สวัสดียามเช้าค่ะก๋า

หนังสือเล่มนี้ดีนะคะ
บางครั้งเราก็รู้สึกเบื่อตัวเอง ความรู้สึกนี้ยากเลยนะคะ
ถ้าเราไม่หันมาดูว่า ทำไมเรารู้สึกแบบนี้
สาเหตุมันมาจากตรงไหน ....
สุดท้ายแล้วหมอช่วยเราได้แค่ส่วนหนึ่ง
เราต้องช่วยตัวเองด้วยส่วนหนึ่งค่ะ

ศุกร์นี้พี่ก็ต้องไปพบจิตแพทย์ค่ะ
ช่วงหลังนี่รับยาอย่างเดียวค่ะ
แต่จะมีพูดคุยกับนักจิตวิทยานิดหน่อย
เพราะอารมณ์ความรู้สึกเราคงที่ค่ะ
แล้วก้คุยกับหมอต่ออีกนิดหน่อยเรื่องยา
พี่กินยาน้อยลงมาครึ่งนึงแล้วค่ะ


เมื่อคืนพี่ไปฟังพระงานแม่เพื่อน
เจอเพื่อนคนนึงก็ถามสารทุกข์สุขดิบกันปรกติ
แต่มาพีคตอนพี่ถามเขาเรื่องแฟน เขาบอกว่าแฟนเขาเป็นมะเร็งระยะ4แล้ว
เขาบอกตอนแรกนี่รู้สึกโลกมันเบาหวิวเลย จะทำยังไงต่อ
พี่เลยบอกให้เพื่อนเข็มแข็งไว้ แฟนจะได้มีกำลังใจ
พี่ก็ไม่รู้จะพูดอะไรไปมากกว่านี้ ก็ย้ำว่าให้เขาเข็มแข็งไว้นะ
เขาเพิ่งแต่งงานกันได้ไม่กี่ปีเองค่ะ โสดทั้งคู่มาเจอกันตอนอายุ 50กว่าแล้ว
ถ้าเขาเข้าใจชีวิตว่า เกิดแก่เจ็บตายเป็นเรื่องปรกติ
ก็น่าจะทำใจได้ไม่ยาก แม้จริงๆมันจะยาก
มองหน้าเพื่อนเมื่อคืนนี่สงสารเลยค่ะ

พี่มาช้ากว่าคุณหอมกรไหมน๊าาา
มัวคุยยาวๆแบบนี้

อ้าวลืมค่ะ มาต่ออีกนิด

พี่จะถามว่าหมอให้หมิงล้างจมูกไหมคะ
พี่ว่าการล้างจมูกช่วยได้เยอะนะคะ
หลานชายพี่ก็เป็นไซนัสค่ะ หลังๆล้างจมูกก็ไม่ค่อยเป็นแล้วค่ะ
นี่หลานสะใภ้ก็เป็นค่ะ เพิ่งดีขึ้นเมื่อวานโทรมาบอก

ขอให้หมิงหายไวๆนะคะ

ส่วนพี่ล้างจมูกเช้าเย็นค่ะ แต่ก็ยังมีไออยู่ช่วงดึกกับเช้ามืด

แหมวันนี้เหตุการณ์ปกติแล้วคุณก๋า
ได้รู้เรื่องชาวบ้านเต็มอิ่มเลยคราวนี้
หนังสือเล่มนี้ดูจะเข้าท่าหน่อยจ้า

เดี๋ยวนี้ ชีวิตเรามีเรื่องเครียดมากมาย
ถ้าเรายอมรับสภาพมันได้ ก้จะหายวิตกกังวล
ปัญหาบางเรื่อง พยายามแก้แล้ว ยังแก้ไม่ได้ก็ปล่อยมันไป
สมองและจิตใจเราซับซ้อน บางที เราก็สามารถ มีความสุข ขณะที่ยังทุกข์อยู่ก้ได้นะครับ

เสียดาย ไม่รู้ร้านถ่ายรูปพี่ชายคุณก๋า เซ้งไปแล้วมั้งครับ
ไม่งั้นให้ หลานหมิง ไปฝึกวิชา ล้างฟิลม์ห้องมืดให้ หนำใจไปเลยนะครับ ฮ่าๆๆๆ

สวัสดีครับ
ทาง Blog Gang เขาน่าจะมีปุ่ม favourite ให้กดเนอะว่าเราชอบเนื้อหาของ blog ไหนบ้าง เผื่อจะได้กลับเข้ามาอ่านอีกบ่อยๆได้ ผมว่าเนื้อหาของหนังสือเล่มนี้ดีมากเลย อ่านแล้วเข้าใจง่าย เป็นมุมมองของบุคคลทั่วไปที่ไม่ได้ใช้คำศัพท์ในเชิงธรรมะหรือศาสนาใด

เอาไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ด้วย อ่านแล้วมีกำลังใจดีนะครับ

แค่เห็นชื่อหนังสือก็อยากเปิดอ่านข้างในละครับ พออ่านที่คุณก๋ารีวิวก็ยิ่งเพิ่มความน่าสนใจขึ้นไปอีก
สำหรับตัวผมการวิ่งมาราธอน เหมือนเป็นตัวช่วยเรื่องความมั่นคงทางด้านอารมณ์ สมาธิ ความสุขด้วยครับ

สวัสดี จ้ะ น้องก๋า

"วิชาสำคัญที่สุดที่คุณควรรู้ก่อนที่ชีวิตจะสอนคุณ" หนังสือที่
แนะนำวันนี้ ถึงจะยาวไปหน่อย แต่ก็เป็นคำที่สื่อความหมายตรงไป
ตรงมา ที่ทำให้คนอ่านไม่ต้องตีความ อ่านชื่อเรื่องก็เข้าใจจุดประสงค์ของผู้เขียน จ้ะ
"วิชาสำคัญที่คุณควรรู้ก่อนที่ชีวิตจะสอนคุณ
สำหรับผม มันอาจสรุปด้วยคำสั้น ๆ ว่า

“จงรู้จักตัวเองและรักตัวเองให้เป็น”

เหมือนข้อความที่เธอสรุปใจความสำคัญของหนังสือเล่มนี้ ได้
ตรงจุดประสงค์ นะ

โหวดหมวด แนะนำหนังสือ

สวัสดีค่ะพี่ก๋า

หนังสือเล่มนี้ดีมากเลยค่ะพี่ มีหลายอย่างที่น้องเจอกับตัวมาแล้ว
แบบที่ ไม่เจอกับตัวก็อาจจะไม่เข้าใจได้อย่างลึกซึ้ง อะไรแบบนั้น
แต่ก่อนได้อ่านได้ฟัง มันก็เฉยๆ นะคะพี่ มันรู้สึกว่ายังไกลตัว
แต่พอได้เจอกับตัวเอง มันเหมือน เฮ้ยยย ไอ้ที่หนังสือว่าไว้
มันถูกเผงเลย 555555+ ความทุกข์หายได้เพราะแนวคิดจริงๆพี่
ตอนี้ น้องมีความสุขขึ้นเยอะเลยค่ะ ถ้าเทียบกับปีที่แล้วนะ
แต่ก็ไม่กล้าเห่อเหิม สุขแบบพอประมาณพอ แบบนี้ดีแล้วค่ะ

ช่วงนี้ น้องวนลูปวนเวียนกับเรื่องเข้าเผ่าค่ะพี่
น้องคิดว่าการทำอะไรที่มีตัวแปรเป็นตัวเราเอง
นี่มันดูแน่นอนแล้วมั่นคงดี เพราะเราสามารถ
บอกตัวเองให้ทำนั่นนี่ ตามใจเราได้ แต่ถ้าเราไป
โฟกัสที่คอนอื่น มันเป็นตัวแปรที่คุมไม่ได้ เรากำหนดใครไม่ได้
แล้วถ้าเผลอไปคาดหวัง ไปผิดหวัง มันก็พังเละเทะเลยค่ะ

ตอนนี้เลยเฉยๆ กับรอบข้างมากเลยพี่
คือ ฟิลมันเหมือนฉันอยู่ได้ด้วยตัวเองในระดับนึงแล้ว
ไม่อยากเอาใครเข้ามาให้เป็นประเด็นให้ปวดหัวเพิ่มเลยค่ะ

จากบล็อก
ความจริงน้องไม่ค่อยไปบอกใครเลยค่ะ ว่า นน ลงเท่าไรยังไง
นอกจากจะมีคนมาถาม แต่ส่วนใหญ่คนจะดูที่ขนาดตัวค่ะ
ตอนนี้ เสื้อที่ใส่ในช่วงปีที่แล้ว ใส่ไม่ได้แล้วค่ะ คือ ตอนนี้
มันเหมือนใหญ่ไปสำหรับไซด์นี้ไปแล้วค่ะ ส่วนเสื้อที่เล็กกว่านี้
น้องดันบริจาควัดสวนแก้วไปหมดแล้ว 5 กระสอบมังเมื่อปีก่อน
ตอนนั้นคือ คิดว่าฉันไม่น่าจะกลับมาหดตัวเองลงเท่าเดิมได้แล้ว

ทีนี้ปัญหาเกิดเลยค่ะพี่ นี่ตอนนี้ มีเสื้อใส่เพราะน้อง
ยังมีพอเก็บไว้บ้างเฉพาะตัวที่โปรดๆ เสื้อฟอมทำงาน
ก็ต้องไปขอตัวใหม่มาแล้วนะคะ แต่ ถ้าลงไปอีกสิบโล
รอบนี้ไม่มีเสื้อใส่ของจริงแล้วค่ะ น่าจะต้องโละตู้ใหม่เลยค่ะ

พี่คนนี้ เค้าดีมากๆ เลยนะคะ แต่น้องก็ งงๆ สังคม ญิงๆ
บางทีก็ดูเรื่องเยอะมากกว่าปกติ ส่วนใหญ่น้องเลยเหมือน
อินโทรเวิดเพราะชอบอยู่คนเดียวมากกว่าค่ะพี่

เป็นหนังสือดีที่ให้ข้อคิดค่ะพี่ก๋า
รินชอบอ่านแนวกำลังใจ ปรัชญาชีวิตค่ะช่วงนี้

วันนี้ ดูหนังจีนซีรีย์ ตัวเอกของเรื่อง ทำเรื่องอะไรในชีวิตก็ล้มเหลว
เค้าบอก ความล้มเหลวก็เป็นประสบการณ์ที่เตือนตัวเราสอนตัวเรา
ให้ผ่านความล้มเหลวต่างๆมาได้ จนถึงบั้นปลายของชีวิต

ค่าฝุ่นยังสูงเกิน คงต้องหยุดวิ่งยาวครับ

แนวคิดบางอย่างของเล่มนี้คล้ายกับในหนังสือ เดอะซีเคร็ต ซึ่งผมค่อนข้างชอบนะ