Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2554
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
 
20 มิถุนายน 2554
 
All Blogs
 
วันที่ 5

ช่วงนี้ไม่รู้ทำไม รู้สึกขี้เกียจตื่นนอนในตอนเช้า แบบว่าง่วงๆตลอด เซ็งเลย

7:00am ไข่ต้มฟองนึง

9:45am โยคะหกสิบนาที

11:00am ข้าวกล้องครึ่งทัพพี ปลาทู น้ำพริก ผัดสด

13:00pm กาแฟร้อน

เมนู...ตอนเย็นที่วางแผนไว้

16:00pmผัดผักกวางตุ้งใส่ไก่และข้าวกล้องครึ่งทัพพี
และกีวีลูกนึง


Create Date : 20 มิถุนายน 2554
Last Update : 20 มิถุนายน 2554 14:13:10 น. 3 comments
Counter : 127 Pageviews.

 
ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคะ รับรองว่าเราจะไปชั้น 5 ด้วยกันค่ะ

ตอนนี้ยุ้ยสนใจอยากเล่นโยคะ แต่คงไม่มีเวลาไปเรียน อยากขอคำแนะนำอ่ะค่ะว่าจะลองหาซีดีมาลองหัดเอง คุณเอ๋พอจะมีข้อมูลมั๊ยเอ่ยว่าซีดีโยคะแผ่นไหนดี ขอบคุณล่วงหน้านะคะ


โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) วันที่: 20 มิถุนายน 2554 เวลา:14:22:20 น.  

 
ขอบคุณนะคะพี่เอ๋

( เบื่อจะแย่แล้วที่นี่นะ )


โดย: พลูด่างในอ่างดิน วันที่: 20 มิถุนายน 2554 เวลา:15:44:35 น.  

 
นี่คุณเอ๋ขนาดง่วงๆนะเนี่ยจัดโยคะไปตั้ง 60 นาทีแหน่ะ

ถ้ามี๊นะง่วงๆซึมๆจะทานกาแฟและช๊อคโกแลตค่ะ ทานแล้วปริมาณคาเฟอีนในกระแสเลือดสูงจะกระปรี้กระเปร่าเป็นพิเศษ


โดย: มามี๊ของชิโร่ วันที่: 21 มิถุนายน 2554 เวลา:9:24:58 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ยืดอกลดพุง
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




เหมือนกับว่า...ชีวิตนี้ทั้งชีวิตเราจะเสียเวลาไปกับการลดนน.เป็นส่วนใหญ่ บางทีรู้ล้า บางทีรู้สึกท้อ แต่เนื้อที่เล็กๆตรงนี้ทำให้เข้าใจแล้วว่า ยังมีเพื่อนอีกหลายๆคนที่ต้องฝ่าฟันลดนน.ไปด้วยกัน สู้ๆนะค๊ะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะ
http://img.ihere.org/uploads/607d1b50ef.gif
Friends' blogs
[Add ยืดอกลดพุง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.