Group Blog
 
<<
มีนาคม 2566
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
 
3 มีนาคม 2566
 
All Blogs
 
วิ่งข้างบ้าน 3 มีนาคม 2566

ทุกโพสของครูดินที่เกี่ยวกับสถิติหรือบทความ
ไม่ได้มุ่งหวังที่จะให้คนอ่านชื่นชม ยกย่อง

แต่อยากให้ดูโพสครูดินแล้วนำไปคิด วิเคราะห์
มองให้เห็นถึงวัตถุประสงค์ที่แท้จริงในทุกๆโพส
ถ้ามีแก่นที่เป็นประโยชน์ต่อการนำไปฝึกซ้อม
ได้อย่างสนุกและปลอดภัย มีการพัฒนาที่ดีขึ้น
ก็ช่วยกันแบ่งปันและส่งต่อสิ่งดีๆที่ได้รับออกไป
ครูดินจะยินดีและดีใจเป็นอย่างยิ่งครับ

ครูดิน สถาวร จันทร์ผ่องศรี
2 มีนาคม 2566

ที่มา เฟซครูดิน Sathavorn Din Chanpongsri


วิ่งวันนี้













***ขอขอบคุณ อีโมจิ/เครดิตภาพ จากอินเตอร์เน็ต
***ขอขอบคุณ ข้อมูลการวิ่ง การออกกำลังกาย ครู/อาจารย์/ การวิ่งจากอินเตอร์เน็ต ที่ใช้อ้างอิง



Create Date : 03 มีนาคม 2566
Last Update : 3 มีนาคม 2566 22:47:00 น. 8 comments
Counter : 619 Pageviews.

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณhaiku, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณStand by bowky, คุณSweet_pills, คุณปัญญา Dh, คุณกะว่าก๋า, คุณtoor36, คุณโฮมสเตย์ริมน้ำ, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณเริงฤดีนะ, คุณเนินน้ำ, คุณหอมกร


 
เยี่ยม


โดย: Stand by bowky วันที่: 3 มีนาคม 2566 เวลา:23:20:17 น.  

 
ขอบคุณคุณซาที่แบ่งปันโพสดีๆที่เป็นประโยชน์จากครูดินนะคะ


โดย: Sweet_pills วันที่: 4 มีนาคม 2566 เวลา:1:01:10 น.  

 

อรุณสวัสดิ์ครับพี่

เซนกับซูฟี
คำสอนคล้ายกันมากอย่างน่าประหลาดใจ
มีความเหมือนกัน เหมือนฝาแฝดเลยครับ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 4 มีนาคม 2566 เวลา:4:57:06 น.  

 
ผมว่าจริงๆ แล้วที่โพสส่วนหนึ่งเพื่อเป็นแรงกระตุ้นให้ตัวเขาออกกำลังต่อเนื่องด้วยล่ะครับ เหมือนที่เราประกาศออกไปว่าจะทำอะไร พอคนอื่นเห็นเขาก็จะติดตาม มันเหมือนเป็นแรงกระตุ้นน่ะ


โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 4 มีนาคม 2566 เวลา:8:02:45 น.  

 
สวัสดียามสายค่ะ คุณสองแผ่นดิน

หยุดยาว3วันไปเที่ยวไหนป่าวคะ
ส่วนจันทร์ทำงานวนไปค่ะ 5555



โดย: โฮมสเตย์ริมน้ำ วันที่: 4 มีนาคม 2566 เวลา:9:12:29 น.  

 
Good Day
แวะมาส่งกำลังใจให้นักวิ่งค่ะ
สุขสันต์วันเสาร์ค่ะ



โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 4 มีนาคม 2566 เวลา:14:02:15 น.  

 
ไม่ลองวิ่งนอกบ้านบ้างหรือคะเปลี่ยนบรรยากาศค่ะ ^__^


โดย: เนินน้ำ วันที่: 4 มีนาคม 2566 เวลา:15:13:54 น.  

 
ใครๆ ก็เบื่อแทน จขบ. กันหมดจ้า



โดย: หอมกร วันที่: 4 มีนาคม 2566 เวลา:17:35:15 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

สองแผ่นดิน
Location :
อุทัยธานี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 61 คน [?]




อย่าเพิ่งเน้นความเร็วครับ วิ่งช้าๆนานๆให้เป็นก่อน
นอกจากป้องกันการบาดเจ็บแล้วยังเป็นการพัฒนา
ระบบการทำงานของร่างกายที่เป็นฐานสำคัญ
ของการวิ่งระยะไกลที่มีประสิทธิภาพ ฐานความ
อดทนดี ความแข็งแรงมา ความเร็วก็สร้างง่าย

ครูดิน สถาวร จันทร์ผ่องศรี
8 กันยายน 2566
...
เก็บรูปมาแบ่งปัน
รูปภาพ ทั้งหลายที่ปรากฏใน blog นี้
ยินยอมให้ท่านที่ต้องการ
นำไปใช้ได้
ที่ไม่หาผลประโยชน์ในเชิงพาณิชย์

Friends' blogs
[Add สองแผ่นดิน's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.