เฟส 2 รายงานการลดน้ำหนักวันที่ 33 เป้าหมายเพีอเลข 6 ย้อนอดีตวันวาน สำหรับวาเลนไทน์
น้ำหนักเริ่มต้น 73 น้ำหนักเมื่อวาน 70.9 น้ำหนักวันนี้ - น้ำหนักเพิ่มขึ้น - ขีด
เมนู เมื่อวาน
เช้า - โกโก้ 1 แก้ว ขนมปัง 1 แผ่น
กลางวัน - แกงส้ม ไข่เจียว หมูทอดสมุนไพร น้ำพริกมะม่วง ข้าว 2 จาน ข้าวเกรียบกุ้ง กุ๋ยช่าย 1 ชิ้น
เย็น - ไส้กรอกลูก โบโลน่า 1 ห่อ
ออกกำลังกาย
-วิ่งรอบสวนนันทนาการ ม.บูรพา 5 รอบ ระยะทาง 6.75 กิโลเมตร -ซิทอัพ 200 ครั้ง
วันนี้ไม่พูดถึงน้ำหนักครับ แต่เรามาย้อนอดีตวันวาน กับวันที่ 14 กุมภาพันธ์ 2555 มาดูภาพน่ารักกันครับ ภาพในอดีต สมัยหนุ่มสาวครับ เคยคิดว่าวันวาเลนไทน์ก้อเหมือนกันทุกกัน แต่มันก้อทำไม่ได้ เห็นคนอื่นเค้าให้ของขวัญให้ดอกไม้กันก้ออดไม่ได้ เมื่อเช้าแอบไปซื้อดอกไม้ และแอบไว้ในรถ ให้น้องอัยย์เป็นคนให้คุณแม่เค้า 1 ดอก และมีอีก 1 ดอกสำหรับน้องอัยย์ด้วย
ขอให้มีความสุขกับวันวาเลนไทน์ทุกท่านนะครับ
Create Date : 14 กุมภาพันธ์ 2555 |
|
7 comments |
Last Update : 14 กุมภาพันธ์ 2555 8:39:15 น. |
Counter : 655 Pageviews. |
|
|
|
มันเป็นอดีตไปแล้ว
Happy Valentine นะจ๊ะ มีความสุขมากๆ ขอบคุณสำหรับดอกกุหลาบจ่ะ