เอาน่าคุณเอส จะ 1 ขีดก็ดีกว่าไม่ลงเนอะ^^
เสาร์-อาทิตย์ อย่าหลุดกันเยอะเด้ออออ

สวัสดีเช้าวันศุกร์จ๊ะ

วันนี้น้ำหนักไม่ลงเลยค่ะ ....แต่ก็แวะมาให้กำลังใจน่ะค่ะ สู้ๆๆ

ลงขีดนึง 10 วันก็โลแล้วนะ ลดเรื่อยๆ ดีแล้ว เพราะใกล้เป้าหมายแล้วมันลงยากอ่ะจ่ะ

พี่ว่าตอนเช้าน้องเอสทานน้อยไปอ่ะ สำหรับผู้ชายกว่าจะถึงเที่ยง ไม่หิวแย่หรอ พี่กินไปสามมื่ออ่ะกว่าจะถึงเที่ยงเนี่ย (ป่าวยุนา)


ออกกำลังกายเยอะเดี๋ยวก็ลงจ้า

สู้ๆนะคะ แมวน้ำก็จะพยายามเอาเลข 4 ที่หายไปกลับคืนมาให้ได้เหมือนกัน อิอิ
ปล. พ่ออัยยะจัง น้ำหนักตอนเริ่มลดเท่าแฟนแมวน้ำเลย แต่ต่างกันตรงที่ ปัจจุบันแฟนแมวน้ำไม่ยอมลดสักที บอกให้ลดก็ไม่ยอม เฮ้อออ

เอาใจช่วยค่ะ เราก็จะสู้ไปพร้อมคุณนะค่ะ

สู้ ๆ ค่ะพี่เอส ช่วงนี้ไม่ได้เข้ามาเยี่ยมประจำ เพราะภารกิจเยอะค่ะ แต่ยังไงก็สู้กันต่อไปเนอะ

เห็นคุณเอส แว๊บๆๆ
วันเสาร์นี่นา ทำงานรึคะ^^
ระวังวันหลุดเอ๊ยยวันหยุดด้วยนะค๊า

บริษัทนี้เจ้านายน่ารักจัง เลี้ยงกลางวันด้วย ประหยัดได้เยอะเลยอ่ะ ถ้าหากินเองตกวันละร้อยเป็นอย่างต่ำเนอะๆ

แวะมาเยี่ยมกันบ้างนะครับ ^^



My Link ^^
ลดน้ำหนักกับ Longderse แถมบัตรคอนเสิร์ตมันใหญ่มาก 3 ฟรี
My Bloggang บทความลดน้ำหนักต่างๆครับ