Date 120ครบ 4เดือนของการลดอวบ
วันนี้ตื่นมาด้วยอาการเหนื่อยล้า เพราะว่าคุณสามีมีอาการหอยทำพิษ เอ่อ..ท้องเสียเพราะว่ากินหอยอบอ่ะค่ะ เข้าออกห้องน้ำสิบกว่ารอบ เล่นเอาเรานอนไม่ได้ เซ็ง...แต่ก็ต้องทำหน้าที่ภรรยาที่ดี คอยดูแลสามีสุดที่ร้ากกกกกกก
เช้านี้ไม่ได้ไปเล่นโยคะเพราะต้องพาสามีไปโรงพยาบาลค่ะ ขึ้นชั่งตาชั่ง...อือม์ 61.5kg นน.ไม่ลด แต่ก็โชคดีที่มันไม่ขึ้น++++ สี่เดือนผ่านไป ไวเหมือนโกหก...นน.ไม่ลดลงตามเป้า เพราะว่าเดือนที่แล้วเกเรนิดหน่อย เมื่อเดือนที่แล้ว นน.ขึ้นๆลดๆ จนปวดหัว
จากวันแรกที่ตั้งใจลด จวบจนมาถึงวันนี้ สิ่งนึงที่เปลี่ยนไป ก็คือ...มีสติในการกินมากขึ้น และไม่มีวันไหนเลยที่ขี้เกียจออกกำลังกาย ถึงแม้ว่าบางวันอาจจะต้องนั่งเถียงกะตัวเองก็เหอะ แต่ก็ยังไม่เคยอู้ เอิ๊กๆๆๆๆ เริ่มต้นลดด้วยนน.68kg วันนี้ 61.5Kg ลดไป6.5kg ภายในเวลาสี่เดือนก็ถือว่าโอเคนะ จากวันนี้จนถึงเดือนตุลาวันที่สามสิบเอ็ดที่เป็นวันเกิด ขอแค่ลดให้ได้เดือนละโลก็พอแล้ว เพราะเมื่อถึงวันนั้น...เงินที่ลงขันเป็นรางวัลสำหรับลดอวบให้เหลือ56Kg เราต้องได้มา อิอิอิ ที่ทำมาทั้งหมดเนี่ย เพื่อเงินทั้งนั้น ฮ่าฮ่า
เช้าวันนี้ไม่ได้ทานอาหาร เพราะว่าต้องลากสามีไปดรงพยาบาล
12:30pm ข้าวต้มหมู และ กาแฟ
บ่ายสามจะไปวิ่ง
เย็นนี้จะทานแกงจืด
อ่ะนะ...สู้กันต่อไป มันต้องมีวันของเรา อิอิอิ
Create Date : 15 พฤษภาคม 2554 |
Last Update : 15 พฤษภาคม 2554 13:23:20 น. |
|
14 comments
|
Counter : 489 Pageviews. |
|
|
|
กำลังใจมาส่งแว้วววววววววววว