Lemon yoghurt Ice Cream
ไอศครีมเมนูนี้เป็นไอศครีมสุขภาพพอสมควร เหมาะกับผู้ที่แพ้นมวัว เพราะคนแพ้นมวัวส่วนใหญ่ คือ ไม่มีเอนไซม์ย่อยน้ำตาลแลคโตส แต่ส่วนผสมที่เป็นนมวัวเมนูนี้ซึ่งก็ คือ โยเกิร์ตเป็นส่วนผสมที่ปราศจากแลคโตสแล้ว เพราะจุลลินทรีย์แลคโตบาซิลัสได้เปลี่ยนแลคโตสเป็นกรดแลคติคเรียบร้อยแล้ว แต่เมนูนี้เป็นสุขภาพที่รสชาดอร่อยสำหรับคนชอบเปรี้ยว ไอศครีมเมนูนี้รสเหมือนน้ำมะนาวที่มีความมัน
ไอศครีมเมนูนี้ทำง่ายๆ ไม่ต้องมีอุปกรณ์พิเศษอะไรมาก แค่หม้อ ชาม ที่ปั่นน้ำผลไม้ ตู้เย็น ทัพพี ที่ตีไข่ก็เพียงพอแล้ว เมนูนี้จะทำออกมาเนื้อเนียนเป็นไอศครีม หรือเป็นเกร็ดน้ำแข็งเล็กๆ แบบเชอรเบทก็ขึ้นอยู่กับกำลังแขนของผู้ทำ ถ้าขยันตีโดยออกแรงมากๆ ก็จะเป็นไอศครีมเนื้อเนียน
เมนูนี้นอกจากง่ายและเป็นเมนูสุขภาพแล้ว อีกสาเเหตุหนึ่งที่แม่ผมทำเมนูนี้ก็เพื่อกำจัดเลมอน ที่แม่ซื้อมาจากแถวบ้านที่คราวนี้ราคาถูกกว่าตอนแม่ทำเค็กอีก เลมอนที่แม่ซื้อมาตะกร้าข้างบนนี้ลูกละ 1 บาทเท่านั้น
ส่วนผสม
- น้ำตาล 3/4 ถ้วย - นมแพะ 200 ml - โยเกิร์ต 500 กรัม - น้าเลมอน 1/2 ถ้วย (3 ลูก) - lemon curd 1/2 ถ้วย - น้ำ 3/4 ถ้วย
วิธีทำ
- ทำน้ำเชื่อมโดยใส่น้ำตาลกับน้ำ 3/4 ถ้วยไปใส่ไมโครเวฟไฟแรงให้เดือด 2 นาที พักไว้ให้เย็น ใส่น้ำเลมอนผสมกับ น้ำเชื่อม
- ตีโยเกิร์ตกับ lemon curd กับนมให้เข้ากัน ไม่มีที่ตีไข่ ก็ใส่ที่ปั่นน้ำผลไม้แล้วก็กดปั่นให้ส่วนผสมเข้ากัน นำน้ำเชื่อมมะนาวมาผสมให้เข้ากัน
- เทใส่ภาชนะ เอาไปแช่ช่องแข็งจนขอบๆ เริ่มแข็งครั้งแรกเอามาคนประมาณ 4 ชั่วโมง เอาออกมาตีด้วยเครื่องตีไข่หรือตะกร้อตีไข่ แล้วนำไปแช่ในช่องแข็งต่อ 3 ชั่วโมง ทำแบบนี้ 4 -5 ครั้ง โดยเวลาในการแช่ก่อนนำมาตีก็ลดลงเรื่อยๆ พอตีจนไม่เห็นเกร็ดน้ำแข็งแล้ว ก็แช่ช่องแข็งจนไอศครีมแข็งตัวประมาณ 4 ชั่วโมง นำมาเสริฟ ตกแต่งด้วยเลมอนเชื่อม ผิวเลมอน และใบสะระแหน่
Create Date : 10 พฤษภาคม 2551 |
|
7 comments |
Last Update : 10 พฤษภาคม 2551 13:10:37 น. |
Counter : 1156 Pageviews. |
|
|
|
ชอบทานนมแพะ เคยลองแต่โยเกิร์ตนมแพะ
ไม่เคยลองไอศครีมนมแพะซะที