Date 106 วันจันทร์
วันจันทรืที่ผ่านมาไม่ได้ออกกำลังกาย เพราะว่าหยุดอ่ะ อาทิตย์ที่แล้วไม่ได้หยุดเลย ไม่ไหววว สงสารตัวเอง เอิ๊กๆๆๆๆ
11:00am เกาเหลาผักใส่หมู
12:30pm กาแฟเย็น
16:00pm เส้นเล็กหมุใส่ลูกชิ้น
กินแค่นี้เพราะว่าไปวัดและก็ไปตะลอนเที่ยวไม่มีเวลากิน
Date 107 วันอังคาร
8:30am Hot yoga 90mins
11:00am ลาเต้ร้อน
12:30pm ข้าวกล้อง ไข่พะโล้ลูกนึง
16:00pm ปลาซาบะย่างซีอิ๊ว
18:00pm เห็ดลวกจิ้มน้ำพริกซีฟุ้ด
Create Date : 03 พฤษภาคม 2554 |
Last Update : 3 พฤษภาคม 2554 18:54:14 น. |
|
14 comments
|
Counter : 442 Pageviews. |
|
|
|
สามขีดเนี่ย..เหมือนพระเจ้าประทานให้เลยถึก..
ดีใจจนปัสวะราดเลยนะนั่นนะ...ฮ่าๆๆๆ
อะนะ..เมื่อวานทั้งวันกินแค่นั้นเองเหรอ..
แหมๆๆ..ไม่ต้องมาสร้างภาพ เจ๊รู้นะ..เส้นเล็ก กับเกาเหลาอ่ะ
สงสัยต้องเป็นกะละมังแน่ๆเลย..
เออ..แล้วเฮียมาวันไหนนะ..
เจ๊ก็เพิ่งกลับจากยิม ไม่ได้ไปออกกำลังนะ ไปนอนเล่นในห้องเซาน่าน่ะ
กว่าจะร้อน รอตั้งนาน..ไม่สะใจเลยอ่ะ..
แล้วโยคะที่ถึกเรียนทั้งหมดมันมีกี่ขั้นอ่ะ..นี่เรียนกันเป็นปี
เจ๊ว่าพอครบปีหนึ่งถึกต้องผอมเหลือแต่ซี่โครงแน่ๆเลยว่ะถึกน้อย..