Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2555
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
14 พฤษภาคม 2555
 
All Blogs
 
กินกาแฟ จะมีผลต่อลูกหรือไม่?

เขียนโดย มนต์ชยา

coffee roasterสำหรับคุณแม่ที่เป็น "คอกาแฟ" ไม่อยากเลิกดื่มกาแฟตอนตั้งครรภ์ คุณทราบหรือไม่ว่า กาแฟ มีผลอะไรต่อลูกในท้องบ้าง และจะดื่มกาแฟอย่างไร จึงจะปลอดภัยต่อลูกในท้อง

นมแม่ถือว่าเป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารกแรกเกิด เพราะนอกจากจะไม่ต้องซื้อหาแล้ว ในนมแม่ยังอุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายทารกอีกด้วย อีกทั้งยังมีสารกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ทารก ทำให้ทารกเป็นโรคภูมิแพ้น้อยลง การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จึงถือว่าเป็นสิ่งที่ดีที่สุด

แต่ใช่ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะปลอดภัยร้อยเปอร์เซนต์ สารต่างๆที่ออกมาในนมแม่ ก็ได้มาจากอาหารที่คุณแม่กินนั่นเอง ถ้าคุณแม่กินของดี มีประโยชน์ นมก็จะออกมาอย่างมีคุณภาพ แต่ถ้าคุณแม่กินของที่ไม่มีประโยชน์ สิ่งเหล่านั้นก็จะออกมาให้น้ำนมด้วย ดังเช่น ที่ญาติผู้ใหญ่บางท่านแนะนำว่า ในคุณที่ให้นมลูก ไม่ควรกินของที่มีรสจัด อย่าลืมว่าเพียงแค่สารบางอย่างเพียงเล็กน้อย อาจจะมีผลอันใหญ่หลวงต่อลูกได้

การกินกาแฟในระหว่างการตั้งครรภ์และให้นมบุตร เป็นคำถามที่สงสัยกันมาก โดยเฉพาะในคนที่ดื่มกาแฟเป็นประจำ เพราะการที่จะให้เลิกกาแฟทันทีทันใดนั้น เป็นเรื่องน่าทรมาน ส่วนใหญ่จะมีอาการปวดหัว ง่วงนอนมาก หรือหงุดหงิด การเลิกกินกาแฟนั้น ควรมีลักษณะแบบค่อยเป็นค่อยไป เลิกทีละน้อยๆ เปลี่ยนจากการดื่มกาแฟที่มีคาเฟอีน มาเป็นแบบที่ไม่มีคาเฟอีน แล้วกาแฟมีผลต่อทารกเมื่อเราให้เขาดื่มนมจากเต้าจริงหรือ?

มีการศึกษาพบว่า กาแฟสามารถผ่านน้ำนมมาสู่ลูกได้ เด็กอาจจะได้รับผลจากคาเฟอีน คาเฟอีนจะไปกระตุ้นสมอง จะทำให้เด็กตื่น กระวนกระวาย ไม่ยอมนอน อาจมีผลต่อกระเพาะและลำไส้

แล้วเราจะสามารถดื่มกาแฟได้วันละกี่แก้วจึงจะปลอดภัย

เราควรงดกาแฟในขณะตั้งครรภ์และให้นมลูกเป็นสิ่งที่ดีที่สุด แต่ถ้าไม่อยากงดการดื่มแล้วละก็ มีการศึกษาพบว่า ถ้ากินไม่เกินวันละ 3 แก้ว ขณะตั้งครรภ์และให้นมลูก จะไม่มีผลต่อเด็ก หวังว่าคุณแม่คอกาแฟทั้งหลายคงหายสงสัยนะคะ ถ้าเลิกไม่ได้ก็ให้ดื่มแต่น้อยค่ะ เหมือนกับที่กรมตำรวจเขาแนะนำให้ดื่ม 6-2-2 แล้วไม่เมายังไงละคะ

[ที่มา: เว็บไซต์ lovekid.com]




Create Date : 14 พฤษภาคม 2555
Last Update : 14 พฤษภาคม 2555 22:29:37 น. 0 comments
Counter : 984 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ลูกน้ำกว๊าน
Location :
พะเยา Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ยินดีต้อนรับทุกท่าน นะคะ




อยากมีและอยากรู้จัก เพื่อนที่มีที่มาต่างกัน และอยากร่วมแชร์ ประสบการณ์ให้คนอื่น ได้รับรู้บ้าง เพื่อนๆชาว บลอคแกงค์เป็นอะไรที่ ใช่เลย ที่คอยอยู่ด้วยกัน ตลอดเวลา พอเรา เปิดดูครั้งใดก็จะมีคน นั่งเขียนบลอก นั่งอยู่ที่ หน้าจอ คอยเป็นเพื่อน กันเสมอ รัก ทุกคนใน บลอกแกงค์ ค่ะ
: Users Online
Friends' blogs
[Add ลูกน้ำกว๊าน's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.