Group Blog
 
<<
กุมภาพันธ์ 2566
 
27 กุมภาพันธ์ 2566
 
All Blogs
 

วิ่งข้างบ้าน 27 กุมภาพันธ์ 2566

วิ่งวันนี้








ที่มา เฟซครูดิน Sathavorn Din Chanpongsri










***ขอขอบคุณ อีโมจิ/เครดิตภาพ จากอินเตอร์เน็ต
***ขอขอบคุณ ข้อมูลการวิ่ง การออกกำลังกาย ครู/อาจารย์/ การวิ่งจากอินเตอร์เน็ต ที่ใช้อ้างอิง




 

Create Date : 27 กุมภาพันธ์ 2566
14 comments
Last Update : 27 กุมภาพันธ์ 2566 22:25:52 น.
Counter : 628 Pageviews.

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณnonnoiGiwGiw, คุณSweet_pills, คุณThe Kop Civil, คุณปัญญา Dh, คุณโอน่าจอมซ่าส์, คุณกะว่าก๋า, คุณเริงฤดีนะ, คุณโฮมสเตย์ริมน้ำ, คุณหอมกร, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณRain_sk, คุณtanjira, คุณคนผ่านทางมาเจอ, คุณJohnV, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณแมวเซาผู้น่าสงสาร, คุณNENE77

 

ขอบคุณนะคะพี่ ^ ^

 

โดย: nonnoiGiwGiw 27 กุมภาพันธ์ 2566 23:09:05 น.  

 

ขอบคุณข้อคิดดีๆจากครูดินด้วยค่ะคุณซา

 

โดย: Sweet_pills 28 กุมภาพันธ์ 2566 0:36:15 น.  

 

อารมณ์ ความรู้สึกมาทุกกิโลเมตรจริง ๆ ครับ

 

โดย: The Kop Civil 28 กุมภาพันธ์ 2566 0:44:08 น.  

 


อรุณสวัสดิ์ครับพี่

ผมคิดว่าตัวเองน่าจะมีไม่ครบทุกเล่ม
เพราะอาจารย์เสกท่านน่าจะออกหนังสือมาตลอดและกับหลายสำนักพิมพ์
บางเล่มที่พิมพ์มาน้อยมากๆ
ก็อาจมีหลงหูหลงตาผมไปบ้างครับ

หนุ่มสาวทุกยุคทุกสมัยไม่เคยพ่ายแพ้หรอกครับพี่
เพราะถึงวันหนึ่งคนแก่ชราหลงอำนาจ
ก็จะพ่ายแพ้ให้กับกาลเวลาและความตาย
คนที่ไม่ยอมลงจากอำนาจในวันที่ยังไหว
ก็จะถูกผลักไสในวันที่อำนาจของตัวเองอ่อนแอครับ

 

โดย: กะว่าก๋า 28 กุมภาพันธ์ 2566 5:02:16 น.  

 

อะมิตตพุทธ..

 

โดย: เริงฤดีนะ 28 กุมภาพันธ์ 2566 8:27:19 น.  

 

อันนี้ครูดินพูดถูกมากค่ะ
ตอนเดินออกกำลังกายคิดไปเรื่อย
ความรู้สึกก็เปลี่ยนทุกกิโลเมตรจริงๆค่ะ
รักตัวเองมากขึ้นจริงๆค่ะ
เวลาจะกินอะไรเริ่มคิด เลือกที่จะกินมากขึ้นค่ะ
มันดีจริงๆนะคะ

สวัสดียามสายค่ะ คุณสองแผ่นดิน

 

โดย: โฮมสเตย์ริมน้ำ 28 กุมภาพันธ์ 2566 8:53:53 น.  

 

ช่วงนี้มีฝุ่นคงต้องลาออกจากวงการแล้วจ้า

 

โดย: หอมกร 28 กุมภาพันธ์ 2566 8:56:24 น.  

 

แบบคุณหอมกรครับ ช่วงนี้ผมคงต้องออกจากวงการ ที่ทำก็แค่ออกกำลังในบ้าน เน้นพวก workout

 

โดย: คุณต่อ (toor36 ) 28 กุมภาพันธ์ 2566 12:28:54 น.  

 

สวัสดีค่ะ..

อายุมากขึ้น ใช้เดินเร็วๆคะ..

บางทีก็เดินอ้อยอิ่ง

ชมนกชมไม้เวลามาทำงาน

 

โดย: คนผ่านทางมาเจอ 28 กุมภาพันธ์ 2566 19:11:14 น.  

 

ชอบข้อคิดของครูดินมากครับ แต่ขอเปลี่ยนจากวิ่งเป็นเดินออกกำลังกายนะครับ

 

โดย: JohnV 28 กุมภาพันธ์ 2566 23:39:15 น.  

 


อรุณสวัสดิ์ครับพี่

ผมตามซื้องานเก่าๆของอาจารย์จากเพจ สนพ.สามัญชนครับ
และเล่มอื่นจากเพจขายหนังสือมือสอง
ร้านกาลครั้งหนึ่งฯก็น่าจะพอมีครับ


 

โดย: กะว่าก๋า 1 มีนาคม 2566 5:15:45 น.  

 

ออกกำลังกายดีครับ ยิ่งออกสม่ำเสมอด้วย

 

โดย: ไวน์กับสายน้ำ 1 มีนาคม 2566 5:41:15 น.  

 

อุ้มสีก็ นน.เกินพี่น้องไปมาก
กำลังforceให้เธอออกกำลังกาย
้เดินวิ่งบ้างค่ะ

 

โดย: เริงฤดีนะ 1 มีนาคม 2566 7:37:14 น.  

 

ในการวิ่งก็ยังมีข้อคิดรวมอยู่ด้วย เห็นด้วยเลยค่ะ

ขอบคุณที่อวยพรวันเกิดค่ะ

 

โดย: NENE77 1 มีนาคม 2566 22:14:27 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


สองแผ่นดิน
Location :
อุทัยธานี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 61 คน [?]




อย่าเพิ่งเน้นความเร็วครับ วิ่งช้าๆนานๆให้เป็นก่อน
นอกจากป้องกันการบาดเจ็บแล้วยังเป็นการพัฒนา
ระบบการทำงานของร่างกายที่เป็นฐานสำคัญ
ของการวิ่งระยะไกลที่มีประสิทธิภาพ ฐานความ
อดทนดี ความแข็งแรงมา ความเร็วก็สร้างง่าย

ครูดิน สถาวร จันทร์ผ่องศรี
8 กันยายน 2566
...
เก็บรูปมาแบ่งปัน
รูปภาพ ทั้งหลายที่ปรากฏใน blog นี้
ยินยอมให้ท่านที่ต้องการ
นำไปใช้ได้
ที่ไม่หาผลประโยชน์ในเชิงพาณิชย์

Friends' blogs
[Add สองแผ่นดิน's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.