Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2554
 
29 พฤษภาคม 2554
 
All Blogs
 
Date 132 sunday

วันนี้นเป็นวันสรุปนน.สำหรับตัวเองค่ะ
อาทิตย์ที่ผ่านมคำว่าระเบียบวินัยในการออกกำลังกายแทบจะไม่มีเพราะสามีตัวดีป่วน
ชวนนอนดึกทุกวัน อ่ะนะ..อย่าคิดมาก นอนดึกค่ะ ไม่ได้ทำอะไรจนดึก เอิ๊กๆๆๆๆ
แต่ยังงัยก้ตามออกกำลังกายสี่ครั้งต่อสัปดาห์ค่ะ
นน.ลดลงสองขีดเพราะว่าป้ากำลังจะมาและก็ทานข้าวค่ำ เพราะต้องออกไปดินเหนียวกับสามีและเพื่อนๆ เรียกว่าสัปดาห์ ...นรก...

อาทิตย์นี้นน.เหลือ61.3kg ก็นะ..สู้ๆกันต่อไป

10:00am ไข่ต้มสองฟอง

13:00pm สุกี้กะแม่และเพื่อนแม่และสามี

คิดว่าวันนี้คงจะไม่ทานอะไรอีกแล้ว อาจจะทานผลไม้ในตอนเย็นเพราะว่าไม่มีอาการหิว
อาทิตย์หน้านี้จะเป็นคนดี เพราะสามีไม่อยุ่คงไม่มีใครชวนกินอ่ะค่ะ



Create Date : 29 พฤษภาคม 2554
Last Update : 29 พฤษภาคม 2554 15:35:56 น. 2 comments
Counter : 168 Pageviews.

 
อิจฉาคนมีสามีให้ดูแล ดีใจกะพี่เอ๋ด้วย ลดลงสองขีดดีกว่าไม่ลง ต่ายจิไม่ลงเท่าเดิม อิอิ


โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 29 พฤษภาคม 2554 เวลา:21:34:42 น.  

 
คุณเอ๋ล้ำหน้ายุ้ยไปไกลเลยน๊า ยุ้ยมัวแต่หลุดน้ำหนักพุ่งกระจายเลย แถมไม่ได้ออกกำลังกายอีกต่างหาก แต่ตอนนี้กลับตัวกลับมาเริ่มต้นเฟส 2 แล้วค่ะ.....


โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) วันที่: 30 พฤษภาคม 2554 เวลา:8:41:40 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ยืดอกลดพุง
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




เหมือนกับว่า...ชีวิตนี้ทั้งชีวิตเราจะเสียเวลาไปกับการลดนน.เป็นส่วนใหญ่ บางทีรู้ล้า บางทีรู้สึกท้อ แต่เนื้อที่เล็กๆตรงนี้ทำให้เข้าใจแล้วว่า ยังมีเพื่อนอีกหลายๆคนที่ต้องฝ่าฟันลดนน.ไปด้วยกัน สู้ๆนะค๊ะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะ
http://img.ihere.org/uploads/607d1b50ef.gif
Friends' blogs
[Add ยืดอกลดพุง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.