สวัสดีคะคุณก๋า...

ขอบคุณที่นำเนื้อหาของหนังสือมาบอกเล่าให้ฟัง...

เป็นสิ่งที่ดี ถ้าเรากระทำตามได้..

ต้องค่อยเป็นค่อยไป...จะพยายามคะ..

ขอบคุณที่ห่วงหาอาทรกัน...

อาการเจ็บแผลเริ่มดีขึ้นคะ...ขอบคุณค่ะ

สวัสดียามเช้าคะคุณก๋า
บทความวันนี้เห็นด้วยเลยคะ แนะนำเชิงสอน
อย่าเป็นทาสความคิด ...ให้เรารู้จักเลือกที่จะคิดนั่นเอง
และทำตามคำสอนของธรรมะที่ว่า...
“ ลืมอดีต อยู่กับปัจจุบัน อย่าคิดถึงอนาคต”
สาธุ ขอบคุณคะ 🙏

พี่อุ้มมาโหวตข้อคิดธรรมะ
และชอบภาพสุดท้ายจัง
ปล.ขอบใจสำหรับโปสการ์ด
ภาพโปสการ์ดสวยมาก

สวัสดีตอนเช้าค่ะ พี่ก๋า
ช่วงนี้ฝนตกทุกวัน
พลอยเหมือนจะไม่สบาย
หัวตื้อๆ คิดอะไรไม่ค่อยออกเลยค่ะ

จากบล็อกเมื่อวานรูปดอกไม้
ในสวนพี่ก๋าสวยมากเลยค่ะ
แล้วรูปวันนี้แยกไม่ออกเลยค่ะ
ว่ารูปถ่ายรึรูปวาดค่ะ

สวัสดีเจ้า
มีอยู่ช่วงหนึ่ง เดินไปกาดเจ้า ๆ นับก้าวไป มีความสุขขนาดเจ้ามันไม่คิดถึงอะหยังเลย
บางวันเดินไปกึดปู้นกึดเพ้ไป มันกลับกึิดถึงเรื่องเดียวตะอั้น และถ้าเราติด มันก่คิดออกว่าควรจะเป๋นจะได

อาแปะบอกว่าการนั่งสมาธิเหมือนการทำให้ความคิดมันนิ่ง

แม่นเลยเจ้า

วันนี้ชอบทั้งงานเขียนทั้งรูปเลยค่ะ

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
Sweet_pills Diarist ดู Blog
ข้ามขอบฟ้า Home & Garden Blog ดู Blog
tuk-tuk@korat Music Blog ดู Blog
คนผ่านทางมาเจอ Health Blog ดู Blog
mambymam Home & Garden Blog ดู Blog
ไวน์กับสายน้ำ Diarist ดู Blog
สายหมอกและก้อนเมฆ Photo Blog ดู Blog
คนบ้านป่า Home & Garden Blog ดู Blog
เริงฤดีนะ Movie Blog ดู Blog
กะว่าก๋า Literature Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

สวัสดี จ้ะ น้องก๋า

มาอ่านงานเขียน ข้อคิด ดี ๆ ของเธอ จ้ะ บล็อกวันนี้ ครูเห็นด้วย จ้ะ ทุกคน มีบาดแผล ชีวิตทั้งนั้น เพียงแต่จะเป็นบาดแผลที่ฉกาจฉกรรจ์ หรือ บาดแผลเล็กน้อย ถ้าโชคร้าย ก็จะได้บาดแผลที่ฉกาจฉกรรจ์
ในแง่จิตวิทยา เด็กที่มีบาดแผลมาแต่วัยเด็ก ถ้าไม่ได้รับการเยียวยาในทางที่ถูกต้อง ก็จะเป็นผลต่อมาในวัยผู้ใหญ่ได้ อาจกลายเป็นฆาตกรไปโดยไม่รู้ตัว เฮ้อ ! ถ้าพูดถึงในเรื่องความเชื่อ ทางศาสนา ก็ผลักไปสู่เรื่องของกรรมเก่า แต่ถ้าได้รับการเยียวยาไปในทางที่ถูกที่ควร ก็จะมองได้ว่า กรรมเก่านั้น ไม่มีใครรู้หรอก แต่กรรมใหม่ เราสามารถเลือกได้ สร้างใหม่ได้ อยู่ที่จะเลือกเดินทางไหน เนาะ
การแก้ไขบาดแผลของเรานั้น ครูเห็นด้วยกับข้อความที่เธอเขียนไว้นะ

" ทุกข์เพราะคิด
แต่จะไม่ให้คิดก็ไม่ได้
เพราะสมองทำหน้าที่คิดไปตามหน้าที่
สิ่งที่ทำได้ คือ "รู้ทันความคิดของตนเอง"
รู้ทันอารมณ์ที่เกิดขึ้นกับตนเอง
ไม่ว่าจะเป็นอารมณ์ด้านลบหรือบวก"

การรู้เท่าทันความคิด เป็นเรื่องสำคัญมาก จ้ะ เพราะการรู้เท่าทัน เราก็จะสามารถ ปรับจิตใจตัวเองได้ ความทุกข์นั้น ก็จะไม่สามารถทำร้ายเราได้ หรือ ทำร้ายเราได้ แต่ก็คงเบาบางลงบ้างเนาะ

โหวดหมวด งานเขียน ฯ

บ่ะเดี่ยวบ่ได้วิ่งละก๊า

คนเราถ้าเลือกที่จะคิด ก็จะเป็นผลดีกับตัวเองค่ะ

นั่นสิครับ บางครั้งก็รู้สึกเหมือนกำลังติดหล่มและจมลงไป ถึงคนอื่นจะช่วยดึง แต่ถ้าเราไม่พยายามด้วยตัวเองด้วยมันก็ยากที่จะผ่านมันไป

มาทักทายเย็นเลยครับ...โลดแล่นไปไกลหน่อย

อาแปะ พูดถึงสมาธิ ใช่เลย... คือหยุดคิด... เท่าสมองไม่
ได้ใช้ จะนิ่ง... เป็นสมาธิที่สร้างขึ้น

อีกสมาธิธรรมชาติคือ การหลับ สมองจะหยุดคิด..สมองไม่ล้า
ตื่นมาสดชื่น...

แต่ถ้าหาก ยังฝัน ไปโน่นไปนี่ หรือพบเหตการณที่น่าตื่นเต้น
สมองทำงานพร้อมกับ ประสาท ตื่นมาจึงเหนื่อย


กะว่าก๋า Literature Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

เสริมอีกนิด... เมื่อทำสมาธิบ่อยเข้าจะเกิดความชำนาญ เป็น
การเสริมสร้างพลังจิตให้เข้มแข็ง ไม่หวั่นไหวอะไรง่าย ๆ

....

ภาพชุดนีั้ แสงสี เยี่ยมหลายภาพครับ

กะว่าก๋า Literature Blog ดู Blog
ภาพประกอบดูงามแปลกตาดีนะคุณก๋า

ชอบบทความวันนี้เจ้า
มันแม่นแต้ ๆ เลย มันอยู่ที่ความคิดเฮาเต้าอั้นอ่ะ
และเฮาต้องรู้เท่าทันความคิดของตัวเอง
อย่าปล่อยหื้อความฟุ้งซ่าน ณ ตอนนั้นเข้ามาครอบงำ
แต่ถ้ามีจิตใต้สำนึกที่ดี หมั่นฝึกจิตบ่อย
จะทำหื้อรู้เท่าทัน และเกิดปัญญาจะจัดการความคิดนั่นได้เน้อเจ้า

ปี้เกยอ่านหนังสือธรรมะของหลวงปู่ดูลย์ อตุโล
เล่มหน้อย ๆ มีคนหื้อเป็นของขวัญ ชื่อหนังสือ หลวงปู่ฝากไว้
เป็นเรื่องของจิต โดยเฉพาะ
จำได้ลาง ๆ ว่า หลวงปู่หื้อดูจิต หื้อรู้ว่าจิตคิดหยังเนี่ยเจ้า
ว่าแล้ว น่าจะเก็บไว้ตี้ใดตี้หนึ่งอยู่เล่มนี้

วันนี้ มาแบบกระเป๋าแห้งนะเจ้า แจกเพลินหมดเกลี้ยงเลย แฮร่

ลืมประเด็นเรื่องบาดแผลในใจ

ปี้เองสมัยละอ่อนถูกคนใหญ่จุเรื่องผี
ด้วยความที่เป็นละอ่อนบ้านนอก กะจะมีผี ๆ สาง ๆ
เข้ามาในชีวิตประจำวัน ทางอ้อมนั่นก็ถือ
ความเชื่อและประเพณี ที่ปฏิบัติต่อ ๆ กันมาเช่น
การเลี้ยงผี ผีปู่ย่า ผีบ้านผีเฮือน ผีย่าหม้อนึ่ง ผีกะ ซะปะ

เลยกลายเป็นคนกัวผี ขวัญอ่อน
นอนโรงแรมคนเดียวบะได้เลย บะเอาเลย 5555
จุละอ่อนหื้อกัวหยังแต่น้อย มันฝังใจ๊แต้หนา
แต่กรณีนี้ นั่งสมาธิ ยิ่งกัว กัวหันหยัง 55+

พี่มีปมในใจในตอนเด็ก โดนเพื่อนล้อ ... แต่ไม่ถึงกับเป็นบาดแผลในใจ โตมาก็พิจารณาเองว่า ไม่ได้คอขาดบาดตายจนทำให้เราไม่เป็นผู้เป็นคน เลยไม่ได้อะไรนักหนาค่ะ

โหวตงานเขียนค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
กะว่าก๋า Literature Blog ดู Blog
กะว่าก๋า Literature Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

สวัสดีค่ะน้องก๋า เรื่องสมาธิอาแปะพูดถูกนะคะ สมาธิคือการทำให้จิตนิ่งสงบ พี่กิ่งก็ฝึกนั่งสมาธิทุกเช้าหลังจากตื่นนอนอาจจะใช้เวล่ 5 นาที 15 นาที หรือ 30 นาทีแล้วแต่วันไหนจะมีเวลามากน้อยค่ะ ถ้าได้นั่งแล้วจะรู้สึกสงบจริงๆค่ะ
วันนี้ภาพประกอบสวยมากค่ะ พี่กิ่งโหวตให้ค่ะ

หลับฝันดีค่ะ

สวัสดีค่ะคุณก๋า
ชอบตอนท้ายเห็นด้วยเลยค่ะ
ถือได้ว่าเป็นข้อคิดที่นำมาใช้
ไตร่ตรองในการใช้ชีวิตได้เลยค่ะ

ทักทายดึกๆครับ คุณก๋า
บาดแผลในอดีต ความเจ็บช้ำน้อยใจในอดีต บางคนเก็บมาคิดจนแก่จนเฒ่าแล้วก็ยังไม่ปล่อยวาง
อดีตแก้ไขอะไรไม่ได้แล้ว ก็ยังเก็บมาคิด
ถ้ามี ยา ให้ลืมอดีตที่เจ็บช้ำได้ คงขายดีครับ

ฝันดีครับ

สวัสดีจ้ะ

ความทุกข์ เกิดจาก ความคิดจริงๆ

คิดมากก็ทุกข์มาก
ถ้ารู้จักคำว่าปลง ก็จะช่วยให้ความคิดลดระดับลงมาได้

พี่เคยอ่านหนังสือของท่าน ว. วชิรเมธี จำไม่ได้แล้วว่าอยู่เล่มไหน
ท่านบอกถ้ารู้สึกโกรธใคร หรือรู้สึกหงุดหงิดกับเรื่องอะไร

ให้ไปหาอะไรทำ เช่น ทำความสะอาดบ้าน ขัดห้องน้ำ
เป็นวิธีที่ปลดปล่อยความคิดได้ดีมาก
แล้วยังทำให้บ้านสะอาดน่าอยู่อีกด้วย

ภาพบล๊อกนี้สวยแปลกตา

กะว่าก๋า Literature Blog

สวัสดีตอนเช้าค่ะ พี่ก๋า
ภาพถ่ายต้นฉบับมาสวย
พอแต่งแล้วยิ่งสวยเข้าไปใหญ่เลยค่ะ

สวัสดีครับ

จริงดังว่าครับ เมื่อความคิดมันฟุ้งซ่านไปไกลเกิน
มันก็นำทุกข์ นำความไม่สบายใจมาให้