Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2554
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
 
23 มิถุนายน 2554
 
All Blogs
 
วันที่8โครงการลดอ้วนชั่วชีวิต อิอิอิ

ไม่อยากจะบ่น ไม่อยากจะจิตตก แต่ว่าปวดหัวใจมากกกกกกกก
แบบว่าเมื่อคืนนี้ประคองตัวดี แต่ติดตรงที่ว่าต้องช่วยคุณฝาชี ดูแลเรื่องตู้ปลา
และมีคนมาช่วยทำที่บ้านด้วย
ไปเดินตลาดจตุจักรตั้งแต่บ่ายสามกว่าจะได้กลับบ้านก็ปาไปสี่ทุ่ม
กว่าจะเอาปลาลงตู้โน่นนี่นั่นก็ปาไปเกือบห้าทุ่มกว่า
และสามีก็พาน้องๆที่ทำตู้ปลาไปกินข้าว
เราเองปกติ..ถึงจะหิวก็คงข่มตานอน แต่เค้าดันลากเราออกไปด้วย
ก็นะ..พยายามแล้วจริงๆ อุตส่าห์กินแค่ยำปลาทูน่า
แต่กินแล้วกลับมานอนนี่ดิเล่นเอาปวดใจ
วันนี้ไม่กล้าชั่งนน.เพราะว่ากลัวจิตตก อิอิอิ

เช้าวันนี้ไม่ได้ไปโยคะเพราะว่าร่างกายนอนไม่เต็มอิ่มอ่ะค่ะ เลยตัดสินใจไม่ไปดีก่า

เช้า

10:00am ผัดดอกไม้กวาดใส่ไก่ ไข่ต้มฟองนึง ไม่มีข้าว

15:00pm บะหมี่น้ำหมูแดง(ไม่น่ากินเข้าไปเร้ยยยย๗

17:00pm แกงจืดผักกวางตุ้ง

19:00pm new york cheese cake 1คำ (เพราะว่าต้องลองของที่ทำอ่ะจิ)

และนน.ก้ขึ้นตามความคาดหมาย กลับมาอยู่ที่64kgก็นะ..เป็นคนที่ขึ้นเร็ว ลงช้ามากๆ สงสัยต้องระวัง


Create Date : 23 มิถุนายน 2554
Last Update : 23 มิถุนายน 2554 19:04:24 น. 6 comments
Counter : 180 Pageviews.

 
แวะมาเยี่ยมค่ะ

ไปเยี่ยมบล็อกของน้ำชาได้ค่ะ ThaiLand Travel l สถานที่ท่องเที่ยว


โดย: nonguide วันที่: 23 มิถุนายน 2554 เวลา:11:41:39 น.  

 
คุณเอ๋อย่าคิดมากนะคะ ยุ้ยว่าไม่น่าจะขึ้นนะคะไม่ได้ทานเยอะนี่น่า แถมยังทานอาหารที่แคลฯต่ำด้วย ไม่ขึ้นหรอกค่ะ นานๆ ที คนที่ออกกำลังกายสม่ำเสมอน้ำหนักขึ้นยากค่ะ


โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) วันที่: 23 มิถุนายน 2554 เวลา:12:35:52 น.  

 
55555+ เขาเคยเป็นบ่อยๆๆคะพี่เอ๋


โดย: พลูด่างในอ่างดิน วันที่: 23 มิถุนายน 2554 เวลา:13:56:31 น.  

 
แวะมาส่งกำลังใจจ้า
พร้อมทักทาย

เอาน่า พี่เอ๋ วันเดียวเอง


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 23 มิถุนายน 2554 เวลา:14:01:40 น.  

 
เหอๆ..สงสัยบะหมี่น้ำหมูแดงแน่ๆเลยว่ะถึก...
เจ๊เหมือนกันถ้ากินอะไรที่เป็นซุปหรือน้ำๆนะ..อีกวันนึงตื่นมาตัวเงี้ยยังกะบอลลูน..เรื่องน้ำหนักไม่ต้องพูดถึง..บางทีขึ้นไปถึงโลกว่า..
เผลอไม่ได้..ขึ้นทันที แล้วกว่าจะลงเล่นเอาหืดขึ้นคอ..
อะนะ..ชีวิตนี้ ทั้งที่มีเงิน อยากซื้ออยากกินอะไรก็ได้ อยู่อย่างสบายงานไม่ต้องทำ แต่ต้องมากินอดๆอยากๆ ต้องออกกำลังยังกะกรรมกร..สงสัยชาติก่อนเจ๊ทำอะไรใครไว้เยอะแน่ๆเลยว่ะ..กำ!


โดย: araya.m วันที่: 24 มิถุนายน 2554 เวลา:0:36:47 น.  

 
ยุ้ยว่าบวมน้ำรึป่าวเอ่ย ถึงขึ้นมาเยอะ แบบว่ากินน้ำซุปในบะหมี่เยอะไปรึป่าวอ่ะคะ วันก่อนยุ้ยก็ขึ้นเยอะเพราะกินก๊วยเตี๊ยวต้มยำ ซดน้ำซะหมดเลย น้ำหนักเด้งกระจาย ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ นะคะ ช่วยได้จริงๆ


โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) วันที่: 24 มิถุนายน 2554 เวลา:8:36:35 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ยืดอกลดพุง
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




เหมือนกับว่า...ชีวิตนี้ทั้งชีวิตเราจะเสียเวลาไปกับการลดนน.เป็นส่วนใหญ่ บางทีรู้ล้า บางทีรู้สึกท้อ แต่เนื้อที่เล็กๆตรงนี้ทำให้เข้าใจแล้วว่า ยังมีเพื่อนอีกหลายๆคนที่ต้องฝ่าฟันลดนน.ไปด้วยกัน สู้ๆนะค๊ะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะ
http://img.ihere.org/uploads/607d1b50ef.gif
Friends' blogs
[Add ยืดอกลดพุง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.