Group Blog
 
<<
เมษายน 2554
 
10 เมษายน 2554
 
All Blogs
 
DATE 81

DaTe 81

12:30pm Chicken salad

14:30pm ลาเต้ แก้วนึง

16:30pm น้ำแครอทสกัด

17:00pm ปลาแซลม่อนย่าง กะซีซ่าร์สลัด



วันนี้ตื่นนอนสายมาก เงยไม่มีโอกาสได้ทานอาหารเช้า กว่าจะทำอะไรในบ้านเสร้จก็ปาไปเกือบเที่ยง วันนี้ออกไปทานอาหารนอกบ้าน เพราะวันนี้วันอาทิตยืขี้เกียจทำ ฮ่าฮ่า



Create Date : 10 เมษายน 2554
Last Update : 10 เมษายน 2554 17:22:02 น. 6 comments
Counter : 114 Pageviews.

 
ต่ายกินกับนอนมาอาทิตย์แล้วพี่เอ๋ เซ็ง


โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 10 เมษายน 2554 เวลา:20:34:53 น.  

 
เออ..เจ๊ก็ว่าอย่างนั้นแหล่ะ..พวกนี้กินโครตเยอะเลย แต่ไม่ยักกะอ้วน
ระบบเผาผลาญสุดยอดเลย..เห็นแล้วอิจฉาฟร่ะ..ฮ่าๆๆ..
แต่เฮียแกผอมมากเลยนะ เห็นในรูปตอนเล่นอีลิป ขาเล็กนิดเดียว
เฮียแกสูงเท่าไหร่อ่ะถึก ตัวเล็กมากๆเลย แต่เจ๊ว่าแกผอมไปนะ
(เจ๊ชอบคนอวบๆอ่ะ เป็นความชอบส่วนตัว..อิอิ)
..
เจ๊อ่ะ..ชอบทำกับข้าวให้คนที่บ้านทาน อยากให้เค้าทานเยอะๆ
จะได้อ้วนๆ..เจ๊จะได้รู้สึกดีกะตัวเองอ่ะเด่ะ..เลวมะ..ฮ่าๆๆ
แต่สุดท้าย..เป็นเจ๊ที่อ้วนเอง เพราะพอแกกินเหลือ เจ๊เสียดาย
ก็ต้องตามเก็บ..เป็นไงล่ะ เวรกรรมมีจริง..ฮี่ๆๆ..
..
เมือวานไปยิมกะคนที่บ้าน โครตจะเซ็งเลย แกชอบรีบอ่ะ
เจ๊เลยบอกแกว่า..คราวหน้าเอารถไปคนละคันเหอะ..ถ้าขืนไปด้วยกัน
บ่อยๆแบบนี้นะ..ชั้นต้องเป็นมะเร็งตายเพราะเธอแน่ๆเลย..
แกเลยถามเจ๊ว่า..ทำไมอ่ะ (แน่ะ!ยังไม่รู้ตัวอีกนะ)
เจ๊เลยบอกว่า ก็เวลาชั้นไปยิม ชั้นไม่อยากรีบ..
อยากยืดกล้ามเนื้อ ทำนู่นทำนี่ ซาวน่าบ้าง อะไรบ้าง..
แกยังมีหน้ามาบอกเจ๊อีกนะว่า..

ก็เวลาเธอเครียดอ่ะ..เปรียบไปก็เหมือนความเครียดโทรศัพท์เข้ามาหา
เธอก็อย่าไปรับมันก็จบ..(อะนะ..เหตุผลเข้าท่ามะ)..
เจ๊ก็เคลิ้มตามแกไปครู่ใหญ่ๆนะ..
แต่พอนึกขึ้นมาได้..เจ๊เลยบอกแกว่า
อ้าว...เวลามันโทรเข้ามา ถ้าชั้นไม่รับ เสียงโทรศัพท์
มันก็ดังอยู่อย่างนั้น ยิ่งรำคาญปวดประสาทเข้าไปใหญ่..

แกเลยบอกว่า...
"อ้าว..ถ้างั้น เธอก็เปิดระบบสั่นไว้สิ จะไปยากอะไร"

....
แป่ววววววว....วววว..

งิงิ...



โดย: araya.m วันที่: 10 เมษายน 2554 เวลา:21:32:04 น.  

 
เข้ามาอีกที..เมื่อวานเจ๊เริ่มไปออกกำลังแล้วล่ะ
ก็นะ..เลิกไปนาน พอจะเริ่มเล่นอีกที มันเหนื่อยมาก...
...
ถึกอ่ะ..ทำกับข้าวเก่ง มีเมนูอะไรเด็ดๆ ก็เอามาลงบล๊อกบ้างดิ
เผื่อเจ๊จะทำกินบ้าง...
ตอนนี้เจ๊ก็จะทำแต่เมนูปลาทาน
เพราะแคลลอรี่นิดเดียว จะเอาน้ำหนักลงมาก่อน
เกินลิมิตไปเยอะเลย..
..
รายการอาหารถึกวันนี้เจ๋งดี
แล้วไปหาดูเครื่องแยกกากยังอ่ะ..
เดี๋ยววันอังคารเจ๊กินเจ จะทำน้ำแครอทดื่มมั่งดีกว่า
ช่วงนี้ต้องเน้นโปรตีนไว้ก่อน
..


โดย: araya.m วันที่: 10 เมษายน 2554 เวลา:21:38:36 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

สงกรานต์หละ ไปเที่ยวไหนกันบ้างค่ะ :)


โดย: สาวสะตอใต้ วันที่: 10 เมษายน 2554 เวลา:21:48:58 น.  

 
โครงการนี้ยังอีกยาวไกล
รอคุณเอ๋ตลอด
แต่แว๊ปๆๆไปดูวันอาทิตย์
น้ำหนักลงนี่ค่ะ


โดย: pa_jeab วันที่: 11 เมษายน 2554 เวลา:10:39:08 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 11 เมษายน 2554 เวลา:12:43:37 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ยืดอกลดพุง
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




เหมือนกับว่า...ชีวิตนี้ทั้งชีวิตเราจะเสียเวลาไปกับการลดนน.เป็นส่วนใหญ่ บางทีรู้ล้า บางทีรู้สึกท้อ แต่เนื้อที่เล็กๆตรงนี้ทำให้เข้าใจแล้วว่า ยังมีเพื่อนอีกหลายๆคนที่ต้องฝ่าฟันลดนน.ไปด้วยกัน สู้ๆนะค๊ะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะ
http://img.ihere.org/uploads/607d1b50ef.gif
Friends' blogs
[Add ยืดอกลดพุง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.