Group Blog
 
<<
มกราคม 2553
 
4 มกราคม 2553
 
All Blogs
 
ยิ่งกินยิ่งผอม ฮ่าฮ่า

เช้าวันนี้ชั่งน้ำหนักไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง
รู้สึกสบายใจอย่างมากเพราะเมื่อวานนี้ทานเย๊อะนะ
แต่ก็ดีแล้วล่ะที่มันไม่ขึ้น
เพราะว่าเราลองทานน้อยแล้วน้ำหนักมันไม่ขยับ
เลยเซ็ง ทานมันเข้าไปเย๊อะๆ
น้ำหนักมันเลยลง แปลกดีฮ่าฮ่า

เช้าวันนี้ไม่ได้ไปออกกำลังกายเพราะว่าเมื่อวานนี้ไปนวด
รอแฟนตีกอลฟ์ เลยนวดฆ่าเวลากะเพื่อน
ดวงไม่ดีเจอเจอหมอเด็ก นวดแรงมากจนระบมไปทั้งตัว
คาดว่าน่าจะนวดไม่เป้นอ่ะ เพราะจับเส้นไม่ได้นวดไปมั่วๆ

วันนี้ตอนตื่นนอน เห็นรอยจ้ำเขียวๆขึ้นตามขาตามหลังเย๊อะเลย
เราโมโหมาก นี่ขนาดให้หยุดนวดก่อนนะ
ไม่งั้นคงจะระบมมากกว่านี้ ก็คุณนายเค้าใช้ศอกล้วนๆ
แถมศอกคมกริบกระดูกแหลมมาก
เล่นเอาเราเจ็บไปทั้งตัวแต่เราก็ยังทน (เพราะเสียดายเงิน)ฮ่าฮ่า
ทนจนทนไม่ไหว บอกว่าพอแล้วค่ัะ เจ็บ
ถ้าทนถึงสองชั่วโมงคาดว่าวันนี้ปากคงเบี้ยว
หรือไม่ก็อัมพาตรับประทาน

วันนี้เช้า

ไข่พะโล้ สองฟอง
น้ำเปล่า

กลางวัน ทานที่ร้านอาหารญี่ปุ่นโอโตยะ

ปลาย่าง
สลัดผัก
ชาเขียว

เย็น ยังไม่แน่ใจ แต่วางแผนไว้ว่าจะไปเล่นโยคะกะเพื่อนจ้า

ปล ดีใจมากที่ดาบ้านฟ้าและคุณปุ๊กกลับมาแล้ว
บล็อคจะได้ไม่เหงา
เดาๆไว้ว่าเพื่อนทั้งสองคงจะอวบขึ้น
สมมมม อยากหนีเราไปเที่ยว
ปล่อยให้เราเหี่ยวคาบล็อค อิอิอิ


Create Date : 04 มกราคม 2553
Last Update : 4 มกราคม 2553 14:58:06 น. 9 comments
Counter : 176 Pageviews.

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

เสียตังค์ยังเจ็บตัว น่าสงสารจังค่ะ บอกเจ้าของร้านหรือเปล่าคะ เขาจะได้ปรับปรุง ให้พรปีใหม่กลับเป็น 2 เท่าด้วยนะคะ


โดย: พริกน้ำส้ม วันที่: 4 มกราคม 2553 เวลา:16:55:52 น.  

 
พี่เอ๋ รีบหัดขับรถแล้ว ขับมาเที่ยวทางเหนือนะ
พระธาตุประจำราศีเกิด ปีขาล เป็นพระธาตุช่อแฮ อ่ะพี่
ใกล้ ๆน่านเลย พระธาตุช่อแฮ เป็นเจดีย์บรรจุพระเกศาและพระบรมสารีริกธาตุพระศอกซ้ายของสมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าเป็นปูชนียสถานที่ศักดิ์ศิทธิ์คู่บ้านคู่เมืองของเมืองแพร่ อิอิ หาข้อมุลมาให้ เผื่อพี่เอ๋ อยากจะมา รีบหัดขับรถ แล้วขับมาเองน๊า !!!


โดย: Princess Lily วันที่: 4 มกราคม 2553 เวลา:20:02:17 น.  

 
แน่ะ ๆ มีแอบสมน้ำหน้าเราด้วย
แต่ขอบอก ผิดคาดจร้า
หนีไปเที่ยวมา สนุกด้วย อิ่มด้วย
แต่น้ำหนักลดไป 5 ขีด อิอิ
อย่า...อย่าเพิ่งอิจฉา เพราะไม่รู้ว่ามันจะแอบดีดขึ้นมาวันไหน
มันปล่อยให้เราตายใจหรือเปล่าไม่รู้ หุหุ

แอบบอกเคล็ดลับของโปรตีนให้จร้า
โปรตีนยิ่งกินยิ่งลด กินเยอะเท่าไหร่ เผาพลาญเยอะเท่านั้นจร้า


โดย: บ้านฟ้าซอย 5 วันที่: 4 มกราคม 2553 เวลา:20:06:50 น.  

 
สวัสดีปีใหม่ค่ะ คิดหวังอะไรก็ขอให้สมหวัง ขอให้มีแต่สิ่งดีๆเข้ามาในชีวิตนะค่ะ

เอากำลังใจมาฝากด้วยคะสู้ๆจ้า


โดย: สวรรค์บันดาล วันที่: 4 มกราคม 2553 เวลา:20:59:11 น.  

 
ดีค้าบ..พี่เอ๋..ช่วงนี้ทำแลปทุกวัน ยุ่งมากๆๆเลยค่ะ...

กลับมาห้องก็สาม สี่ทุ่ม..เลยไม่ได้มาเยี่ยมเท่าไหร่...

ยังไงขอให้น้ำหนักลดเยอะๆๆนะค้า... ต่ายเป็นกำลังใจให้เสมอค้า...


โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 4 มกราคม 2553 เวลา:21:45:48 น.  

 


หุ หุ สงสัยต้องลอกสูตร
หยุด 5 วัน ได้มา 5 กก. เอิ๊กกกกกกก



โดย: Big Spender วันที่: 4 มกราคม 2553 เวลา:22:13:05 น.  

 


สวัสดีตอนเช้าจ้า.......ตะเอง
มีความสุขเยอะๆนะค่ะ
ไหนมาเปิดให้ดูหน่อยดิ่.....เขียวมากป่าว
เดี๋ยวเค้าเป่าให้นะตะเองนะ...เพี้ยงหาย


โดย: นุ่มณอ่อนนุช วันที่: 5 มกราคม 2553 เวลา:7:54:01 น.  

 


Funscrape.Com

Funscrape.Com | More How Are You Comments

มาทักทายก่อนเที่ยงค่ะ กินไรมั่งค่ะวันนี้
ส่งกำลังใจให้พี่เอ๋นะคะ !!!


โดย: Princess Lily วันที่: 5 มกราคม 2553 เวลา:11:42:24 น.  

 
เออๆๆๆ ยัยเอ๋เทอว่าชั้นต้องนน.ขึ้น คริๆๆ..มาดูเราอัพเเล้น
คิดถึงเอ๋นะ


โดย: Sea Water วันที่: 5 มกราคม 2553 เวลา:14:51:10 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ยืดอกลดพุง
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




เหมือนกับว่า...ชีวิตนี้ทั้งชีวิตเราจะเสียเวลาไปกับการลดนน.เป็นส่วนใหญ่ บางทีรู้ล้า บางทีรู้สึกท้อ แต่เนื้อที่เล็กๆตรงนี้ทำให้เข้าใจแล้วว่า ยังมีเพื่อนอีกหลายๆคนที่ต้องฝ่าฟันลดนน.ไปด้วยกัน สู้ๆนะค๊ะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะ
http://img.ihere.org/uploads/607d1b50ef.gif
Friends' blogs
[Add ยืดอกลดพุง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.