อรุณสวัสดิ์ครับพี่

5 กิโล วิ่งครึ่งชั่วโมง
วิ่งเร็วมากครับพี่

เพชเฉลี่ยเวลาดีมากครับ ของผมกิโลเมตรแรกก็ประมาณนี้ แต่กิโลเมตรถัดไปไม่ใช่แล้ว เวลาเพิ่มเอาๆ

คุณสองแผ่นดิน ลงสมัครงานสะแกกรังหรือป่าวคะ
มีเริ่มตั้งแต่5โล - มาราธอน

สวัสดียามสายค่ะ

ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะครับ

หัวหินจะมีบิกินี รันพอดีด้วยครับ วิ่งไปเจริญตาเจริญใจ งุ้ย....

แวะมาทักทายคนฟิตวันหยุดค่ะพี่ อิอิ