Group Blog
 
<<
มกราคม 2553
 
3 มกราคม 2553
 
All Blogs
 
สบายดี

วันนี้ไปเที่ยวอยุธยามา
ไปไหว้พระกะแม่และป้าข้างบ้านและสามี
ไปถึงวัดๆยังไม่เปิดเลยเพราะว่าไปเช้ามากกกกค่ะ
แต่ก็ดี เพราะที่วัดดูไม่วุ่นวายค่ะ
ทำให้สบายใจมากกกกกและมีเวลาอธิฐานขอพรพระ

เรื่องของน้ำหนักยังเหมือนเดิม ไม่กระเตื้องไปไหน
แต่ก็น้ำหนักไม่ขึ้นซึ่งเป็นผลดี
ทำให้รู้สึกดีมีแรง และมีกำลังใจลดต่อไป ฮ่าฮ่า

เช้านี้

โยเกริต์ ถ้วยนึง
ปลาย่าง กะ หน่อไม้ฝรั่งและข้าวโพด
น้ำเปล่า

กลางวัน (ไม่ได้ทาน)

เย็น

ปลากระพงนึ่งมะนาว ครึ่งตัว
ผัดฝักแม้ว จานเล็ก
น้ำเปล่า

ออกกำลังกายวันนี้

วิ่งสามสิบนาที
เวททั้งตัว ใช้เวลาประมาณห้าสิบนาที

น้ำหนักวันนี้ 63.6Kg



Create Date : 03 มกราคม 2553
Last Update : 3 มกราคม 2553 20:58:11 น. 5 comments
Counter : 149 Pageviews.

 
ดีจังเลยค่ะ พี่เอ๋ ได้ไหวพระจิตใจสงบดีนะกาญว่า
ตอนไปไหวพระที่น่าน รุ้สึกมันขลังๆ ยังไงไม่รุ้
เพราะวัดเป็นวัดเก่ากว่า 600 ปี จิตใจสงบมากๆค่ะ
พี่เอ๋ ได้ออกกำลัง และทานน้อยด้วย กาญว่าน่าจะลดเร็วนะ
เรื่องปล่อยหอย เป็นความคิดยายอ่ะค่ะ แต่กาญชอบกินแกงคั่วหอยขมมากๆ เลยเนียะ หวังว่าคงไม่เป็นไรนะ อิอิ
คืนนี้นอนหลับฝันดีนะคะ
อ่อ เมื่อคืนน่ากลัวมากๆ กาญนอนทับแขนตัวเอง เลือดคงไปเลี้ยงไม่ถึง สะดุ้งตื่นมา แขนเหมือนคนเปนง่อยเลย ตกใจมากเลยค่ะ มันเด้งตกลงมาข้างๆตัว กลัวมากเลย..
...ไปละคะ ไว้จะมาหาใหม่น๊า!!


โดย: Princess Lily วันที่: 3 มกราคม 2553 เวลา:21:16:18 น.  

 
สวัสดีวันแรกของการทำงานปี 2010 ครับ
ไปเที่ยวกันมาสนุกไหมเอ่ยยยยยย

วันนี้ได้เวลาเริ่มต้นโครงการ Get Big! ของผมแล้ว
ขอกำลังใจจากเพื่อนๆ เช่นเดิมนะครับ

ส่วนเพื่อนๆเอง ก็ สู้ๆ นะครับ
ผมก็เป็นกำลังใจให้เช่นกันครับ .....


โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v วันที่: 4 มกราคม 2553 เวลา:9:56:04 น.  

 
สวัสดีปีใหม่ๆนะค่ะ มาส่งกำลังใจ สู้ๆนะ
Photobucket


โดย: สมองถั่วเขียว วันที่: 4 มกราคม 2553 เวลา:10:27:00 น.  

 
ตัวเอง เค้ากลับมาแว้ววววววว
สวัสดีปีใหม่จร้า
จริง ๆ กลับมาตั้งแต่เมื่อวานแล้วหละ
แต่มัวเก็บของ เก็บเสื้อผ้าเลยไม่ได้เข้ามาทัก
กลัวคุณซะมีแซวด้วยแหละ ว่าหายใจเข้าออกเป็น bloggang เลย อิอิ เลยต้องอดใจไว้
นี่ยังเคลียร์งานไม่ทันเสร็จเลยนะเนี่ยรีบเข้ามาหาเอ๋ก่อนเลย คิดถึ๊งคิดถึง เป็นไงบ้างจ๊ะ อยู่กรุงเทพฯเที่ยวสบายเลยใช่ม๊า รถไม่ติด เดี๋ยวเค้าไปทำงานก่อนน๊า แล้วเย็น ๆ ค่อยอัพบล็อค เดี๋ยวแวะมาใหม่จร้า


โดย: บ้านฟ้าซอย 5 วันที่: 4 มกราคม 2553 เวลา:13:10:21 น.  

 
มาเเว๊วเอ๋ ปุ๊กยังไม่ได้เอากล้องมาอัพรูปนะ รอๆๆนิดส์ๆๆ
อยากดูยังอะ


โดย: Sea Water วันที่: 4 มกราคม 2553 เวลา:14:28:21 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ยืดอกลดพุง
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




เหมือนกับว่า...ชีวิตนี้ทั้งชีวิตเราจะเสียเวลาไปกับการลดนน.เป็นส่วนใหญ่ บางทีรู้ล้า บางทีรู้สึกท้อ แต่เนื้อที่เล็กๆตรงนี้ทำให้เข้าใจแล้วว่า ยังมีเพื่อนอีกหลายๆคนที่ต้องฝ่าฟันลดนน.ไปด้วยกัน สู้ๆนะค๊ะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะ
http://img.ihere.org/uploads/607d1b50ef.gif
Friends' blogs
[Add ยืดอกลดพุง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.