กันยายน 2563
 
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
16 กันยายน 2563

:: กะก๋าแนะนำหนังสือ - ปาฏิหาริย์อันเรียบง่าย หลากหลายมิติของการภาวนา ::


:: ปาฏิหาริย์อันเรียบง่าย หลากหลายมิติของการภาวนา ::

บรรณาธิการ : John welwood
แปล : ร.จันเสน










หนังสือเล่มนี้ รวบรวมคำสอนและหลักการของการภาวนาเจริญสติ
ของผู้คนหลากหลายสาขาอาชีพ ทั้งอาจารย์เซน นักชงชา
นักดาบ นักยิงธนู นักเขียน ศิลปิน ไปจนถึงนักจิตวิทยา


การภาวนา คือ อะไร ?
คำจำกัดความนี้มิได้ชี้ชัดไปเพียงแค่การนั่งสมาธิ การเดินจงกรม
การสวดมนตร์ภาวนา หรือการแสวงหาทางหลุดพ้นด้วยวิธีอันยากลำบาก

การภาวนาช่วยให้เกิดการตระหนักรู้ในความจริง
ความจริงซึ่งมีอยู่แล้วในตัวเราทุกคน
การภาวนาทำให้เราเห็นแจ้งให้เหตุแห่งทุกข์
เมื่อเห็นทุกข์นั้นอย่างแจ้งชัด การยอมรับและเข้าใจความจริงจึงเกิดขึ้น
ทุกข์ที่เคยทำร้ายทำลายใจก็จะค่อย ๆ สูญสลายไปจากจิตจากใจ

ดั่งดวงอาทิตย์ซึ่งสาดแสงแรงจ้า
เมื่อถูกเมฆมืดบดบัง จึงไม่อาจเปล่งแสงออกมาได้
การภาวนาไม่ใช่การทำลายก้อนเมฆที่ปกคลุมดวงอาทิตย์
หรือการพยายามเพิ่มแสงตะวันให้สว่างแจ้งมากขึ้น
แต่คือการค่อย ๆ เคลื่อนย้ายเมฆแห่งความหลงผิดเหล่านี้
ให้ออกไปจากการบดบังดวงจิต
เพื่อให้จิตได้เปล่งประกายแสงสว่างแห่งปัญญา
ออกมาอย่างที่มันควรจะเป็น


การภาวนาของนักคิด นักปฏิบัติทั้งหลาย
ได้กล่าวไว้ว่าสิ่งสำคัญ
คือ การภาวนาในชีวิตประจำวันอย่างต่อเนื่อง
การระลึกรู้ด้วยสติในทุกกิจกรรมที่ทำ
คือ การฝึกฝนตนเองอันเยี่ยมยอด ไม่ว่ากิจกรรมนั้น
จะเป็นการยิงธนู การล้างจาน การตามลมหายใจ
การทำงาน การขับรถ การเลี้ยงลูก
หรือแม้แต่ห้วงยามสุดท้ายของชีวิตก่อนที่เราจะจากไป

การภาวนาทำให้เราเห็นการกระทำของตนเองอย่างชัดเจน
เห็นชัดตั้งแต่การทำ ไปจนถึงผลสำเร็จแห่งการทำ
ท่ามกลางสมาธิและปัญญาซึ่งเกิดขึ้นไปพร้อมกับการทำกิจกรรมต่าง ๆ


การภาวนา คือ การมองลึกเข้าไปในสรรพสิ่งเพื่อมองให้เห็นความจริง
ความจริงซึ่งไม่ได้ถูกปรุงแต่งด้วยความคิดของตัวเรา
เมื่อเห็นอย่างแจ้งชัด รับความจริงที่เกิดขึ้นได้
ความเปลี่ยนแปลงจะเกิดขึ้นกับตัวเรา สถานการณ์รอบตัวจะเปลี่ยนไป
วิธีรับมือกับปัญหาต่าง ๆ รวมทั้งวิธีจัดการกับความทุกข์ที่มีในชีวิตจะบังเกิดขึ้น
จนนำไปสู่การปล่อยวางความทุกข์ทั้งปวงที่เกิดขึ้นกับตนเอง



การตื่นรู้จะทำให้ความโกรธ ความโลภ ความหลง
ไม่อาจครอบงำความคิด เธอจะรู้ถูกผิดดีชั่วในตัวตน
รู้ความเท่าเทียมกันของสรรพชีวิต
รู้ทันอารมณ์และความคิดที่เกิดขึ้นดับไปในจิตของตน --- ตลอดเวลา

ที่สุดแล้วการภาวนามิได้มีรูปแบบตายตัว
มิได้มีคำพูด ท่าทาง หรือการปฏิบัติที่เป็นแบบแผน
ทุกอย่างควรปรับไปตามความเหมาะสม ความถนัด หรือ ความสบายใจที่เกิดขึ้น
ในทุกขณะที่เธอภาวนา หรือทำกิจกรรมใดใดก็ตามในชีวิต
ขอให้ทำอย่างรู้สึก รู้ตัว รู้ดีรู้ชั่ว รู้ถูกรู้ผิด
ทำไปจนเกิดความรู้จริงและรู้แจ้งในความเป็นจริงแห่งชีวิต
นั่นจึงเรียกได้ว่า เป็นความรู้ที่รู้แจ้งเห็นจริง


















 



Create Date : 16 กันยายน 2563
Last Update : 16 กันยายน 2563 6:53:01 น. 16 comments
Counter : 295 Pageviews.  
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณสองแผ่นดิน, คุณโอน่าจอมซ่าส์, คุณเริงฤดีนะ, คุณkae+aoe, คุณhaiku, คุณหอมกร, คุณThe Kop Civil, คุณอาจารย์สุวิมล, คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณSleepless Sea, คุณmcayenne94, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณzungzaa, คุณtoor36, คุณธนูคือลุงแอ็ด


 
สุขพุธสวัสดีครับ คุณก๋า
หนังสือน่าสนใจมากๆครับ
เล่มนี้ เป็นหนังสือแปล จะมีเรื่องของ พระไทยที่ปฏิบัติดีปฏิบัติชอบในเล่มบ้างไหมครับ
การภาวนามีหลายแบบจริงๆ สิ้นสุดที่การพ้นทุกข์ เวียนว่ายเกิดดับ
เห็นหนอ อ่านหนอ คิดหนอ ทำหนอ ของหลวงพ่อจรัญ วัดอัมพวัน
การสวดมนต์ ก็เป็นการภาวนาอย่างหนึ่ง
แม้แต่ การนับลูกประคำ

เมื่อคืน ฝนตกหนัก ฟ้าร้อง เลยนอนสักงีบ ตื่นมาเที่ยงคืนไปแล้ว
ไม่ได้ไปทักทายใครเลย




โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 16 กันยายน 2563 เวลา:8:06:32 น.  

 
เป็นหนังสือที่ดีมีประโยชน์


โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 16 กันยายน 2563 เวลา:8:32:29 น.  

 
สวัสดียามเช้าค่ะ


โดย: kae+aoe วันที่: 16 กันยายน 2563 เวลา:8:32:47 น.  

 
เหมือนเราควบคุมจิตเราได้ ทุกสถานะการณ์ที่ผ่านเข้ามา

ภาวนาแล้วปล่อยว่าง ให้ทุกอย่างว่างเปล่า


โดย: โอน่าจอมซ่าส์ วันที่: 16 กันยายน 2563 เวลา:8:35:04 น.  

 
กะว่าก๋า Book Blog ดู Blog
เอาสักภาวนานึงนะคุณก๋า



โดย: หอมกร วันที่: 16 กันยายน 2563 เวลา:11:46:05 น.  

 
อยากอ่านเหมือนกันครับ


โดย: The Kop Civil วันที่: 16 กันยายน 2563 เวลา:12:20:14 น.  

 
คนน้อยลงเยอะเลยครับโรงหนัง ผมว่าคงจะอีกนานเลยครับกว่าจะกลับมาเหมือนเดิม


โดย: The Kop Civil วันที่: 16 กันยายน 2563 เวลา:14:36:43 น.  

 
การท่องเที่ยวเจอผลกระทบเต็ม ๆ เลยนะครับ ยิ่งเชียงใหม่ ภูเก็ต แทบจะเป็นเมืองร้างเลย อย่างในกรุงเทพฯ ไม่มีนักท่องเที่ยวจีนมา ก็เงียบเหงาไปเยอะเหมือนกันครับ ยังดีที่ช่วงนี้ค่าที่พัก โรงแรม ลดราคาลงถูกมากเลยครับ บ้านเราโควิดเริ่มทรง ๆ แล้ว แต่ต่างประเทศนี่ยังเพิ่มขึ้นตลอดเลยครับ


โดย: The Kop Civil วันที่: 16 กันยายน 2563 เวลา:15:32:22 น.  

 
สวัสดี จ้ะ น้องก๋า

หนังสือที่ รีวิว ววันนี้ ชื่อยาวมาก แต่ก็สามารถทำให้รู้
แนวเนื้อเรื่องของหนังสือได้ จ้ะ

เรื่องการภาวนา จะพูดถึงในหนังสือศาสนาพุทธแทบทุกเล่ม
ที่เกี่ยวกับคำสอนทางศาสนาพุทธ เท่าที่อ่านจากที่เธอรีวิว เป็น
หนังสือคำสอนที่ดี แต่หนักหน่อยนะ ฌเยเฉพาะกับคนในยุคนี้ อิอิ
แต่ชอบบทสรุปตอนเธอ สรุปไว้าว่า การทำอะไร จะภาวนาหรือไม่
อย่างไร ขอให้ทำโดยให้มีสติเสมอ เป็นความจริงอย่างยิ่ง เพราะ
ถ้าขาดสติ ทำอะไร ก็แย่ ไม่มีทางจะสำเร็จ โอกาสเป็นสุขมี
น้อยมาก จ้ะ

โหวดหมวด รีวิวหนังสือ


โดย: อาจารย์สุวิมล วันที่: 16 กันยายน 2563 เวลา:16:44:41 น.  

 

สวัสดียามเย็นครับคุณก๋า

นี่ผมก็เพิ่งตื่นจากการภาวนา เอ๊ยไม่ใช่สิ ตื่นจากการนอนหลับ ... อิอิ

การภาวนาไม่ได้มีรูปแบบตายตัว
ใช่เลยนะครับ รูปแบบไม่เกี่ยว แต่อยู่ที่การเข้าถึงแก่นแท้ต่างหาก

คุณก๋ามีหนังสือเยอะมากเลยนะครับ
ผมเองว่าตัวเองก็มีเยอะแล้วนะ ต้องยอมแพ้คุณก๋าเลย

วันนี้เข้ามาอัพบล็อคตัวเอง เกือบจำทางกลับบ้านไม่ได้แล้ว
ทุกอย่างผ่านไปอย่างรวดเร็ว
ผ่านไปแล้วก็ไม่หวนกลับมาอีก

ปาฏิหาริย์อันเรียบง่าย เรียบง่ายก็ปาฏิหาริย์ได้
คงมีความหมายแบบนี้นะครับ

ผมชอบคำสอนของท่านติช มันช่างเรียบง่าย ตรงไปตรงมา ไม่ซับซ้อน
แต่ก็เข้าถึงแก่นแท้ครับ



โดย: สีเมจิก (สมาชิกหมายเลข 5106714 ) วันที่: 16 กันยายน 2563 เวลา:17:10:04 น.  

 
สวัสดีครับ

หนังสือดีๆ มีประโยชน์ในการดำเนินชีวิตครับ



โดย: Sleepless Sea วันที่: 16 กันยายน 2563 เวลา:17:30:12 น.  

 
ได้อ่านหรือได้ฟังเรื่องราวที่มากกว่า
ที่เราคิดพิจารณาได้เอง เป็นสิ่งที่ดีเยี่ยมอย่างหนึ่งค่ะ



โดย: mcayenne94 วันที่: 16 กันยายน 2563 เวลา:18:54:26 น.  

 
ภาวนา ของฝรั่งกับของทางเราอาจมีความต่างกันบ้าง แต่ใจความคงไม่ต่างกันเท่าไหร่ ไม่ค่อยเห็นฝรั่งเขียนแนวนี้ครับ


โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 16 กันยายน 2563 เวลา:22:06:40 น.  

 
ไม่ถนัดงานหนังสือเลยครับพี่ก๋า T-T
ยิ่งกนังสือธรรมะ ปรัชญา ผมไปไม่ถึงจริงๆ

วันนี้มีตะพาบ ผมขออนุญาตรอโหวตตะพาบนะครับพี่
ต้องงานดีแน่นอนอสงครามล้างโลกของพี่ก๋า


โดย: จันทราน็อคเทิร์น วันที่: 17 กันยายน 2563 เวลา:1:06:37 น.  

 
"การภาวนาช่วยให้เกิดการตระหนักรู้ในความจริง
ความจริงซึ่งมีอยู่แล้วในตัวเราทุกคน
การภาวนาทำให้เราเห็นแจ้งให้เหตุแห่งทุกข์
เมื่อเห็นทุกข์นั้นอย่างแจ้งชัด การยอมรับและเข้าใจความจริงจึงเกิดขึ้น
ทุกข์ที่เคยทำร้ายทำลายใจก็จะค่อย ๆ สูญสลายไปจากจิตจากใจ"

ขออนุโมทนาสาธุกาลแด่คุณก๋าและครอบครัวของคุณด้วยครับ


ในทุกๆเหตุกาลที่พบ สิ่งแรกที่จะต้องทำให้ได้ "ตั้งสติจิตหยุดนิ่งที่สุด"
จากนั้นก็เข้าสู่"ภาวนาและเข้าสมาธิจิต"ในทุกๆขณะจิต ทั้งๆที่เดินอยู่,หรือกำลังทำกิจกรรมอยู่,จิตจะต้องอยู่การภาวนาตลอดเวลา"ใจในจิตจะต้องหยุดนิ่งให้ถึงที่สุด"

เมื่อผมพบกับเหตุการณ์ที่ไม่คาดฝันในเรื่องใดๆก็ตาม ผมก็จะพบทางแก้ปัญหาเสมอครับคุณก๋า

เช่นตอนนี้ขณะนี้ผมกำลังแก้ปัญหา"โรคไส้เลื่อน"ที่ตัวผมพบโดยความประมาท สิ่งแรกที่จะทำ"ดั่งที่กลาวมาข้างต้นครับ"

ไม่น่าเชื่อเลยครับคุณก๋า แต่ขอได้โปรดเชื่อเถิด เมื่อผมนำใบ"พลับพลึงสด"นำมานึ่งให้ร้อน แล้วนำมาประคบตรงบริเวณที่เกิดไส้เลื่อนมาจุกอยู่"บริเวณขาหนีบ"ขณะนี้ที่พิมพ์อยูนี้อาการไส้เลื่อน ไส้ได้เลื่อนกลับเข้าที่แล้วครับ แต่ยังมีอาการตึงๆอยู่เล็กน้อยครับ

ป.ล.
งานสร้างรถบ้านใน"ฝัน"ก็ดำเนินต่อไปได้ดีครับคุณก๋า
ป,ล.2
ขอขอบคุณคุณก๋ายิ่งนักที่แวะไปคุยด้วยและให้กำลังใจครับ


โดย: ธนูคือลุงแอ็ด วันที่: 17 กันยายน 2563 เวลา:1:47:38 น.  

 
(ถูกต้องที่สุดครับชีวิตเป็นของเขาเอง แม่และพ่อทำได้เพียงแนะนำเส้นทางชีวิตที่ถูกต้องเท่านั้น)


โดย: ธนูคือลุงแอ็ด วันที่: 17 กันยายน 2563 เวลา:2:00:24 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิกช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

BlogGang Popular Award#16


 
กะว่าก๋า
Location :
เชียงใหม่ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 372 คน [?]




มองฉันอีกครั้ง
เธออาจเห็นฉัน
หรืออาจไม่เห็นฉัน

ฉันแค่แวะผ่านทางมา
และอาจไม่หวนกลับมาทางนี้อีกแล้ว

เราเคยรู้จักกัน
และมันจะเป็นเช่นนั้นตลอดไป

มองดูฉันอีกครั้ง
เธออาจเห็นฉัน
และฉันอาจมองไม่เห็นเธอ.





[Add กะว่าก๋า's blog to your web]