20 วิธี ช่วยคุณแม่ บริหารเวลา แบบมืออาชีพ
ปัญหา ที่เหมือนกันของคุณแม่ทั่วโลกข้อหนึ่งก็คือ รู้สึกว่าตัวเองไม่มีเวลาเพียงพอที่จะทําอะไรๆ ได้ทัน ทุกอย่างเหมือนต้องเร็วและดี ฉบับนี้ เรามี 20 วิธีช่วยคุณแม่จัดการกับสารพัดเรื่องกระจุกกระจิกในบ้าน เพื่อช่วยประหยัดเวลา และสามารถใช้เวลาที่เหลือกับความสุขส่วนตัว หรือมีเวลาให้กับกิจกรรมในครอบครัวอย่างอื่นมากยิ่งขึ้น
1 จัดเสื้อผ้าลูกให้เข้าชุดกันไว้เลยว่าต้องการเสื้อกับกางเกง หรือกระโปรงตัวไหน เวลาแต่งตัวให้ลูกก็ไม่ต้องเสียเวลามาเลือกอีกรอบ
2 หากล่อง พลาสติกสําหรับเก็บเสื้อผ้า โดยแยกกล่องเป็นช่วงอายุ เช่น 0-3 เดือน 6-9 เดือน 9-12 เดือน เมื่อลูกใส่ไม่ได้แล้วก็เก็บเข้ากล่องที่เตรียมไว้ทันที เพื่อนําไปให้ลูกพี่ลูกน้อง ลูกเพื่อน บริจาค หรือลูกคนต่อไป
3 นํา ตะกร้าใบย่อมมาวางไว้หน้าประตู หรือใกล้ที่วางรองเท้า 2 ใบ ใบหนึ่งสําหรับถุงเท้าที่ใส่แล้ว อีกใบสําหรับถุงเท้าที่ซักสะอาดแล้ว จะได้ไม่ต้องเสียเวลาวิ่งหาถุงเท้าในเช้าอันแสนวุ่นวาย
4 คุณ สามารถประหยัดเวลารีดผ้าตั้งแต่ขั้นตอนการซัก คือ ถ้าซักด้วยมือก็ไม่บิดผ้าจนเป็นเกลียว ใช้วิธีบีบน้ำออกก็เพียงพอ และก่อนตากผ้าให้สะบัดผ้าแรงๆ ก่อนตาก จะช่วยให้ผ้าไม่ยับมากจนเกินไป สําหรับผ้าที่ยับมากให้นํามาพรมน้ำก่อน วางทิ้งไว้สักครู่ก่อนรีด จะช่วยให้รีดผ้าได้ง่ายขึ้น
5
• จัดยาที่ต้องใช้ประจําให้เป็นระเบียบ โดยแบ่งเป็น
• ตะกร้ายาสําหรับเด็กโดยเฉพาะ เช่น ยาแก้ไข้สําหรับเด็ก ปรอทวัดไข้ ฯลฯ
• ตะกร้าสําหรับผู้ใหญ่ เช่น ยาแก้ไอ พาราเซตามอล ฯลฯ
• ตะกร้าอุปกรณ์ปฐมพยาบาลเบื้องต้น เช่น ผ้าพันแผล ยาแดง ฯลฯ
จากนั้นก็หาที่เก็บยาที่ลูกๆ ไม่สามารถหยิบออกมาได้
6 เลิกเสียเวลาหา ของที่คุณใช้เป็นประจําแต่ก็ต้องใช้เวลาหาบ่อยๆ เช่น แว่นตา-อ่านหนังสือ กรรไกรเล็กๆ ทิชชู่เปียก ให้ซื้อของพวกนี้เพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย แล้วนําไปไว้ในห้องหรือบริเวณใดก็ตามที่คุณจําเป็นต้องหยิบใช้เป็นประจํา ไม่จําเป็นต้องมีชิ้นเดียว
และวางที่เดียวเท่านั้น
7 จดเบอร์โทรศัพท์ ที่สําคัญเอาไว้ วางไว้ใกล้โทรศัพท์ เช่น เบอร์คุณหมอของลูก เบอร์เพื่อนบ้าน และจดไว้อีกชุดวางไว้ในรถ โดยเพิ่มเบอร์โทรฉุกเฉินต่างๆ เอาไว้ เช่น เบอร์ช่างซ่อมรถ
8 หาตะกร้าใส่ของ ใบเล็ก ใส่ของสําคัญในเวลาฉุกเฉินแต่มักมองข้ามเอาไว้ เช่น ถุงพลาสติก ทิชชู่เปียก กางเกงชั้นในของลูก เสื้อกล้าม ผ้าอ้อมสําเร็จรูป เป็นต้น
9 จัดอาหารสดอย่างมีประสิทธิภาพ เช่น หั่นเนื้อสัตว์เป็นชิ้นๆ แล้วแบ่งใส่กล่องหรือ ถุงพลาสติกไว้สําหรับนํามาปรุงในแต่ละมื้อ
10 จัดหาอาหารว่างที่เก็บได้ เช่น บิสกิต คุกกี้ หรือผลไม้อย่างแอปเปิ้ล ติดบ้าน ไว้เสมอๆ เผื่อในวันที่คุณยุ่งจนเลยเวลาอาหารของลูก
11 อาหาร มื้อเช้า ควรเตรียมไว้ตั้งแต่ช่วงเย็น เช่น หั่นผักเตรียมไว้ นําเนื้อสัตว์ที่อยู่ ในช่องแข็งมาแช่ไว้ช่องธรรมดา จะได้ไม่วุ่นวายในตอนเช้า
12 ควรคิดรายการอาหารที่จะทําไว้ล่วงหน้าอย่างน้อย 1-2 วัน เพื่อมีเวลาจัดการหาของสด
13 ซื้อผัก ผลไม้ อาทิตย์ละครั้ง และควรเลือกผักผลไม้ตามฤดูกาล จะประหยัดเงินคุณได้อีกมาก
14 ก่อนการช้อป ปิ้ง ควรจดสิ่งที่จําเป็นต้องซื้อไว้ และแบ่งหมวดหมู่ไว้เลย เช่น แผนกอาหารสด อาหารแห้ง ของใช้ต่างๆ เป็นต้น จะได้ไม่ต้องเสียเวลาเดินวนไปวนมาในการหาของแต่ละชิ้น และการจดสิ่งที่จําเป็นต้องซื้อจะทําให้คุณคํานวณการใช้จ่ายได้ล่วงหน้า
15 การซื้อของใช้ในชีวิตประจําวันในแต่ละครั้ง เช่น ยาสีฟัน แปรงสีฟัน แชมพู สบู่ ให้ซื้อเป็นแพคคู่ หรืออยู่ในช่วงลดราคา
16 ถ้ามีนัดกับคุณหมอของลูก ควรจัดเวลาไว้ช่วงเช้า ให้เป็นสิ่งแรกที่คุณจะทําในวันนั้น เพื่อจะได้คิวต้นๆ ไม่เสียเวลาในการรอคอยคุณหมอ
17 ถ้า ได้ไปเดินที่ห้างสรรพสินค้า หรืองานแสดงสินค้า และเห็นของเล่นที่คุณภาพดี แต่ราคาย่อมเยาว์ อาจจะซื้อไว้สักชิ้นสองชิ้น เก็บเผื่อไว้ล่วงหน้าบ้าง เพื่อเป็นของขวัญให้กับลูกของเพื่อนๆ ในโอกาสอื่นๆ จะได้ไม่เสียเวลามาหาซื้อเมื่อจําเป็นต้องใช้
18 สําหรับคุณแม่ ที่ต้องทํางานเกี่ยวข้องกับอินเตอร์เน็ตเป็นประจํา การเช็กอีเมล์ ส่วนตัวแค่วันละครั้ง หรือ 2 ครั้ง จะช่วยให้มีเวลาในการทํางานอย่างอื่นเพิ่มขึ้น
19 ถ้า การทําความสะอาดบ้านเป็นหน้าที่ของคุณแม่ที่ต้องทํางานนอกบ้านไปพร้อมกัน นั้น หาแม่บ้านสัก 1 คนที่จะมาช่วยทํางานบ้านครั้งใหญ่อาทิตย์ละ 1 วัน
20 ผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน ผ้าห่ม ผ้าม่าน ถ้าเกินกําลังเครื่องซักผ้าที่บ้าน ไม่ต้องลังเล
ที่จะส่งร้านรับซักรีด
| Create Date : 18 ธันวาคม 2554 |
| Last Update : 18 ธันวาคม 2554 9:51:29 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 785 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
