สวัสดียามเช้าค่ะก๋า

ความสุขที่แท้จริงคืออะไร ?
หลายๆคนไม่เข้าใจหรอกค่ะ
และยิ่งวิ่งหาว่า สิ่งของที่อยากได้คือ ความสุข
นั่นแหละคือยิ่งเพิ่มทุกข์ให้ตัวเองนะคะ
และแบบนี้ก็เรียกได้ว่า ไม่พอใจในสิ่งที่ตัวเองมีด้วยแหละค่ะ

เหมือนหลานชายพี่ตอนนี้เลยค่ะ
บ้านเขามีรถมอไซด์เยอะมาก เพราะพ่อเขาชอบสะสม
ตั้งแต่ราคาถูกจนราคาแพงๆ แต่หลานชายพี่บอกว่า
อยากได้มอไซด์บ้านๆขับ คันละ 5-6 หมื่น
พ่อเขาบอกว่า ถ้าอยากได้ ก็ขายที่มีไป แล้วก็ไปซื้อเอาใหม่
เขาก็ไม่ได้ว่านะคะ หลานก็แบบไม่พอใจ คืออยากได้เงินไปซื้อเลย
ตอนนี้ก็คือไม่พอใจพ่อแม่ ไม่พูดจา พ่อแม่ก็ไม่อยากอยู่บ้าน
เพราะต้องเจอหน้าแล้วก็จะเกิดความไม่พอใจกัน
ตอนนี้ก็คือสร้างทุกข์ให้พ่อแม่ปวดหัวได้เป็นระยะๆ

ตอนนี้ก็แบบกรรมใครก็กรรมมันเลยค่ะ
ช่วยแก้อะไรไม่ได้เลย ต้องตัวเขาและพ่อแม่ต้องช่วยกันเองแหละค่ะ

ดีจังค่ะที่หมิงหมิงเป็นเด็กที่ชอบอ่านหนังสือ
ลงทุนหนังสือให้ลูกนี่ถือว่าคุ้มค่ะก๋า

พี่มาเช้านะคะวันนี้ คุณหอมกรมาเช้าไหมน๊าาา

วันนี้มาเช้าแล้วนะ
แต่กระนั้นก็ยังไม่ทันคุณธัญเลย
เล่มนี้ออกแนวนักคิดอีกแล้วคุณก๋า

สวัสดีครับคุณก๋า


วันนี้ที่กรุงเทพฯฝุ่นควันแย่มากเลยครับ ขนาดบ้านบอลอยู่ชายขอบของจังหวัดนนท์ยังเกือบๆ 170 แน่ะครับ วันนี้เลยไม่ได้คุณนายแม่ออกไปเดินออกกำลังกายครับ


----------------


เมื่อ session กับจิตแพทย์คราวที่แล้วคุณหมอถามว่า "ความสุขจริงๆ โดยไม่มีคนอื่นมาร่วมด้วยของคุณอยู่ตรงไหน" บอลนึกอยู่นานทีเดียว


ถ้าให้ตอบว่าชอบเดินซุเปอร์มาเก็ต คำอธิบายซื้อของที่คนในบ้านชอบกิน ... ของที่ตัวเองชอบกินเอาไว้ทีหลัง


เลยตอบคุณหมอไปว่า "ชอบดูแลต้นไม้ ดอกไม้ ชอบซื้อดอกไม้มาจัดแต่งบ้าน"


คุณหมอเลยให้ดูแลต้นไม้ทุกเช้า คุยกับต้นไม้ เล่าอะไรต่ออะไรให้ต้นไม้ฟัง


เสาร์ - อาทิตย์ที่แล้วไปงานกล้วยไม้ที่ฟาร์มกล้วยไม้ขนาดใหญ่มากมา ขนซื้อกล้วยไม้มา 20 กว่าต้น


คนข้างๆบอกว่า "หมอให้ดูแลต้นไม้ คุยกับต้นไม้ .... ไม่ได้ให้ซื้อเพิ่ม" ........

ความสุขเกิดจากการละวางเป็นส่วนใหญ่

ข้างบนแนะนำว่า เมื่อโกรธและมาหยุดพิจารณาว่าอะไร
ถ้า สลัดทิ้งก็สบาย ๆ แต่บางคนดื้อมากไม่ยอมเลยติดบ่วง
กรรมไม่ดีอีกนานกว่าจะรู้ว่า ละวางเหมาะสมที่สุดครับ

...
ผมเป็นออฟฟิศซินโดรมเกือบ 2 เดือน. ไปรักษาที่ รพ.ก็ไม่
ทุเรา ต้องเข้าฉุกเฉิน 2 ครั้งเพราะเจ็บปวดขยัยตัวไมได้
แพทย์ต้องให้มอร์ฟิน ต่อมาเพิ่มยากินวัน ๆ เป็นกำ 555

พอดีเพื่อนที่เรียนบัญชีด้วยกันมาตั้งแต่หนุ่มสาว อุตส่านั่ง
แท๊กซจากบางใหญ มาหาที่ชมรม และขอให้เพื่อนดนตรี
ช่วยนำมาส่งเยี่ยมที่บ้าน
พอซักอาการ บอกว่าเป็นอาการเดียวกันรักษารพ.ใหญ่ ๆ
ก็ไม่หายอยู่ครึ่งปี
จนมีคนแนะนำ หมอจีนแถว อ.บางบัวทวอง
รุ่งขึ้นผมไปหาหมอจีน และจับชิพจร.. หมอจีน(สาว)
เลยจ่ายยาต้ม แคบซูลเลยกินยาจียน ผลคืออาการเจ็บ
ช่วงล่างและนั่งไม่ได้ ดีขึ้นคือวันนี้ผมรายงานหมอจีนขอ
ยาจีนเพิ่ม
เลยถือโอกาสทักทายคุณก๋านิดหน่อยก่อนครับ

สวัสดีครับพี่ก๋า

ผมชอบที่บอกว่า ความเงียบ ไม่ได้ช่วยให้ความโกรธหายไป
จริงๆครับ บางครับ พอโกรธแล้วเงียบ ระหว่างนั้นความโกรธก็คุอยู่แบบนั้น ไม่ได้ระบายออกเลย
ทีนี้พออ้าปากที ความโกรธอะไรต่อมิอะไรออกมาหมด

เงียบแล้วต้องคิดให้ได้ด้วยครับ ต้องทิ้งไอ่อารมณ์นั้นออกไปให้ได้
หายไปหมดค่อยพูด อันนี้จากประสบการณ์เลย 555

อย่างตอนที่ผมด่ากับช่าง พอหงุดหงิดแล้วผมก็ไม่อยากเสียลุค 555
ก็ถอยหลังไปยืนกอดอก อยู่ห่างๆ ให้น้องดูงานไป
แต่ผมไม่ได้หายโกรธเลยนะ พอน้องมาสะกิดนิดนึงถามว่า ไหนเล่าให้ฟังสิ เมื่อกี้เกิดอะไร ผมนี่ใส่หมด 5555 รู้เลยว่าที่เงียบไปไม่ได้ทำให้หายโกรธครับ


จากบล๊อก
น้องหมิงอายุน้อยครับ เป็นช่วงเวลาของการเรียนรู้ ศึกษา ค้นหา อะไรไปเรื่อย
วันนึงเมื่อลองทุกอย่างจนหายสงสัยแล้ว จะรู้เองว่าชอบอะไรจริงๆ ละครับ
พี่ก๋าคิดถูกแล้วครับที่ให้น้องได้ลองทำอะไรหลายๆ อย่าง

น้องหมิงก็ทำตามที่เห็นจนชินตา เห็นพี่ก๋าอ่านหนังสือบ่อยๆ
น้องน่าจะซึมซับ พอมีอารมณ์อยากอ่าน ก็หยิบขึ้นมาเริ่มอ่านได้เลย

แต่ผมเนี้ย คุณพ่อชอบอ่านหนังสือนะครับ
แต่ทำไมผมอ่านหนังสือไม่เก่งไม่รู้ครับ อาจจะเพราะถูกบังคับมั้ง
จริงๆ แล้ว ผมอ่านไม่เก่งมาตั้งแต่ประถมเลยนะครับ
ถ้าคุณครูเริ่มให้อ่านหนังสือสลับกันคนละ 1 ย่อหน้า ผมนี่มือสั่นละ 55555 เพราะอ่านผิดๆ ถูกๆ บางคำก็สะกดนาน
ปัจจุบันนี้ผมก็อ่านหนังสือช้าครับ อ่านเมลล์ก็ช้า คืออ่านได้แต่อ่านช้ากว่าคนอื่นครับ ไวแต่พิม

สวัสดี จ้ะ น้องก๋า

"สุขที่แท้ ที่นี่ เดี๋ยวนี้ " ชื่อหนังสือเล่มนี้ ตั้งชื่อได้ดี ทำให้
คนอ่านเห็นชื่อแล้วอยากอ่าน อยากรู้ เป็นธรรมชาติของมนุษย์นะ ที่
อยากได้ อยากมีความสุขทั้งนั้น ชื่อนี้ จึงตั้งได้ดี กระตุ้นให้คนอ่าน
อยากอ่านอยากรู้
ตามที่แนะนำ สรุปได้ว่า ทุกข์ที่เกิดกับเรา มาจาก รัก โลภ
โกรธ หลง อันเกิดจากความคิด เกิดจากจิต ของเรา จึงต้องค้นหา
ให้พบว่า ต้นเหตุแห่งทุกข์นั้น ๆ คือ อะไร จึงจะกำจัดมันออกจาก
จิต จากความคิด นั้นได้ นั่นคือ สุขที่แท้จริง จ้ะ

"“สุขที่แท้” ไม่ต้องหา ไม่ต้องเติม
มันอยู่ในจิตที่รู้สึกตัว รู้ตัวทั่วพร้อม
รู้ทันความเป็นจริงของโลก รู้ทันอารมณ์ของตัวเอง
ยอมรับสิ่งต่าง ๆที่เกิดขึ้นอย่างที่มันเป็น ไม่ใช่อย่างที่เราอยากให้เป็น
การเห็นความจริง ต้องมาพร้อมกับการยอมรับความจริง
ความเข้าใจในชีวิตจึงจะเกิดขึ้น"

เธอสรุปใจความสำคัญของหนังสือเล่มนี้ ได้ดี จ้ะ เพียงแต่ว่า
แต่ละคนจะสามารถทำได้มากน้อยแค่ไหน นะจ๊ะ ทำได้อย่างที่เธอ
สรุป ความสุขย่อมตามมาได้เร็วขึ้น ใครยังทำไม่ได้ ทำได้น้อย ก็
มีความสุขแท้จริงได้น้อยไปตามสมรรถภาพของตน จ้ะ จริงไหม

โหวดหมวด แนะนำหนังสือ

ความคิดที่คิดอยู่นั้นถูกต้องแล้วหรือยัง ? ผมว่าเรื่องนี้สำคัญเลยครับ

สวัสดีครับคุณก๋า

ผมคิดว่าสาเหตุที่แท้จริงของความทุกข์คืออธรรมและกิเลสครับ

ความสุข ความทุกข์อยู่ในใจเรานี่เองนะครับ
ถ้ายอมรับได้ ก็ค่อยๆคิดหาทางแก้ไขกันไป
แก้ไม่ได้วันนี้ อนาคต มันก้ต้องมีซักวันที่แก้ไขได้บ้างละนะครับ

ปล.วันนี้ อ.เต๊ะ ไปทดลองนั่งรถไฟฟ้าสายสีชมพูเป็นครั้งแรก
ในรอบ 20 ปีครับ เพราะทุกทีไปไหน ก็ขับรถไปเองตลอด
คนแยะพอสมควร แต่ก็ยังมีคนลุกให้ อ.เต๊ะ นั่ง
สงสัย อ.เต๊ะ จะเข้าข่าย คนท้อง เอ๊ย คนชรา แล้วนะครับนี่ 555

ยินดีกับสายสะพาย 4 สายของคุณก๋าจ้า

ยินดีกับการประกาศรางวัลด้วยครับพี่ก๋า
ผมเพิ่งสังเหตุตอนซัก 11.35 ว่า icon มันเปลี่ยนครับ 55555

ขอบคุณครับคุณก๋า ยินดีกับรางวัล BlogGang ด้วยครับ

สุขอยู่ที่ใจค่ะ
เราจะทุกข์ จะสุข จะเศร้า ก็อยู่ที่ใจของเราเป็นคนกำหนด

สวัสดีและขอบคุณครับคุณก๋า

ยินดีกับสายสะพายด้วยครับ

สุขเกิดจากเรา
ทุกข์ก็เกิดจากเราเช่นกัน
และทั้งสองสิ่งล้วนหยุดได้ด้วยตัวเรา นะครับ

สวัสดี ยามดึก อีกรอบจ้ะ น้องก๋า

ขอบใจที่แจ้งข่าวและแสดงความยินดีเรื่องสายสะพายที่ครูได้รับ
ขอบใจอีกครั้งจ้ะ ครูก็ขอแสดงความยินดีกับก๋า เช่นกัน จ้ะ ได้
สายสะพายหลายหมวดมาก สมกับตำแหน่งสายสะพายที่ได้รับทุก
รางวัลเลยจ้ะ

55555 ชอบความที่มาดามงินกับน้องหมิงครับ
แม่กับลูกชายคงเป็นแบบนั้นจริงๆ ผมกับแม่ก็เป็น
ดีนะมาดามมีหนุ่มเจ้าบทเจ้ากลอนอยู่ข้างๆ อย่างพี่ก๋า
ว่าแต่พี่ก๋าไม่กลัวลมเปลี่ยนทิศหรอครับ 5555 ผมกลัวนะแบบนี้

ผมว่าวัยรุ่น ถ้ามีพื้นฐานที่แข็งแรงมากพอมาตั้งแต่ต้น
การไม่บังคับอะไรน่าจะเป็นเรื่องที่ดีกว่ามาก ๆ ครับ

เวลาในครอบครัว ถ้ามีเวลาคุณภาพด้วยกัน จะมากจะน้อยก็มีผลต่อจิตใจ ความคิดแล้วครับพี่ ^^
น้องหมิงโชคดีมาก และน้องก็เป็นเด็กดีมากด้วยครับ

วันนี้วันเกิดผมอ่ะพี่ก๋า อยู่ๆ ผมเลยอยากให้ของขวัญตัวเองเป็นอิสระจากงานซักวัน
ด้วยการตัดสินใจลางานในวันเกิดเป็นครั้งแรก ปกติไม่เคยลาเลยครับ เพราะเที่ยงจะไปกินข้าวกัน หรือสั่งอะไรมากินกัน เป่าเทียนวันเกิดที่ทำงานเป็นที่แรก
ปีนี้ผมพักร้อนเลยตั้งแต่มกรา 55555 แล้วใช้เวลาทำอะไรที่อยากทำ

เช้าตื่นไปส่งหลานที่ รร กลับมาก็ออกไปข้างนอกต่อเหมือนไปทำงาน แต่จริงๆ ไปวัดครับ ถึงจะไม่อินแต่พอไปแล้วก็โอเคนะครับ
เที่ยงก็กลับมาพาพ่อกับแม่ไปกินข้าว กินเส็ดไปรับหลาน
แวะหาหลานกินไอติม พาไปเรียนเปียโน ระหว่างนั้นผมไปนวดไทย โห! สบายมาก
เส็ดแล้วกลับมาบ้าน ออกไปว่ายน้ำ กลับมากินข้าวกับแฟน
ค่ำๆ ก็นอนมาร์คหน้าไปดูหนังไป ที่ก็เตรียมนอน

รู้สึกว่าแค่นี้ก็มีความสุขแล้วครับ เวลาวันนี้หมดไวมาก
แต่มีความสุขมากกว่าปีไหน ๆเลย ^^

ขอบคุณค่ะ
ยินดีกับคุณก๋าเช่นกันค่ะ

ขอบคุณมากครับพี่ก๋า ^^

มันดีจริงๆ ครับพี่ นอกจากสุขใจ ยังหายปวดหลังด้วยครับ 55555

คนเรามักแสวงหาสิ่งที่เรียกว่าความสุข ซึ่งเราก็ต้องยอมรับว่ามันอยู่ที่ใจเราส่วนหนึ่งที่จะกำหนดมัน ความทุกข์ของคนๆ หนึ่งอาจเป็นเรื่องธรรมดาของคนอีกคนหนึ่งก็ได้

ยินดีกับสายสะพายที่ได้รับเช่นกันครับ

หนังสือน่าอ่านมากๆครับ
เข้าใจโลก เข้าใจผู้อื่น เข้าใจตัวเอง เข้าใจธรรม สุขอริยะเชียวครับ

ยินดีกับสายสะพายบล็อกแก๊งด้วยเช่นกันครับ

วันนี้ค่าฝุ่นเกิน แต่ก็ยังวิ่งครับ หยุดนานๆเส้นยึดหมด วิ่งไม่ออก

ใช่เลยจ้า

สวัสดีค่ะคุณก๋า

เมื่อวานกลับค่ำ รถไม่ติดมากค่ะ
ขอบคุณคุณก๋านะคะ
ขอแสดงความยินดีทุกรางวัลที่คุณก๋าได้รับด้วยค่ะ

...............

จิตที่รู้สึกตัว รู้ตัวทั่วพร้อม
รู้ทันความเป็นจริงของโลก รู้ทันอารมณ์ของตัวเอง
ยอมรับสิ่งต่างๆที่เกิดขึ้นอย่างที่มันเป็น

ครบถ้วน เข้าใจง่าย
ขอบคุณคุณก๋าที่แนะนำหนังสือดีๆอีกเล่มค่ะ