ได้เจิมอีก

ลดอีกสองโลก็หล่อสุดขีดแล้วน้องเอ๊ย


เพราะตามเกณฑ์แล้วนี่นา

เห็นด้วยกะพี่บีอ่ะจ่ะ ลดน้ำหนักอีก 2 โลก็โอแล้ว แต่ใช้ออกกำลังกายช่วยให้เฟิร์มมากยิ่งขึ้น อีก 2 โล พุงหายแน่นอน

เลือกเสื้อผ้าต้องใช้เวลาเดี๊ยวไม่สวยจะมาบ่นกันอีก...

ขอแนะนำตัวก่อนชื่อ"หนึ่ง" ค่ะ
คนอ่านอิจฉามากกกกก
แต่ก็น่ะ..ลดน้ำหนักมันต้องขึ้นอยู่กับความตั้งใจของคนๆนั้น
ใครทำดีก็ได้ดีไป...เนอะ
ไม่ตอบกลับก็ไม่เป็นไรค่ะ
ขอให้อัพบลอกทุกวัน..คนอ่านจะได้มีแรงฮึดตาม
พรุ่งนี้ จะเพิ่มการออกกำลังตอนเช้าแล้ว
เดี๋ยวแว๊ป ไปอ่านของศรีภรรยาซะหน่อย ว่าได้เลข 5หรือยัง

อีกนิดเดียวเองคุณเอส สู้ สู้ ค่ะูู

เดี่ยวนี้เปลี่ยนไปเยอะค่ะ
555 ของในเสรีมาร์เก็ตแพงขึ้น สถานที่หรูหราขึ้น
เสาร์-อาทิตย์ที่จอดรถแน่นตึ้บ คุณสามีพี่อ่ะเวลาชวนไปส่ายหน้า เซย์โนน อย่างเดียวเลยค่ะ

5555555พี่หมีเดินแถวอืมพีเรียลตั้งกะยังเป้นสหกรณ์กรุงเทพอยู่เลยค่ะ//แกร่
ห้างอินฟินิท ตรงท่าเรือยังคงอยู่นะคะ ปรีบปรุงโฉมอยู่เรื่อย ของถูกส่าพวกห้างใหญ่ๆอีก เสียอย่างเดียวไม่มีที่จอดรถ ถเาไม่เดินไปก็ต้องมอร์ไซด์ค่ะ

คริ คริ เม้นต์นี้รำลุกฟามหลังนะเนี่ย

ไม่อิจฉาหรอกค่ะ (กรอด ๆ)

วิ่งสวนนัทฯ 5 รอบ รอบละ สาม กิโล เท่ากับ 15 กิโล ซิทอัพ 100 ครั้งต่อวัน...สุดยอดค่ะ ..อะนี่ รับไป   ดอกไม้เป็นรางวัลอิอิ

พี่นะ แอบ...แล้วนะ ยังตามไปเจอพี่ ส่ง รูปต่ำกว่า 18 ห้ามดูนะน้องเอ๊ย

แวะมาให้กำลังใจน้องเอสจ้ะ เก่งมาก ๆ

ขอบคุณนะค่ะที่มาเป็นกำลังจัยให้ปิ่น
ถ้ามีอะไรแนะนำเรื่องลดน้ำหนักบอกปิ่นด้วยนะค่ะ
ปิ่นอยากลดให้ได้ก่อนวันที่ 23 กันยานี้ค่ะ