วิ่งข้างบ้าน 10 มกราคม 2566 วิ่งข้างบ้านของผม คือ วิ่งในโรงรถ รอบละประมาณ 50 เมตร 10 รอบ ก็ครึ่งกิโลเมตร 20 รอบ เท่ากับ 1 กิโลเมตร ฉะนั้น 5 กิโลเมตร เท่ากับ 100 รอบ ถ้าวิ่ง 10 กิโลเมตร ก็ 200 รอบ วิ่งเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า รอบหนึ่งเลี้ยว 4 ครั้ง รวมต้องเลี้ยว 800 ครั้ง สำหรับ 10 กิโลเมตร เบื่อไหม ไม่เบื่อ การวิ่งกลายเป็นสิ่งเสพติดของผมไปแล้ว ขอขอบคุณอีโมจิจากอินเตอร์เน็ต ขอขอบคุณ ข้อมูลการวิ่ง ครู/อาจารย์/ การวิ่งจากอินเตอร์เน็ต ที่ใช้อ้างอิง   Create Date : 10 มกราคม 2566 9 comments Last Update : 10 มกราคม 2566 21:56:22 น. Counter : 553 Pageviews. Share Tweet

ผู้โหวตบล็อกนี้...

คุณtoor36, คุณปัญญา Dh, คุณกะว่าก๋า, คุณหอมกร, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณบาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน, คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณไวน์กับสายน้ำ

ถ้าสองเข็มแรกเป็นแบบเชื้อตาย น่าจะต้านไม่ไหวยังไงก็ต้องฉีด mRNA ไม่งั้นไม่ไหวจริงๆ เพราะจีนที่เขาติดกันแบบทุกวันนี้เขาไม่ฉีด mRNA กันเลย   โดย: โลกคู่ขนาน (สมาชิกหมายเลข 7115969 ) 10 มกราคม 2566 23:44:20 น.

เป็นผมไม่ไหวจริงๆ ครับในโรงรถ ถ้าในซอยพอไหว ที่หมู่บ้านผมมันมีลูปที่สามารถเข้าไปวิ่งได้ แบบนั้นเลยสบายหน่อย วิ่งวนรอบละ 500 เมตร/รอบ   โดย: คุณต่อ (toor36 ) 10 มกราคม 2566 23:53:41 น.

สวัสดียามเช้าครับ   โดย: ปัญญา Dh 11 มกราคม 2566 5:06:59 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่ หลังฉีดวัคซีนเข็ม 4 ผมรู้สึกร่างกายไม่ค่อยเหมือนเดิมเลยครับ แต่ไปตรวจกับหมอ ก็ปกติดียกเว้นเรื่องเจ็บเข่า ปวดเมื่อยเนื้อตัวนี่ล่ะครับ   โดย: กะว่าก๋า 11 มกราคม 2566 5:25:51 น.

โดย: หอมกร 11 มกราคม 2566 8:05:30 น.

โดย: ฟ้าใสวันใหม่ 11 มกราคม 2566 9:05:19 น.

ไม่ชอบวิ่งเลยค่ะ ดีที่เสพย์ติกการออกกำลังกายแบบอื่น ไม่งั้นกลมกลิ้งแน่ ๆ ค่า เพราะกินเก่งมาก   โดย: บาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน 11 มกราคม 2566 11:40:29 น.

ดีเลยครับที่มีพื้นที่ให้วิ่งได้บ่อยๆ จิงครับ วิ่งที่เหมือนเสพติดเลย วันไหนไม่ได้วิ่งไม่ได้ออกกำลังกายนี่เหมือนขาดอะไร หงุดหงิด สำหรับผมจะรู้สึกเสียวินัย แต่นี่หยุดไป 2 อาทิตย์ละครับ 55555   โดย: จันทราน็อคเทิร์น 11 มกราคม 2566 11:50:30 น.

ออกกำลังกายดีครับ สดชื่น หัวใจได้ทำงานอย่างเต็มที่จะแข็งแรงครับ   โดย: ไวน์กับสายน้ำ 11 มกราคม 2566 20:03:51 น.