Group Blog
 
<<
กุมภาพันธ์ 2554
 
4 กุมภาพันธ์ 2554
 
All Blogs
 
หลุดแต่ไม่หลุดรุ่ยยยยย

เช้าวันนี้แผลนของการจะไปออกกำลังกายดันเปลี่ยนแปลง
เพราะเพื่อนรักโทรมาบอกว่าต้องเอาลูกนิมิตรไปคืนวัด
เมนุอาหารวันนี้เลยค่อนข้างหลุดๆเพราะไม่มีโอกาสได้เลือกมากมาย
แถมไม่ได้ไปออกกำลงกายด้วย ฮ่าฮ่า

เช้าวันนี้

โกโก้เย็นแก้วนึง
น้ำเปล่า


กลางวัน

เส้นเล็กแห้งหมู
น้ำเปล่าขวดนึง


เย็น

ไข่พะโล้สองฟอง
น้ำเปล่า สองแก้ว
ไส้กรอกอิสาน สองไม้

ที่ทานทั้งหมดไม่ได้มีประโยชน์อะไรเลย อย่างที่บอก บางครั้งในบางสถานที่เราไม่สามารถเลือดอาหารได้ แต่เราทำดีที่สุดได้เท่านี้จริงๆ ฮ่าฮ่า อาทิตยืนี้หลังจากที่ชั่งนน.ดู น้ำหนักขึ้นสามขีดไม่ลดลงเลย ฮ่าฮ่า สนุกดี อิอิอิ


Create Date : 04 กุมภาพันธ์ 2554
Last Update : 4 กุมภาพันธ์ 2554 20:45:30 น. 4 comments
Counter : 127 Pageviews.

 
ฮ่าฮา...สามขีดเองค่ะพี่เอ๋ง... แต่กินไม่เยอะเลยค่ะ เป็นต่ายเนี่ยอดใจไม่ไหวแล้วค่ะ ตอนนี้ต่ายก็เข้มแล้วก็มีสติมากขึ้นค่ะ กินมื้อเย็นน้อยลงมากค่ะ


โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:21:17:57 น.  

 
ชิชะ..โดนน้องต่ายแซงคิว
ไม่เป็นไรหรอกถึกน้อย..เจ๊ก็เหมือนกัน..ขึ้นๆลงๆ
อยู่อย่างเงี้ย..บางทีเห็นน้ำหนักขึ้นแล้วเซ็งอยากจะยอมแพ้เหมือนกัน
แต่ก็เอาวะ...ลองไปสักพัก หมายกำหนดการสิ้นเดือนมีนา
ก็ลองดูทำไปเรื่อยๆ ขึ้นๆลงๆ..มีความสุขกะการออกกำลัง
และการเอาชนะตัวเอง..ด้วยการมีสติ..เนาะถึกเนาะ..(เข้าข้างตัวเองสุดฤทธิ์)..งิงิ


โดย: araya.m วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:22:58:25 น.  

 
เออ 3 ขีด เเต่ไม่ถึงโล ยังได้อยู่เอ๋ เเกลอง ลดมื้อเย็น สัก 2 วัน เด๋ว จะลดเอง ชั้นลองเเล้ว ใช้ได้ ถ้า ขึ้น วันรุ่งขึ้น มื้อเย็น งดไป เอา ลงได้


โดย: Sea Water วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:10:26:16 น.  

 
ปิ๊กน้ำหนักขึ้นๆๆๆๆๆ เมื่อเช้าเกิดศึกวันแดงเดือด ดีใจๆๆ อิอิ แต่ว่าทำน้ำหนักขึ้นไปเกือบ 2 กิโลนี่สิ พุงก็ใหญ่มากๆค่ะ เหอๆๆ ดีเหมือนกันไปเจอพี่ๆแบบตัวบวมๆนี่แหละ ฮี่ๆๆ

เจอกันวันพรุ่งนี้ค่าพี่เอ๋


โดย: กำไลสีส้ม วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:14:17:26 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ยืดอกลดพุง
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




เหมือนกับว่า...ชีวิตนี้ทั้งชีวิตเราจะเสียเวลาไปกับการลดนน.เป็นส่วนใหญ่ บางทีรู้ล้า บางทีรู้สึกท้อ แต่เนื้อที่เล็กๆตรงนี้ทำให้เข้าใจแล้วว่า ยังมีเพื่อนอีกหลายๆคนที่ต้องฝ่าฟันลดนน.ไปด้วยกัน สู้ๆนะค๊ะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะ
http://img.ihere.org/uploads/607d1b50ef.gif
Friends' blogs
[Add ยืดอกลดพุง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.