Group Blog
 
<<
กุมภาพันธ์ 2554
 
12 กุมภาพันธ์ 2554
 
All Blogs
 
หนีไปเที่ยวนครสวรรค์มา

เมื่อวานนี้หนีไปเที่ยวนครสวรรค์มา
ไปเจอะเจอเพื่อนในบล็อคลดนน.ของเราเนี่ยแหละค่ะ
มี๊เอ แห่งบ้านสามออ
สนุกดีที่ได้เจอกัน เพราะว่าเล่นบล็อคกันมาสองปีเข้าปีที่สามไม่เคยเจอหน้าสักที
ปีนี้ตั้งใจว่าต้องเจอให้ครบทุกคน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ....เจ๊อาร์ อิอิอิ

เมื่อวานนี้ไม่ได้ไปเล่นโยคะ แต่ก็ออกไปปั่นจักรยานสามสิบนาทีค่ะ

เช้า

ไม่ได้ทานอาหาร
ดื่มน้ำสองขวด เพราะต้องไปนั่งรอรถที่เสาวรีย์

บ่ายโมง

หมูกะทะร้อน ร้านยาโยอิ
ชาเขียว สามแก้ว
น้ำเปล่า


มืดๆ

ขนมปังสังขยาก้อนเล็กสองก้อน
สตอเบอรืรี่ สองลูก
น้ำเปล่า สามแก้ว

ปล วันนี้ถือว่าเป็นวันหลุดไปเลย เพราะว่าไม่มีเวลาเซ็ทเมนูอาหารเพราะต้องเดินทาง
กลับมาบ้านก็เหนื่อยแล้ว ไม่มีอะไรจะทาน เอาขนมปังที่แม่เอให้มา กะทานสตอเบอร์รี่ของน้องปิ๊กอ่ะค่ะ

ปล ยังตั้งใจดีอยุ่ในการลดนน. เพราะไม่ได้รู้สึกกดดันอะไร

เมนูวันนี้

เช้า

ไม่ได้ทาน เพราะว่าลืม


กลางวันเป๊ะเลย

ชาเขียวขวดนึง
น้ำขวดนึง
ปลาแซลม่อนย่างซีอิ๊ว
มิโซะซุปถ้วยนึง
หมูย่างซีอิ๊ว
(กินในร้านฟูจิ)

ว่าง

ลาเต้แก้วนึง นอนแฟทมิลล์

เย็น

ผักสดหนึ่งตระกร้า กินเฉยๆไม่มีดิปอะไรจิ้มเนี่ยแระ เพราะวันนี้กินไปเย๊อะแล้ว
ต้องคำฌวนให้มันพอดีๆ ไม่เกินพันสี่อ่ะ

ปล วันนี้ไม่ออกกำลังกาย ง่ายๆเลยนะ ขี้เกียจ ฮ่าฮ่า


Create Date : 12 กุมภาพันธ์ 2554
Last Update : 12 กุมภาพันธ์ 2554 17:22:39 น. 9 comments
Counter : 157 Pageviews.

 
โอ้ๆๆ...แอบอิจฉา..ได้ไปเที่ยวนครสวรรค์ด้วย..

ต่ายกลับไทยเมื่อไหร่ก็่ว่าจะไปเจอพี่ๆเหมือนกันค่ะ


โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:9:40:28 น.  

 
พี่เอ๋ เอาไว้วันหลังเรานัดเจอกันบ้างน๊า อิอิ


โดย: PHaTthiTA วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:10:15:35 น.  

 
มาแร๊ว มาแร๊วจร้า 555+

เค้าอ่ะ สงสารเอ๋ มากมาย อุตส่าห์ ดั๊นด้น มาถึง นครสวรรค์

อะนะ ขึ้นรถ ไป - กลับ 6 ชั่วโมง ไม่รักกันจิง ทำไม่ด้ายยยยยยยย นะเนี่ย...

รักนะ จุ๊ฟ จุ๊ฟ


โดย: บ้านสามออ วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:10:17:23 น.  

 
ดีใจจังที่ทุกคน อยากเจอกัน มีมิตรภาพที่ดีให้กัน


โดย: Sea Water วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:14:15:58 น.  

 
นี่ๆๆ..เหลือแต่เจ๊กะปุ๊กแล้วล่ะสิ..แน่จริงก็นั่งเครื่องมาหาเจ๊ที่นี่ดิ..อิอิ
โห..อุตส่าห์นั่งรถไปไกลถึงนครสวรรค์
ถึกเราสุดยอดเลยอ่ะ..แหมๆ อิจฉาจริงๆ
ทุกๆคนได้เจอกันหมดแระ..ปล่อยอีแก่เคว้งคว้างอยู่คนเดียว
ชิชิ...
เรื่องโยคะเจ๊อยากทำจริงๆนะ..รู้ว่าน่ากลัว..เพราะเล่นแต่ฟิตเนสอย่างเดียวมานาน..อยากเปลี่ยนมาโยคะบ้าง แต่ตอนนี้ยังเซทเวลาไม่ค่อยลงตัว
เลยต้องรอไปก่อนสักระยะ..
..
ไอ้เรื่องน้ำหนักเจ๊อ่ะ อย่างที่บอก เวลาป้าแดงมาก็ลดไปทีละเยอะๆ
แต่พอป้าแดงไป ก็ขึ้นมาทีละเยอะๆ(กว่า) เหมือนกัน..
ชินแล้วอ่ะ...
ถึกก็ตอนนี้ความเป็นอยู่ดีขึ้นมากเลย ชีวิตประจำวันสุขภาพดีขึ้นเรื่อยๆ
เจ๊ก็อยากให้เห็ดเน่าไปออกกำลังบ้าง ..
แต่เห็ดคงไม่มีแรงจูงใจอ่ะ..ไม่รู้เป็นไงบ้างเห็ดเน่าอ่ะ ..
เน่าสมชื่อแล้วมั๊ง..
สำหรับน้องปิ๊กเค้าผอมขนาดนั้น ถึงว่าดิ ไม่ค่อยสนใจจะมาอัพบล๊อกอีก
แล้วแม่เอไปเจอเค้าเป็นไงบ้างอ่ะ..ได้ขอหวยรึเปล่า..ฮ่าๆๆตัวไหนบอกด้วยเน่อ..งิงิ
..
อูยยย..มองดูนาริกา ห้าทุ่มกว่าเกือบหกทุ่มแล้ว ไปนอนดีกว่า
วันนี้นอนดึกเพราะมีงานต้องทำ ..
..
ว่าแต่เฮีย..แกชอบดื่มเลือดสดๆเหรอ..งิงิงิงิ


โดย: araya.m วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:14:46:56 น.  

 
ใช่เจ๊อาร์ เอ๋พยายามกดดันให้ปุ๊กลดนน.ให้ได้ เพราะมีเงื่อนไข ต้องมาเจอเอ๋ ซึ่งมันเหมือนเป็นเเรงผลักดันอะ
อยากผอมโว๊ยๆๆๆ


โดย: Sea Water วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:14:50:35 น.  

 
มีทั้งแรงใจแรงเชียร์และมิตรภาพ
สู้ๆๆค่ะ


โดย: pa_jeab วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:15:05:51 น.  

 
พี่เอ๋..แค่สมัครนะคะ ไม่รู้จะได้ทุนหรือเปล่า ถ้าไม่ได้ก็กลับไทย ไปหางาน หาแฟนด้วยนะคะ.. อิอิ


โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:20:45:58 น.  

 
วันไหนต้องเดินทาง ถ้าไม่อยากหลุดก็ต้องวางแผนดีๆ แต่ถ้าไม่ซีเรยส หลุดๆบ้าง จะได้สนุกกับเพื่อนๆได้เต็มท่ค่ะ


โดย: ironangel วันที่: 13 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:7:40:07 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ยืดอกลดพุง
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




เหมือนกับว่า...ชีวิตนี้ทั้งชีวิตเราจะเสียเวลาไปกับการลดนน.เป็นส่วนใหญ่ บางทีรู้ล้า บางทีรู้สึกท้อ แต่เนื้อที่เล็กๆตรงนี้ทำให้เข้าใจแล้วว่า ยังมีเพื่อนอีกหลายๆคนที่ต้องฝ่าฟันลดนน.ไปด้วยกัน สู้ๆนะค๊ะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะ
http://img.ihere.org/uploads/607d1b50ef.gif
Friends' blogs
[Add ยืดอกลดพุง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.