ข้าวหน้าไก่
ข้าวหน้าไก่เมนูนี้เป็นอาหารกลางวันจานเดียว ช่วงนี้แม่ผมกำลังฮิตอาหารจานเดียว เพราะทำให้ควบคุมน้ำหนักให้ไม่เพิ่มขึ้นแถมทำให้น้ำหนักลดลงได้เดือนละ 2 กิโล 555 เพราะฉะนั้นผมก็เลยขนเมนูอาหารจานเดียวมาฝากบ่อยๆ
ข้าวหน้าไก่แบบนี้แม่บอกว่าสมัยเด็กๆ แม่ไม่มองเลย เพราะหน้าไก่แบบนี้ยายทวดผมทำบ่อยๆ เนื่องจากทำง่ายและมีรสจืดเหมาะกับเด็กๆ แต่แม่ผมสมัยเด็กเป็นเด็กผอมไม่ชอบทานอาหารทุกชนิด เลยเมินอาหารทุกเมนูยกเว้น เนื้อทอด หมูทอด ลูกชิ้น
ส่วนผสม (5 จาน)
- อกไก่ (ไม่เอาหนัง 500 กรัม - เห็ดฟาง 300 กรัม - ข้าวสวย 5 จาน - พริกชี้ฟ้าเขียว ส้ม และแดงอย่างละ 2 เม็ด - ผักชี 1 ต้น - แป้งข้าวโพด 3 ช้อนโต๊ะ - น้ำซุปโครงไก่ 6 ถ้วยตวง - น้ำมันหอย 4 ช้อนคาว - น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา - ซีอิ้วขาว 4 ช้อนโต๊ะ - น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ - ซอสปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ - พริกไทย 1 ช้อนโต๊ะ - รากผักชี 6 ราก - กระเทียมไทย 1 หัว - ต้นหอม 8 ต้น - ข้าวสวย 5 จาน
วิธีทำ
- หั่นเนื้อไก่หมักกับซอสน้ำมันหอย 2 ข้อนคาว และซีอิ้ว 2 ช้อนคาว หมักไว้ในตู้เย็นประมาณ 1 ชั่วโมง หั่นเห็ดฟางผ่าครึ่ง ล้างผักชี และพริกสดไว้โรยหน้า
- หมักไก่ได้ที่แล้ว โขลกรากผักชี กระเทียม พริกไทยให้ละเอียด นำกระทำมาตั้งไปใส่น้ำมันลงไป พอกระทะร้อนเอาเครื่องที่โขลกไว้ลงผัดให้หอม
- ใส่ไก่หมักลงไปผัด พอไก่เริ่มเป็นลียาว ใส่เห็ดลงไปผัดพอสุก
- นำไก่ที่ผัดเสร็จลงมาใส่ในหม้อน้ำซุปโตรงไก่ ปรุงรสด้วยนำมันหอย ซีอิ้วขาว นำตาลทราย ซอสแมกกี้ ต้มจนน้ำเดือด
- ละลายแป้งข้าโพดกับน้ำข้นๆ แบบเดียวกับทำราดหน้า ใส่ลงไปในหม้อคนในขณะที่ใส่แป้งด้วย พอเดือดทั่วปิดเตา
- เตรียมเครื่องเครื่องประดับต่างๆ
- เอาถ้วยกลมเล็กอัดข้าวสวยเต็มถ้วยจนแน่น คว่ำลงบนจาน ตักหน้าไก่ราด 2 ทัพพี ใส่พริกชี้ฟ้า ผักชีต้นหอม ขิงดอง ประดับตามชอบ
Create Date : 12 พฤษภาคม 2551 |
|
20 comments |
Last Update : 12 พฤษภาคม 2551 1:20:00 น. |
Counter : 1122 Pageviews. |
|
|
|
แต่บัดดี้กระซิบบอกแม่หน่อยสิ ว่าบีจีในบล็อกแม่บัดดี้เป็นอะไรไปอ่ะ ไม่มีสีอะไรเลยมีแต่พื้นเทาๆ