สู้ๆค่ะ

อ่ะ ลงแรงได้อีก

ขึ้นๆลงๆเป็นธรรมดาของคนลด นน. จ๊ะ

แต่ตอนเย็นน้อยมาก เก่งจัง

วินัยสูงจริง เค้ายังทำใจไม่ได้เลย แย่จริง เฮ้อกลุ้มใจตัวเอง

น้ำหนักลงเยอะจัง ฉาๆ
มื้อเช้า มื้อกลางวัน เป้หิวเป็นลมแน่ๆ
สู้ๆ คะ

พี่นะหัวโจก..สมัยเรียน
พอแก่ไป มันยังติดมาถึง ตอนนี้เลย
(กลัวที่ไหน) .....

ทานเย็นน้อยจังเลยค่ะ เก่งมากๆ ลงเยอะแล้วด้วย อีกไม่กี่วันก็ลงไปชั้น 6 แล้ว สู้ๆ ค่ะ

ขอบคุณค่ะ สำหรับกำลังใจในการลดน้ำหนัก555 ไม่รู้เมื่อไหร่จะถึงเป้าหมาย..

อ้าววบ้านนี้ก็ยังไม่มา