DATE 122
เนื่องด้วยวันนี้เป็นวันพระใหญ่ จะพูดดี ทำดี คิดดี(เพราะปรกติเป็นคนใจคอโหดร้าย เอิ๊กๆๆ) ก็นะ..ด้วยที่เราเป็นคนไทย ถือศาสนาพุทธ เช้าวันนี้ก็เลยตื่นนอนเช้ามาก เพื่อจะอาบน้ำชำระล้างร่างกายให้สะอาด เตรียมตัวเพื่อไปชำระล้างจิตใจด้วยการสวดมนต์และนั่งสมาธิ ในวันพระใหญ่เช่นนี้ ถึงไม่ใช่วันพระ เราว่าการนั่งสมาธิและการสวดมนต์เป็นสิ่งที่พึงกระทำอ่ะค่ะ
เช้าวันนี้หลังจากเปลี่ยนน้ำหิ้งพระ สวดมนต์นั่งสมาธิ ก็ลงมาเล่นอิลิปครึ่งชม. และตอนนี้กำลังจะไปเล่นโยคะค่ะ ส่วนเมนุอื่นๆยังมิได้แผลนเลยค่ะ รู้แต่ว่า..เย็นนี้จะกินปลาซาบะย่าง เอิ๊กๆๆๆ ไม่ได้ทานมังในวันนี้เพราะว่าทานมังทุกๆวันพฤหัสจ้า
ไปแระ...เด๋วมาเย็นๆนะค๊ะ
7:00am อิลิป30mins
8:30am hot yoga
11:00am coffee
14:00pm เกาเหลาหมู
16:00pm ซูชิ5ชิ้น
วันนี้ทานอาหารเช้าบ่ายสอง เกือบได้กินตับสามีซะแร้วเพราะ่ามัวแต่ช้อปปิ้ง ไม่เห็นใจคนไม่ได้กินข้าว มันน่าโมโหนัก เอิ๊กๆๆๆๆ
Create Date : 17 พฤษภาคม 2554 |
Last Update : 17 พฤษภาคม 2554 16:06:04 น. |
|
5 comments
|
Counter : 391 Pageviews. |
|
|
|