สวัสดีค่ะคุณซา

ค่าฝุ่นยังเกินมาตรฐานอยู่
หยุดพักบ้างเป็นวิธีที่ดีค่ะ

ไม่มีอดีต ไม่คาดหวังเกินวัย ใจอยู่กับปัจจุบัน...
ขอบคุณข้อคิดดีๆจากครูดินด้วยนะคะ

สวัสดีครับ คุณสองแผ่นดิน

ถ้ารัฐไม่ช่วยมาดูแลอย่างจริงจัง
คงจะแก้ปัญหาฝุ่นยากจริงๆครับ
คนเผาก็เผาไป
คนดมควัน...ดมไป
เมื่อวานข้างบ้านก็เผาหญ้ากองใหญ่เลยครับ

โอ้ ผลของการออกกำลัง
มันดีอย่างนี้เองนะครับ

อ.เต๊ะ ดูขนาดวิ่ง หัวใจเต้นแค่ 121 ครั้งเอง
แข็งแรงมากเลยนะครับ

เมื่อวานเช้า ตื่นมาใส่บาตรพระ
หลงดีใจว่าหมอกลง พระบอกไม่ใช่โยม นี่มันฝุ่นทั้งนั้น 555

มัวแต่ออกกำลังกาย
ภาพดอกไม้หายไปนานเลยจ้า

สวัสดียามสายค่ะ คุณซา

วันนี้เช้าแปดริ้วก็ฝุ่นหนาตาเลยค่ะ
ฝนไม่มีเลยค่ะ ร้อนนรกอย่างเดียวเลย

อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย PM อีกดูแลสุขภาพด้วยน่ะครับ

มาเสริมกำลังใจครับ

อรุณสวัสดิ์ครับพี่

ถ้าฝนตกลงมาหนักๆ
สักสองสามวัน
ก็ช่วยเรื่องควันฝุ่นได้มากจริงๆครับ

ในกรุงเทพฯ มีโรงพยาบาลที่มีจิตแพทย์เยอะพอสมควรครับ แต่ทำนัดยากมากเลยครับ ต้องรออย่างน้อยๆ เดือนนึงครับ นี่ขนาดไปโรงพยาบาลเอกชนนะครับ


ให้เพื่อนที่เป็นพยาบาลที่ รพ ศรีธัญญา นัดจิตแพทย์ให้ เพื่อนถามว่า "ปีนึงรอได้ป่าว" ฮ่าๆๆๆ


บอลว่าเดี๋ยวนี้คนไปคุยกับจิตแพทย์มากขึ้นครับ แล้วการตรวจ หมายถึงการเข้าไปคุยต้องใช้เวลานานกว่าไปหาหมอปกติ อย่างน้อยๆ ต้องชั่วโมงนึงเลยครับ เลยทำนัดยากครับ

โห ชอบคำนี้มากครับ
"ไม่มีอดีต ไม่คาดหวังเกินวัย ใจอยู่กับปัจจุบัน"

ส่วนค่าฝุ่นตอนนี้โดยรวมแล้ว ไปดอยสุเทพหรือแม่สะเรียงยังรอดอยู่ครับ ^^

แถวบ้านผมค่าฝุ่นเกลับมาสูงอีกแล้วครับ ผมเปลี่ยนไปตีแบดแทนครับ
งานจอมบึงที่ผมไปวิ่งเมื่ออาทิตย์ที่ผ่านมา ผมว่ามีคนอายุ 50+ ไปวิ่งกันเยอะมากเลยครับพี่ 60+ ก็เยอะครับ เยอะกว่าสนามอื่นเลย ผมว่าสนามนี้เหมือนเป็นสนามในตำนานไปแล้วครับ

ยินดีกับสายสะพายที่ได้รับด้วยนะครับพี่

ยินดีกับรางวัล BlogGang ด้วยนะครับ

สวัสดีครับ

ยินดีกับสายสะพาย สายสุขภาพและกีฬาด้วยนะครับ

ขอบคุณครับ

ยินดีกับรางวัลด้วยครับพี่ ^^
และขอบคุณคำอวยพรวันเกิดครับ
ปีนี้ลางานวันเกิด แฮปปี้ที่แท้จริง 55555

ขอบคุณคุณซามากค่ะ

ยินดีกับรางวัลที่คุณซาได้รับด้วยนะคะ

ขอบคุณเช่นกันครับพี่

ดูเหมือนควันที่เชียงใหม่จะเริ่มมาแล้วครับ 555

ยินดีกับสายสะพายสองหมวดใหม่ด้วยจ้า
หมวดภาพถ่ายสละตำแหน่งเสียแล้วเนอะ

สวัสดี จ้ะ น้องสองแผ่นดิน เศษเสี้ยว

ขอบใจจ้ะ ที่แสดงความยินดีกับครู สายสะพายที่ได้รับ หนึ่งในนั้น คือกำลังใจ
จากเธอเสมอด้วยจ้ะ ครูก็ขอแสดงความยินดีกับสายสะพายที่เธอได้รับเช่นกัน จ้ะ
ค่าฝุ่นพิษ แถวบ้านครูก็แรงมาก จ้ะ เมื่อวาน ท้องฟ้ามัวมาก ไม่มีแดดออกเลย
คนกรุงตอนนี้ก็แย่ไปตาม ๆ กัน
โหวดหมวด สุขภาพ

ยินดีกับสายสะพายด้วยครับ

สวัสดีค่ะ แวะเข้ามาเยี่ยม ยินดีกับสายสะพานที่ได้รับด้วยค่ะ

ขอบคุณ​มาก​ครับ​

สวัสดีค่ะคุณซา

ยินดีกับรางวัลจากบล็อกแก็งด้วยนะคะ

ช่วงนี้แถวบ้านเราหมอกหรือฝุ่นเพียบเลยนะคะ

เมื่อวานพี่ได้ออกไปเดินหน่อยนึง รู้สึกยังตึงๆขาอยู่ค่ะ
ส่วนน้องป่านเรื่องโควิดดีขึ้นแล้วค่ะ แต่มาแพ้อะไรไม่รู้ค่ะ
หมอบอกว่าแพ้ผงชูรส แต่ก็ไม่น่านะคะ วันนี้ไปหาหมอเป็นรอบที่ 3 ล่ะค่ะ

อากาศเปลี่ยน ดูแลสุขภาพกันค่ะ

อรุณสวัสดิ์ครับพี่

ผมว่าบางครั้งพอเราสามารถ
ทำให้เห็น เย็นให้ได้สัมผัส
คนก็อยากลองเปลี่ยนตัวเองเพื่อทำตามเรา
แบบนี้เท่ดีนะครับพี่
ดีกว่าสั่งหรือบังคับให้เขาทำตามเยอะเลย

ยินดีกับรางวัลจาก BlogGang เช่นกันค่ะ
ขอบคุณสำหรับกำลังใจด้วยนะคะ

สวัสดียามสายค่ะ คุณซา

ยินดีกับรางวัลสายสะพายเช่นกันนะค้า

แปดริ้ววันนี้หนาวค่ะ ลมเย็น ชอบบบบ
แต่แปปเดียวก็จากกันไปค่ะ 55555

แวะมาเยี่ยมและส่งกำลังใจครับ

อรุณสวัสดิ์ครับพี่

ตอนนี้เพิ่มหนังสือของหมิงมาด้วยครับ
ยิ่งเยอะเลย 555

สองวันนี้ผมก็เพิ่งสั่งหนังสือมาอีก 9 เล่มครับ
เจอหนังสือมือสองในออนไลน์ราคาไม่แพง
และเป็นหนังสือที่ผมอยากอ่านด้วยครับ

สวัสดี จ้ะ น้องสองแผ่นดิน เศษเสี้ยว

ขอบใจสำหรับกำลังใจที่บล็อก ตะพาบ ของครู จ้ะ

ของผมรับแบบเก่าเหมือนกันครับ

สวัสดีค่ะ
ที่เชียงใหม่ส่วนใหญ่ฝุ่นยังไม่มาหนัก แต่มีเป็นบางวัน
ยินดีกีบสุขภาพ และสายสะพายด้วยนะคะ

สวัสดียามบ่ายค่ะ คุณซา

เดี๋ยวจะลองสังเกตุตัวเองดูนะคะ
แต่ปกติจะเป็นคนที่หัวใจเต้นเร็วค่ะ
เคยถามหมอแล้ว หมอบอกปกติดีค่ะ

วันนี้มีลมหนาวแรงๆ และฝนตกนิดหน่อยค่ะ

ขอบคุณคุณซาสำหรับกำลังใจค่ะ
ราตรีสวัสดิ์นะคะ

อรุณสวัสดิ์ครับพี่

ผมให้น้ำหนักกับอิทธิฤทธิ์น้อยมาก
แต่ให้คุณค่ากับการเปลี่ยนแปลงความคิดของตนเอง
นี่คือสิ่งที่ผมคิดว่าเป็นหลักใหญ่ใจความของศาสนาพุทธเลยครับ

น่าเสียดายที่ทุกวันนี้
คนไปเพลินกับเครื่องรางของขลัง
หรือความวิเศษของพระกันหมด
จนลืมธรรมะในตน

อาทิตย์นี้ผมซื้อหนังสือเป็นสิบเล่มเลย
หนังสือธรรมะราคาไม่ค่อยแพงครับ 555

สวัสดีครับ

ขอบคุณที่ไปส่งกำลังใจให้ครับ

ช่วงนี้ฝุ่น pm ก็ยังไม่เบาลงเลย
รักษาสุขภาพนะคร้าบ

สวัสดียามสายค่ะ คุณซา

ขอบคุณสำหรับข้อมูลนะคะ
เช้านี้อากาศเย็นๆ แต่ฝุ่นหนาตาอยู่ค่ะ

อรุณสวัสดิ์ครับพี่

ธรรมะอยู่ในตัวเรา
หาเจอ ก็พ้นทุกข์จริงๆครับ

สวัสดีค่ะคุณซา

ช่วงนี้ไอมากมาย เลยไม่ได้ออกไปเดินค่ะ

ทำทุกอย่างอยู่กับปัจจุบัน มีความสุขดีค่ะ
สถานการณ์ฝุ่นไม่ค่อยดีเลย รักษาสุขภาพด้วยนะคะ

กรุงเทพฝุ่นย่ำแย่ แต่ตกใจที่เชียงใหม่อากาศดีมาก
อยากไปเที่ยวเหนือเลยครับ ช่วงนี้อากาศเย็นด้วย ไม่รีบไปเดี๋ยวร้อนละ

❤ ประโยชน์บางประการของศาสนาอิสลาม 💙

💙 ประตูสู่สรวงสวรรค์ชั่วนิจนิรันดร

❤ การช่วยให้พ้นจากขุมนรก

💙 ความเกษมสำราญและความสันติภายในอย่างแท้จริง

❤ การให้อภัยต่อบาปที่ผ่านมาทั้งปวง

💙 สิทธิมนุษยชนและความยุติธรรมในศาสนาอิสลาม

❤ านภาพของสตรีในศาสนาอิสลามเป็นอย่างไร?

💙 ครอบครัวในศาสนาอิสลาม

❤ ชาวมุสลิมปฏิบัติต่อผู้สูงอายุอย่างไร?

💙 ชาวมุสลิมมีความเชื่อเกี่ยวกับพระเยซูอย่างไร?


https://justpaste.it/b790p

อรุณสวัสดิ์ครับพี่

ผมยังแปลกใจที่ปีนี้เชียงใหม่ยังไม่มีการเผา
ปกติควันมาแล้วครับ 555
แต่ยังไงก็ต้องมาแน่ๆ
ทำใจรอรับมืออยู่ครับ

สวัสดียามสายค่ะ คุณซา

กลิ่นควันไฟนี่ไม่ไหวจริงๆนะคะ
สูดไปแปปเดียวมึน ปวดหัวตุบๆเลยค่ะ

เอฟเอคัพ หงส์เข้ารอบต่อไปแล้วนะคะ

สวัสดีครับ

ขอบคุณที่แวะไปที่บล็อกนะครับ
สวัสดีปีใหม่ย้อนหลังด้วยครับ