Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2554
 
25 พฤษภาคม 2554
 
All Blogs
 
Date 130

8:00am Yoga 90mins

1o:30am Coffee

12:30pm ข้าวกล้องครึ่งทัพพี แกงเขียวหวานหน่อไม้ (อยากกินง่ะ)

บ่ายสามโมงมีเมนูแล้ว ผัดดอกไม้กวาดใส่ตับ เหดลวกและน้ำพริกข่า


วันนี้เล่นโยคะแล้วรู้สึกสบายใจมีความสุขที่ได้เล่นโยคะในทุกๆวัน
อยากให้ตัวเองเป็นคนชอบเล่นอิลิปได้ทุกๆวันเหมือนโยคะน่ะ แต่ไม่รู้ว่าจะทำได้เมื่อไหร่
กะว่าสามีไปทำงาน จะลองเล่นอิลิปและโยคะทุกวันดู อยากรู้ว่ามันจะลดเหมือนที่มีคนบอกมั๊ย
แบบว่าทั้งๆที่รู้ แต่บางทีดื้ออ่ะค่ะ เอิ๊กๆๆๆ


Create Date : 25 พฤษภาคม 2554
Last Update : 25 พฤษภาคม 2554 12:55:58 น. 7 comments
Counter : 131 Pageviews.

 
สวดมนต์เสร็จแวะมาเจิมก่อนเข้านอน..งิส..
แล้วเออ..ตับครายวะถึก..เหอๆ อย่าบอกนะว่าตับซะมี..


โดย: araya.m วันที่: 25 พฤษภาคม 2554 เวลา:13:06:41 น.  

 
พี่เอ๋ น๊อตเหรอ น๊อตรอพี่เอ๋นะ เพราะมันอยู่่ที่54-55 56 พอมันถึง 56 ก็ตกใจทีหนึ่ง 55

น๊ฮตรอพี่เอ๋ก่อนละกันนะ แล้วจะได้ลงไป 50 พร้อมกัน OK นะ

เขาให้กินไข่ขาวพี่ ไม่ช่ไข่แดงจ้า ทนๆๆกินไปเถอะเดียวจะชิน รออยู่นะ


โดย: พลูด่างในอ่างดิน วันที่: 25 พฤษภาคม 2554 เวลา:13:21:29 น.  

 
ขยันจิงๆ แต่ว่านะ เล่นกีฬาแล้วก้อจะติด เจนเคยติดนะ ไป fitness ทุกวัน ซื้อคอร์สเทรนเวท เทรนไปเทรนมา เส้นเลือดตีบตันที่ขาซะงั้น ต้องหยุดเล่นไปเรย


โดย: เจน (blessedboom ) วันที่: 25 พฤษภาคม 2554 เวลา:14:23:55 น.  

 
ขออานิสงค์รักการออกกำลังกายหน่อยจ้า--พักนี้ขี้เกียจมาก

มี๊ไม่ชอบกินขนมปังและคุ๊กกี้เท่านั้นนะ โปรดเค้กมากด้วย--ทานขนมปังบ่อยๆเพราะยังไงก็สนับสนุนสินค้าของตัวเอง


โดย: มามี๊ของชิโร่ วันที่: 25 พฤษภาคม 2554 เวลา:14:49:15 น.  

 
อย่างน้อยก็ได้ออกกำลังกาย ต่ายขี้เกียจมากตอนนี้ แต่เรื่องอาหารคุมได้ดีขึนแล้วค่ะ


โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 26 พฤษภาคม 2554 เวลา:8:39:19 น.  

 
เจ๊ว่าถ้าถึกอยากลดน้ำหนักจริงๆ เจ๊มีสูตรวิญญาณบอกอ่ะ
คือไม่กินอะไรเลยเจ็ดวัน..ผอมแน่ๆเลยถึก..
อ่ะๆๆ..วอนโดนถึกไล่ขวิดซะแระ..ปะๆๆๆ..ไปดีฝ่า..งิสสส์.


โดย: araya.m วันที่: 26 พฤษภาคม 2554 เวลา:10:32:07 น.  

 
ยุ่งเหรอจ๊ะไม่อัพบล๊อกเลย


โดย: มามี๊ของชิโร่ วันที่: 27 พฤษภาคม 2554 เวลา:8:13:00 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ยืดอกลดพุง
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




เหมือนกับว่า...ชีวิตนี้ทั้งชีวิตเราจะเสียเวลาไปกับการลดนน.เป็นส่วนใหญ่ บางทีรู้ล้า บางทีรู้สึกท้อ แต่เนื้อที่เล็กๆตรงนี้ทำให้เข้าใจแล้วว่า ยังมีเพื่อนอีกหลายๆคนที่ต้องฝ่าฟันลดนน.ไปด้วยกัน สู้ๆนะค๊ะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะ
http://img.ihere.org/uploads/607d1b50ef.gif
Friends' blogs
[Add ยืดอกลดพุง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.