สวัสดีค่ะ คุณเอส^^
โปรล้วนน่ะกระชากน้ำหนักลงมาดีจริง แต่นานๆทำสักครั้งจะดีกว่าค่ะ
เพราะในชีวิตจริงๆเรากินแบบนั้นไม่ได้ทุกวัน
คุณเอสคิดถูกแล้วค่ะ ยินดีรู้จัหนุ่มปากน้ำนะคะ บ้านใกล้กันนนี่เอง
อิ อิ วิว ชั้น 6 เรื่มมาใกล้เต็มทีแล้ว นี่ละข้อดีของการลดน้ำหนักพร้อมๆกัน//สุดยอดด

ป.ล. ช่วยไปให้กำลังใจน้องยีกันหน่อย จิตตกกะน้ำหนักไปซะแล้ว เฮ่ออ

พร่งนี้ตัวเองต้องลงชั้น 6 แน่ๆ เลยเชื่อดิ สู้ๆ ต่อไป ชั้น 6 อยู่ไม่ไกลแล้วนะ

ดีใจด้วยนะค่ะ ช่วยกันดูแลสุขภาพ
เออ..อยู่เป็นเพื่อน พวกป้าก่อนนะ ถ้า นน. ได้ตามที่ต้องการแล้ว....จ๊ะ.

โปรล้วนได้ผลดีทั้งคู่้เลยค่ะ ยินดีด้วยนะคะ

แต่เห็นด้วย เรื่องทำไปตลอดไม่ได้ (เดี๋ยวขาดสารอาหารกันพอดี) แต่ทำที ลงไปเยอะ ก็เรียกกำลังใจได้เยอะเลยนะคะ

แล้วเป้าหมายต่อไปของพี่เอสคืออะไรคะ รอดูอยู่นะเนี้ย

บ้านนี้สุดยอดอีกแล้ว จับมือกันลดคนละกิโลกว่า

ที่เหลือคงแค่คุมไม่ให้น้ำหนักเด้งขึ้นแค่นั้นแหละค่ะ เก่งทั้งคู่เลยนะเนี่ย

เดี๊ยวขอคำนวณรายรับ รายจ่ายก่อนน๊า ถ้าโอจะอนุม้ติให้ ....

ดีจังลดเป็นแพ็คคู่ เหมือนโลตัสเลย อิอิ


ดีใจด้วยจ้าน้องเอส สองวันโลกว่าเนี่ยเยอะน๊าาาาา

ดีค่ะ คิดเหมือนพี่หมีและน้องเอสเหมือนกันว่าโปรล้วนน่ะดีแต่ไม่ควรทำไปตลอดเพราะว่าเราไม่สามารถทำแบบนั้นได้ทั้งชีวิต ตอนนี้พี่ก็สลับกันกำหนดวันหยุด Free Day 1 วัน ต่อหนึ่งสัปดาห์

อยากกินโปรตีนล้วนเหมือนกัน
ว่าจะไปซื้อไก่เทริยากิของ CPมากินซักวัน
เอาใจช่วยคุณสามีและภรรยาค่ะ

คริ คริ พูดถึงในสิ่งที่ดๆเค้าเรียกว่าชื่นชมค๊า^^
นินทาต้องพูดถึงสิ่งที่ไม่ดีสิ 5555555

ดีใจด้วยนะค้า

คุณยุ้ยก็เก่งมากๆ ไล่ตามนนมาติดๆ แต่นนยังย่ำอยู่ที่เดิม

กรี๊ดๆๆ

เป็นกำลังใจให้ค่า