Date 125
เวลาผ่านไป แต่นน.ก็ยังไม่ลดลง เอิ๊กๆๆ ช่วงนี้มีความรู้สึกว่านน.กำลังจะทรงตัวไม่เคลื่อนไหวและไม่ไหวติง ถามว่าเครียดมั๊ย..อูย..ไม่เครียด แค่อยากจะโดตึกประชดนน.ที่มันไม่ลด เอิ๊กๆๆ ไม่หรอกค่ะ ค่อยๆเป็นค่อยๆไป สังเกตุดูตัวเองหลายทีแระ ถ้าวันไหนจัดหนักๆไปเลยตอนกลางวัน ตอนเย็นจะไม่รู้สึกอยากอาหาร สงสัยต้องปรับแผนแล้วอ่ะค่ะ จัดหนักกลางวันไปเลย เย็นทานเบาๆก็พอ เช่น..ทุเรียนสักสองสามลูก ลิ้นจี่สักสี่ห้าโล เอิ๊กๆ นั่น..เค้าล้อเล่น
เช้าวันนี้ออกกำลังกายด้วยอิลิปเหมือนเคย กลางวันคงทานอาหารญีปุ่นและบ่ายไปเล่นโยคะ เย็นนี้ยังนึกไม่ออกว่าจะทานอะไร ยังไม่มีแผลนค่ะ
7:00am 30mins
10:00am ข้าวกล้องต้มใส่หมุสับและผักปวยเล้ง
15:30pm สลัดร็อกเก็ตไส้กรอก ปลากระพงอบ
17:00pm coffee
18:00pm almond 8เม็ด ลิ้นจี่สามลูก
วันนี้ไปช้อปกะสามี เรื่องของเรื่องไปถามสามีว่าตอนชั้นอ้วน เธอไม่ต้องเสียเงินซื้อเสื้อผ้าให้ ตอนนี้นน.ลดลง เห็นมั๊ยเสียตังค์ตลอด เอิ๊กกๆๆๆ สามีตอบกลับมาว่า..ผมยอมเสียนะ เพราะว่าเมียผมผอมแล้วสวย อิอิอิ นั่น..อวยกันเอง เอิ๊กๆๆ ตอนนี้เขยิบมาใส่ซาร่าไซส์ เอ็มแล้วค่ะ เมื่อสี่เดือนก่อน แค่XLยังยัดลงยากเร้ยยยยย งัยต้องฟิตกันต่อไป เพราะตอนนี้ใส่เมกาไซส์ 8-10 ต้องลดให้มันเหลือไซส์หกแล้วจะเลิกฟิต อิอิอิ
Create Date : 20 พฤษภาคม 2554 |
Last Update : 20 พฤษภาคม 2554 19:11:57 น. |
|
5 comments
|
Counter : 427 Pageviews. |
|
|
|
ดีจังที่คุณเอ๋ไม่ทานจุบจิบ มี๊นิสัยเสียอย่างหนึ่งคือชอบทานจุบจิบมาก ชอบกินฟาร์มเฮาส์มากเพราะหาง่าย มีติดโต๊ะเลยนะนั่น ขนมปังไส้นั่นนี่ โน่น มีหมด ปัจจุบันซื้อหุ้นฟาร์มเฮาส์ซะ 555
ถึงนำ้หนักไม่ลดแล้วเฟิร์มกว่าเดิมไหมค่ะ