Group Blog
 
<<
มกราคม 2554
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
24 มกราคม 2554
 
All Blogs
 
เอาละเว้ย...อาทิตยืนี้จะเข้มได้เหมือนอาทิตย์ก่อนมั๊ยนะ

เมื่อคืนนี้...นอนไม่หลับ เพราะทั้งรู้สึกแปลกๆที่สามีไม่อยู่ และหิวข้าวด้วยอ่ะ
นอนดิ้นไป ดิ้นมา หิวมากมาย แต่บอกตัวเองว่า อดทนนะ เดี่ยวมันจะผ่านไป ฮ่าฮ่า
อาทิตย์ที่ผ่านมา มีเมื่อวานนี้เป็นวันแรกที่รู้สึกว่าหิวข้าวกลางดึก พอพิจารณาเมนุของเมื่อวานนี้
เออ..กินน้อยไปหน่อย ฮ่าฮ่า

วันนี้ตั้งใจจะไปเล่นโยคะสักเก้าสิบนาที รู้ว่าวันนี้กลับบ้านต้องเดี้ยงแน่นอนแต่ว่า
เราจะต้องเริ่มทำอะไรเพื่อตัวเองสักที อย่ามีข้ออ้างในการออกกำลังกายอ่ะ

7am

ผัดผักรวมมิตร (บล็อคโคลี,เห็ด,แครอท)
น้ำอุ่น สองแก้ว

10pm

ซาลาเปาหมุสับ ลูกเล็กลูกนึง

11am

ดื่มน้ำผลไม้แก้วเดียว
(เพราะว่า...ต้องเข้าคลาสโยคะ ห้ามทานอาหารก่อนเข้าคลาสสามชั่วโมงค่ะ)

3pm

ข้าวเกรียบปากหม้อ สองชิ้น กะ ผักอีกกะละมัง


6pm

ยำวุ้นเส้นใส่เห็ดกะกุ้ง

ปล วันนี้เหนื่อยมากมาย เพราะนานแล้วไม่ได้เข้าโยคะคลาส
เก้าสิบนาทีเนี่ยลากเลือดไปเลย แต่ก้สนุกที่ได้กลับมาออกกำลังกายอีก ฮ่าฮ่า
ถ้าตื่นมาไม่เจ็บตัวมาก พรุ่งนี้เช้าจะไปอีกค่ะ ฮ่าฮ่า





Create Date : 24 มกราคม 2554
Last Update : 24 มกราคม 2554 17:45:48 น. 11 comments
Counter : 204 Pageviews.

 
เจิมเพื่อนเอ๋ก่อนนะ
ชั้นมาบอกเเกว่า ชั้นก็จะเริ่มตั้งใจลดเเล้วนะ ตามที่ตกลง
58 โลมะไหร่ เจอกัน
ชั้นว่าเเกคงทานน้อยใช้พลังไปเยอะ เเป้งก็ไม่ค่อยมี คงเริ่มโหยเนอะ ทรมานเนอะ

วันนี้เเกไม่ว่าง ไปโยคะ อ้าว ๆๆขอให้สนุกนะ


โดย: Sea Water วันที่: 24 มกราคม 2554 เวลา:9:13:54 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 24 มกราคม 2554 เวลา:10:09:49 น.  

 
แว๊บไปดูบล๊อคเมื่อวานพี่เอ๋ลดแล้นนนนนนน ดีใจด้วยนะคะ ถือว่าฤกษ์ดีมากๆ ค่ะ ค่อยๆ ลดกันไปอย่างมีสตินะคะพี่เอ๋ ทอยเองก็ไม่อยากโย่แล้วอ่ะ ทุ่มเทไปกับมันเยอะ อิอิ :P ขอให้พี่เอ๋มีกำลังใจดีดีแบบนี้ตลอดไปเรยน๊า สู้ๆ จ้า ต้องดีกว่านี้แน่นอนนะคะ


โดย: ToY (tiny ) วันที่: 24 มกราคม 2554 เวลา:10:21:15 น.  

 
ผ้าห่มตราคนไม่อยุ่นี่เอง ถึงนอนไม่หลับ กิ้วๆๆ


โดย: Iaun_Tor วันที่: 24 มกราคม 2554 เวลา:10:46:01 น.  

 
สู้ๆๆนะพี่เอ๋.. อิอิ..ช่วงนี้สามีไม่อยู่ ก็เต็มที่ไปเลยค่ะ อุอุ


โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 24 มกราคม 2554 เวลา:11:55:47 น.  

 
Photobucket


โดย: Junenaka1 วันที่: 24 มกราคม 2554 เวลา:13:23:19 น.  

 
^
^
^

กลับมาอัพบล็อคแล้วป้า วันนี้ไปศาลมาเหนื่อยมาก ออกจากบ้านตั้งแต่เช้าไปถึงศาล9.00 กว่าเรื่องจะเสร็จเกือบ4โมงเย็นกลับถึงบ้าน18.30 แทบตาย ไม่ได้นอนเลย

แต่ก็ยังดีว่าที่วันนี้เรื่องออกมาดี ทางนู๊นรับสารภาพซัดทอดไปที่ตัวบงการ แต่กว่าจะรับสารภาพได้ ผู้พิพากษาต้องทั้งขู่และปลอบ พอมันรับสารภาพนะ แม่ออยก้มลงไปที่พื้นกราบศาล3ทีเลยอ่ะ ออยเห็นยังอึ้งกับแม่เลยว่าทำไปได้ไง แม่บอกว่ายังดีที่สวรรค์ยังมีตาความยุติธรรมยังมีในโลก

นี่ก็เสร็จไปอีกหนึ่งคดีแล้ว ยังเหลืออีกหลายคดี ยังต้องสู้ ๆ กันต่อไป ขอให้มันรับสารภาพทุกคดีด้วยเถอะ.. ถ้ามันรับสารภาพทุกคดีจะปิดโรงแรมเลี้ยงเลย จะเชิญป้ามาร้องเพลงบนเวทีด้วย ฮ่าฮ่าฮ่า คิดฮอตนะป้า รู้สึกดีที่ได้เม้าท์กับคนที่เข้าใจอย่างป้า จุ๊บ จุ๊บ

ปล.ไปสำเพ็งได้ตุ้มหู กิ๊ฟ และกระเป๋ามาอ่ะป้า ขอถูกโครตๆ ตุ้มหูก้านพลาสติกคู่ละ2บาทแต่ต้องซื้อเป็นโหล ออยเลยซื้อมาโหลนึง แต่ลายมันคิขุไปหน่อย ถือซะว่าเอาไว้ใส่ตอนแอ๊บเด็กแล้วกันเนอะป้า ฮ่าฮ่าฮ่า



โดย: jrom วันที่: 25 มกราคม 2554 เวลา:2:33:23 น.  

 
ถึกทนสมคำล่ำลือจริงๆ..โยคะชั่วโมงครึ่งเนี่ยทำไปได้ไง..เดี๋ยวอีกวันต้องระบมแน่ๆเลย..แต่ก็ดีแล้วล่ะ ออกกำลังเพื่อสุขภาพ วันนี้เจ๊ก็รู้สึกหดหู่ไงไม่รู้สิ..คงเป็นเพราะอากาศหนาวด้วยแหล่ะ..เกลียดที่สุดเลย..รำคาญหงุดหงิดไปหมด..อยากเตะคนข้างๆด้วยแหละ จริงๆเค้าก็ไม่ได้ทำอะไรให้หรอก แต่ระยะนี้เป็นไรไม่รู้ เห็นอะไรขวางหูขวางตาไปหมด..แง่มๆๆ..เซ็งว้อยยยยยยยยย....เมื่อไหร่จะหายหนาวซะที...


โดย: araya.m วันที่: 25 มกราคม 2554 เวลา:11:54:50 น.  

 
ปล.เข้ามาอีกรอบ สู้ๆนะถึก เจ๊เหมือนกัน..


โดย: araya.m วันที่: 25 มกราคม 2554 เวลา:12:48:28 น.  

 
ฮึดๆๆหน่อยค่าพี่เอ๋ เห็นแว๊บๆพี่ปุ๊กบอกว่า 58 เจอกัน แล้วปิ๊กต้องทำน้ำหนักให้ขึ้นไปที่ 58 รึเปล่าถึงจะไปเจอด้วยคนได้อ่า อยากเจอเหมือนกันน๊า..

สู้สู้นะคะ ตอนนี้ใช้โน๊ตบุ๊คเล่นเน็ตฟรีในโรงแรม อิอิ คุณแฟนไปดริ๊งก์ๆๆกับดีเลอร์ แต่ใช้โน๊ตบุ๊คปิ๊กล่ะทรมานสายตาอ่ะ ตัวเล็กๆ สู้พีซีที่บ้านไม่ได้ สบายตากว่าเยอะ


โดย: กำไลสีส้ม วันที่: 25 มกราคม 2554 เวลา:20:40:06 น.  

 
กรี๊ดดดดดดดดดดดด... ปู


โดย: Iaun_Tor วันที่: 25 มกราคม 2554 เวลา:22:26:10 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ยืดอกลดพุง
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




เหมือนกับว่า...ชีวิตนี้ทั้งชีวิตเราจะเสียเวลาไปกับการลดนน.เป็นส่วนใหญ่ บางทีรู้ล้า บางทีรู้สึกท้อ แต่เนื้อที่เล็กๆตรงนี้ทำให้เข้าใจแล้วว่า ยังมีเพื่อนอีกหลายๆคนที่ต้องฝ่าฟันลดนน.ไปด้วยกัน สู้ๆนะค๊ะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะ
http://img.ihere.org/uploads/607d1b50ef.gif
Friends' blogs
[Add ยืดอกลดพุง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.