:: ก๋าราณีตอบคำถามพี่โพด ::
:: ก๋าราณีตอบคำถามพี่โพด ::
สวัสดีค้าบ มีวิธีแก้อาการ "น้อยใจ" มั้ยค้าบ แง๊ววววว
คำถามโดย : ข้าวโพดแมวติสต์แตก วันที่ : 19 เมษายน 2553 เวลา : 9:39:09 น.
สวัสดีครับพี่โพด
มีคนเคยกล่าวไว้ว่า
“เราอาจทำให้ใครบางคนพึงพอใจได้ในบางครั้ง เราอาจทำให้คนกลุ่มหนึ่งพึงพอใจได้ในหลายครั้ง แต่เราไม่อาจทำให้คนทุกคนพึงพอใจได้ตลอดเวลา”
ทำไมบางคนถึง “น้อยใจ” “น้อยใจ” เพราะ “ใจน้อย” พื้นที่ในใจมีน้อย เมื่อหงุดหงิดไม่พอใจใคร พื้นที่หัวใจเลยเต็มเร็ว....
จะแก้อาการ “น้อยใจ” คงต้องขยายพื้นที่หัวใจให้ “ใจกว้าง” เพราะเมื่อใจเรากว้าง เราจะมองเห็นว่า
“ไม่มีใครทำอะไรให้เราพึงพอใจได้ตลอดเวลา”
และถ้าเราคิดจะเปลี่ยนคนอื่นหรือบังคับให้เขา ต้องทำทุกอย่างเพื่อให้เราพึงพอใจ รับประกันได้เลยว่า เราต้อง “น้อยใจ” “ เสียใจ” “ เศร้าใจ” กับพฤติกรรมของคนไปอีกนานแสนนาน....
เมื่อก่อนผมเป็นคนที่โกรธคนง่ายมาก โดยเฉพาะเมื่อตัวเองต้องกลายเป็น “เจ้านาย” ตั้งแต่อายุน้อยๆ ตอนนั้นผมไฟแรงมาก เวลาทำงานจะตั้งเงื่อนไขและข้อเรียกร้องที่สูงมากๆ เมื่อลูกน้องทำอะไรไม่ถูกใจ ผมจะโกรธและโมโหอย่างรุนแรง....
ที่สุดแล้วงานก็มีปัญหา คนก็มีปัญหา....
จนวันหนึ่งที่ผมมานั่งทบทวนว่า เราทำงานด้วยความผิดพลาดอะไรไปหรือเปล่า.... ทำไมเราไม่มีความสุขในการทำงาน....
เรามองลูกน้องอย่างที่เขาเป็นได้ หรือเราหวังว่าเขาจะต้องเป็นอย่างที่เราอยากให้เขาเป็น พอเขาเป็นอย่างที่เราต้องการไม่ได้ เราจึงโกรธ โมโห และเครียดในการทำงาน
เขาวิ่งได้แค่ 5 ก้าว แต่เราพยายามบังคับให้เขาวิ่งให้ได้ 10 ก้าว ผลคือ เขาทำไม่ได้ และเราก็ไม่พอใจ....
เรามักตั้งคำถามว่า
“ทำไมไม่มีใครเข้าใจฉันบ้างเลย ?”
จนเราหลงลืมคำถามที่สำคัญอีกข้อนั่นคือ....
“แล้วฉันเคยเข้าใจคนอื่นบ้างหรือเปล่า ?”
เราเคยมองคนอื่นอย่างที่เขาเป็นได้บ้างหรือเปล่า ? เราเคยให้โอกาสคนอื่นคิดต่างไปจากเรา โดยที่เราตั้งใจฟังเขาบ้างหรือเปล่า ?
จะแก้อาการ “น้อยใจ” ให้ได้เบ็ดเสร็จเด็ดขาด ก็มีทางเดียวครับ
คือ ใครจะเป็นอย่างไร ... ช่างเขา มองเขาอย่างที่เป็นได้ เข้าใจเขา เข้าใจตัวเรา และถ้าจะต้องเปลี่ยนอะไรบางอย่าง...
ขอให้เปลี่ยน "ความคิด" ที่ตัวเราเป็นอันดับแรกสุดก่อนเลย
ขอบคุณสำหรับคำถามนะครับพี่
Create Date : 06 พฤษภาคม 2553 |
|
139 comments |
Last Update : 6 พฤษภาคม 2553 5:18:04 น. |
Counter : 1894 Pageviews. |
|
|
บ้านนี้ยังรื่นรมย์ คมความคิดเหมือนเดิมนะคะ
^_^