Group Blog
 
<<
พฤศจิกายน 2552
 
20 พฤศจิกายน 2552
 
All Blogs
 
ลักยิ้ม ยิ้มลัก ประเดี๋ยวหักคอจิ้มน้ำพริก

วันนี้ตื่นนอนก็ลากคุณสามีไปออกกำลังกายด้วยกัน
แต่ว่าวันนี้ตั้งใจว่าแค่จะเล่นเวทเพราะว่าป้าแดงมาเยือน
ไม่อยากจะออกกำลังกายมากสงสารตัวเอง
เมื่อวานนี้ไปดูหนังมา ไม่รู้นะโดยส่วนตัวไม่ค่อยชอบเท่าไหร่เพราะปรกติชอบหนังแนวสยองขวัญประมาณสับๆหั่นๆ
รึไม่ก็เลือดสาดจอ ฮ่าฮ่า
หนังรักๆ ขำๆก็ดู เรื่องรถไฟฟ้าอะไรเนี่ยยังแอบไปดูคนเดียวเลย
เพราะชอบดูหนังคนเดียว ไม่ได้ชอบหนังโหดๆอย่างเดียวนะจะบอกให้

เมื่อวานนี้สามีวอนแล้วไง อยากจะซัดเข้าให้
เพราะตอนที่ลงไปที่รถ สามีมองหน้าแล้วบอกว่า
“หน้าคุณมียิ้มลักด้วย” “
ไม่ใช่เค้าเรียกลักยิ้ม” เราบอก

”เมื่อก่อนนี้หน้าคุณไม่มีลักยิ้ม เพราะว่าคุณอ้วนผมเลยมองไม่เห็น”

”?????????!!!!!!!####” โอ้วววว์ ยิ้มไม่ออกเลยเรา
หุบยิ้มแทบไม่ทัน
แหม๋ คนเค้าก็อายเป็นนะเนี่ย ฮ่าฮ่า

เช้านี้ออกกำลังกาย
เวทแขนหลัง Hip press,Lat Pulldown,Chest pressย่างละสามเซ็ท เซ็ทละสิบห้าครั้งเพิ่มน้ำหนักขึ้นทุกเซ็ท

อาหารเช้า
ผัดดอกไม้กวาดใส่ตับและเนื้อไก่
ข้าวกล้องหอม ครึ่งทัพพี
น้ำเปล่า 1 ลิตร

*วันนี้อาจจะไม่ได้กลับมาอัฟบล็อคนะค๊ะ เพราะว่าต้องไปหัวหิน แล้วจะกลับมาวันอาทิตย์ ขอให้เพื่อนๆทุกคนมีความสุขในวันหยุดนะค๊ะ
ไปแระ รักนะ จุ๊บๆ*

ปล อาจะไม่ได้แวะไปแวะ ทักตะเองนะจ๊ะ ดาร์ลิ่งคุณนุ่มของเอ๋ อิอิอิ
สัญญาว่ากลับมาจะแวะไปเยี่ยมให้ครบทุกบล็อคเลยค่ะ
ขอตัวไปเที่ยวก่อนนะ รักนะ จุ๊บๆ





Create Date : 20 พฤศจิกายน 2552
Last Update : 20 พฤศจิกายน 2552 9:48:20 น. 11 comments
Counter : 216 Pageviews.

 
ตะเอง.....ไปแล้วเหรอ

เที่ยวใ้ห้สนุกนะจ๊ะ พักผ่อนให้เต็มที่

แล้วอย่าลืมออกกำลังกายน๊า

เดินทางปลอดภัยทั้งไปและกลับจ๊ะ

คิดถึงนะ


โดย: นุ่มณอ่อนนุช วันที่: 20 พฤศจิกายน 2552 เวลา:10:06:55 น.  

 
ว๊าาาา..แอบหนีไปเที่ยวซะแว้ว
เต้าหู้มิได้เป็นสมาชิกฟิตเนสอะค่ะ ที่บ้านก็ไม่มีเครื่องเสียด้วย เลยได้แต่searchหาสูตรในคลับฯแล้วเอาไปทำเองที่บ้าน หุบๆอ้าๆลุกๆนั่งๆ มันก็ลดไปทีละจึ๋งนึงค่ะ

แฮปปี้ฮอลิเดย์นะคะ


โดย: เต้าหู้จัง วันที่: 20 พฤศจิกายน 2552 เวลา:10:32:20 น.  

 
^^

สู้ๆค่ะ......

สุขสันต์วันหยุดด้วย....


โดย: หวานแบบไม่เติมน้ำตาล วันที่: 20 พฤศจิกายน 2552 เวลา:11:22:24 น.  

 
อิจฉาคนได้ไปเที่ยวจริง ๆ เที่ยวให้สนุกน๊ะจ๊ะ เก็บภาพสวีท ๆ มาฝากให้ตาร้อนเล่น ๆ บ้างน๊า แล้วอย่าไปหักคอคุณซะมีจิ้มน้ำพริกซะล่ะ ไม่อร่อยหรอก นึ่งมะนาวดีกว่า แซบดี คริคริ


โดย: บ้านฟ้าซอย 5 วันที่: 20 พฤศจิกายน 2552 เวลา:12:48:41 น.  

 
พี่ปลาค่ะ ไม่ได้มีโอกาสแวะมาเยี่ยมเลยนะคะ วันนี้ได้โอกาสค่ะ ทานอาหารดีนะคะ และขอให้สนุกจ้ะ กุ๊กกิ๊กน่ารักได้ใจมาก ๆ จ้ะ


โดย: peepa2009 วันที่: 20 พฤศจิกายน 2552 เวลา:13:43:08 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: massupa วันที่: 20 พฤศจิกายน 2552 เวลา:16:21:40 น.  

 
แวะมาส่งกำลังใจจ้า สู้ๆ


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 20 พฤศจิกายน 2552 เวลา:18:58:34 น.  

 
ยิ้มลัก...
เที่ยวให้สนุกนะคะพี่เอ๋ อย่าลืมถ่ายรูปมาอวดกันด้วยนะคะ


โดย: refreshy วันที่: 20 พฤศจิกายน 2552 เวลา:19:41:05 น.  

 
ชาลีอัพบล๊อกท่องเที่ยวอีกแล้ว

มาชวนแวะไปดู "ปราสาทเมืองสิงห์" ค่ะ





สุข สดชื่น สดใส สุขภาพแข็งแรงนะคะ :))


โดย: sierra whiskey charlie วันที่: 20 พฤศจิกายน 2552 เวลา:20:30:45 น.  

 
ตะเอง...ไปเที่ยวเป็นไงมั่งเอ่ย

สนุกหรือป่าวจ๊ะ ก็ต้องสนุกอยู่แล้วใช่ป่าว

คิดถึงจ๊ะ

มาส่งเข้านอนนะจ๊ะ หลับฝันดีนะตะเอง......


โดย: นุ่มณอ่อนนุช วันที่: 20 พฤศจิกายน 2552 เวลา:22:47:39 น.  

 
โอ๊ย...ดีแล้วแหละที่เอ๋ไปเที่ยวเสาร์ - อาทิตย์นี้ ไม่งั้นอยู่บ้านเซงตายแน่ บล็อคเป็นไรไม่รู้เข้าไม่ได้มาตั้ง 2 วันแล้ว อัพบล็อคก็ไม่ได้ เค้ากำลังปรับปรุงระบบอยู่ เพิ่งจะเข้าได้นี่แหละ

แล้วเป็นไงบ้างจ๊ะ ไปเที่ยวหนุกป่าว อากาศเริ่มเย็นแล้วเนาะ ดีจัง ช๊อบ ชอบ แต่ตอนเช้าไม่อยากลุกจากที่นอนเลยอ่ะ เฮ้อ พรุ่งนี้ต้องไปทำงานอีกแระ เดี๋ยวส่งการบ้านพี่ปลาเสร็จก็จะไปนอนแล้วหละ หลับฝันดีน๊า


โดย: บ้านฟ้าซอย 5 วันที่: 22 พฤศจิกายน 2552 เวลา:20:51:55 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ยืดอกลดพุง
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




เหมือนกับว่า...ชีวิตนี้ทั้งชีวิตเราจะเสียเวลาไปกับการลดนน.เป็นส่วนใหญ่ บางทีรู้ล้า บางทีรู้สึกท้อ แต่เนื้อที่เล็กๆตรงนี้ทำให้เข้าใจแล้วว่า ยังมีเพื่อนอีกหลายๆคนที่ต้องฝ่าฟันลดนน.ไปด้วยกัน สู้ๆนะค๊ะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะ
http://img.ihere.org/uploads/607d1b50ef.gif
Friends' blogs
[Add ยืดอกลดพุง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.