Bloggang.com : nonnoiGiwGiw : »FFF#94« "กินเพลินเกินห้ามใจ" คอหมูย่างน้ำจิ้มแจ่ว

»FFF#94« "กินเพลินเกินห้ามใจ" คอหมูย่างน้ำจิ้มแจ่ว

สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ ชาว Bloggang ทุกคน . . โจทย์ 3F เดือนนี้
เป็นของอิชั้นเองค่ะ . . เห็นโจทย์แล้วก็อึ้งกันไปเลยล่ะสิ กินอาหารสุขภาพ
อยู่ดีๆ ก็ถูกเปลี่ยนโหมดซะงั้น แต่ไม่แปลก อิชั้นผู้เป็นเจ้าของโจทย์
ก็อึ้งไปเหมือนกันค่ะ กร๊ากกกก ได้ข่าวว่าเมริงกำลังคุมอาหารอยู่ไม่ใช่รึ
อะไรเข้าสิงให้ออกโจทย์แบบเน้ . . กร๊ากกกกก . . สารภาพเลยว่า
ในระหว่างทำโจทย์ 3F อาหารสุขภาพของฟ้าใสอยู่มันก็คิดถึงโจทย์นี้ขึ้นมา
แล้วพอดิบพอดีกับพี่โอ เนินน้ำ หลังไมค์มาถามเรื่องโจทย์อีนี่ก็โพล่งไปเลยจร้า
ไวมากแบบไม่ต้องคิด (เพราะมีอยู่ในหัวอยู่แล้ว) 5555555+

เห็นเจ้าของบล็อกอ้วนอืดแบบนี้ แต่ถ้าถามเกี่ยวกับเรื่องเผ่าต่างๆ
ที่เค้าฮิตกันทั้ง CD, KCD, KD, Dukan บลาๆ อิชั้นนี้ลองมาหมดแล้ว
ตอนกิน CD, KCD ตามกูรูกลุ่มหนึ่งในเฟส ทำได้เกือบสามเดือน ก็ดีนะคะ
พุงยุบไวมาก หน้าใสขึ้นสิวไม่ค่อยมี แต่ . . เนื่องจากกินเนื้อสัตว์ได้อย่างเดียว
แถมปรุงอะไรไม่ได้เยอะ ทำให้อิชั้น ทำต่อเนื่องยาวนานไม่ได้
เพราะส่วนตัวแล้วเป็นคนชอบกินผักมาก ดังนั้นเผ่านี้ทำได้ครั้งเดียว
แล้วก็ไม่เคยกลับไปทำได้อีกเลย

จากที่ลองมาทั้งหมดเราชอบเผ่าคีโตฯที่สุดแต่ใดๆ แล้วเราก็ไม่ได้
เคร่งแบบชั่งตวงวัดซดไขมันอะไรขนาดนั้น . . ปัจจุบันเรากลับมา
คุมอาหารอีกครั้งหนึ่ง ตอนนี้ทำได้ 15 วันแล้ว ครบครึ่งเดือนพอดี
ได้บทสรุปการกินที่ลงตัว กับตัวเองที่สุด คือ ให้งดแป้ง งดน้ำตาล งดขนม
ที่ขายๆนอกบ้าน(ต้องทำเอง) และเน้นกินอาหารที่ทำจากเครื่องปรุงคีโดฯก็พอ
แต่ใดๆ ก็ไม่ได้เคร่งมาก เครื่องปรุงที่บ้านอันเก่าๆ ที่ไม่ใช่เครื่องปรุงคีโตฯ
ก็ยังใช้อยู่(จนกว่าจะหมด) และปัจจุบันยังมีกินอาหารนอกบ้านอยู่
ก็กินไปเหอะแค่เขี่ยะแป้งออก และกินผักกับเนื้อเอาก็พอ เดินสายกลาง

แต่นะ . . ไอ้คำว่าเดินสายกลางเนี่ยะ ท่องได้แต่ทำไม่เคยได้สักที
แล้วเรามันก็เป็นพวกที่ เวลาทำอะไรก็จะหมกมุ่นอยู่กับสิ่งนั้นไรแบบนี้
ช่วงนี้ เวลาเราเล่นเฟส เราก็เลยจะสิงอยู่ในกลุ่มต่างๆ ที่เกี่ยวกับสุขภาพ
รวมๆแล้วคือไปดูว่า . . ในกลุ่มพวกนั้นส่วนใหญ่เค้ากินอะไรกัน เผื่อถูกใจ
เราจะได้ก๊อปเมนูเขามา บางทีก็เข้าไปกลุ่มอาหารคลีนบ้างไรบ้าง
บางทีก็เข้าไปกลุ่มอาหารคนเป็นโรคไต ซึ่งเราคิดว่าถ้าเรายังคุม
เบาหวานของตัวเองไม่ได้ สุดท้ายแล้วเราจะต้องเป็นโรคไตในที่สุด
เลยต้องซ้อมดูไว้ก่อนล่วงหน้า(ม่ายยยยยย น๊าาาาา)

ขอบคุณข้อมูลจาก Lovefitt.com

ล่าสุด . . เราไปเจอคำว่า "อาหารต้นทาง" ในเฟสบุ๊ค เราก็ . .
อิหยังวะ อาหารต้นทาง อ่านไปอ่านมา ถึงเข้าใจว่า . . อาหารต้นทาง
คือ อาหารที่มีความใกล้เคียงกับธรรมมากที่สุด ปรุงแต่งน้อยสุด
อะไรทำนองนั้น จากการไปเสือกในคอมเม้นนั่นนี่ทำให้รู้ว่า
มันมีคนอยู่กลุ่มหนึ่งที่กินอาหารต้นทางตามคำแนะนำของคุณหมอ
ที่เป็นกูรูด้านนี้ แล้วน้ำหนักลด หายจากโรคและสุขภาพดีขึ้น
เหยยยยย . . เหมือนจะดี เลยไปหาข้อมูล(เผือกในคอมเม้น)ต่อ
ไปเจอประโยคของชาวเน็ตท่านนึงว่า . .

"ขอบคุณคุณหมอที่ทำให้รู้จักอาหารเขียว อาหารแดง
ไม่งั้นเราคงไม่มีสุขภาพที่ดีขึ้น เหมือนทุกวันนี้"

เราก็อิหยังวะ . . อีกรอบนึง บ้าเอร้ยยยย
อาหารเขียวแดงไรวะ ทำไมตูไม่เคยได้ยินมาก่อน
ทีนี้ก็กูเกิลเลยสิคะ ไม่รู้อะไรก็ถามอากู๋ อากู๋รู้ทุกเรื่อง
ก็เลย . . อ่อ . . อารหารเขียวอาหารแดงมันเป็นอย่างงี้นิเอง
ใครไม่เข้าใจก็ตามขึ้นไปอ่านตามป้ายที่เราแปะไว้
ด้านบนเลยจร้า เราหาข้อมูลมาให้แล้ว 555+

ความจริงแล้วในการคุมน้ำหนักและน้ำตาลของเราในครั้งนี้
เราตั้งใจว่าจะ . . กินอาหารโซนเหลืองกับเขียวให้มาก
แต่เลือกที่จะไม่กินผลไม้เนื่องจากตอนนี้เราอยู่ในโหมดเบาหวาน
น้ำตาลสูงปร๊ดอยู่ . . แต่ . . . แต่ . . แต่ . . มันก็ยังมีอาหารกลุ่มสีแดง
ที่รู้ก็รู็ว่าแดรกแล้วอ้วน แบบแคลอรี่เยอะสุด แต่เราชอบอ่ะ ฮืออ เลิกยากง่ะ
(เย้ ในที่สุดก็เข้าหัวข้อ 3F สักที) เช่น อาหารพวกเนื้อติดมัน สามชั้น
อาหารทอด อาหารที่ใช้กะทิ อาหารที่รสชาติหวานๆ บลาๆ 3F เดือนนี้
เราเลยจะเอาอาหารที่ว่านี่ ที่เป็นเมนูโปรดของเรา มาลงบล็อกให้เพื่อนๆ
ชิมกันจร้า เกริ่นมาล้านแปดตัวอักษรแล้ว 55+ ตอนนี้ไปเข้าครัว
กันเลยนะจร้าา อาหารแดงเมนูแรกขอเสนอ "คอหมูย่างน้ำจิ้มแจ่ว"
เมนูนี้คุณนายแม่คนสวยเรียกร้องมาเองจร้า

คอหมูย่างๆ คอหมูย่างไม่ถูกเลยนะทุกคน แต่ . . คุณนายแม่จะกินให้ได้
เราก็เลยต้องสอยกลับบ้านมา . . ที่เห็นในเขียงด้านล่างเนี่ยะ
เกือบโลได้ ราคาร้อยเจ็ดสิบกว่าบาท

ได้มาแล้วก็เอามาล้างทำความสะอาดหั่นเป็นชิ้นสำหรับย่าง

จากนั้นก็เอาซ่อมจิ้มให้เป็นรูๆ . . นึกหน้าคนที่เราเผลอไปคาดหวัง
อะไรกับเขาไว้ แล้วไม่เป็นดังหวัง แล้วมันขัดใจ แล้วมันก็อยากใช้กำลัง
นึกใบหน้านั้นไว้ แล้วก็จิ้มเลยจร้าาา จิ้มให้พรุน ทั้งสองด้านเลยจร้า

หากยังไม่สะใจก็เอากระเทียมมา ใช้แรงที่มี ทุบๆๆๆๆๆ ทุบมันเข้าไป
แล้วค่อยแกะเปลือกมันมาทิ้ง แกะเปลือกเสร็จ ใบหน้านั้นลอยมา . .
ก็ยังอยากทุกต่ออีก แต่ก็กลัวกระเทียมจะเละไป เลยต้องเอามีดมาสับๆแทน

ปรุงรสด้วย . . รากผักชีสับๆ 1 ชต. กระเทียมสับ 3 ชต. พริกไทยป่น 1 ชต.
น้ำตาลหล่อฮังก้วย 2 ชช. ซีอิ๊วขาว 1 ชต ซอสปรุงรส 2 ชต
เกลือชมพูหยุบนึง นิดเดียวพอนะ ซอสหอยนางรม 2 ชต.

ความจริงแล้วซอสหอยนางรมตราหมีแพนด้า ชาวเผ่ากินไม่ได้นะ
แต่ อีซอสหอยนางรมคีโตฯ ตราเด็กอ้วนมันไม่อร่อยจริงๆ
มันไม่มีความหอยเลย เราไปดูส่วนผสมด้านหลังขวด มันมีหอยแค่ 20%
เองเว่ยยยย อย่ากินเลยดีกว่าแบบนี้ แต่พอแหงะดูด้านหลังอีหมีแพนด้าบ้าง
เจี้ยะเอร้ยยยยย . . น้ำตาล 20% (ชาวเผ่ากำหนดให้กินเครื่องปรุง
ที่มีน้ำตาลเป็นส่วนผสมไม่เกิน 2% เท่านั้น) อยากจิกริ๊ด เกินมาหลายเท่า
แต่เอาเป็นว่า ครั้งนี้ จะทำเป็นไม่เห็นไปก่อนแล้วกันนะแพนด้า
หมดขวดนี้แล้วเราอาจจะต้อง งดคบกันสักพัก . .
ห่างกันสักพัก ห่างกันสักพัก มันคงจะดีซะกว่า . . 555+

เอาส่วนผสมทุกอย่างมาขยำกับคอหมู

เราหมักทิ้งไว้หนึ่งคืน . .

เช้ามาหมูที่หมักไว้ก็ซึมเข้าเนื้อได้ที่เลยจร้าาาา

เอาเตาออกมาตั้งได้เลยจร้าาาา . .

ไม่อยากจะเม้าเลยว่า เราสอยเตามาใหม่เพื่อทำเมนูปลาย่างป่าแดง
แบบบ้านเรา ซึ่งมันต้องเอาปลามาปรุงกับผักแล้วห่อฟรอยเอาไปย่าง
เราทำสองครั้งแต่ยังไม่สำเร็จเลยจร้า รอบแรกเราเอาไปยัดในหม้อทอดไร้น้ำมัน
ปรากฎว่าปลาไม่สุกเพราะเราทำห่อใหญ่ไป ต้องเอาไปนึ่งต่อ รอบสอง
เราซื้อเตาที่เห็นเนี่ยะมาเพื่อการนี้ ปรากฎว่า ปลาและผักแห้งไป
เพราะฟรอยมันเล็กเราห่อไม่ได้ มันเลยน้ำรั่วตอนย่าง แต่เรายังไม่ยอมแพ้
เราจะทำอีกจนกว่าจะได้อย่างที่เราพอใจ

นั่นแหละ . . ก็จะเห่อเตาใหม่หน่อยๆ เอามาย่างคอหมูก่อนละกัน

การตื่นตีห้ามาทำอาหารเช้าวันนี้ของเราชิวๆ มากเพราะเราทำเมนูเดียว
ตอนนี้เราชินกับการกินมื้อเดียวแล้ว เช้าวันนี้เรากินคอมูย่างน้ำจิ้มแจ่วกับไข่ต้ม
ต้มมา 3 ฟอง แต่เมื่อเช้ากินไปสองฟองอิ่มเลย เหลือ 1 ฟองใส่ตู้เย็นไว้
ย่างไม่นานก็ได้คอหมูสองชิ้นแล้วจร้าา ใส่จานพักไว้ ย่างต่ออีกสองชิ้น

ระหว่างย่างก็มาทำน้ำจิ้มกัน . . เนื่องจากสองแม่ลูกบ้านนี้
เป็นผู้ป่วยเบาหวานด้วยกันทั้งคู่ บ้านเราเลยไม่มีน้ำตาลปกติ
ติดบ้านเลยจร้า เราจะใช้น้ำตาลหล่อฮังก้วยแทน

แต่ล่าสุดเราโอเคกับน้ำเชื่อมหล่อฮังก้วยยี่ห้อนี้มาก
จากที่กินมาหลายยี่ห้อ เลิฟขวดนี้ที่สุด ไม่แพงเว่อเกินไป และรสชาติดี

แต่แม่บางทีก็ยังติดน้ำตาลทรายขาว ไปกินเตี๋ยวเราไม่ปรุงน้ำตาล
แต่แม่เราก็ยังชอบปรุงอยู่ ห้ามก็ไม่ฟัง อยู่บ้านเราเลยบังคับให้
นางกินน้ำเชื่อมหล่อฮังก้วยแบบเราแทน . .

ไม่กินก็ต้องกินเพราะลูกสาวปรุงให้แต่แบบนี้นะจ๊ะ . . นะจ๊ะ . .

น้ำจิิ้มแจ่วง่ายๆ ปรุงด้วย . . น้ำมะนาว 3 ชต.
น้ำปลา 3 ชต. น้ำเชื่อมหล่อฮังก้วย 1 ชต พริกขี้หนู 1+ 1/2 ชต
ข้าวคั่ว 1 ชต. หอมแดง 1 ชต ผักชีใบเลื่อย 1 ชต.
ส่วนของเราก็ปรุงเหมือนกันแต่ไม่ใส่ข้าวคั่ว ไม่อยากเสียโควต้า
กินคาร์โบไฮเดรตได้วันละ 20 กรัม (เก็บโควต้าเอาไปกินเม็ดมะม่วงดีกว่า)

น้ำจิ้มแจ่วพร้อมแล้วก็เอาหมูมาหั่นเลยจร้าาา หั่นตามชอบใจ

ไม่อยากจะเม้าว่า ไปสอยจานมาใหม่แพงมาก ใบละเป็นร้อย
แต่มันตะมุตะมิมาก . . มีคำว่า "Happy Day" ความสุขของเช้าวันนี้
เริ่มจากการได้กินของอร่อย 555+ ได้มาแล้วก็คิดๆ ว่าจะเอาเข้าบ้านยังไง
ไม่ให้แม่ด่า ทำเนียนๆ เอาไปวางไว้ในครัว ผ่านไป 1 วันแม่ยังไม่ถามเลยจร้า
ว่าจานใหม่มาจากไหน ถือว่าภารกิจสำเร็จ 55+

เอาหมูใส่จานจัดแต่งอย่างสวยงาม

ถ่ายรูปมุมต่างๆ มาเพื่อมาส่งการบ้าน 3F เดือนนี้โจทย์ตัวเอง
จะอยากอู้ก็ยังไม่กล้าเลยจร้าาาาา แหะๆ เขิน . .

น่ากินไหมจ๊ะ . . อาหารแดง คอหมูย่าง 1 จานถ้วน ฮิฮิ

ส่วนนี่คือ ผักนอกแฟรมใส่กล่องเอาไปกินแกล้มหมูที่ทำงาน

ยังมีเมนูทอดโปรด ของเราอีกหลายเมนูเลย ที่คิดๆ ไว้ในหัว
ไว้จะเอามาลง 3F อีกน๊า และก็ๆ อยากรู้ว่า เมนูโปรดกินเพลินเกินห้ามใจ
ของเพื่อนๆ มีเมนูอะไรกันบ้าง  ถ้าท่านไหนมีเวลาว่างก็ขอเชิญชวน
มาส่งการบ้าน 3F กันนะค้าา อะไรก็ได้จะเป็นของคาวหรือของหวานก็ได้
อะไรหวานๆ นี่ ได้หมดเลย มาเข้าครัวเพื่อความบันเทิงกันจร้าา
แต่วันนี้หมดเวลาอู้แล้ว จขบ. ขอไปก่อน  เจอกันใหม่ในเมนูถัดไปนะค้า

บั น ทึ ก 3 F โ ด ย ตั ว ห น อ น กิ๊ ว ๆ

Create Date : 01 เมษายน 2567

Last Update : 3 เมษายน 2567 10:04:15 น.

16 comments

Counter : 327 Pageviews.

(โหวต blog นี้)

ผู้โหวตบล็อกนี้...

คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณเนินน้ำ, คุณหอมกร, คุณกะว่าก๋า, คุณmultiple, คุณtoor36, คุณสองแผ่นดิน, คุณhaiku, คุณSweet_pills, คุณนายแว่นขยันเที่ยว, คุณดอยสะเก็ด, คุณtanjira, คุณnewyorknurse

เจ้าของโจทย์ส่งการบ้านคนแรกเลย กดดันเล็ก ๆ นะเนี่ยเพราะยังไม่ได้ทำเลย
อ่านบล็อกนี้แล้วได้ประโยชน์โดยไม่ต้องไปไปเสิร์ชหาเอง
คอหมูแท้นี่แพงจริงค่ะแต่ก็อร่อยสมราคาเขาเนาะ
เอามาหมักแล้วย่างได้น้ำจิ้มแจ่วด้วย เข้ากันค่ะ
จะร้องขอข้าวเหนียวน้องหนอนก็ไม่มีโควต้าแล้ว ต้องเก็บไว้สำหรับเม็ดมะม่วง
งั้นขอจิ้มหมูอย่างเดียวก็แล้วกัน ตามด้วยผักอีกสักคำ
อาหารแนวนี้จรรโลงใจจริง ๆ ค่ะ อ้วนก็ยอม 55+
ปล.เดี๋ยวต้องไปกระซิบบอกแม่แล้วว่ามีบางคนแอบเอาจานใหม่เข้าบ้าน ^__^

โดย: เนินน้ำ

วันที่: 1 เมษายน 2567 เวลา:14:08:26 น.

พอได้ไอเดียอยู่บ้างจ้า แต่ของเราต้องไปทางพวก กะทิ นมเนย
เพราะพวกหมูมัน ๆ หนังไก่ หนังหมู สารพัดหนัง กินไม่ได้หมด
พระเจ้าประทานพรมาว่า ถ้าเข้าปากเมื่อไหร่ก็ให้อ้วกออกมาทันที 555

ส่วนเรื่องคุณชายเหิม อ่านแล้วก็อ่อนใจแทน
ลองปรึกษาหมอเกี่ยวกับภูมิแพ้หรือจับตรวจเลือดครั้งใหญ่ดูสักทีก็ดีนะ

โดย: ฟ้าใสวันใหม่

วันที่: 1 เมษายน 2567 เวลา:14:55:20 น.

อารมณ์ดีอัพบล็อกบ่อย
ตั้งแต่คุณแม่มาอยู่ด้วยนะคะคุณหนอน

โดย: หอมกร

วันที่: 1 เมษายน 2567 เวลา:14:58:43 น.

เห็นเมนูนี้ในบล็อกน้องหนอน
ถึงนึกขึ้นได้ว่า
เมื่อก่อนมาดามทำเมนูบ่อยมาก
กินกันอร่อยมาก
แล้วมันก็ค่อยๆหายไป
เพราะมาดามไม่ทำครับ 555

เธอว่าคอหมูมันเยอะ
ตอนหลังเลยเปลี่ยนเป็นสันคอที่มันน้อย
แล้วก็ใช้การผัดในน้ำมันน้อยแทน

ว่าแล้วเดี๋ยวพี่ก๋าไปบอกให้เธอทำดีกว่า
ยังไงย่างก็อร่อยกว่าเยอะครับ

ปล. ใช่เลยครับ
ในยุคที่คนขาดที่พึ่ง
ก็จะมีพวกไลฟ์โค้ช เจ้าลัทธิ
ตั้งตนขายคอร์สแปลกๆแลกกับการไปนิพพาน
แลกกับการดับทุกข์ แลกกับการทำให้รวย
ดูทรงแล้วก็หลอกลวงเสียเป็นส่วนใหญ่ครับ

อากาศที่เชียงใหม่เลวร้ายแบบนี้มาเป็น 10 ปีแล้วนะครับ
ภาคประชาชนเรียกร้อง ส่งข้อมูลให้ทางภาครัฐหมดแล้ว
แต่ยังไม่เห็นการแก้ไขอะไรที่เป็นรูปธรรม
เหมือนตอกย้ำว่าชีวิตประชาชนไม่มีความสำคัญอะไรเลยเลยครับ
น่าเศร้าใจจริงๆ

โดย: กะว่าก๋า

วันที่: 1 เมษายน 2567 เวลา:15:32:33 น.

เมนูวันนี้เหมาะกับเป็นกับแกล้มมากครับ 555

โดย: The Kop Civil

วันที่: 1 เมษายน 2567 เวลา:15:48:22 น.

จะบอกว่าช่วงนี้เราต้องพยายามไม่ "กินเพลินเกินห้ามใจ"
เพราะมีนัดตรวจสุขภาพประจำปีกับหมอวันที่ 19 เดือนนี้
ที่แล้ว ๆ มาก็กินเพลินมามากแล้ว 555

โจทย์เดือนนี้มันช่างย้อนแย้งกับเราซะจริง ๆ เลย
ส่งแบบไม่ต้องทำเองได้มั้ย ถือเป็นวิถีใหม่ของ 3F เวอร์ชั่นใหม่ไง
แค่ได้ร่วมสนุกก็พอแล้ว อิอิ

โดย: ฟ้าใสวันใหม่

วันที่: 1 เมษายน 2567 เวลา:16:34:55 น.

บ้านนี้ทำแจ่วน่ากินมากกกกก

พักนี้ไม่ค่อยได้เดินแมคโครครับ รถพุ่มพวงมาขายทุกวัน ใน Grab ก็สั่งของสดจากตลาดบางบัวทองได้ ไม่เสียค่าส่งครับ

โดย: ทนายอ้วน

วันที่: 1 เมษายน 2567 เวลา:16:44:46 น.

OK เราก็ไปคุ้ย ๆ ดูของเก่า พอมีบ้างเหมือนกัน
เวลายังอีกนาน รับรองมีส่งแน่นอนจ้า อิอิ

โดย: ฟ้าใสวันใหม่

วันที่: 1 เมษายน 2567 เวลา:17:56:42 น.

555 เม้นท์หนูหนอน โดนแบนเหรอ
อ.เต๊ะ ตรวจดูแล้ว ระบบตรวจจับคำ จักจี้ของบล็อกแก็ง
น่าจะแบน คำที่มี หอ+มอ แน่นอน
ของหนูพิมพ์ ใบหม่อน โอกาสพลาด เป็น ยอ ยักษ์ สูงมาก
ระบบเลยต๊กกะใจ แบนให้ไม่รีรอ 555

เรื่องโจทย์ 3Fนี่ อาหารเขียวของหนูฟ้าใส ย้าก ยาก เพราะ อ.เต๊ะ เคยกินแต่
อาหารสีแดงแปร๊ดๆๆ มาตลอด แกงเขียวหวานไก่ หัวกะทิข้นคลั่ก แกงมัสมั่นมันเยิ้มมม ของโปรด อีนี้กินกับโรตี บังเต๊ะ ช้อบชอบ 555

เรื่องเบาหวานนี่ ตามตำนานที่เค้าเล่ามา
บอกว่า ถ้าแม่เป็น ลูกคนที่แม่รักที่สุดก็จะต้องเป็นตาม
กฏการถ่ายทอด ของบ้าน อ.เต๊ะ ก็เป็นไล่มาตั้งแต่ ยาย แม่ พี่ แล้ว องเต๊ะ จะรอดเหรอ 555

แต่จริงๆถ้าเรา ระมัดระวังเรื่องการกิน ก็น่าจะพอเอาตัวรอดได้ เพราะ เบาหวานนี่ น่าจะเป็นกัน ครึ่งประเทศได้มั้ง แบบว่าเพื่อนแยะอะ 555

ของ อ.เต๊ะ น้ำตาล200 ลงมา 113 นี่ใช้เวลาเกือบ 3เดือน
ของน้องหนอน140 แล้ว อีกไม่นานก็ลง
แต่ ของ อ.เต๊ะ กินไข่ต้ม+แซลมอน ทุกวันเลยนะกินเป็นเดือนๆ
จนหน้ากลมป๊อกเหมือนไข่ เกล็ดขึ้น จะมีครีบ ว่ายน้ำได้อยู่แล้น 555

เมนูวันนี้ คอหมูย่างน้ำจิ้มแจ่ว นี่สมัยก่อนเข้าร้านอีสาน
ต้องสั่งทุกที กินกับส้มตำ อร่อยเหาะ
แม่ค้าชอบถาม เอามันมั้ย อ.เต๊ะก็บอก ดูพุงกลมๆนี่ก็รู้ 555

แล้ววิธีทุบกระเทียมนี่ เหมือนกันเลย
ต้องสากกะเบือหินเท่านั้น แต่เพื่อนบล็อกเคยมาบอก น้องฟ้า บอกให้เอาประตูหนีบก็ได้นะ รับรองแด๊รกคูล่า ไม่เข้าบ้านด้วย เย้ย 555

ส่วนเครื่องปรุงซอสตราหมีแพนด้า ดูจากโลโก้ก็รู้
พุงกลมขนาดนั้น น้ำตาลเพียบแน่นอน 555

เรื่องจานใบสวยนี่ อ.เต๊ะ เดาว่าที่ คุณแม่ไม่ทัก เพราะแก
ล้างแล้วทำแตกไปแล้วนะ่ซี้ เลยเงียบกริ๊บ กลัวน้องหนอนรู้ 555

ปล.เรื่องที่น้องหนอน ไปสะกดจิต ให้จงทำโจทย์ อาหารสีแดงแปร๊ด จงมาๆๆๆ นี้นี่
ตอนนี้ อ.เต๊ะ เริ่มหิวอีกแย้ว สงสัยต้องปล่อย เป็นวัน cheat day
ซักเดือนท่าจะดี เย้ย 555

โดย: multiple

วันที่: 1 เมษายน 2567 เวลา:19:09:53 น.

พี่ก๋าเชื่อเรื่องกรรมครับ
ใครทำอะไรไว้
หนีไม่พ้นกรรมของตัวเองแน่นอน

พี่ก๋าชอบมันหมูนะ
แอบกินตลอดแหละครับ 555
สันคอหมูในแมคโครนี่เลือกได้สะใจจริงๆครับ
แต่หลังๆพี่ก๋าไม่ได้ไปด้วย
เธฮไม่หยิบอีกเลยครับ 555

โดย: กะว่าก๋า

วันที่: 1 เมษายน 2567 เวลา:19:22:13 น.

น่ากินครับ แบบนี้เพลินแน่ๆ ยิ่งถ้ากินตอนดูหนังหรือดูบอล + น้ำอ้อย เพลินแน่นอน

โดย: คุณต่อ (toor36

) วันที่: 1 เมษายน 2567 เวลา:21:15:36 น.

น่ากินมากๆครับ

โดย: สองแผ่นดิน

วันที่: 1 เมษายน 2567 เวลา:22:40:45 น.

หิวยามดึกกับหมูย่างหอมๆ
จิ้มแจ่วกินกับผักสดอีกด้วย
น่าอร่อยจริงๆค่ะน้องหนอน

เมนูโปรดกินเพลินพี่ต๋าเพิ่งไปกินที่ร้านเมื่อวาน
ไว้จะลองทำเองด้วยค่ะ
ขอบคุณน้องหนอนสำหรับโจทย์นี้นะคะ

โดย: Sweet_pills

วันที่: 2 เมษายน 2567 เวลา:0:13:59 น.

อรุณสวัสดิ์ครับน้องหนอน

โดย: กะว่าก๋า

วันที่: 2 เมษายน 2567 เวลา:4:44:56 น.

เมนูนี้อร่อยกินเพลินจริง ชอบที่อธิบาย เอาส้อมจิ้มนึกหน้าคนที่เราเผลอไปคาดหวัง เป็นการระบายอารมณ์ได้อย่างหนึ่ง

โดย: โลกคู่ขนาน (สมาชิกหมายเลข 7115969

) วันที่: 2 เมษายน 2567 เวลา:22:28:39 น.

สวัสดีค่ะน้องหนอน

เมนูี้น่าสนใจค่ะ น่าลองทำด้วย
แต่พี่จะทำไหมอ่ะ น้องลองทาย 555
น้องน่าจะทายถูก พี่ขี้เกียจ แต่พี่จะแอบเอาหมูที่น้องสาวทำมาใ่ส่ตู้อบแทน
หรือไม่ก็ใส่กะทะทอดมันไปเล๊ยยยยย

เพราะพี่ไม่ได้เข้าเผ่าใดๆค่ะน้อง แต่พี่ก็พยายามกินอาหารในกลุ่มเหลืองกับเขียวให้มากที่สุดอยู่นะคะ
ส่วนกลุ่มแดงที่พี่กินมีทอดกับขนมปังนี่แหละค่ะ ที่พยายามลดละแต่ไม่เลิก

น้ำจิ้มแจ่ว น้องสาวพี่ทำไว้ทุกวันค่ะ เอาจริงๆพี่ไม่ค่อยจิ้มน้ำจิ้มนะคะ
เพราะรสมันจัดค่ะ พี่เป็นคนกินรสจืด หรือแบบไม่ค่อยปรุงแต่งค่ะน้อง

สายแล้ว เดี๊ยว 3 ชาหิว เดี๊ยวพี่แวะมาคุยด้วยใหม่นะคะน้อง

มีความสุขในทุกๆวันนะคะน้องหนอน

โดย: tanjira

วันที่: 3 เมษายน 2567 เวลา:7:09:09 น.