ฮ่าฮา...สามขีดเองค่ะพี่เอ๋ง... แต่กินไม่เยอะเลยค่ะ เป็นต่ายเนี่ยอดใจไม่ไหวแล้วค่ะ ตอนนี้ต่ายก็เข้มแล้วก็มีสติมากขึ้นค่ะ กินมื้อเย็นน้อยลงมากค่ะ

ชิชะ..โดนน้องต่ายแซงคิว
ไม่เป็นไรหรอกถึกน้อย..เจ๊ก็เหมือนกัน..ขึ้นๆลงๆ
อยู่อย่างเงี้ย..บางทีเห็นน้ำหนักขึ้นแล้วเซ็งอยากจะยอมแพ้เหมือนกัน
แต่ก็เอาวะ...ลองไปสักพัก หมายกำหนดการสิ้นเดือนมีนา
ก็ลองดูทำไปเรื่อยๆ ขึ้นๆลงๆ..มีความสุขกะการออกกำลัง
และการเอาชนะตัวเอง..ด้วยการมีสติ..เนาะถึกเนาะ..(เข้าข้างตัวเองสุดฤทธิ์)..งิงิ

เออ 3 ขีด เเต่ไม่ถึงโล ยังได้อยู่เอ๋ เเกลอง ลดมื้อเย็น สัก 2 วัน เด๋ว จะลดเอง ชั้นลองเเล้ว ใช้ได้ ถ้า ขึ้น วันรุ่งขึ้น มื้อเย็น งดไป เอา ลงได้

ปิ๊กน้ำหนักขึ้นๆๆๆๆๆ เมื่อเช้าเกิดศึกวันแดงเดือด ดีใจๆๆ อิอิ แต่ว่าทำน้ำหนักขึ้นไปเกือบ 2 กิโลนี่สิ พุงก็ใหญ่มากๆค่ะ เหอๆๆ ดีเหมือนกันไปเจอพี่ๆแบบตัวบวมๆนี่แหละ ฮี่ๆๆ

เจอกันวันพรุ่งนี้ค่าพี่เอ๋