Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2554
 
15 พฤษภาคม 2554
 
All Blogs
 
Date 120ครบ 4เดือนของการลดอวบ

วันนี้ตื่นมาด้วยอาการเหนื่อยล้า เพราะว่าคุณสามีมีอาการหอยทำพิษ
เอ่อ..ท้องเสียเพราะว่ากินหอยอบอ่ะค่ะ เข้าออกห้องน้ำสิบกว่ารอบ เล่นเอาเรานอนไม่ได้ เซ็ง...แต่ก็ต้องทำหน้าที่ภรรยาที่ดี คอยดูแลสามีสุดที่ร้ากกกกกกก

เช้านี้ไม่ได้ไปเล่นโยคะเพราะต้องพาสามีไปโรงพยาบาลค่ะ
ขึ้นชั่งตาชั่ง...อือม์ 61.5kg นน.ไม่ลด แต่ก็โชคดีที่มันไม่ขึ้น++++
สี่เดือนผ่านไป ไวเหมือนโกหก...นน.ไม่ลดลงตามเป้า
เพราะว่าเดือนที่แล้วเกเรนิดหน่อย
เมื่อเดือนที่แล้ว นน.ขึ้นๆลดๆ จนปวดหัว

จากวันแรกที่ตั้งใจลด จวบจนมาถึงวันนี้ สิ่งนึงที่เปลี่ยนไป ก็คือ...มีสติในการกินมากขึ้น
และไม่มีวันไหนเลยที่ขี้เกียจออกกำลังกาย ถึงแม้ว่าบางวันอาจจะต้องนั่งเถียงกะตัวเองก็เหอะ
แต่ก็ยังไม่เคยอู้ เอิ๊กๆๆๆๆ

เริ่มต้นลดด้วยนน.68kg วันนี้ 61.5Kg ลดไป6.5kg ภายในเวลาสี่เดือนก็ถือว่าโอเคนะ
จากวันนี้จนถึงเดือนตุลาวันที่สามสิบเอ็ดที่เป็นวันเกิด ขอแค่ลดให้ได้เดือนละโลก็พอแล้ว
เพราะเมื่อถึงวันนั้น...เงินที่ลงขันเป็นรางวัลสำหรับลดอวบให้เหลือ56Kg
เราต้องได้มา อิอิอิ ที่ทำมาทั้งหมดเนี่ย เพื่อเงินทั้งนั้น ฮ่าฮ่า

เช้าวันนี้ไม่ได้ทานอาหาร เพราะว่าต้องลากสามีไปดรงพยาบาล

12:30pm ข้าวต้มหมู และ กาแฟ

บ่ายสามจะไปวิ่ง

เย็นนี้จะทานแกงจืด

อ่ะนะ...สู้กันต่อไป มันต้องมีวันของเรา อิอิอิ


Create Date : 15 พฤษภาคม 2554
Last Update : 15 พฤษภาคม 2554 13:23:20 น. 14 comments
Counter : 178 Pageviews.

 
ใช่เลยคะ สักวัน สู้ๆๆๆๆๆๆๆ

กำลังใจมาส่งแว้วววววววววววว


โดย: Childlikeness วันที่: 15 พฤษภาคม 2554 เวลา:14:15:08 น.  

 
www.biosslim.com ลองดูนะคะ รับประกันภายใน90 วัน


โดย: จีราพัชร์ วันที่: 15 พฤษภาคม 2554 เวลา:14:39:34 น.  

 
www.bioslifeslim.com


โดย: จีราพัชร์ วันที่: 15 พฤษภาคม 2554 เวลา:14:40:01 น.  

 
เอิํ๊กกกกกกกกกกก หอยเป็นพิษ ๆ ๆ ๆ

บอกเฮียว่าอย่ากินเกินวันละสองตัว อ่ะ ล้อเล่น
เมื่อวานเผลอกินทุเรียน นิดหน่อยๆ อ่ะ
วันนี้เข้มแน่นอน เดวเย็นนี้มีคนจะให้ไปทานข้าวซอยที่บ้าน
เขาทำเลี้ยง แต่จะเลี่ยงๆ ดื่มนมถั่วเหลือง
สู้ๆ แล้วจ้า


โดย: Princess Lily วันที่: 15 พฤษภาคม 2554 เวลา:14:45:09 น.  

 
เข้ามาขำ "หอยเป็นพิษ"

ขอให้เฮียหายไวๆนะคะ อวยพรคนชมเมย์ซะหน่อย จะได้มีแรงมาชมกันบ่อยๆ อิอิ

เมย์เอาใจช่วยให้คุณเอ๋ลดน้ำหนักได้ตามเป้า จะได้ได้เงินรางวัลเป็นของขวัญวันเกิดด้วย

ปล. คุณเอ๋ไม่เห็นดำเลย ขาวจั๋ว ขนาดนั้น โอโม่มากๆ


โดย: ironangel วันที่: 15 พฤษภาคม 2554 เวลา:15:36:55 น.  

 
ที่หัวหิน เขตเขาตะเกียบ เค้าทำอาหารทะเลที่เราเลือกให้ฟรีค่ะ (จริงๆ ไม่ฟรีหรอกค่ะ มันรวมในราคาน้ำหนักแล้ว แต่ก็แพงกว่าแบบ แต่ก็คิดราคาให้ถูกๆ แบบนึ่งปู คิดกิโลละ 20 บาท คือถ้าซื้อสดๆกลับบ้าน กิโลละ 280 ถ้าซื้อแบบนึ่งให้ด้วย กิโลละ 300 ค่ะ) ลองแวะไปที่เขาตะเกียบดูนะคะคุณเอ๋ แนะนำๆ อร่อยอย่างแรง

แต่ที่ตลาดทะเลไทยนี่อยู่ เลยมหาชัยเมืองใหม่ไปนิดเดียวเองค่ะ สงสัยเพราะอยู่ไม่ไกลจากกรุงเทพ ราคาค่าทำอาหารก็เลยราคาคนกรุง ซะอย่างนั้น 555


โดย: ironangel วันที่: 15 พฤษภาคม 2554 เวลา:15:41:53 น.  

 
ดีใจด้วยค่ะ สี่เดือนลดไปเกือบหกกิโลกรัมถือว่าสุดยอดแล้วพี่เอ๋ ถ้าต่ายลดได้มั่งน้ำหนักต่ายจะเหลือห้าสิบ คงพอใจมากๆเลยค่ะ

แผ่นแบบนี้ มันมีหลายยี้อห้อค่ะ แต่ที่เมืองจีนไม่น่าเกินห้าร้อย หรือพันต่อกล่องแน่ๆๆค่ะ แต่ไม่แน่ถ้าเป็นเฉพาะทางอาจถึงสองสามพันได้

มันเป็นสมุนไพรจีนอาจช่วยเรื่องสารพิษอะไรได้จริงมั้งค่ะ หรืออาจไม่ได้เลย ตื่นเช้ามันจะเป็นแบบดำๆๆนี่แหละค่ะ ออกมา แต่ต่ายมองมาอาจเป็นที่สมุนไพรเองที่เปลี่ยนรูปเมื่อโดนอากาศทำให้สีเปลี่ยนได้ แล้วสารพิษนี่มันสารพิษอะไรที่ดูดออกมา ก็น่างงอยู่ค่ะ (ในฐานะนักวิทยาศาสตร์) แต่มาคิดอีกทีเวลาเราติดกอเอี๊ย บรรเทาปวดมันก็หายได้ แต่ยาจีนต่ายกินมาหลายแบบ เพราะหมอที่มหาลัยชอบจัดยาจีนให้ พูดจริงๆๆไม่ค่อยถูกกันเลยค่ะ ชอบอยู่อันเดียวคือสมันไพรจีนแก้ปวดท้องเม้นส์ กินแล้วหายดีชะมัดเลย นอกนนั้นไม่ถูกกัน

ไปวิ่งก่อนค่ะ อิอิ สู้ๆๆ สู้ตายค้า



โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 15 พฤษภาคม 2554 เวลา:17:02:46 น.  

 
แวะมาให้กำลังใจ สู้ๆ นะครับ


โดย: ธาลีส วันที่: 15 พฤษภาคม 2554 เวลา:19:15:19 น.  

 
เฮียอ่ะ..เล่นกะใครไม่เล่น มาเล่นกะจอมขมังเวทย์อย่างถึก..เหอะๆ
ให้รู้ซะมั่งว่าไผเป็นไผ ..เลยโดนข้อหาฝ่าฝืนคำสั่งเมียเข้าให้..
ถึงกับต้องเข้าโรงพยาบาลเลย..
แต่ต่อไปเจ๊ก็จะไม่ทำให้ถึกเคืองแล้วนะจ๊ะ
เจ๊จะเป็นคนดี..จะเชื่อฟังถึก..
เห็นเชือดวัวให้หมูดูแบบนี้แล้ว..ไม่กล้าหือแล้วจ๊ะ..แหะๆ..
...
แล้วสี่เดือนลดไปตั้งแปดโล..ถึกสมชื่อจริงๆ..ขอปรบมือให้ดังๆ
เดือนละสองโลเนี่ย..ไม่ได้มาได้มาง่ายๆเลยนะ
แต่อย่างหนึ่งที่เจ๊เห็นในตัวถึกคือ..
ถึกเป็นคนมีวินัยกับตัวเองมาก..อย่างถ้าต้องไปเล่นโยคะแปดโมง
ถึกก็ไปแปดโมง ไม่ขี้เกียจหรืออ้อยอิ่ง แถมเดินไปเป็นหลาๆกิโลอีก
โอ้โห..บางทีเจ๊ยังนึก ทำได้ไงเลย...ทำให้เจ๊จะขี้เกียจไม่ได้
วันไหนขี้เกียจ เดี๋ยวโดนถึกไล่ขวิดเอา..
ยิ่งมาเห็นเฮียเหม่งเป็นตัวอยางแบบนี้แล้ว
ยิ่งน่ากลัวๆ..งิงิ


โดย: araya.m วันที่: 15 พฤษภาคม 2554 เวลา:19:42:15 น.  

 
คุณเอ๋ค่ะ..

ถ้าไม่ชอบก็ลองดูครั้งละน้อยๆก่อนก็ได้นะค่ะ..ฝึกไปทีละนิดจนชิน เพราะผลไม้มีประโยชน์ต่อร่างกายหลายอย่างลองไปอ่านในห้องสุขภาพ ฟ้ารู้สึกเคยเอาลงอยู่

คุณเอ๋พยายามลดน้ำหนักเป็นเรื่องที่ยากกว่าอีกค่ะ ฟ้าเชื่อว่าถ้าลองฝึกทานดู..คุณเอ๋ทานได้อยู่แล้วค่ะ..ทานผลไม้ที่มีแคลอรี่ไม่มากเช่น ฝรั่ง ชมพู่ ก่อนก็ได้นะค่ะ..ด้วยความเป็นห่วงจากใจจริงๆค่ะ


โดย: พิรุณร่ำ วันที่: 15 พฤษภาคม 2554 เวลา:22:40:42 น.  

 
อ่านแล้วเสียวแทนตรงคำว่า"หอยเป็นพิษ"นี่แล่ะ อิอิ

สู้สู้นะคะ


โดย: ตะแน๋วกิ๋วกิ้ว วันที่: 15 พฤษภาคม 2554 เวลา:22:46:42 น.  

 
อ้าว...เออ..จริงเด่ะ..
เจ๊ก็เมาขี้ตา..เมื่อเช้าตื่นตีห้า..อยากนอนตื่นสายๆทำไม่ได้อ่ะ
อ่ะ..สงสัยเงินลงขันก้อนนี้ต้องเป็นก้อนโตแน่ๆเลย
เอามาให้ได้นะจ๊ะ..เจ๊ช่วยเชียร์สุดฤทธิ์..


โดย: araya.m วันที่: 16 พฤษภาคม 2554 เวลา:3:01:05 น.  

 


โดย: พิรุณร่ำ วันที่: 16 พฤษภาคม 2554 เวลา:6:54:31 น.  

 
อุ๊ยหอย เป็นพิษ

วีรกรรมทำเพื่อเงิน อื่มฟังดูดีนะค่ะ ผอมด้วย มีตังค์ด้วย 555

สามีหายดีหรือยังจ๊ะ


โดย: มามี๊ของชิโร่ วันที่: 16 พฤษภาคม 2554 เวลา:9:22:35 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ยืดอกลดพุง
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




เหมือนกับว่า...ชีวิตนี้ทั้งชีวิตเราจะเสียเวลาไปกับการลดนน.เป็นส่วนใหญ่ บางทีรู้ล้า บางทีรู้สึกท้อ แต่เนื้อที่เล็กๆตรงนี้ทำให้เข้าใจแล้วว่า ยังมีเพื่อนอีกหลายๆคนที่ต้องฝ่าฟันลดนน.ไปด้วยกัน สู้ๆนะค๊ะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะ
http://img.ihere.org/uploads/607d1b50ef.gif
Friends' blogs
[Add ยืดอกลดพุง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.