date 77-78
Date 77
8:00am hot yoga 90mins
10:30am mango smoothies
15:00pm ข้าวครึ่งทัพพี ผัดผัก ปลาทูตัวนึง
Date 78
7:00am ขนมปังปิ้งสองชิ้น
10:00am ข้าวครึ่งทัพพี แกงจืดผักกาดขาวหมุสับ
16:00am ข้าวครึ่งทัพพี ผัดสด หมูทอดสี่ชิ้นเล็กๆ น้ำพริกหนุ่ม(อาหารเป็นเซ็ท)
19:00am เกาเหลาผักใส่หมูแดง
ช่วงนี้กินได้ไม่มาก เพราะวุ่นวายกับการดุแลลูกสาวสามีค่ะ นน.ลดลงแล้ว อิอิอิ
Create Date : 06 เมษายน 2554 |
Last Update : 6 เมษายน 2554 20:33:00 น. |
|
7 comments
|
Counter : 513 Pageviews. |
|
|
|
แหมๆๆ ดีใจด้วยนะน้ำหนักลงแล้ว
อย่างนี้เจ๊ต้องเร่งสปีดลดให้ทันแระแหล่ะ..
งืมๆ..ทำธุระก่อนนะเด๊่ยวเสร็จธุระจะแวะมาใหม่เด้อ..