
อาหารการกินของชาวเผ่านี่มันยุ่งยากจริงหนอ
จะกินอะไรก็ต้องดูรายละเอียดยุ่บยั่บไปหมด ชีวิตยังวุ่นวายไม่พอ 555

มาดูกันว่าเดือนนี้ ชั้นจะลง 3F ได้กี่เมนูกันนะ . . ฮ่าๆ

รอดูเหมือนกัน อิอิ
ทำไปแล้วกี่เมนูแล้วเนี่ย เอาให้เลยของเราไปเลยนะ 555



โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 11 เมษายน 2567 เวลา:11:45:15 น.  

 
น้องหนอนนนนนนน....
เราใจตรงกันเป็นเมนูที่ 3 แล้วนะคะ
เมนูนี้ชอบโรยกระเทียมเจียวเยอะ ๆ ใส่พริกไทยเยอะ ๆ
ทานกับข้าวนุ่ม ๆ หอม ๆ อร่อยเพลินเกินห้ามใจตามที่น้องหนอนบอกจริง ๆ ค่ะ


โดย: เนินน้ำ วันที่: 11 เมษายน 2567 เวลา:11:57:46 น.  

 
มันน่าเอาข้าวเหนียวกะติ๊บหย่ายยยยย ไปแจมด้วยจริงๆ คริๆๆ


โดย: ทนายอ้วน วันที่: 11 เมษายน 2567 เวลา:12:21:07 น.  

 
แวะมาเยี่ยมและส่งกำลังใจครับ


โดย: **mp5** วันที่: 11 เมษายน 2567 เวลา:14:22:51 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณน้องหนอน..

วาว...เมนูนี้ก็ชอบทานคะ..

โดยเฉพาะมีน้ำจิ้มรสเด็ดด้วย..

สุดยอดดดด..



โดย: อ้อมแอ้ม (คนผ่านทางมาเจอ ) วันที่: 11 เมษายน 2567 เวลา:15:43:33 น.  

 
น่ากินแบบ 10 เต็ม 10 ไม่หักสักคะแนนเลยครับ
พี่ก๋าชอบเมนูทอดมากๆ ส่งมาเหอะ
หมดแน่นอน 555

มาดามก็อยากซ่อมหลังคาที่บ้านครับ
บ้านไม้เริ่มมีรอยรั่วแล้วเช่นกัน



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 11 เมษายน 2567 เวลา:18:37:16 น.  

 
อุ๊ยๆ อุ๊ย เมนูโปรดเลยนะเนี่ย รองจากผัดกระเพราเลยน้า
หมูทอดกระเทียมกินกับข้าวเหนียวก็มีจุก
กินกับข้าวสวยร้อนๆ ไข่ดาวเยิ้มๆ 2ใบก็ ฟินสุดๆเลยเชียว

ส่วนเรื่องไปกินเลี้ยงนี่ ถือว่าเป็น cheat day ไปซิจ๊ะ 555
อย่างน้อยก็ได้กินแซลมอนไปเกือบตัวนึงมั้ง แฮ่

เครื่องปรุง น้องหนอนบอกว่ามันปนเปื้อน
นึกถึง โรงไฟฟ้านิวเคลียร์ที่ ฟุกุชิมะ เลยอ่า555
คงไม่ขนาดนั้นหรอกมั้ง

กากแคดเมียมบางซื่อ ยังน่ากลัวกว่าอีกนะ
โรค อิไต อิไต มาใกล้บ้านหรือยังล้า 555

น้ำพริกแจ่ว ทำในหม้อทอด เข้าทีดี เดี๋ยวต้องลองมั่ง
มื้อนี้สารอาหารครบถ้วน โปรตีนเน้นๆ
ผักเป็นกาละมั่ง กินแบบนี้ บ่อยๆ เดี๋ยวน้ำตาลก็ลด
แต่ไขมันพุ่งแทน เย้ย 555 หยอกๆนะจ๊ะ



โดย: multiple วันที่: 11 เมษายน 2567 เวลา:19:54:00 น.  

 
เมนูนี้กินเพลินแน่นอน นี่มันเมนูที่เอาไว้กินกับน้ำอ้อยขัดๆ เลย


โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 11 เมษายน 2567 เวลา:20:46:29 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับน้องหนอน



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 12 เมษายน 2567 เวลา:6:12:38 น.  

 
สวัสดีค่ะน้องหนอน

ช่วงนี้น้องอัพบล็อกรัวๆเลยนะคะ

เมื่อวานพี่ทอดหมูกินกับสลัดค่ะ
พี่ไปจิ๊กหมูที่น้องสาวขายมาทอดค่ะ 555
ประหยัดเวลาพี่มากเลยค่ะ

พี่น่ะเรื่องกับข้าวไม่อยากคุยกับใครค่ะ
พี่เก่ง เปล๊าาาาาา พี่ไม่ได้เรื่องเลยค่ะ

น้องหยุดกี่วันคะ สงกรานต์ ชวนแม่ไปไหนรึเปล่าเอ่ย

ส่วนพี่ก็อยู่บ้านวนไปค่ะน้อง


โดย: tanjira วันที่: 12 เมษายน 2567 เวลา:6:44:44 น.  

 
อ้าวจะมาคุยเรื่องเพลง พูดลอยๆ แต่พี่ลืม

พี่ก็อินๆอยู่พักนึงค่ะ ไม่อินล่ะตอนนี้
เพราะแม่พี่เปิดแต่ไรอัลตั้งแต่ตื่นจนเข้านอนค่ะ
พี่ร้องลูกทุ่งได้เป็นร้อยเพลงตามไรอัลแล้วค่ะน้องงงง

ส่วนอดีตคนรู้ใจ ก็ไม่ได้คุยอะไรแล้วค่ะ
เหมือนมันห่างไปทั้งใจแล้วค่ะน้อง
ก็อยู่ห่างๆแบบไม่ห่วงแล้วค่ะ .....

น้องยังคุยกับเพื่อนได้ทุกเรื่องก็โอเคนะคะ
มีไว้ระบายเนาะ ไม่เก็บกดดีค่ะ



โดย: tanjira วันที่: 12 เมษายน 2567 เวลา:6:49:11 น.  

 
คุณหนอนมีผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพเต็มบ้านเลย
ดีงามมากค่ะน่าจะเป็นลูกค้าชั้นดีของออนไลน์แน่ๆ



โดย: หอมกร วันที่: 12 เมษายน 2567 เวลา:7:24:59 น.  

 
ถ้าได้ไข่ดาวกรอบๆ ซักฟองคงชื่นใจ เข้ากับหมูทอดกระเทียมมากแน่ๆ ครับ

เวลาคิดอะไรไม่ออกว่าจะกินอะไรดี หมูทอดกระเทียมเป็นตัวเลือกต้นๆ เลยครับ

ทำอะไรสบายๆ ไม่เครียดดีแล้วครับ หลุดก็หลุด แค่ไม่หลุดให้เป็นนิสัยก็พอ เนอะพี่ 55555


โดย: จันทราน็อคเทิร์น วันที่: 12 เมษายน 2567 เวลา:10:39:54 น.  

 
เม้นที จะได้มีอะไรอ่านตอนกินเหล้าครับ


โดย: จันทราน็อคเทิร์น วันที่: 12 เมษายน 2567 เวลา:16:08:00 น.  

 
เมนูนี้อร่อยแน่นอน ถ้าตามร้านต้องมีสั่งเบิ้ลล่ะ


โดย: โลกคู่ขนาน (สมาชิกหมายเลข 7115969 ) วันที่: 12 เมษายน 2567 เวลา:21:11:18 น.  

 
หมูกระเทียม น้ำพริกแจ่ว ผักสด ไข่ต้ม
เป็นเซตอาหารที่น่าอร่อยจริงๆค่ะน้องหนอน


โดย: Sweet_pills วันที่: 13 เมษายน 2567 เวลา:0:07:55 น.  

 
จำได้แล้วเหมือนคุณหนอนจะเคยบอก
ในบล็อกว่าไปขนซื้อมาจากแมคโครจ้า





โดย: หอมกร วันที่: 13 เมษายน 2567 เวลา:6:14:40 น.  

 
สุขสันต์วันสงกรานต์จ้า
มามะ มาให้สาดซะดี ๆ 555




ปล. ส่งการบ้านด้วยจ้า


โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 13 เมษายน 2567 เวลา:13:25:02 น.  

 

สวัสดีวันสงกรานต์ค่ะน้องหนอน

อากาศแบบนี้ชวนแม่ไปเล่นสาดน้ำกันไหมคะน้อง




โดย: tanjira วันที่: 14 เมษายน 2567 เวลา:6:21:47 น.  

 
❤ ประโยชน์บางประการของศาสนาอิสลาม 💙

💙 ประตูสู่สรวงสวรรค์ชั่วนิจนิรันดร

❤ การช่วยให้พ้นจากขุมนรก

💙 ความเกษมสำราญและความสันติภายในอย่างแท้จริง

❤ การให้อภัยต่อบาปที่ผ่านมาทั้งปวง

💙 สิทธิมนุษยชนและความยุติธรรมในศาสนาอิสลาม

❤ านภาพของสตรีในศาสนาอิสลามเป็นอย่างไร?

💙 ครอบครัวในศาสนาอิสลาม

❤ ชาวมุสลิมปฏิบัติต่อผู้สูงอายุอย่างไร?

💙 ชาวมุสลิมมีความเชื่อเกี่ยวกับพระเยซูอย่างไร?


https://justpaste.it/b790p


โดย: ศาสนาอิสลาม IP: 172.96.161.170 วันที่: 15 เมษายน 2567 เวลา:4:43:11 น.  

 
ขอบคุณค่ะน้องหนอนที่แวะตรวจการบ้านพี่ต๋า
ฝันดีนะคะ


โดย: Sweet_pills วันที่: 16 เมษายน 2567 เวลา:0:10:10 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

nonnoiGiwGiw
Location :
นนทบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 52 คน [?]




Friends' blogs
[Add nonnoiGiwGiw's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friends


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.