Sense of Eats Sweets and Arts
Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2563
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
 
20 มิถุนายน 2563
 
All Blogs
 
##Food For Fun:: Hot Wok Return #48# เทรูเป็นเหตุ:: ข้าวสเต็กทูน่าซาวซ่า##

ข้าวเสต็กทูน่ากับซาวซ่า

....

เมนูวันนี้ เกิดจากซื้อมะเขือเทศที่โปรโมชั่นลดราคาแรง เพื่อเรียกลูกค้าเข้าร้าน มะเขือเทศที่เห็นในรูป ราคาแค่ประมาณ 20 บาท ถูกมากเลยใช่ไม๊

 

ทูน่า 2 ชิ้นที่ซื้อมา ก็ราคาลด 30 เปอร์เซ็นต์ ดีงามแบบนี้ ต้องซื้อซินะ แล้วมานั่งคิดเมนูทีหลังว่าจะทำอะไรกินดี พูดง่ายๆ ว่า เมนูวันนี้ เกิดจากการงก เห็นแก่ของถูกนั่นเอง (อ๊ะ อ๊ะ รู้นะหลายคนก็เป็นแบบนี้)

ซาวซ่ามะเขือเทศแบบนี้ ทำบ่อยค่ะ เพราะง่ายและดีต่อสุขภาพ เครื่องปรุงไม่เยอะ เป็นอาหารที่ปรุงน้อยๆ ไม่ใช้ไฟเสียเวลาแค่การหั่นมะเขือเทศและผักอื่นๆ เป็นเต๋าเล็กๆ ค่ะ

เสต็กทูน่า ก็แค่โรยเกลือพริกไทยค่ะ แล้วจี่ในน้ำมันน้อยๆ 

ข้าวก็หุงแบบใส่น้ำซุปไก่เล็กน้อย ใส่ฟักทองเต๋าและข้าวโพด ทำให้ข้าวมีรสชาดมากขึ้น (การหุงข้าวแบบนี้ ไม่เหมาะกับอาหารไทยที่เป็นแกงค่ะ)

เครื่องปรุงเสต็กทูน่า 

ทูน่า 2 ชิ้น

น้ำมันพืช

เกลือพริกไทย

===> โรยเกลือ พริกไทย จี่ในกระทะน้ำมันน้อยๆ ด้านละ 1 นาที (ในรูป ด้านละ 2 นาที เพราะช่วงนี้ กินอาหารสุกค่ะ) ทูน่าย่างนานแบบนี้ เนื้อเหนียวขึ้นค่ะ ไม่อร่อยเหมือนเซียร์กับกะทะเล็กน้อย แต่ก็ต้องทำใจค่ะ และมีกุ้งด้วย โรยเกลือพริกไทยและพริกปาปริป้าค่ะ

เครื่องปรุงซาวซ่า

มะเขือเทศหั่นเต๋า 2 ผลใหญ่ เอาไส้ออก

หอมแดง หั่นเต๋า 1/2 หัว

อะโวกาโด หั่นเต๋า 1 ผล

กระเทียมจีนบด 1 กลีบเล็กๆ

เกลือ พริกไทย 

ผักชีสับ เล็กน้อย

น้ำมะนาว 1 ชต

น้ำมันพืช 1 ชต

===> ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน

เมื่อทุกอย่างเสร็จ ก็จัดลงจาน 

เป็นอาหารที่ปรุงน้อยๆ อาจจะไม่คุ้นลิ้นคนไทย โดยเฉพาะคนที่ทานรสจัด แต่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งป้าอิ๋วจะทานอาหารแบบนี้บ้าง เป็นครั้งคราวค่ะ

พบกันใหม่ค่ะ

 



Create Date : 20 มิถุนายน 2563
Last Update : 20 มิถุนายน 2563 1:06:24 น. 23 comments
Counter : 302 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณnonnoiGiwGiw, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณอุ้มสี, คุณกะว่าก๋า, คุณmcayenne94, คุณเนินน้ำ, คุณhaiku, คุณโน้ตตัวดำ, คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณวลีลักษณา, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณสองแผ่นดิน, คุณหอมกร, คุณtoor36, คุณSweet_pills, คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณlife for eat and travel, คุณทนายอ้วน, คุณSleepless Sea, คุณตะลีกีปัส, คุณkae+aoe, คุณTui Laksi, คุณเริงฤดีนะ, คุณkatoy, คุณ**mp5**


 

น่ากินมากค่ะ


โดย: newyorknurse วันที่: 20 มิถุนายน 2563 เวลา:4:13:14 น.  

 
น่ากินมากค่ะพี่.. มะเขือเทศ
ผิวสดสีสวยน่ากัดมากกกด

ปล.แถมถูกตังค์อีก.. ฟินตรงนี้ล่ะ​ ฮิฮิ


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 20 มิถุนายน 2563 เวลา:5:08:16 น.  

 
หิว


โดย: อุ้มสี วันที่: 20 มิถุนายน 2563 เวลา:5:57:48 น.  

 
สวัสดีครับพี่อิ๋ว

ทูน่าดูเหมือนคอหมูย่างมากๆครับ
เนื้อดูแน่นเหมือนกันเลย

มะเขือเทศราคาลดแล้ว
ผมว่าถูกมากๆเลยครับ
คุ้มค่าและได้สุขภาพที่ดีมากๆครับ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 20 มิถุนายน 2563 เวลา:7:20:54 น.  

 
ข้าว เนื้อ หมู ปลา ผักสด
เย็น ทำวนเวียนพวกนี้เหมือนกันค่ะ
อาหารสุขภาพ ซาวซ่า ไม่ค่อยได้ทำค่ะ
แค่น้ำปลามะนาวแบบไทย ราดนิดหน่อยพอมีรสชาติ
พี่อิ๋วทำหน้าตาดี น่าทานค่ะ


โดย: mcayenne94 วันที่: 20 มิถุนายน 2563 เวลา:7:45:56 น.  

 
หลายคนเป็นแบบนี้เลยค่ะ เห็นสินค้าราคาพิเศษต้องซื้อมาก่อน แล้วมาคิดเมนูภายหลังเนาะ
เห็นในภาพมีทำหลายจาน ไม่เกรงใจนะคะยกมาหนึ่งจานค่าาาาา


โดย: เนินน้ำ วันที่: 20 มิถุนายน 2563 เวลา:9:28:59 น.  

 
น่าจะเหมาะกับหญิงชราด้วย
แอบหยิบตามคุณโอมาอีกจาน
แล้วรีบกลีบไปหม่ำที่บ้าน
ขอบคุณนะคะ



โดย: ภาวิดา คนบ้านป่า วันที่: 20 มิถุนายน 2563 เวลา:13:34:32 น.  

 
น่ากินมาก ๆ ค่ะ


โดย: sawkitty วันที่: 20 มิถุนายน 2563 เวลา:16:39:15 น.  

 
อาหารรสจืดดีต่องสุขภาพ
แต่นิสัยคนไทยทานอาหารรสจัด
กลัวโรคตามมาเหมือนกันแต่ก็ตามใจปากอยู่เรื่อย

ขอบคุณเมนูดีๆ ของป้าอิ๋วค่ะ


โดย: วลีลักษณา วันที่: 20 มิถุนายน 2563 เวลา:17:12:55 น.  

 
เมนูสุขภาพดีงามมากค่ะ


โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 20 มิถุนายน 2563 เวลา:22:05:08 น.  

 

Sai Eeuu Food Blog ดู Blog


น่าทานมากๆๆๆๆๆ เลยค่ะ



โดย: หอมกร วันที่: 20 มิถุนายน 2563 เวลา:23:18:04 น.  

 
น่ากินครับ มีทั้งเนื้อและผัก สีสวยดีด้วย


โดย: toor36 วันที่: 20 มิถุนายน 2563 เวลา:23:41:55 น.  

 
อาหารสวย ครบหมู่ในจานเดียว
น่าทานมากๆค่ะป้าอิ๋ว



โดย: Sweet_pills วันที่: 21 มิถุนายน 2563 เวลา:8:50:53 น.  

 
แวะมาดูของน่าอร่อยแต่เช้าครับผม ^^
สเต็ทน่าทานมากๆเลยครับ ซาวซ่ามะเขือเทศน่าจะเปรี้ยว
ถ้ามาทำแบบนี้ผมพอทานได้ครับ ปกติเจอมะเขือเทศนี่ร้องกรี๊ดๆๆๆเลยครับ 55555


โดย: จันทราน็อคเทิร์น วันที่: 22 มิถุนายน 2563 เวลา:10:03:59 น.  

 
แวะมาโหวตค่ะ น่าทานเช่นเคย


โดย: life for eat and travel วันที่: 22 มิถุนายน 2563 เวลา:13:12:10 น.  

 
สีสันสวยงาม แล้วก็ดีต่อสุขภาพด้วยคราบ


โดย: ทนายอ้วน วันที่: 23 มิถุนายน 2563 เวลา:14:11:35 น.  

 
สวัสดีมีสุขค่ะ

เห็นมะเขือเทศ อะโวคาโดก็อร่อยแล้วค่ะ
วันนี้ก็จี่สันคอหมู กินกับผักต้ม หวานผักต้มค่ะ


โดย: ตะลีกีปัส วันที่: 23 มิถุนายน 2563 เวลา:20:17:39 น.  

 
ขอบคุณป้าอิ๋วสำหรับกำลังใจค่ะ



โดย: Sweet_pills วันที่: 24 มิถุนายน 2563 เวลา:0:11:43 น.  

 
จากบล๊อก

รวมพลคนสายตาสั้นครับ บางเรื่องก็มีแต่คนสายตาสั้นเท่านั้นที่เข้าใจ
ว่าไม่ใช่คนหยิ่ง แค่วันนี้ไม่ได้ใส่แว่น ไม่ได้ใส่คอนแทค
มองไม่เห็นหรอกว่าคนที่เดินสวนมาเป็นคนรู้จัก 5555


โดย: จันทราน็อคเทิร์น วันที่: 25 มิถุนายน 2563 เวลา:11:29:24 น.  

 
น่าทานสุดๆ จัดจานก็สวยมากคร้า


โดย: Tui Laksi วันที่: 25 มิถุนายน 2563 เวลา:19:27:26 น.  

 
สวยงาม
น่าหม่ำๆมากๆค่ะป้าอิ๊ว



โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 28 มิถุนายน 2563 เวลา:4:57:24 น.  

 
น่าทานครับ


โดย: **mp5** วันที่: 29 มิถุนายน 2563 เวลา:10:11:30 น.  

 
แวะมาสวัสดีค่าาา


โดย: life for eat and travel วันที่: 29 มิถุนายน 2563 เวลา:19:24:57 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Sai Eeuu
Location :
Germany

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 82 คน [?]




~~ขอบคุณ คะแนนโหวตจากเพื่อนๆ บล็อกเกอร์ ที่ทำให้ป้าอิ๋วได้รับรางวัลอันทรงเกียรตินี้ค่ะ~~

สงวนลิขสิทธิ์รูปภาพและบทความทั้งหมด ตามพรบ. ลิขสิทธิ์ พ.ศ.2537
ห้ามผู้ใดคัดลอก ทำซ้ำ ดัดแปลง และเผยแพร่ต่อสาธารณชนโดยมิได้รับอนุญาต
หากฝ่าฝืนจะดำเนินการตามกฏหมาย

~~ดูรีวิวย้อนหลังได้ที่นี่ค่ะ~~

Friends' blogs
[Add Sai Eeuu's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friends


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.