สวัสดียามเช้าค่ะก๋า

ดูรูปสวยๆของก๋า ก็ทำให้ใจเรานิ่งได้นะคะ


555 คุมอาหารก่อนไปตรวจนี่เหมือนแม่พี่เลยค่ะ
มันก็ไม่ได้ช่วยอะไรหรอกนะคะ แต่คนเรามักทำกัน

ใช่ค่ะเรื่องไอ วันก่อนคุยกับพี่คนนึงเขาบอกไอมา 2 เดือนแล้ว
คือไออย่างเดียวเลยค่ะ ไม่มีไข้ไม่ปวดหัว
พี่ว่าเราๆก็ไม่น่ารอดนะคะ คือไอยาวนาน

คุณหอมกรต้องแปลกใจที่พี่มาเช้านะคะวันนี้

แปลกใจและดีใจที่ใครบางคนสุขภาพดีขึ้นคุณก๋า
เรื่องสมาธินี่ก็กำลังฝึกอยู่นะ แต่ข้อเสีย
ของตัวเองคือทนนั่งนิ่งๆ ได้ไม่นานนี่แหละ

เด็กๆบอลเป็นเด็กที่มีสมาธิดีมากๆครับ


ถ้าทำอะไรที่สนใจมากๆ หรืออ่านหนังสือ จะเหมือนหลุดออกไปอีกโลกนึงเรยครับ ถึงแม้จะเสียงมารบกวนใกล้ๆก็ไม่ได้ยินครับ


พอโตๆขึ้นมาไม่รู้ว่าสมาธิหายไปไหนหมด นั่งสมาธิก็นานอยู่ครับกว่าจะรวบรวมสมาธิได้ บางครั้งจนจะหมดเวลาที่ตั้งใจนั่งสมาธิแล้วก็ยังรวบรวมสมาธิไม่ได้เลยครับ ใจมันแว่บไปมาตลอด


สงสัยเพราะมีเรื่องให้คิดให้ทำมากครับ

สวัสดีครับพี่ก๋า

ผมเห็นด้วยเลยครับว่าสมาธิไม่จำเป็นต้องมีแต่การนั่งนิ่งๆ ภวานา แต่เป็นการทำอะไรที่สนใจก็ได้ แค่มีใจจดจ่ออยู่กับมันก็เกิดสมาธิแล้ว

ยิงธูปผมเคยฝึกตอนมัธยมครับ โรงเรียนสอน
มีสมาธิจริงๆ นะครับจังหวะเล็งแว้บนึงใครพูดอะไรก็ไม่ได้ยิน
ติดแค่ผมสายตาสั้น แถมเอียง เลยยิงไม่ดี

อ้อ เวลาเขียนแบบมือ ก็มีสมาธินะครับ บางทีลืมหายใจ 55555

สวัสดีครับคุณก๋า

จากบล๊อก

อย่างการทำงานระบบมีอิทธิพลกับผมมากกว่าคนครับ
คนแย่เราเลี่ยงได้ แต่ระบบแย่มันป่วนไปหมดครับ 555
แต่ถึงอย่างงั้น ช่วงนี้ผมก็หงุดหงิดเรื่องงานบ่อยครับ

เมื่อวานวุ่นวายจริงครับ แล้วสติไม่ดีเลย
จริงๆ วันนี้ผมก็ยังรวน ๆ รวนทั้งไทยรวนทั้งอังกฤษ แถมพูดวนไปวนมาในที่ประชุมครับ

สมาธิ เป็นเรื่องที่เราต้องฝึกฝนกันมาแต่เล้กแต่น้อยเลยนะครับ

อ.เต๊ะ ต้องมีเรื่องสำคัญๆก่อน ประเภทพลาดไม่ได้ เป็นตายเท่ากันนี่
จะมีสมาธิมาก ตั้งใจทำอย่างสุดๆ

แต่เรื่องกินนี่ แต่ก่อนเป็นคนกินเร็ว ก้างปลาติดคอ โหย
ไปตั้งหลาย รพ กว่าจะเอาออกได้

ตั้งแต่นั้นมา เวลากินอะไรจะมี สมาธิมาก ไม่ประมาท ตั้งแต่คำแรก ยัน คำสุดท้าย แล้วถ้าใครมาแย่งละ โดดกัดหูแหว่งเล้ยยย เย้ย น่าดูชม เย้ย 555

ปล.รูปสวยนะครับ เดี๋ยวนี้ อ.เต๊ะ ขี้เกียจถ่ายรูปอีกแล้วครับ แฮ่

สวัสดียามบ่ายค่ะ พี่ก๋า

จวบจนทุกวันนี้ จิตก็ยังไม่นิ่งดีค่ะ
แต่ก็ดีขึ้นนะคะ หนูค่อยๆฝึก


ใครรักษาความสม่ำเสมอในการเล่น และผลการแข่งขันได้
เตรียมตัวเป็นแชมป์ได้เลยค่ะ

สวัสดีเจ้าคุณก๋า
สมาธิทำยากแต๊เนอ เนาะเจ้า

สมาธิดี จิตนิ่ง ผมว่าเป็นการชนะใจตนเองที่วิเศษที่สุดแล้วครับ แต่ทำยากมาก ๆ เลยครับ ผมพยายามอยู่เหมือนกันครับ ได้เป็นบางครั้ง แต่แอบเผลอตลอดเลยครับ

สวัสดี จ้ะ น้องก๋า

"สมาธิ" เป็นเรื่องที่พูดกันเยอะมากเนาะ ในศาสนาพุทธเรา ก็
ีมีการสอนเรื่องสมาธิ ครูก็เคยไปเข้าปฎิบัติธรรม 5 วันนะ เขาให้
นุ่งขาวห่มขาว ตื่นตี 5 มาสวดมนต์ มานั่งสมาธิ เดิน จงกลม ก็เป็น
การฝึกจิตที่ดี มือถือก็ไม่ให้ใช้ ต้องฝากเจ้าหน้าที่เขาไว้ จนถึงวันกลับ เขาถึงคืนให้ เป็นกิจกรรมที่เป็นการฝึกจิตและปฏิบัติตามอยู่
ในกรอบ จิตก็รู้สึกสงบพอควร นะ
กลับมาจากปฏิบัติธรรม ก็ฝึกสมาธิ ฝึกเดินจงกลม แต่ก็ไม่ได้
เรื่องได้ราวอะไร เพราะอาจจะยังไม่เข้าถึงเนื้อนาบูญ ก็ได้นะ อิอิ
แต่สมาธิ ไม่จำเป็นต้องนั่ง แล้วหลับตา แต่ทำอะไรก็ได้ด้วย
ความตั้งใจ จิตใจจดจ่ออยู่กับสิ่งนั้น ก็ถือว่า เรามีสมาธิแล้ว ครูว่า
ครูถนัดแบบนี้มากกว่า อิอิ
โหวดหมวด งานเขียนฯ

ครูเม้นท์เสร็จแล้ว กดส่งแล้ว มันทำไมขึ้นว่า ต้องรอเธออนุมัติ
ก่อน คอมเม้นท์จึงจะขึ้น ล่ะ แปลก นะ

สวัสดีครับ คุณก๋า

มาอ่านข้อคิดและหลักธรรมะดีๆครับ
ภาพวันนี้ดูแล้วสงบเย็นสบายดีครับ

สติ ความระลึกรู้ เป็นเบื้องต้น
สมาธิ คือ มีอารมณ์เดียว เป็นความสงบ อีกขั้นต่อจากสติที่ต่อเนื่อง ค่ะ

สวัสดีค่ะน้องก๋า

จริงๆ เวลาล้างจานนี่หัวโล่งมากครับ
เครียดนี่ไปยืนล้างจานดีขึ้นเยอะเลยครับ 5555
โห....พ่อบ้านใจของแทร่-----

ชอบการเปรียบเทียบจิตกับน้ำใสตกตะกอนครับ เข้าใจง่ายและเห็นภาพ
ได้ฟังครั้งแรกจากพระอาจารย์เมื่อนานมาแล้ว

สวัสดีครับคุณก๋า

สมาธินำไปสู่สุข
เพราะความสุขที่แท้
เกิดจากความสงบ
หาใช่ความสนุกไม่

จิตนิ่งอยู่กับสิ่งปัจจุบัน ใช้ หนอ ก็ดีครับ
ตื่นหนอ เดินหนอ กินข้าวหนอ ...ขับรถหนอ ฯ

เข้าใจอธิบายนะครับ เห็นภาพเลย ทำอะไรก็ต้องมีสมาธิ ถ้าไม่มีสมาธิมันจะทำให้สำเร็จได้ช้าครับ

สวัสดีค่ะคุณก๋า

ถ้าให้นึกถึงกิจกรรมที่จดจ่ออย่างมากก็เป็นสมัยเรียน
ขณะทำข้อสอบแล้วใกล้หมดเวลาค่ะ
มักบอกตัวเองว่าทำทัน เราต้องทัน
ช่วงเวลานั้นไม่วอกแวก สนใจแต่สิ่งที่ทำตรงหน้าจริงๆ
คงเป็นช่วงที่มีสมาธิแต่เป็นช่วงสั้นๆนะคะ

คุณก๋าเปรียบเทียบได้เห็นภาพเข้าใจง่าย
จะพยายามฝึกอยู่กับปัจจุบันขณะให้ได้มากที่สุด
ขอบคุณคุณก๋ามากค่ะ

ขอบคุณสำหรับกำลังใจด้วยนะคะคุณก๋า