Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2554
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
7 กรกฏาคม 2554
 
All Blogs
 
Oh!!!!!

หลังจากที่ทำตัวดีมาได้สักพัก เพราะหวาดผวากะน้ำหนักที่ขึ้น
สุดท้ายกลับมาแป่กเหมือนเดิมเพราะความไม่เข้มแข็ง
เมื่อคืนนี้กินเย๊อะไปนิด วันนี้นน.เลยดีดขึ้นมานิดนุง

เช้าวันนี้ หกสี่อ่ะค่ะ

วันนี้ไม่ได้ไปออกกำลังกายเพราะว่าต้องเอารถไปเช็คที่ศูนย์
ข้าวเช้าก็ไม่ได้กิน มีปัยหาเรื่องข้าวเช้าเหมือนเคยๆ แก้ไม่ตกสักที

11am เกาเหลาหมู

14:00pm ชาร้อนใส่นมสดแก้วนึง

15:00pm ร้อกเก็ตสลัด

เย็นนี้กะว่าจะกินแกงเห็ดค่ะ



Create Date : 07 กรกฎาคม 2554
Last Update : 7 กรกฎาคม 2554 15:18:59 น. 8 comments
Counter : 134 Pageviews.

 
ยุ้ยเป็นเหมือนกันค่ะ มื้อเย็นหลังเลิกงานที่เหนื่อยมาทั้งวัน มันจะมีความรู้สึกว่าเวลากินแล้วมันมีความสุข มันผ่อนคลาย(เป็นโรคกินบำบัดจริงๆ) เป็นแบบนี้ถึงไม่ผอมซักทีอ่ะค่ะ

ไม่เป็นไรสู้ๆ เราจะพิชิตชั้น 5 ด้วยกันค่ะ


โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) วันที่: 7 กรกฎาคม 2554 เวลา:16:16:34 น.  

 
อยากกลับไปเลข 5 อีกครั้งเหมือนกันค่ะ

สุ้สู้นะคะ


โดย: **หิมะใต้พระจันทร์** วันที่: 7 กรกฎาคม 2554 เวลา:20:15:22 น.  

 
แวะมาเอาใจช่วยน้องเอ๋ค่ะ ไม่เป็นไรเอาใหม่ สู้สู้ นะคะ เป็นเหมือนกันค่ะ กลับมาบ้านหลังออกกำลังกายเสร็จก็กินกระจายค่ะ ก็มันหิว (ออกกำลังกายเพื่อให้กินได้เยอะง่ะ สำหรับพี่น่ะ) กินน้อย หิวก็นอนไม่หลับ ฝันแต่ไปร้านอาหาร น้องเอ๋เคยเป็นไหม พี่ประจำ เหมือนโรคจิตเลย


โดย: peepa2009 วันที่: 7 กรกฎาคม 2554 เวลา:21:44:16 น.  

 
แวะส่งกำลังใจให้พี่เอ๋ สู้ๆ จ้า


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 7 กรกฎาคม 2554 เวลา:21:56:26 น.  

 
มอร์นิ้งจ้าคุณเอ๋

มันขึ้นได้ก็ลดได้จ้า

เรื่อง body combat มี๊ยังสนใจอยู่แต่ต้องรอให้อะไรมันลงตัวกว่านี้ก่อน ลงคอร์สนี้แน่ๆ ถ้าไม่ลงตอนนี้เดี๋ยวจะแก่เกินไปไม่มีแรงเล่น


โดย: มามี๊ของชิโร่ วันที่: 8 กรกฎาคม 2554 เวลา:9:00:59 น.  

 
เอ๋เเกกลับมาอัพเเระ ไว้จะมาด้วยนะ จาได้คุยกัน คิดถึงหวะๆๆๆๆ


โดย: Sea Water วันที่: 8 กรกฎาคม 2554 เวลา:11:00:49 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 8 กรกฎาคม 2554 เวลา:13:07:32 น.  

 
มาอัพบล๊อกลดความอ้วนด้วยคนค่ะ
รู้สึกว่าอ้วนขึ้น อยากผอมๆด้วยคนพี่เอ๋



โดย: Princess Lily วันที่: 9 กรกฎาคม 2554 เวลา:22:30:50 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ยืดอกลดพุง
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




เหมือนกับว่า...ชีวิตนี้ทั้งชีวิตเราจะเสียเวลาไปกับการลดนน.เป็นส่วนใหญ่ บางทีรู้ล้า บางทีรู้สึกท้อ แต่เนื้อที่เล็กๆตรงนี้ทำให้เข้าใจแล้วว่า ยังมีเพื่อนอีกหลายๆคนที่ต้องฝ่าฟันลดนน.ไปด้วยกัน สู้ๆนะค๊ะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะ
http://img.ihere.org/uploads/607d1b50ef.gif
Friends' blogs
[Add ยืดอกลดพุง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.