Group Blog
 
<<
กุมภาพันธ์ 2566
 
5 กุมภาพันธ์ 2566
 
All Blogs
 
วิ่งข้างบ้าน 4 กุมภาพันธ์ 2566 กับ เดินทั้งวัน 5 ก.พ. 66

เมื่อคืนวาน 4 ก.พ. 66 ฝนฟ้าแรง งดเล่นเน็ตตั้งแต่สองทุ่มกว่า แอบงีบไปตื่นมาห้าทุ่มกว่าๆ
ตั้งใจจะเล่นอัพบล็อก แต่ฝนยังพรำๆ ฟ้ายังร้องอยู่ เลยเข้านอน

ลงผลวิ่งเมื่อวาน จากปริมาณฝุ่นในอากาศ ช่วงวิ่งเหมือนมีน้ำมูก



เช้านี้ วันพระ ไปทำบุญใส่บาตรวัดข้างบ้านกับบรรยากาศฝนตกพรำๆตั้งแต่เช้า
และพานักศึกษาฝึกงานเที่ยวตลอดวัน
โชคดีไม่มีฝนตกตลอดการเที่ยวทั้งวัน (เมื่อคืนมีฝนตกลงมาตลอดคืน ช่วยลดปริมาณฝุ่นในอากาศ)

เดินเที่ยวหุบป่าตาด สวิตเซอร์แลนด์เมืองไทย ตลาดซาวไห่ ต้นไม้ยักษ์ ถ้ำเขาวง

เดินทั้งวันวันนี้ 5 ก.พ. 2566




ถ่ายรูปกับนักศึกษาที่มาฝึกงาน




ภาพบางส่วน














***ขอขอบคุณ อีโมจิ/เครดิตภาพ จากอินเตอร์เน็ต
***ขอขอบคุณ ข้อมูลการวิ่ง การออกกำลังกาย ครู/อาจารย์/ การวิ่งจากอินเตอร์เน็ต ที่ใช้อ้างอิง


Create Date : 05 กุมภาพันธ์ 2566
Last Update : 5 กุมภาพันธ์ 2566 21:59:15 น. 9 comments
Counter : 592 Pageviews.

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณปัญญา Dh, คุณtoor36, คุณnewyorknurse, คุณกะว่าก๋า, คุณมาช้ายังดีกว่าไม่มา, คุณkae+aoe, คุณหอมกร, คุณอาจารย์สุวิมล, คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณโฮมสเตย์ริมน้ำ, คุณSleepless Sea


 
วิวสวย บรรยากาศดีครับ


โดย: ปัญญา Dh วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2566 เวลา:22:05:58 น.  

 
ไปมาแบบเดียวกัน
แต่ยังไม่ได้เขียนถึง


โดย: อุ้มสี วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2566 เวลา:23:12:24 น.  

 
สวัสดีค่ะ ขออนุโมทนาบุญด้วยนะคะ ได้ทำบุญใส่บาตรวันพระด้วย
ทางนี้มีฝนฟ้าตกด้วย แถวบ้านร้อนอบอ้าวไม่มีฝนเลยค่ะ

ดีที่เที่ยวแล้วไม่เจอฝนนะคะ ชอบภาพที่ถ่ายร่วมกับน้องๆฝึกงาน
ดูแล้วเหมือนวัยเดียวกันหมดเลยค่ะ 555

บ้านช่วยเขาสวิตเซอร์แลนด์เมืองไทยสวยงามมากค่ะ

วันนี้โหวตหมดแล้วไว้มาใหม่นะคะ







โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2566 เวลา:23:24:05 น.  

 
วิ่ง ห้าโล แล้วไปเดินเที่ยว จำนวนก้าวก็ประมาณนี้แหละครับ ผมวิ่ง 5 โลนิดๆ แล้วไปหาอะไรกินที่ห้าง + เดินซื้อของนิดหน่อยจำนวนก้าวก็ประมาณนี้ วันนี้ไม่ไหว ว่าจะวิ่งแต่ฝุ่นหนักมาก เลยออกกำลังอย่างอื่นในบ้านแทน


โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 6 กุมภาพันธ์ 2566 เวลา:0:36:06 น.  

 

อรุณสวัสดิ์ครับพี่

ภูเขาสวยเชียวครับ
ภาคกลางมีฝน
คงช่วยทำให้ฝุ่นหายไปบ้าง
ทางเหนือร้อนมากๆ
ควันก็ยังเยอะครับ

ถ้ารัฐบาลไม่มีมาตราการที่เด็ดขาด
ไม่มีทางแก้ไขปัญหา pm ได้ครับ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 6 กุมภาพันธ์ 2566 เวลา:5:22:35 น.  

 
สวัสดีครับคุณสองแผ่นดิน
.
ช่วงนี้ฝุ่นPM เยอะ จนทำให้ฟ้ามัวๆ แดดไม่แรงใสเหมือนวีคก่อน
แต่ที่บ้านผมยังไม่มีฝนครับ
.
ขอบคุณกำลังใจด้วยนะครับ


โดย: มาช้ายังดีกว่าไม่มา วันที่: 6 กุมภาพันธ์ 2566 เวลา:7:41:35 น.  

 
พักนี้ไม่ค่อยมีรูปสวยๆ มาฝากกันจ้า



โดย: หอมกร วันที่: 6 กุมภาพันธ์ 2566 เวลา:8:22:52 น.  

 
บรรยากาศที่หุบป่าตาดดีมากเลยค่ะ ดูครึ้มๆไม่ร้อน

เมื่อวันเสาร์ก็ไม่ได้ไปเดินค่ะ เพื่อนๆนัดกินข้าวกัน
วันอาทิตย์หยุดปกติ เดี๋ยววันนี้ลุยต่อค่ะ

สวัสดียามบ่ายค่ะ คุณสองแผ่นดิน


โดย: โฮมสเตย์ริมน้ำ วันที่: 6 กุมภาพันธ์ 2566 เวลา:13:23:34 น.  

 
สวัสดีครับ

ธรรมชาติสวยมากครับ เห็นแล้วอยากไปครับ
ขอบคุณที่แวะไปนะครับ



โดย: Sleepless Sea วันที่: 6 กุมภาพันธ์ 2566 เวลา:17:11:52 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

สองแผ่นดิน
Location :
อุทัยธานี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 61 คน [?]




อย่าเพิ่งเน้นความเร็วครับ วิ่งช้าๆนานๆให้เป็นก่อน
นอกจากป้องกันการบาดเจ็บแล้วยังเป็นการพัฒนา
ระบบการทำงานของร่างกายที่เป็นฐานสำคัญ
ของการวิ่งระยะไกลที่มีประสิทธิภาพ ฐานความ
อดทนดี ความแข็งแรงมา ความเร็วก็สร้างง่าย

ครูดิน สถาวร จันทร์ผ่องศรี
8 กันยายน 2566
...
เก็บรูปมาแบ่งปัน
รูปภาพ ทั้งหลายที่ปรากฏใน blog นี้
ยินยอมให้ท่านที่ต้องการ
นำไปใช้ได้
ที่ไม่หาผลประโยชน์ในเชิงพาณิชย์

Friends' blogs
[Add สองแผ่นดิน's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.