Group Blog
 
<<
มกราคม 2553
 
5 มกราคม 2553
 
All Blogs
 
เรื่อยๆ ลดไปเรื่อย ไม่เหนื่อย ไม่เซ็ง

Day 43

เช้าวันนี้ (ไม่ได้ทาน)

กลางวัน

- สเต็กหมู ที่โคบูเนะ
-ชาเขียว

เย็น

-ปลานิลทะเล ผัดกะเห็ดและข้าวโพด
-น้ำเปล่า

#ออกกำลังกายวันนี้#

วิ่งที่ยิม50mins
เล่นเวททั้งตัว
ว่ายน้ำ 30mins

น้ำหนักคงที่ไม่มีการเปลี่ยนแปลงจ้า63.6Kg


เช้าวันนี้ไม่ได้ทานข้าวเช้า
เพราะว่าต้องไปส่งของให้หลานๆที่อยู่เมกา
อยากจะบอกว่าเซ็งจิตเพราะเมื่อวานไปส่งของแล้ว
ส่งไม่ได้เพราะว่าลืมไปว่าห้ามส่งของที่เป็นน้ำทางอากาศ
เหมือนกฏที่บอกว่าห้ามพกพาของเหลวเกิน25mlขึ้นเครื่อง
ไม่งั้นทิ้งโลดดด

คือหลานสาวบอกว่าอยากจะได้สีน้ำกะสีไม้
เราก็ไม่เข้าใจว่าทำไมฟระ ที่นั่นมันไม่มีรึยังงัย
ก็นะ หลานขอมาก็ซื้อให้ แต่ดันส่งไม่ได้
วันนี้เลยซื้อพวกกิ๊ฟติดผม
นาฬิกาที่เป็นรูปการ์ตูน สีไม้ สมุดระบายสีส่งไปให้เพราะ
คุณเธอบอกว่าอยากจะได้สมุดระบายสีก้านกล้วย
นี่เป็นหลานนะ ไม่งั้นเจ๊จะก้านคอ
ก้านกล้วยเจ๊ไม่มีให้ร้อกฮ่าฮ่า
ค่าส่งแพงมากเกือบสองพัน
ขนหน้าแข้งงี้ร่วงกราว
แต่ดีที่ว่าสามวันถึง นี่เป็นราคาส่งที่ไปรณีย์น้ำหนักแค่
1.5Kg แต่โซนอื่นๆอาจจะถูกกว่านี้ค่ะ

ปล วันนี้ทำมักกะโรนีอบชีสใส่เห็ดและเบคอนให้คุณสามี
อยู่ถาดแก้วที่อยู่ในเตาอบก็แตกดังเปรี๊ยะ
ทำให้เรารู้แล้วว่า
วันหลังอย่าซื้อของเซลล์ ถ้วยแก้วมันคงจะหมดอายุ
มิน่า ราคาลดจากพันสองเหลือสามร้อย
ที่ไม่คิดว่าเป็นเพราะไฟเตาอบแรง
เพราะเราเคยทำมาหลายครั้ง
แต่ว่าอันนี้เป็นถาดแก้วที่เราเพิ่งซื้อมาวันนี้


Create Date : 05 มกราคม 2553
Last Update : 5 มกราคม 2553 19:59:14 น. 2 comments
Counter : 187 Pageviews.

 
ดีค้า..พี่เอ๋....แวะมาเยี้ยมเยียนตามเคย..

ยังไงอย่าลืมเอาสูตรมะกะโรนีอบชีสมาลงบ้างนะคะ..
เดี่ยวต่ายจะลองทำตามค่ะ..ปิดเทอมกลับไทยต้องหัดทำกับข้าวแล้วค่ะ..

อิอิ..สู้ๆๆต่อไปนะคะ..สู้ไปด้วยกัน..


โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 5 มกราคม 2553 เวลา:21:49:55 น.  

 
สวัสดีปีเสือน้อย (น่ารัก) 2553 ครับ น้องเอ๋

ศัตรูใดคิดร้าย ให้พ่ายแพ้ ให้มีแต่ อำนาจวาสนา
ให้รุ่งโรจน์โชติช่วงในดวงชะตา ให้มั่งคั่ง ให้ก้าวหน้า ผาสุขเอย

ขอบคุณมากนะครับที่แวะไปสวัสดีปีใหม่กัน
ด้วยความยินดีมากๆ และขอให้มีความสุขมากๆ ด้วยเช่นกันนะครับ

กลับมาจากวัดแล้วครับ ไปปฏิบัติธรรมช่วงปีใหม่มาครับ ตั้งแต่วันที่ 30 ธ.ค.2552
ถึง 2 ม.ค.2553 สวดมนต์ ไหว้พระ และเอาบุญมาฝากด้วยนะครับ
แล้วเมื่อวันที่ 3 ม.ค.ก็ได้ไปปีนดอยฮาง นมัสการพระธาตุมาด้วยนะครับ
แวะไปชมภาพและเรื่องได้ที่ blog นะครับ แบบว่าภูมิใจนำเสนอมากๆ ครับ



เป็นไงบ้างครับ สบายดีไหม ปีใหม่ที่ผ่านมาพาครอบครัวไปฉลองกันที่ไหนครับ


โดย: เพลงดาบกระบี่เดียวดาย วันที่: 5 มกราคม 2553 เวลา:22:40:11 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Valentine's Month


 
ยืดอกลดพุง
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




เหมือนกับว่า...ชีวิตนี้ทั้งชีวิตเราจะเสียเวลาไปกับการลดนน.เป็นส่วนใหญ่ บางทีรู้ล้า บางทีรู้สึกท้อ แต่เนื้อที่เล็กๆตรงนี้ทำให้เข้าใจแล้วว่า ยังมีเพื่อนอีกหลายๆคนที่ต้องฝ่าฟันลดนน.ไปด้วยกัน สู้ๆนะค๊ะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะ
http://img.ihere.org/uploads/607d1b50ef.gif
Friends' blogs
[Add ยืดอกลดพุง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.